你來人間一趟，你要發光發亮（簡體書）

自律的人到底有多可怕？
自律的人生就像開了掛。

村上春樹說：“正因為我今天不想跑步，所以我才要去跑步。”這過程多少酸甜苦辣，只有自己知道。你當然可以隨時隨地放棄，沒有人逼著你成功，但你想要的生活只有自己能給自己。也許你永遠不會知道當你瘦下來的時候，自己到底有多美，世界有多溫柔。

這所有的改變，都來源自己。是你想要變得更好，想要更瘦。是你主動想爭取。真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服。但唯有你的內心足夠的渴望，再強大的對手，也敵不過你心甘情願地堅持。

但凡眼不拙的人，都能看出來老天在打賞敬重生物鐘的人。也許你期待的未來，也許並不遙遠。
 
給自己三個月的時間，你會看到一個發光發亮的自己。

這是一本三個月迅速與同齡人拉開距離的書。

梁爽牌小貼士溫馨提示：
*每天保底五分鐘力量訓練；
*貼著牆面站著看書十五分鐘；
*每天早上5點起床，晚上11點睡覺；

你總認為自律很難，那是因為你不知道自律之後到底有多爽。
*別人花半個小時化妝，也掩蓋不了突兀的黑眼圈，
而你白裡透紅的皮膚水靈的跟十八九歲的少女；
*別人在下午兩點開會的時候，腦袋一片漿糊時，
而你在會議上思維敏捷，對答如流；
*別人嘴上天天嚷著減肥，一年後還是那個樣子，
而你卻換掉了衣櫃那些大兩碼的衣服。

你爽在了千千萬萬個人之中，有能力選擇做怎樣的自己。

第一章：你來人間一趟，你要發光發亮
致我們總在複製粘貼的生活
畢業後，我不忍心自己有股毛坯感
職場上，你不必成為“不可替代”的人
20來歲的浮躁，讓你自亂陣腳
我聽過最自欺欺人的一句話是“我願意努力”
請欣賞一個心裡想要就去主動爭取的姑娘
你必須精力飽滿，才經得住世事刁難
姑娘，請置頂你的賺錢能力
沒有屬己感的女人沒得混
提高生活的神器——是你自己啊
顏值是你全部生活習慣的相加
上進女恨不得別人身上的優點都長在自己身上
為什麼女人就沒有“潛力股”這種說法？

第二章：你怎樣過一天，就怎樣活一生
每天5點起床的人生，我真的賺翻了
每晚11點前睡覺的人生，做到就是賺到
早睡早起，是性價比最高的自律
吃商高的人，真的很有遠見
做一個睡商高的人，真的又賺又爽
如何高效地讀一本書，並不擇手段地內化為知識儲備
真正改變人生的是你度過週末的方式
千萬別小看一個又忙又美的女人
誰說精緻生活就不接地氣？
你的身體比天蠍座更記仇
從來沒有“女神突變”這一說
高效能職場女如何見縫插針地變美
醒來覺得甚是愛自己

第三章：你必須精力飽滿，才經得住世事刁難
20多歲，是一個女人最差的年齡
女人到底怎樣投資自己才有前途
男不強大女難容
我要把最好的情緒，留給最愛的人
你眼中的大齡，是我心中的達令
我愛你，我太應該有一點長進了
不想過壞日子，因為時間不允許
未經搏殺的善良終究只是天真
女人的面容是她自己幻想作品
確立生活中的秩序感，每一天都輕裝上陣
不要給別人浪費你時間的機會
真正的好閨蜜，首先會讓你變漂亮
如何遠程做父母的貼心小棉襖？
既然拖延症治不好

第四章：你期待的未來，其實並不遙遠
理什麼財，你自己就是最好的財
一萬小時定律唯一失效的領域是愛情啊
你所謂的優越感，與別人無關
女為悅己者榮？不！女為悅己而榮
看不慣你那“得男人者得天下”的樣子
講真的，你們不覺得情商太高的人很可怕嗎？
懂得自娛自樂，才是真正的生活家
不懂釋懷，皆為困獸
真正的有心人，才不在乎會不會被功夫辜負
好感情永遠後來居上
什麼樣的女性最容易被人稱呼為“女的”？
有禮貌的女孩運氣不會太差
一部分人先強起來，不是為了醜化弱者
你20多歲的生活方式，決定了30歲的打開方式

