在愛情中我們尋找什麼（簡體書）

如果說一個人的內心成長是在跟世界的衝突中開始的，那麼女心理醫生蘇黎更是如此。作為世界的體驗者、旁觀者和分析者，她一刻不停地把自己拋向世界，又拉回自身。在跟方正愛慕卻時時對抗的關係中，在跟宋輝由親密最終走向疏遠的過程中，在跟阿樂純摯而依依難舍的友誼中，蘇黎體驗愛情和人性，一次次面對傷痛，學會接納，一次次自我治癒，自我修行，接近真實。 《在愛情中我們尋找什麼》展現給我們一個又一個無比真實、仿佛就是我們自己的人物和他們的內心起伏，讓我們看到人的心理如此斑駁龐雜，需要慎重細膩地對待；同時，更有隨處可見的自我分析，對世界、對人生、對自身的感悟思考之燈處處閃爍，透出一個資深心理醫生視角的敏銳和洞見，值得每位讀者細細回味。．

榮偉玲，心理咨詢與治療專業碩士研究生，德中精神分析連續培訓班成員。歷任重慶榮格心理咨詢所心理咨詢技術總督導，成都博視心理110咨詢中心主任（現名四川成都心理咨詢中心）、成都心理咨詢師聯合會會長、廣州白云心理醫院咨詢師等，具有豐富的咨詢治療從業經歷，是國內較早從事專業心理咨詢與治療的心理治療師。榮偉玲視心理治療為終身使命，是具有深切人文關懷的心理治療師。發表論文多篇。
本書為她的第一部小說作品。

《在愛情中我們尋找什么》編輯推薦：知名心理專家武志紅推薦閱讀，“心理咨詢界才女”榮偉玲從業十三年來首部小說作品，寫盡細密龐雜的愛情和這顆心。在網友間默默流傳六載，眾多粉絲廢寢忘食追看。令所有心理學愛好者沉迷共振的愛情心理＋自我成長小說。
比愛情小說多了專業的心理分析知識，比心理圖書更具迷人精彩故事；自我分析、人生的明面和暗面、親密關系中的心理、女性與男性、同性及自我的關系，城市中生活的人內在的狀態，快樂和痛苦的意義……沒有一本小說可以把這些命題如此深入，又如此迷人地委婉講述；世界的崩塌有可能是在一秒之間嗎？是的。至少在心理上是的。
愛情的唯一終極目的，是成為一條道路。我們通過這條道路，尋找我們自己。

