愛的修行：你若愛，生活哪裡都有愛（簡體書）

愛是一種責任，一種義務。人不僅要對自己敢於承擔責任，還要對親人、朋友、夥伴有一種擔當和勇氣。愛在，責任就在，要播撒陽光，就要心中有陽光．要想別人怎樣對你，你就要怎樣對別人。愛是一種在患難之中永恆不變的承諾，要像愛自己一樣去愛別人。愛是一種包容，一種體貼。包容是世界上最無私、最純真的愛，它能容納世間萬物。用一種無私的愛來包容身邊的一切事物，包容自己，包容他人，你的心靈就會灑滿幸福的陽光。

《愛的修行(你若愛生活哪里都有愛)》編著者徐嫚。
對待每一個人的態度，都影響著我們生活的品質。不管他（她）是可愛的人還是自私的人，是卑微的人還是尊貴的人，我們用心展現出自己應有的姿態。道理很簡單——
如果我們給生活一個微笑，給出我們心中的愛，我們將會發現，生活的道路上隨處都有值得我們去微笑、去愛的事物。
清早起床，請用微笑迎接陽光；讓世界知道你心中愛的芬芳。人們將更好地對待你。你會發現，是的，你可以，你和想象中的一樣美麗。
——羅爾·金
你若愛，生活哪里都有愛
所謂人生的“賬薄”，愛與被愛兩數相加，就是成就。
心中有愛，才能春暖花開；心中有善，才能美麗常在。

愛是人生之源。如果一個人的心中沒有愛的泉水，那么就不會有人生的綠蔭，再美麗的世界在他面前都會變得蒼涼悲切，再美好的生活在他面前都會變得空虛乏味，恐懼、自卑、懦弱、憤恨的陰影也會隨之而來。但是，如果愛在心懷，你就能感受到愛與被愛的力量，即使滿眼陰云、遍地荊棘，你都會對這個世界愛戀無比、心馳神往。
愛不是單行線，愛是相互的。你付出了愛，同時收獲了快樂，當你心懷博愛去欣賞大千世界，去發掘那隱于平凡之間的無限美好，你就能摒除世俗的偏見、遠離物欲的躁動、祛除追逐的勞累、拋卻取舍的煩憂，你會發現，你擁有了一種超然物外的境界，生活原本是如此的輕松，如此的美好。
愛是一種責任，一種義務。人不僅要對自己敢于承擔責任，還要對親人、朋友、伙伴有一種擔當和勇氣。愛在，責任就在，要播撒陽光，就要心中有陽光；要想別人怎樣對你，你就要怎樣對別人。愛是一種在患難之中永恒不變的承諾，要像愛自己一樣去愛別人。
愛是一種包容，一種體貼。包容是世界上最無私、最純真的愛，它能容納世間萬物。用一種無私的愛來包容身邊的一切事物，包容自己，包容他人，你的心靈就會灑滿幸福的陽光。
當歲月滄桑了容顏，永恒不變的是愛。愛不因時間的變化而改變，也不因空間的轉移而消逝。當你開始抱怨生活的不如意，抱怨工作的不順心，抱怨家庭的不和諧時，要捫心自問，對于生活、工作、家庭，你是否付出了足夠多的愛？如果答案是否定的，那么，你真的要重新審視自己了。
你若愛，你就會用樂觀的心態面對生活，多一份自信，少一份失望；
你若愛，你就會用積極的態度面對生命，多一份感激，少一份抱怨；
你若愛，你就會用飽滿的熱情面對工作，多一份激情，少一份沉寂；
你若愛，你就會用寬容的胸懷面對婚姻，多一份包容，少一份埋怨；
你若愛，生活哪里都有愛；你若恨，生活哪里都可恨！
你若感恩，世上處處可感恩；你若成長，人生事事可成長。既然無處可躲，不如傻樂；既然無處可逃，不如喜悅；既然五濁惡世，不如靜心；既然沒有如愿，不如釋然。路徑窄處，留一步讓人走；滋味濃時，減三分請人嘗；無病第一利，知足第一樂，平和第一善。
本書上篇以“大愛”為主旨，從責任、信任、包容、尊重、感恩的角度，向讀者詳細地解讀了大愛的精神和價值所在，旨在讓讀者明白，真正的愛不是推卸，而是承擔；不是猜疑，而是相信；不是怨恨，而是包容；不是抱怨，而是感恩；大愛是對世界上每一種生命無言的敬畏與尊重。本書下篇旨在告訴讀者如何將“愛”滲透到自己的生活中，用愛去澆灌生命之花，讓自己的愛之花永不凋謝。以愛換愛，以情激情。愛在溫暖照亮別人的同時，也使自己充滿了力量。打開心胸，用愛溫暖整個世界。