第一章 你來人間一趟，你要發光發亮

致我們總在複製粘貼的生活

如果回憶不起來昨天吃了什麼、前天做了什麼、週末玩了什麼，我體內的預警系統就會亮起紅燈——最近狀態太差勁了。
我曾經有過那樣的體驗，把每天過出雷同感：渾渾噩噩地醒來，匆匆忙忙地出門，左手摸右手的工作閉著眼睛也能完成，公司附近飯館的商務套餐已經吃到膩煩，每天乘坐同一輛公交車聽著爛熟於心的報站名，每天接觸同一撥熟人聊著老生常談的舊話題。
就好像是把昨天的日子Ctrl+C過來，保留原格式地直接Ctrl+V在今天的空白文檔上。
日子過得沒有地標建築，沒有回憶索引，沒有參差不齊，看似風平浪靜歲月很靜好，其實慢性消耗沒有記憶點。如果這是個天天愛消除的遊戲，壓根不用我手指操作，相同的日子就自動一連串消除了。
在我看來，總是自我重複建設的工作很無趣，總在自我複製粘貼的生活真無聊。
每天重複性的工作如有雷同，純屬正常。我以前做過文員，接手之初，覺得操作繁複，熟練之後發現這只是份體力活。單調、乏味、機械的工作性質讓我意識到：產業升級和業務細分，使人只能從事漫長產業鏈中的一小個環節，囫圇吞棗、墨守成規的白領，和生產線上那個自帶固定程序的工序沒有區別。
其實得過且過也能過，但我不想將就著過。我拒絕停留在昨天的延長線上，立志要把每個工作日都過得宛若新生。
當我對業務合併同類項試著歸納經驗時，腦子裡問號的吞吐量大得驚人，不同角度的答疑更讓視野像是開了廣角鏡；當我負責接聽部門的客服總機時，接觸到更多行業社區的成員，反思自己的操作對上下游的作用力與反作用力；當我培訓部門新同事時，用新穎的方式分享案例，只有新人迅速上手，我才有精力去辭舊迎新。
能中和職場上類似疲憊和損耗這種“酸”的，唯有諸如好奇心、探索力、創新感那些“堿”。

工作之外的生活，當然更不能過成一個像劉瑜說過的連指紋都找不到的犯罪現場。
自我重複算不算抄襲？當然算，今天抄襲昨天是種劣質抄襲。於是，我很早就開始實踐“讓每天生活都不一樣”的生活專題，美好生活，有“技”可循：

1．生活中多安插一些穩中求變的伏兵
消滅一部分身體和意識裡的維穩部隊，對一成不變的生活揭竿而起吧。
吃喝方面，蔬果葷菜經常更換，連主食都爭取成為百變星君；出行方面，每次都走尋常路真沒勁，變換路徑等於改造心情；穿搭方面，戴上個性的胸花或圍上別致的腰帶，大同小異的職業服裝也能貼上“我”的Logo。
從小細節切入也有大景觀，生活中不缺少樂趣和新鮮，別讓我們的思維和習慣把身邊許多美好都雪藏起來。日常種種小巧思、小儀式、小慧心佔據不了你精力內存條的多大空間，但卻能大幅度地稀釋生活中的同質感。

2．把生活的步調設置成慢鏡頭模式
米蘭·昆德拉在《慢》中講述了一個人們熟視無睹的場景：當一個人在路上走的時候，如果此時他突然要回想什麼事情，就會機械地放慢腳步，反之，如果想要忘記剛剛碰到的糟糕事兒，就會不知不覺地加快走路的步伐，仿佛要快快躲開在時間上還離他很近的東西。
他得出的結論是：慢的程度與記憶的強度直接成正比，快的程度與遺忘的強度直接成正比。
我的經歷多次驗證了昆德拉的結論，清晰地記得自己在舒緩音樂下練瑜伽時呼吸吐納的海闊天空，記得自己零基礎學花藝時調整花葉的聚氣凝神，記得自己親手做蜂蜜醃檸檬時打磨美食的氣定神閑。
慢，是對生活的真誠，放慢的姿態讓人更加記憶猶新。

3．自己的每一天都要拿出誠意和用心
婆婆是那種歲月經不住她折騰的女人，我最愛聽她講那過去的故事。她有一個絕技，幾十年前的往事，也能追溯起具體的年月、當天的天氣、門票的價格、在場的人物，甚至說過的什麼令人印象深刻的話。
都說人老記性差，可她居然可以還原現場。經過一番觀察，我發現她總在循環的大重複中注入小變革，重複的是一日三餐，變革的是菜式擺盤、音樂香氛的運用；重複的是日常聊天，變革的是將心比心、全情投入。
所謂的記性好，是因為對過去的尋常日子投入過誠懇和用心，當時儘量埋下的驚喜，讓日後回憶起來能精准定位到坐標。

總在複製粘貼的生活真沒意思，而另起一個新文檔，擺脫精神上的閉關自守、樂於嘗試新鮮事物、不斷探索未知的邊界，每天都在刷新記憶，這樣的日子才值得過。
我覺得“歲月”這個詞太過大刀闊斧，“日子”才是時間的基本度量單位，“歲月日”這種表述才夠細緻貼切。畢竟，我們怎麼過完這一天，我們就怎麼度過這一生。

畢業後，我不忍心自己有股毛坯感

在我心裡，有一種五星級殺傷力的儀式感，那就是畢業典禮收攤之後，忘記了應該繼續學習。
我見過同事離開學校後，把所有教材論斤賣掉，從此再沒翻過一本書；我遇過同學考完六級後，把所有單詞本束之高閣，讓腦中英文自行揮發；我聽過網友步入社會後，把自己精神貨架上的夢想撤掉，只用愛情對人生偷稅漏稅。
日常低水平重複，思想上缺乏進步，長此以往，親手把靈氣和神采從自己體內抽空，變成一個得過且過、無精打采的人，軀殼仿佛變成一間牆體斑駁粗糙，管道肆意暴露，散發泥土味道的毛坯房。
“家裡充斥著平凡的回音，生命被憂愁侵蝕著，因為我們反復呼吸著自己呼出的呼吸，每一天我們的影子比腳步去了更遠的地方”，我生怕梭羅書裡這種憋屈無聊的狀態在自己身上演繹出來。
而唯一能抵禦這種侵蝕的武器，我認為是通過學習、充電、閱讀等自我擴充的方式，持續對自己的大腦和內心發揚光大。

