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本書是一本有充分科學研究支撐的防癌抗癌指南。在癌症成為最主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死於癌症（見世界衛生組織官網）的當下，人們可以在日常生活中做些什麼，來降低患癌的可能？對於癌症患者而言，在接受常規癌症治療手段（如手術、放射療法、化學療法）的同時，還能在生活中做些什麼，來鞏固治療效果，防治癌症擴散？作者大衛·賽爾旺-施萊伯博士既是癌症患者，更是一位有優異科研背景和深厚人文關懷的醫生。他是匹茲堡大學醫學院精神科臨床教授，該校整合醫療中心的聯合創始人，擁有醫學博士及認知神經科學博士學位。因其在精神病學領域取得的成就，他贏得了2002年賓夕法尼亞州精神病學協會總統獎。在本書中，他綜合前沿的科研成果，融合十餘年的抗癌經驗，寫就此書，試圖為健康人預防癌症、癌症患者鞏固抗癌效果提供幫助。書中所闡述的一些自然的保健方法，有助於預防癌症、防止癌擴散或增強癌症治療的效果，可用做預防癌症的生活指南、常規癌症治療手段的補充。同時，因其兼具飽含哲思的個人回憶，與作者身為精神科醫生為癌症患者提供心理關懷的經歷，又是一本為癌友點燃信心和鬥志、提供安慰和紓解的陪伴之書。如書中所言：並非每個人都會患癌，但癌細胞存在於每個人體內。抵禦癌症，需要我們改善生活方式，在日常的飲食、鍛煉、情緒與環境中有所行動；需要我們彼此關懷，為癌友提供支援與慰藉。預防和抵禦癌症，是每個人的戰爭。
名人/編輯推薦
精英醫師的18年抗癌歷程，彩圖呈現抗癌日常行動科學指南
兩次榮膺《紐約時報》暢銷書，常居Amazon癌症類圖書榜首
國際權威機構安德森癌症中心院長約翰•門德爾松力薦
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