上篇 你若愛，愛在生命每一天第一輯 愛是責任：你若承擔，責任就在對自己負責，才有能力愛他人責任：對所為之事心懷一種愛勇於承擔，能賜予你一種巨大的力量在承擔責任中不斷成長責任到此為止，不要再推卸第二輯 愛是信任：你若相信，信任就在不要盲目猜疑，給他人一份信任相信自己：你是獨一無二的充滿自信，才能取得他人的信任心中有信念，才能掌控命運用真心換取一份信任第三輯 愛是包容：你若博愛，包容就在包容自己，你的天空將更加明澈包容別人，亦如春風化雨用寬容消解仇恨，化陰雲為彩霞少一分怨恨，快樂充滿每一天心胸有多寬，你的世界就有多寬要接受和包容，不要對抗第四輯 愛是尊重：你若欣賞，尊重就在每個生命都值得敬畏尊嚴無價，它是發自內心的光華尊重他人=尊重自己自尊，才能贏得他人的尊重尊重源自理解第五輯 愛是感恩：你若感動，感恩就在感恩是一種心態，更是一種生活態度不抱怨，用感恩的心看世界感恩生命，珍惜你所擁有的一切感謝折磨你的人，正是他們讓你成長感恩惜福，懂得“施”與“愛”用感恩的微笑去奉獻懂感恩樂付出的人，讓世界更加美好下篇 你若愛，生活哪裡都有愛

只要心中有愛，我們就會自動自發地去承擔我們的責任，感到“為了他人”是一種責任，而不是義務。一旦你感到那是一種負擔，那就不是愛，不是責任了。
記得曾經在《讀者》上讀到這樣一個感人肺腑的故事。
一對相戀三年的年輕人不得不分手了，因為女孩家窮，男孩家更窮，女孩的父母不愿意讓女兒的未來更窮，于是就逼迫女孩嫁給另一個富有人家的公子。
然而，就在女孩訂婚的那天，女孩病倒了，通過醫生的檢查，竟然是嚴重的尿毒癥，需要幾十萬的費用來換腎。富人家就以此為由將婚事退了。就在女孩痛苦不堪甚至已經絕望的時候，男孩忽然悄悄地來到了她身邊，緊緊握著她的手，鼓勵她要堅強地活下去，因為他不會拋棄她，無論如何都會去幫助她，讓她重新好起來的。有了男孩的許諾，女孩變得堅強起來，和病魔展開了搏斗。
而男孩呢，為了籌措女孩的巨額醫療費，竟然不顧親友反對，變賣了家里的房子，不但跑去賣血，還在街頭行乞求助。
很多人說男孩傻，因為兩人已經分手了，男孩沒有這個義務去幫她。可男孩依然不管不顧，堅持走到底。
一個偶然的機會，他們的事跡被一個記者所知并被報道了出來。男孩的真情感動了無數人，一時間，捐款如雪片般飛來，女孩的換腎費用很快就籌齊了。
等到女孩康復出院后，為了回報男孩，女孩義無反顧地嫁給了男孩。
后來，在接受采訪時，男孩說：“當初很多人說我傻，說我們已經分手，我沒有義務去幫她，但我是這樣想的，既然愛她，我就有責任承擔她的痛苦和困難，我并不覺得自己很傻，我覺得我這樣做是值得的。因為，愛一個人不一定是為了擁有她，而是希望她過得幸福。”
一句“值得”，道出了多少難以言喻的愛和因愛而生、因愛而存的責任啊！雖然男孩和女孩分手了，但因為愛，責任并沒有因此而消失，依然因為愛而緊緊地和女孩的命運連接在一起。他愛這份責任，這難道不就是對愛和責任關系的最好詮釋嗎？
人活在世上，就要承擔各種各樣的責任，沒有人能逃脫出責任的束縛，不管是對家庭、對工作、對社會，甚至于對自己，都要有責任感，都要富有一顆責任心。只有富有責任心的人，時時處處盡責的人，才不愧為真正的人，也才能成就大事。而一個對自己的行為后果沒有責任心的人，是社會化的一種失敗，因為他很難形成社會的歸屬感，很難適應社會生活。
四川新希望集團董事長劉永好先生曾說：“我必須承擔起對社會的責任，對于中國這樣一個農業大國來說，只有農民富了，中國才算真正的富了。”因此，他把企業的服務方向，鎖定在為農民增產上，為農民開發出了多種能提高產量的飼料，造福于民，造福社會，自然也就得到了社會的認可和回報。
從道德上來講，一個人的行為，只有出于對社會的責任時，也才具有道德價值，并顯現出超凡的人格魅力。美國總統肯尼迪曾說過：“一個具有高尚人格魅力的人，不會問社會能給你什么，而是時常問自己，我能為社會做點什么。”所以，一個有魅力的人，不僅能擔負起自身的責任，還要能為社會承擔責任。
人作為萬物之靈，既是自然人，也是社會人。作為社會人，無論在什么樣的社會形態中，他都不是孤立存在的，是社會關系的組成部分，所以，從這個方面看，也應該是社會責任的承擔者。
是的，只要心中有了對人類，對社會，對國家，對世界的愛，愛就會轉化成動力的源泉，有了愛的動力，還有什么是不能戰勝的呢？P9-P11