1．永葆學生感讓人歷久彌新
我大學時把重心放在實踐和旅行上，常和校友異想天開地想些小發明（光說不練），熱情高漲地參加社會實踐，做花式兼職鍛煉能力，買張火車票就去丈量中國，以別致的途徑在成長。
工作後，跨專業就業的我，與職場資深人士或專業院校畢業生相比，我觸目驚心地意識到自己知識上有多少短板，技能上有多少欠缺，思慮上有多少漏洞。不少貿易術語含混不清一知半解，開會時聽前輩們半中半英的培訓聽得很吃力，拿到BEC證書卻仍然聽不太懂電話那頭的印度英語，這讓我太焦灼了。
那段時間的刻苦程度全方位碾壓高考歲月，中午放棄午休泡在行業論壇裡學案例抄筆記；加班完之後直奔書城直至肯尼·基的薩克斯音樂響起；帶著問題見縫插針地去請教前輩並記下答案反復琢磨；週末常常坐在圖書館裡研習業務以及延展書籍；看印度電影三番五次地按下暫停鍵摸索他們的發音規律。我仿佛聽到自己骨節生長的聲音，悅耳極了。
後來我成為轉正最快、業績最好的新員工之一，那個階段的努力讓我深信，其實畢業了才更需要進步，只要專注學習，在一個新領域裡迅速偽裝成一個高手還是有可能的。

2．沒錢不是自我荒蕪的理由
之前有位朋友向我抱怨說畢業後學習是個燒錢的項目，讀個在職研究生，學費太貴；參加外語培訓機構，也不便宜。
如果你更注重知識而不是文憑，更在意內容而非形式，其實是有很多可行性方案的，其中還有不少免費方法。
各種學習型App和軟件輕鬆擊穿各種藉口，輕鬆獲得的名校課程、TED演講、專題紀錄片，種類繁多任君挑選，一周給自己安排三四堂課，上下課鈴聲自己掌控，招之即來十分便捷。
想練英語口語也不是非得去韋博英孚華爾街，覺得小幾萬的學費有點貴的話，我的親身經驗：一是尋覓英語角，朋友領我去的某大學留學生宿舍樓下的英語角，外教雲集，氛圍上佳；二是與外國人合租，我曾有一任英語流利的室友，是來自金磚四國之一的女生，有時我教她中文，平時用英文交流，那段時間，進步喜人。
個人可持續發展終究還得靠興趣驅動，我在日語培訓班學習時，碰到深愛日本動漫的高中生第一堂課上就能和老師對話超8個回合；見過癡迷美國偶像的同事加入字幕組翻譯明星訪談，在KTV一首英文饒舌說唱讓我誤以為原音沒消。
不是只有花大價錢才能增加藝術細胞，我認識的一位美女，和她逛街不知不覺被她領進街邊的文房四寶、琴棋書畫商店品評一番。週末碰頭地點常是美術館或攝影展，有時她帶我去參加圖書館或博物館組織的講座、展覽，和她在一起，常常不小心被藝術撞了一下腰。

3．不讀書會讓自己有折舊感
我接觸過很多進步青年，憑他們的夜以繼日和愛書如命，居然才把中國成年人年均讀書量拉到不足5本，從反面證明了多少人畢業後就變成閱讀絕緣體。
我常常覺得人的生理進化還沒跟上科技進步，長期以來證實鉛字和紙張的組合，對於人類眼睛與大腦的刺激機制是適合從容思考的，所以我是紙質書的忠實擁躉。
我會定期去書店掃貨，翻開書用鼻子吸嗅油墨味的那刻心情愉悅經脈通暢；我家樓下有家出租書刊的小店，我和店主混成知音好友後，自己想看的書目不時會混進採購清單；每週不去圖書館就覺得電力不足，一次借6本書，用自助紫外線殺菌機消毒後背回來，當然有看到一半喪失興趣的，也有反復看幾遍還不夠的。
對閱讀不感興趣的你，分享一個曲線救國的案例：我有個朋友之所以變成無書不歡的書霸，轉折點就是參加同城讀書會，把故事脈絡和觀後感想做成PPT上臺演講，台下書友的掌聲極大地激發了她對看書的熱愛。
生活習慣日益粗放化時，不妨看些保養書以自我警醒；覺得陷進負能量壓縮包爬不出時，不妨看些心理書以自我療愈；深感人生困頓茫然無措時，不妨看些哲學書以自我明朗。
很贊同“為你喜歡的事物早起兩小時”這個提法，早上5點起床看書是我保持近十年的習慣了，早期或許為了減緩學習焦慮或者輔助我做好工作，需要涉獵一些有用的書，但隨著年月的遞增和興趣的聚焦，落腳點回歸到自己內心真正享受的內容上。
當我看了一本意境被營造得奇特迷人的小說後，角色附體地感知別樣人生；當我看完一本深得我心的哲學書後，經歷三觀震盪想法更加豁達通透，我幸福地進入一種歌德所說的“靜謐的激情”。

我嚮往枝繁葉茂、新鮮繽紛的生活，總想爆破一些平凡平庸、無聊無趣的生活因子，總想掙脫許多家長里短、瑣碎不堪的一地雞毛，時刻擰緊學習那根發條是那條自我修繕之路。
精神上的添磚加瓦與裝修打磨，能最大化地減少自身的毛坯感。

