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商品簡介
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十月懷胎，一朝分娩，一個小生命的誕生讓新媽媽滿懷熱情。歡喜之餘，卻也無限擔憂：臃腫的身材何時才能重回苗條？寶寶嗷嗷待哺，“糧袋”卻癟癟的？月子裡每天就是那幾樣菜，都吃膩了，怎麼辦……
不必焦急，翻開這本書吧。本書為新媽媽詳細介紹了產後6周的飲食宜忌，根據每週不同的調養重點，每天給出5頓飯的營養食譜。不必為月子餐吃什麼、怎麼吃而發愁，按照食譜做，就能讓新媽媽和寶寶得到全面、科學的呵護。
胃口好，吃得營養，乳汁充足，又不長胖，這應該是所有新媽媽期待的，那就一起來跟著營養師享“瘦”月子42天吧！
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