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商品簡介
元,氣之始也,善之長也。(易彖上傳‧易乾)元氣,大化之氣也。人之精氣也。(漢書‧唐書)齋,齋一心志也。修省也。蔬食、燕居之室亦曰齋。(禮祭義,易繫辭)元氣齋就是誠心地推介健康生活常識,以激發人的精氣,讓您永遠活力充沛。怎樣吃才叫「健康」?如何吃素才能保有健康?坊間已有很多書籍討論:事實上,素食乃是強身健體的捷徑之一,作者數十年的體驗證明,素食不僅影響生理上的新陳代謝,關係到潛在的心理思維,甚至與人生之窮、通、天、壽、禍、福大有關係,這也是雷久南博士提倡多年的「身心靈整體健康」觀念。智慧與良知乃幸福人生的基礎,而素食則是培養智慧與良知的重要因素。要想瞭解素食內容與益處,更須虛心研究、力行實踐。
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