職場上，你不必成為“不可替代”的人

初入職場時，我把“要成為公司不可替代的員工”奉為圭臬，現在我誠懇地向“圭臬”致歉。
首先，職場上沒有什麼人是不可替代的。白宮一把手說彈劾就彈劾，也沒見貽誤國事，公司中高層說空降就空降，也沒見運轉不暢。少了誰地球賭氣不轉了？
其次，在初中級崗位上不被替代多令人糟心。勞動密集型的資深錄入員也許很想輪崗，常年在基層的人員可能盼著升為管理層。他們內心好想被替代你知道嗎？
再次，這年頭連公司本尊都常被替代。據說我國中小企業的平均壽命僅2.5年，集團企業的平均壽命僅7~8年，每年倒閉的企業約為100萬家。皮之不存，毛將焉附？
最後，如果自我的進步值遠超公司發展速度時，公司前景與自我目標南轅北轍時，抑或公司已經忘掉初心而你還牢記初心時，你有沒有遲疑過，你成了公司不可替代的人，但公司是不是你不可替代的公司？
所以，“成為公司不可替代員工”的寶貝信條還是趕緊下架吧。

說得極端些，職場機器的殘酷性在於，它就是要消滅“不可替代”的員工啊。
進入大企業，從dress code到業務流程再到考核標準，一應俱全，刀槍不入，在層層制度下你只是完成某個工作節點的螺絲釘，別說置換你一個人，就算整個部門被替掉都屢見不鮮，啟動公司機器“招聘—培訓—上崗”的一鍵式按鈕，培養皿中活好價廉的人才立等可取。
身在小公司，初始狀態下一片混沌看似廣闊天地大有作為，公司尚小時，領導或許給你灌情懷打雞血畫大餅，讓你心甘情願一人分飾幾角；公司成長後，領導陸續開始加人手頒新規定績效，很可能對你招之即來揮之即去。小公司的機器也逐步建成。
職場代有人才出，一代新人換舊人。把太多私人感情寄託在職場上不是職業化的行為。老闆在困頓時給你的承諾“好好幹，將來虧待不了你”，你不必執著，領導的年終大會致辭“沒有各位的努力，就沒有公司的發展”，你聽聽就好。
在夢醒時分，有時傷心是難免的。連本是同林鳥的夫妻，大難臨頭都能各自飛，更何況是面對一堆運營成本賬單以及資產負債表的公司，企業本質上就是要以盈利為目的，你不能為其創造利潤留你何用。
別躺在過去的功勞簿上，持續提高工作能力，避免成為闌尾型員工，職場機器才可能放你一馬。

在我的職場生涯裡，我很感激有位帶過我的前輩。能被他帶領入行是我的榮幸，他業務精湛，知無不言，每次像備過課一樣，耐心地把工作環節的來龍去脈、私家案例、操作死角大方告知。我得知他常調換部門，有時快當上主管了又換到另外部門從頭做起，我一直為他鳴不平。
我轉正前請他吃飯以表謝意，席間我們談到“不可替代性”的話題，我對他提出兩點疑問，一問：每次教人都不私藏，不怕教會徒弟餓死師傅嗎？二問：一次次地重新開始不會覺得灰心喪氣嗎？
他大方解惑，一答：只有新人迅速上手，他的工作被人接替後，才能騰出手來去學別的新知識；二答：我沒為別人打工，而是為自己工作，主動申請調到其他部門學習鍛煉，是想滿足其他環節的運轉流程的好奇心。
我感歎，前輩表面上的“可替代”，原來是在醞釀競爭力上的“不可替代”。
前輩搖頭否認：亂世才出英雄，有序後很少有人不可替代。技術不斷更迭，長期看沒有多少人無我有的能力，保持進步進取、尋找工作樂趣才是王道。職業操守和專業技能在手，替代與否的問題不用太愁。

我心目中一位德高望重的大領導曾跟我說過，你為公司付出了多少，上司心知肚明。但我更想說，我為工作付出多少，上天心中有數。
上班多年後我才逐漸厘清，工作這件事說到底，是自己對自己的交代，說得唯心點，甚至與他人無關，當然不是指合作層面。
多少人會有心酸和不甘的追問，像是“我今年這麼努力，為什麼先進人選另有他人？”“面對付出和收穫不成正比的工作，還不如省點心呢？”“幹多幹少都領相同的工資，幹得多錯得也多我圖個啥？”“上司輕視我，不消極怠工我是不是傻？”
在我看來，消極怠工就是職場裡最大寫加粗居中的傻。你的消極應對，怠的不是“工”，而是你自己。你消耗了寶貴的時間精力去做損人損己的事，而且對於你來說，損己的成本比損人高昂多了，殺敵八百自損一千你何苦呢？
業務的精進需要持之以恆、聚沙成塔的積累，就算你的小聰明暫時能騙過公司，混過自己，但你始終無法瞞過時間。
工作中那些百口莫辯的委屈、多做多錯的失落、思慮不周的疏漏、付諸東流的挫敗，你說因為這點小坎兒把自己置於邊緣化境地好呢，還是要把這些挫折轉化為經驗存摺更划算？
不必費盡心思地追求“不可替代”這種虛妄的目標，也不用去自導自演測試公司沒有你能不能活，答案大多令你失望。
自己勻速成長與工作開心更加重要。最慘的莫過於公司給你的薪水你嫌少，你反而還搭上自個兒的進步空間和心情指數，真是賠了夫人又折兵，三重折本虧到人仰馬翻。
工作終究是為了自己！如果你能降低對外界影響的敏感度，以自己的節奏學習成長的話，當公司欣賞並尊重你的付出，你能報答公司培養之情老闆提攜之恩，當你和公司不再同心同德，也給自己一次重置骰子的機會，萬一公司把你掃地出門，你還能從容尋到一條體面的退路。
總之，職場上，沒必要總去想怎樣成為在別人心中那個“不可替代”的人，因為，為自己工作的人，壓根沒有“可不可替代”這一說。

