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要瘦其實很簡單：減肥在家輕鬆做－家庭保健04
- ISBN13：9789579022569
- 出版社：曼尼文化事業有限公司
- 作者：張湘寧
- 裝訂：平裝
- 出版日：2003/03/01
定 價：NT$ 200 元
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商品簡介
作者簡介
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減肥在家輕鬆做
在家輕鬆做、輕鬆有效的瘦身法，教你怎麼吃出嗆辣曲線。
專業營養師為你量身打造的減肥菜單，
教你怎麼吃才會瘦！
讓你減肥時，還能吃得好、吃得營養又健康；
不必花大錢，隨時隨地都可以進行的瘦身計畫，
讓你在短時間內減重成功，擁有人人稱羨的嗆辣曲線、
提昇超人氣指數。
作者簡介
張湘寧營養師
學歷：輔仁大學食品營養學士
現任：
耕莘醫院永和分院營養師
中華民國營養學會會員
中華民國糖尿病衛教學會會員
現職：
減肥門診、糖尿病衛教門診，以及疾病飲食營養諮詢。
著有「要瘦，其實很簡單」；「吃好料瘦一身低胰島素享瘦餐減肥零阻力」為其審訂代表作。
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