螳螂拳（簡體書）

拳種的產生是武術發展的重要標志，它凝聚了中華民族的智慧與汗水。歷經風霜雪雨、千錘百煉，中華武術以其獨特的風貌享譽世界而惠及眾生。人們在體驗和感悟其技理技法的同時，也期望探究其理論根基。這正是武術文化的魅力所在。“南拳北腿”“東槍西棍”，“少林武當”“峨眉昆侖”，豐富多彩的地域特色，構成了千姿百態的武術文化。拳種套路之眾多，可謂“博大”，技術理論之豐厚，可謂“精深”。武術文化領域仍有許多處女地亟待探研與開發，以使其適應社會需求、服務大眾而發揚光大。武術拳種起源多含神話傳說，其故事的敘事性無不引人入勝。在一定歷史階段，這些神話起到了相應的社會效應，為民間武術傳播發揮了積極作用。然而，在科學與民主昌明的今天，其自身感召力已遠不如從前。那么，如何認識其合理性，認清其功利性，分辨其真實性，也就成為了當今武術愛好者自修的功課。理性看待神話傳說，將有助于我們把握拳種的本質特征。武術需要神話，但傳奇的武術、多樣的拳種并不神秘。地域文化和宗法制度是拳種風格形成的主要動因，其保持了拳種的獨特性。然而，如何趨利避害是值得傳承者慎重思考的問題。20世紀80年代的全國武術挖掘整理工作探明，源流有序、拳理明晰、風格獨特、自成體系的拳種多達129個。時至今日，相當部分拳種已淡出人們的視野，甚至某些拳種其發源地已然消失。這究竟是社會原因所致，還是文化轉型造成，或者其他因素使然，恐怕難以物競天擇、適者生存的法則簡單概括，而其中原委值得深思。現實也一再證明，哪些拳種傳承人思想開放、勇于傳播，哪些拳種發展的程度就越好越快。繼承傳統文化，弘揚民族精神，一直是我們努力追求的方向。以現在人的目光回顧過去，以開放者的心態展望未來，是我們組織編寫這套叢書的初衷。因此，參與創編人員多選擇于相應拳種專家學者，他們不僅具有較高的技術水準，也具備較高的學術研究能力。寫作方式力圖實現融專業性、知識性、可讀性和普及性于一體。內容包括拳種的起源、發展、傳承、風格以及技術特點與演練訣竅，并盡可能涵蓋很多拳種，以引領讀者感受武術文化盛宴帶來的欣喜與愉悅。為有助于閱讀與鑒賞，本套叢書基本上均配有相應拳種的拳械經典套路DVD演示光盤，用專

王開文，山東青島人，1963年7月出生于煙臺，碩士，教授。
自幼習武，多次參加省市武術比賽，曾獲煙臺地區少年武術比賽多個單項冠軍。
先后就讀于山東體育學院、蘇州大學體育學院。1987年于煙臺大學任教至今。1991年率隊參加山東省第8屆大學生運動會武術比賽，獲團體總分第三名。1996年應邀赴意大利米蘭參加“中國獎”國際武術節，獲表演金獎，并作短期講學訪問。曾于《北京體育大學學報》《成都體育學院學報》《西安體育學院學報》《體育文化導刊》《軍事歷史》《中華武術》《Inside Kung-fu》等國內外有影響的期刊上發表論文百余篇。出版有《中外武技研究》《齊魯武術》專著，參編《Chinese Physical Exercises and Heath Care》《中國武術段位制系列教程·劍術》《中國武術段位制系列教程·螳螂拳》《中國武術通用教程》等多部教材。
現任山東省武術協會委員，山東省高校武術協會委員，國家一級武術裁判，國家武術段位制指導員、考評員。

第一章 螳螂（拳）起源眾家說
第一節 螳螂拳起源時代
一、西漢之說
二、南北朝之說
三、宋代之說
四、明末清初之說
第二節 螳螂拳起源地域
一、陜西之說
二、山西之說
三、四川之說
四、山東之說

第二章 一孔之見我靜觀
第一節 螳螂拳創始人
一、王郎——螳螂拳的精神偶像
二、升霄道人或為李秉霄
三、李秉霄與螳螂拳
第二節 螳螂拳創始年代
第三節 螳螂拳發源地
第四節 螳螂拳產生與形成的文化基礎

第三章 源流有序縱橫談
第一節 縱向傳播談師承
一、梅花螳螂拳師承
二、七星螳螂拳師承
三、六合螳螂拳及其他流派
第二節 橫向發展話地域
一、初始階段限萊海
二、周邊擴散隨形勢
三、新中國成立后靠政府

第四章 體系形成漸演進
第一節 技術初步形成
第二節 體系逐步充實
第三節 理論更加豐富

第五章 風格獨特析拳理
第一節 螳螂拳中的美女形象與動作技法例舉
第二節 螳螂拳仿生勢名與動作技法例舉
第三節 螳螂拳腿法例舉
第四節 螳螂拳跌法例舉
第五節 螳螂拳擒拿捆法例舉
第六節 螳螂拳“八短”技法例舉
第七節 螳螂拳“十二柔”技法例舉
第八節 螳螂拳連手技法例舉
第九節 “螳螂之打”例舉
第十節 螳螂拳功力技法例舉
第十一節 螳螂拳器械技藝例舉——從六合棍術說起
第十二節 螳螂拳“三回九轉羅漢功”

第六章 梨鄉訪談尋蹤影
第一節 螳螂拳故鄉行有感——昨日黃花與待琢的璞玉
第二節 殘燈夜話螳螂拳
第三節 梨鄉再覓螳螂拳
第四節 萊陽國術館始末
第五節 螳螂拳與萊陽地趟拳可是姊妹藝術嗎
第六節 螳螂拳與萊陽長拳有關嗎
第七節 六合螳螂拳訪談——姚黃魏紫競芳菲
……

第七章 拾遺補缺螳螂拳
第八章 名家演練供鑒賞

附錄：歷代螳螂拳譜薈萃