20來歲的浮躁，讓你自亂陣腳

前段時間，我網購了一塊小白板放在家裡。
在小白板中間劃了一條線，分成左右兩邊，左邊羅列出五六項每日的待辦事項，右邊記錄著兩三篇文章的寫作靈感。剛開始的時候，左邊每劃掉一項事項，右邊每新增一個素材，我心裡就會升騰出一股成就感，覺得自己在時間管理和捕捉靈感方面越做越好。
但後來我漸漸意識到，我的效率不升反降。經排查後發現：越寫越密的小白板讓我心浮氣躁。
左邊的待辦事項，讓我一件事情還沒做好，想做另一件；右邊的靈感記錄，讓我一篇文章還沒寫好，想寫另一篇。我開始感覺寫作變得痛苦，腦子裡雜亂地並列著多篇文章的主題和素材，反而更難專注地寫好一篇。

我回想自己寫作手感最順的時候，是選定一個選題，去深挖、去發散、去聯想的時候。為了重回自我巔峰狀態，我改變了使用小白板的方式——把左右結構改成上下結構。取消左邊待辦事項的記錄，聚焦某個選定主題的寫作，上面一欄寫出這篇文章的主題，下面是緊扣這一主題的靈感存根，包括觀點、例子、結構等。
一個小小的改變，讓我已經被稀釋掉的專注力又高度凝聚起來。
這塊小白板就像是我大腦的投射，當我不再三心二意、貪多求快，而是靜下心來、好好做事時，我發現內心不會焦灼和糾結，寫文章的速度和質量也有所提升。

上個禮拜，領導帶我和一個年輕同事去拜訪客戶，對方幾個總經理級別的領導接待我們。中午一起吃工作餐，在場的雙方領導們，平均年齡大我倆20多歲，他們邊吃飯邊聊天，說起當年怎樣耐住性子，十年磨一劍地做企業。
飯後等車時，在我和那位年輕同事單獨相處間隙，他對我說：時代不一樣了，領導們年輕時貧富差距小，能一門心思鑽業務，加上那時市場機遇好，容易出成績。可是到現在，房價高企，日新月異，要堅持做點什麼真的不太現實，看著別人買車買房，誰的心能淡定得下來？
我覺得年輕同事的想法十分眼熟，在我身邊，未必有人想一夜成名、一夜爆紅、一夜發財。
但看著周圍的人，比你優秀還比你努力，比你忙碌還比你美麗。修得兩個學位的超級學霸，經營三家公司的創業天才，橫跨四個領域的跨界牛人，讓多數人處境焦慮、內心浮躁。

年輕人希望自己少年得志，普通人希望自己逆襲成功，創業者希望自己搶佔風口。
但其實逆襲成功的，往往是那些能靜下心來，把時間、精力、金錢、資源和毅力形成合力，投注到做一件事上，爭取把事做好做透的人。
先別說什麼不積跬步無以至千里、天才需要積累一萬小時之類的老生常談。
就算在網上下載連續劇，如果多個任務同時進行，要等更久才能下載下來，而先把第一集下載好，邊看前面邊依次下載後面的視頻，才能高效追劇。
我越來越相信，心思分散、淺嘗輒止的人可能一無所獲，專注深耕、持之以恆的人常能笑到最後。

最近有條讀者私信：他是今年的應屆本科生，離校2月，跳槽3次。
他說自己急於做出成績，想儘快買車買房，但是跳槽越頻繁，心裡越迷茫。我很想勸他想清楚自己要什麼，然後靜下心來堅持下去，但又怕說服力不足，於是找來《萬達工作法》裡的識人術。
一般從普通員工到基層管理層，大約需要3年的時間，年齡一般在26歲以上；中層管理者一般在32歲以上，需要3~5年的時間；高層管理者一般在40歲以上，且需要更長的沉澱時間。
萬達在招聘時從這幾個維度來識人：
連續性：如果出現了經歷斷層，不是創業、身體原因，就是找不到工作；
穩定性：如果1年內出現1次以上的跳槽，可視為穩定性差或能力不勝任；
定位性：如果幾次跨行跳槽，說明規劃和定位模糊，屬�走一步算一步；
萬達的識人術，大概能代表了很多公司的用人之道。就算不站在用人方而是站在個人的立場，我也想勸他沉下心來，不是說跳槽不好，而是精進業務需要時間。