診斷書 為什麼我的工作進度這麼慢？事前沒有任何計劃做一些無關緊要的事情總是顧慮太多，猶豫不決固執己見，與世隔絕找出被自己莫名浪費掉的時間第一日 高效利用時間的鐵律你真的知道自己每天都需要做什麼嗎？列出一張目標清晰的工作清單你是不是真的瞭解自己？按照生理節奏變動規律曲線來安排工作總是做些毫無意義的事情嗎？放下與工作無關的活動和信息工作中遺漏了關鍵信息，總是在反復溝通嗎？隨時反問自己重點在哪兒工作時，情緒會經常波動嗎？始終保持平穩的樂觀情緒是否想過有可用的工具與資源？積極地尋找支持，懂得授權總是被臨時事件牽著鼻子走嗎？確認工作是否可以延後處理總是一絲不苟、凡事必究嗎？過分關注細節反而會降低效率每天的工作總是留個尾巴嗎？把手錶撥快十分鐘，事事搶在計劃前你還在埋頭蠻幹嗎？每天總結工作經驗，找出做事竅門第二日 時間管理工具我的私家時間清單怎麼製作GTD時間管理概念20%的時間真能完成80%的任務嗎？帕累托最優原則緊急事件優先，還是重要事件優先？時間管理四象限圖三十秒時間，你能表達多少？麥肯錫三十秒電梯間訓練變換工作的內容是否也算休息？莫法特休息法時間管理的黃金法則是什麼？NLP時間生命管理法消耗的時間與目標達成正比嗎？目標法則制訂的計劃是否合理？方圓法則積少也可以成多長尾理論第三日 制訂完美的日程表工作眾多，我要從哪個地方開始？從最艱難的工作開始著手如何吃掉一頭大象呢？把大規劃分解成具體可行的小計劃知道什麼是你的頭等大事嗎？把老闆看重的事情安排在前如何擠出更多的時間？同一時間可以兼顧兩件以上的事情計劃是否可以一拖再拖？逐項完成工作計劃，遇到困難不退縮被一件棘手的事情絆住時，該怎麼辦？限定明確合理的最後期限你的工作是否總在做最後衝刺？讓進度安排適當前緊後鬆如何擁有忙裡偷閒的愜意？把休息作為獎勵送給自己如何不因小事而降低工作效率？把所有的瑣事放在一起，集中時間處理第四日 工作效率飆升的妙招準時上班真的是最有效率的嗎？與其加班不如提前上班文件資料，為什麼找啊找啊找不著？把書桌上文件資料建檔、歸類是否兩次工作做了同樣的事情？工作也要合併同類項即時通訊工具真的是最有效率的嗎？靈活使用各種聯絡工具是否需要在收發電子郵件的間隙進行工作？固定電子郵件收發時間總是遇到漫無目的的談話和會議嗎？巧用小動作暗示對方如何不因別人的錯誤而耽擱自己的計劃？工作中，對他人要提出時間要求經常為製作各種文件報表發愁嗎？注意搜集保留好用的辦公模板如何不讓下午的工作效率打折？巧吃中午工作餐，下午才不困乏第五日 零碎時間也要大利用工作生活中的微觀經濟學以分鐘來測量效率上班下班，你總是昏昏欲睡且無所事事嗎？讓有聲讀物為自己隨時充電走路的時候，能不能多些思考？每天反思自己工作中的不足工作累得你頭昏腦漲嗎？可以適度看些資訊新聞遇到有意義的事情時，怎樣處理？隨身攜帶空白卡片，記錄點滴心得當天的工作提前完成後該做什麼？集中精力考慮更長遠的計劃你能夠應付工作中的力不從心嗎？把看電視的時間用來充電身體是革命的本錢午間閉目一刻鐘你能搶救用來發呆的時間嗎？放棄一切胡思亂想．

