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商品簡介
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四季養生是指按照春、夏、秋、冬；四季溫、熱、涼、寒的變化來養生。也就是說養生要和天時氣候同步。《黃帝內經》中說：“故智者之養生也，必順四時而適寒暑。”順應四時變化調攝人體，方能達到陰陽平衡、臟腑協調、氣血充盛、經絡通達、情志舒暢的養生保健目的。
《四季養生：順時調養不生病》在《黃帝內經》的基礎上，挖掘了歷代養生名著中的精髓，彙集了歷代名醫、聖人先賢的養生秘方，綜合了數千年來流傳民間的養生經驗、長壽方法，以及現代醫學保健知識，全面闡釋了四季養生的理論、原則和方法。
《四季養生：順時調養不生病》在《黃帝內經》的基礎上，挖掘了歷代養生名著中的精髓，彙集了歷代名醫、聖人先賢的養生秘方，綜合了數千年來流傳民間的養生經驗、長壽方法，以及現代醫學保健知識，全面闡釋了四季養生的理論、原則和方法。
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