以前我做海外銷售時，有個同期入職的男同事，開局打得漂亮，比很多人積極主動、高效進取，是我們印巴市場界的成單小霸王。後來他覺得公司的提成不高，跟我們說了自己要在30歲之前買房之類的話後，就帶著手上的資源跳槽。
那家公司開出的條件不錯，但印巴市場沒有優勢，他手上合作過幾次的客戶對他也沒有多少忠誠度，他重新開拓其他市場，後來陷入越跳越糟的循環。
當時公司有幾個同事，爆發不強，耐力十足，越做越精通。其中一個女同事，畢業後就沒換過工作，在流動性很高的公司實屬難得，很多離職的同事交出的客戶資源，老闆優先分給她，她過濾一遍，把利潤率不高的客戶交給其他同事。
她漸漸掌握公司的核心資源，業務能力十分精湛，老闆和老客戶都很信任她，她30歲前房子買了2套。我有個做HR的女友跟我說過，跳槽有個3、5、7的年份之約，她說掌握技能至少需要3年時間。

職場上，30歲之前的躍遷，取決於“靜下心來做好一件事”。
之前看《人們的名義》時，有句網友評論我截屏下來，給浮躁時的自己當藥吃：
《人們的名義》都是些什麼演員，飆戲飆得上天了，那個誰誰誰，你演個腐敗分子瞧把你嘚瑟的，導演給你多少錢，你這麼賣力。我平時看小鮮肉的戲，效率老高了，一心多用，又是快進又是吃零食又是刷朋友圈的還經常中途棄劇的……這下可好，全看戲了，啥也沒幹。
我用這個段子來提醒自己，靜下心來做出來的作品，別人也會靜下心來欣賞。
就像我看《戰狼2》的時候，手心捏汗，全情投入。後來知道這不僅僅是劇本上的精打細磨，還有每個鏡頭的力求真實。吳京提前18個月加入軍營接受訓練，一鏡到底的水下打鬥拍了半個月，為了防止投資方塞人拒絕了不少投資，最終有了這部刷新華語電影票房紀錄的電影。
劉震雲在《一句頂一萬句》裡有句話：世界上不存在大智慧，就像世界上不存在才華這個詞，存在的是瑣碎，重複的事情不停地做，你就是專家，做重複的事特別專注，你就是大家，就這麼簡單。
這句，還真是一句頂一萬句。
就連像日本這樣匠人很多的國家，也有位作者發出感慨：這個時代時興高速度，不知不覺，一般民眾對時間失去了耐性，不能心平氣和一直專注於某一事物了。我認為，恢復這種平靜的心情是種修養。
你若浮躁，自亂陣腳。在自己身上克服浮躁，是一種修養，更是一種遠見。

我聽過最自欺欺人的一句話是“我願意努力”

最近與做人力資源的女友小聚，聊天中她分享了一個工作心得。這幾個月是求職旺季，女友每天需要查閱很多簡歷和求職信。
有天她統計了一下，在這些簡歷和求職信中，有個用“雖然……但是……”關聯起來的句式高頻出現。
應屆畢業生說：“雖然我所學的專業不對口，但是我願意學習。”轉行求職者說：“雖然我缺乏相關工作經驗，但是我願意努力。”女友告訴我，她剛入行篩選簡歷時，曾收到一個剛剛畢業女生的求職簡歷。女生誠摯且謙虛地說自己以前沒有接觸過這個行業，但對公司業務很感興趣，希望公司給好學又上進的她一個面試機會。
女友被那位求職女生的誠意深深打動，打電話通知她過幾天來面試。後來面試時面試官問求職女生對於崗位職責的理解，她答得支支吾吾，英語面試環節中提問她對公司的認識，“國企”的英文表述她實在想不出，緊急之下只好切換成中文。
她大概也知道自己面試不佳，在結束之前還不忘爭取，雖然自己還不夠專業成熟，但是進入公司後一定不懂就問，儘快上手。女友再次聽到那位求職女生的說辭，已經不會再被感動了，因為她口口聲聲說願意努力，卻連最起碼的面試功課都懶得做。
後來女友篩選簡歷改變了側重點：願意學習的不如已經學習的，願意努力的不如著手努力的。

《非你莫屬》有一期的節目，主題是新媒體運營的招聘與求職。其中一位女選手長相特別出眾，她做過法務、開過酒吧，還從事過平面模特和網絡直播。
剛開始我覺得這位選手年輕漂亮，經驗豐富，勝算很大。嘉賓請她描述新媒體運營的工作流程，她回答需要維護和推廣企業的公眾號，比如策劃選題、撰寫文案、編輯推送、收集反饋等。
可當主持人落實到具體層面，問她幾個運營問題時，她都連連搖頭，沒排版過，沒推送過，沒寫過文案，沒有經驗，她說自己就是很感興趣，很想學習。

聽完她的發言後，有個老闆質疑她的求職動機，看不出她是否喜歡這個工作，畢竟她沒有鑽研，也沒有嘗試；有個評委直說她的薪資要求不合理，既然是學習階段，就只能接受學習價格，可能也幹不長；有個嘉賓更加直接，問她是不是奔著提高知名度而來，她的表情流露出掩飾不住的無奈。
儘管選手表示願意從最開始學起，願意接受更低的薪水。但場上的老闆和評委認為，想從事新媒體工作，至少可以先註冊個人公眾號，試著寫點東西推送出去；至少可以先研究下企業公眾號，試著總結他們的定位、維護和推廣。
很多時候，行為比語言，更能表明心意。所謂的“願意學習”，不過是自欺欺人而已，于人於己都很沒誠意。