【傷害】
我傷害了我愛的人。他的不愉快乘以十倍百倍，變成了我的不愉快。我們害怕自己所愛的人痛苦，不過是害怕自己痛苦罷了。
【理解】
“溝通。不僅僅通過語言，我們有更好的接受器。心，或者叫靈魂、直覺什么的。”他繼續說。“當我們急于理解別人，或急于讓別人理解自己時，理解不可能真正發生，我們以為發生的那些理解，可能都是誤解。”
【治療】
幸好，我內心還住著一個心理治療師，我還可以自己治療自己。如果我們能在治療中為病人培養出一個屬于他自己的治療師來，我們就算是成功了。
【愛】
“蘇黎，你愛上了宋輝嗎？”
我的心溫柔地牽動起來，微笑著點頭，內心有一點點恰倒好處的痛。好象吃生魚片時放的芥末，難受增添了好受。
【愛情是什么】
愛情究竟是什么？在很多時候，它只是我們想要拯救自己的一種努力。
【許可】
如果你真的和一個人發生了親密關系，意味著你允許他進入你內部，占據著一半的位置。你把你自我的一部分投射給他。他擔當了這一部分。你便可以更好地執守另一部分。比如，我愛宋輝，他便占據了我的男性自我部分，我變得更象女人，這里面有一種平衡。當他撤離了以后，這一部分就空出來了，平衡喪失，在自身補足這一部分之前，會有極大的空虛和失落感。
【勇氣】
愛，就是打開自己，為了和對方結為一體，為了擁抱生活和世界，甘愿承擔風險和焦慮。這里面，要一種勇氣。
【寂寞】
我們住在密集的城市里，這并不能消除寂寞，也許更加寂寞。除非那里有真正關心著我們，也被我們深切關心著的人。
這個人如果不存在了，你走在人群里就象走在沙漠。
【男人喜歡的女人】
“你渴望強大嗎？蘇黎？女人不是不可以強大，但你要知道女人為什么強大——因為她是母親！”
“母親總是強大的，但母親的強大是包容，而不是凌厲！”
我呼吸急促，心情不寧。看著桌上忽明忽暗的燭光，我感悟著他的話。
“有時候，你有點象個刺猬！蘇黎，盡管你漂亮、聰明，男人卻不敢喜歡你。”
“男人喜歡的女人，是將母性和嬌媚集于一身的女人。我不知道怎么形容，那也許是矛盾的，但男人確實喜歡那種把可依賴的博大和可照顧的柔弱統合起來的女人。”
“有一天，當你覺得你不再需要去表現什么的時候，你就真正強大了。”
【家】
家，也是一個意象。婚姻的意象。過于整潔的家是強迫傾向的婚姻，過于凌亂的家是已不被珍愛的婚姻。
【絕望】
世界的崩塌有可能是在一秒之間嗎？是的。至少在心理上是的。
【戀愛心理】
方正回來了。
沒正式上班，一回來就給我發了短信——阿瑟西餐廳見！
見到這短信的時候，我感覺那文字似乎是活動的，有生命的，簡直可以與之說話。我又看了一遍號碼，確定無疑，是“那個”號碼。
“那個”號碼！是否每個人的手機里，都有一個“那個”號碼？
阿瑟西餐廳見！這話怎么看都帶著濡濕溫暖的味道。
一連看了七遍，每遍看的時候，仿佛它的意思都在變。
笑著的。
嚴肅的。
挑戰的。
責怪的。
求饒的。
情意的。
惶惑的。
每一種不同的聯想都帶來我自身忽而冷忽而熱的情緒反應：
溫暖的。
受傷的。
憤怒的。
內疚的。
不一而足。
【生命】
“有一次，過一個小沙漠時，發生了一件小事。”
“那天，我身上只剩下半瓶礦泉水了，還有半天才能走出去。那天太陽很大，我非常累。中途坐下來休息時，看到在我身邊，竟然有一株草。你知道沙漠里的草嗎，是很矮小的，輕易發現不了，我差一點就踩到了它！看上去完全是枯黃的，但撥開來，你會發現，它的根部還是綠色，它并沒有就死了，它還活著。”
“那一瞬間，我突然覺得，它那么可憐，那么象我！我就忍不住拿著礦泉水，想滴幾滴給它喝。它真的在喝，真的在喝，蘇黎，你知道嗎，在這荒蕪一人的地方，我甚至能聽見它喝水的聲音——不騙你，我真的聽見了，那種急切地，簌簌吸水的聲音……”
“那一刻，不知道為什么，我竟然淚流滿面……蘇黎，它只是一株草，它是這樣地孤獨，生長在這樣荒蕪的地方，它都想活下去，想活下去啊！”
阿樂哽咽著哭出聲來，“我還不如它啊！”
我的淚水也流了下來，一邊遞紙巾給阿樂。
“你知道嗎，蘇黎，一連半個小時，我跪在那里，把那半瓶礦泉水，一滴一滴地，送給了那株小草。”
“那半個小時，僵硬的動作，我是懷著一種近乎于虔誠的心情去喂養這株小草，對它，我感恩，因為它也喂養了我，喂養了我的靈魂！”
“我猜，就是在那一刻，我感受到了上帝的存在！借著這沙漠，借著這小草，他在跟我講話啊——這聲音震耳欲聾，響徹了我整個的生命！”
【創傷】
我很清楚，所有的創傷依然在那里。不過，現在我們都不要去搬弄它。我們要化裝成一個正常的少女，青春飛揚的年輕人，和同學聊天，掛明星畫像，買漂亮裙子。我們需要先裝做一個正常人來成長，等到我們足夠強大以后，再來處理那些隱秘的歷史和隱秘的問題。