前兩年，有個大學男同學打電話給我問正事，順便聊聊畢業後各自的境況。他聽說我在深圳跨專業就業後發出感慨，還是深圳適合畢業生發展，包容性強，機會遍地，不硬性要求專業。他說自己在省會求職，海投簡歷，專業不對口直接沒下文。
我確實感謝深圳的發展機會，但自身努力也是要恬不知恥地自我表彰一下：我本科是生物方向，喜歡生化奧秘，但不想以此為職業，大二時對國際貿易產生興趣，於是除了所學專業之外，把外貿當作自學專業。
外語方面，除了四六級之外，報名BEC商務英語，主動聯繫到英語專業的一位女生，相約練習口語；
證書方面，我煽動幾個室友一起報考了物流證書，業餘時間學習國際貿易、倉儲物流等理論和實踐課;
實習方面，我假期用獎學金作盤纏去義烏實習，實地感受如何接待客戶、下單收貨、報關報檢等流程；
操作方面，我去校門口的打字複印店免費打工，替小店設計菜單，幫客人複印材料，熟悉軟硬件操作。

我盡我所能地做著準備，後來面試通知和結果反饋都不錯，可惜我心裡最想去的那家公司叫我回家等消息後一直沒消息。我那時倔強到不承認那是婉轉拒絕，每天打個電話問問有沒有消息。
後來那家公司的老闆給我打來電話，他覺得我的機考和翻譯挺好，更欣賞這段時間我的執著，於是提供了一個比我原先申請的、更合我心的海外銷售崗位給我。我進入部門才發現，大部分是考過專八的英語專業學生，或者系統學過國際貿易的學生，或者是已有工作經驗和客戶資源的跳槽者，像我這樣完全變換跑道的確實不多。
回想起來，我那時並沒有表過任何決心，但事先的每個準備都足以證明我的決心。

最近我在看電視劇《我的前半生》，發現裡面也有不少“願意努力”的人：
剛剛離婚的羅子君去商場找工作，儘管再三表示自己能吃苦，願意學，前期還是被人拒絕；受夠白光的羅子群想與白光離婚，白光下跪求子群再給他最後一次機會，他發誓願意改過；
總在說自己願意學習和改正的時候，其實沒有多少切實作為，反而真正從一件一件的小事切實改變的時候，不必逢人就說，別人也心裡有數。我發現語言上的大高個，行動上的小侏儒真的很多，高喊著“願意努力”的口號，卻沒做“正在努力”的準備。
求職上,我願意學，只要你答應錄用我；減肥上,我要減肥，只要這種辦法有效；情感上,我說想你，但卻什麼都沒有做;
其實對這些人來說，沒被人錄用，沒減下肥來，沒感情升溫，其實自己事先已經埋下伏筆。經常把“願意努力”掛在嘴邊而遲遲不行動的人，說的人和聽的人，都不必信以為真。
因為常發“願意努力”的自我聲明，一來讓他們有了已經努力過了的錯覺；二來讓他們漸漸耗盡了原本用於努力的能量。
我覺得有種人越看越酷：別人說了再做，我是做了再說，別人說了也不一定做，我是做了也不一定說。反正，一切都是對自己的交代。

請欣賞一個心裡想要就去主動爭取的姑娘

最近，有個關係甚好的讀者諮詢我業餘寫作的事情。
她今年畢業，在四線小城有份穩定工作，工作上手後，想用業餘時間，註冊個人公眾號開始寫作。我倆交流了不少關於時間安排、選題排版、涉獵書籍之類的問題後，她信心滿滿地表態說，我也要像你一樣堅持寫作，只要持之以恆，就會被人看到。
我生怕她誤以為堅持寫就能被發現，速速溫馨提醒她，如果你希望自己的文章被更多人看到的話，那麼你需要主動投稿。她果然提問如何投稿，我告訴她在我開號之初，主動給經常關注且風格吻合的大號留言或私信，問小編有沒有投稿的聯繫方式。
可能我的留言淹沒在大號海量的留言和私信裡吧，只有2家小編給我回復，把我拉進他們專門的投稿群。隨著寫作時間的推移，我也加入越來越多的投稿群，每次寫了文章就去群裡投一投。她聽完估計覺得挺意外的，她說她喜歡我寫的文章，以為是自己推送後，就會有其他號自動來轉載。
一個“自動”暴露了她的不諳世事，正如美國女議員芭芭拉·喬丹說的：等著被認可的人真的是太天真了。
這年頭寫作愛好者和營生者已經供不應求，投了未必中，不投真沒戲，不主動投稿等著機會自動降臨，看來是想得過於樂觀了。後來我經某號群主允許，把這位讀者拉進投稿群。
一會兒的功夫，各位知名作者就把最新文章發到群裡毛遂自薦，希望群主翻牌，並配上“這篇閱讀量2個小時就超過10%”，“這篇是針對時下熱點的感想”，“這篇在自己平臺效果喜人”這類的推薦語。
我猜她那時肯定深刻體會到：哪有什麼自動發生的事，都是背後主動爭取的結果。
這年頭，哪有那麼多陪朋友試鏡卻被意外選上的胡歌，哪有那麼多走在街上就能被星探幸運相中的鹿晗。
不主動爭取自己想要的東西，不主動展現成果表達訴求，很可能是一場大型的自我埋沒。

今年春節前後，我迷上一位90後的插畫師，她叫倪傳婧。
臨近過年的時候，一直走簡約風格的蘋果官網，畫風突變地放了倪傳婧的插畫，線條細密流暢，色彩淡雅別致，在蔓延形成的渦流裡，年味、趣味、國味都全了。我立馬對她感興趣，去瞭解她的信息，她生於廣東，長於香港，在深圳學畫，去美國讀大學，我在她的各種訪談裡，印象最深的是她最初在美國找工作那段。
這小姑娘的理想是“成為一名出色的插畫師”。畫插畫容易，可找到插畫相關的工作不容易。她搬到紐約後，為了節省開銷，住在偏僻區域，吃打折快餐，每天搜索編輯們的郵箱地址，硬著頭皮發自薦郵件，有時候還打電話推銷自己，省錢做明信片寄給各位主編。
她回憶說，“現在覺得那時候的自己很無恥”，不過也是憑著那股韌勁，名不見經傳的她，開始在插畫領域嶄露頭角，認識了越來越多的媒體，創作出越來越棒的插畫。假如沒有當時的“無恥”，哪有後來《紐約時報》、《紐約客》、《華爾街日報》等平臺的橄欖枝，哪會後來拿美國插畫界的大獎拿到手軟，哪能後來成為福布斯藝術榜單上最年輕得主之一。
如果她當年等著在自己的小圈子裡被認可，沒有主動自薦和展示才華，我們有可能現在還沒看到她的作品。
心懷夢想的人，最忌諱的就是矜持。心裡想要就去主動爭取的姑娘，活的真漂亮。
沒有當年拿著自己寫的小說一家家地敲開雜誌社大門的倔強女青年，我們現在讀不到張愛玲淒美動人的愛情小說；
沒有當年作品被巴黎美術展覽會拒絕後，聯合朋友籌辦畫展地執著男青年，我們如今看不到莫奈的印象派畫佳作。
對於自己想做的事，對於內心沸騰的火，千萬別以為自己有好酒就可以心安理得地待在深巷裡了，主動起來，為好酒打個廣告吧。

我才畢業工作那陣，有次經過茶水間，聽到有三個同期進公司的小夥伴在酸酸地差評小丁，還有拉我入伍的架勢。她們看不慣小丁經常主動找主管請教業務、彙報進度，也看不慣小丁會上被表揚、工資連連漲。
有人臆想她是邀功精或告密者，還有人質疑公司的企業文化讓踏實工作的人吃了虧。
當時我心裡就唱起了小反調，作為海外銷售部的職員，自我推銷應該是基本功，大家工作都踏實認真，領導任務也應接不暇，往往能節約奮鬥年限的人，屬�埋頭工作、抬頭彙報的人。而像那三個姑娘那樣又不肯主動展示野心，心裡又希望獲得認可和器重，這種人活得最擰巴。

我在上一家公司時，有段時間負責培訓我們部門新來的員工。在某批新人裡，有A和B兩個女生尤其出彩。相較之下我更看好A，每次她找我問問題時，把她平時那些主動思考、積極複盤、在乎工作的種種呼之欲出。
有次我找經理彙報，期間經理卻突然問起B的表現，原來B主動向經理申請轉正，表達了想在公司發展的願望，用數據量化了自己的進步，希望接受經理的考察。
我回答A和B都表現突出，還特意替A美言了幾句，但最後還是B提前轉正。後來A來悄悄問我“試用期一般不都是三個月嗎，咱們才試用了兩個月，B怎麼就轉正了”時，心裡分分鐘想教她做人，有哪個領導的KPI會是盯著實習生的表現，讓表現最好的人最快轉正呢？你不主動申請，誰知道你想轉正？
正如美國時尚女魔頭凱特·懷特說的，“你的工作並不能傳達所有信息，你需要站出來明確表達自己”。
我的性格從小就不算主動。遠遠見了老師會暗自繞開，感激別人的話永遠放在心底，想挽回一段友情始終開不了口。被父母比喻為“盤子裡的那條魚，用筷子戳一下才動一下”。
但我的底線是，對我心裡在乎的人和想做的事，就算結果不盡如人意，我也要主動爭取試試。

不主動爭取的人，怕被人拒絕，怕沒有面子，怕引起非議，索性把自己的努力和才華藏著掖著，結果在靜觀其態中錯失良機。
很多關係，結束於你不明說，對方也等著；
很多提拔，無果於你不申請，領導也忙著；
很多夢想，未遂於你不主動，機會也繞道。
會不會主動爭取，也會把條件相當的人分在兩個陣營。
主動展示自己才能與追求的人，會得到更多的機會和資源，而被動等待別人認可的人，常常因錯失機遇而怨天尤人。
當你主動爭取，你會發現世界都是你的。困難沒你之前預想的那麼難，收穫卻比你之後獲得的那麼大。
人生就像自助餐，你不主動拿自己喜歡的菜，那麼註定吃得不爽。

你必須精力飽滿，才經得住世事刁難

前幾天，我升職了。
事後人事部好友告訴我，在選拔例會上幾位領導討論我的升職事宜時，有位經理贊成的切入點居然是，覺得我精力好。他說經常看到我一早上就神采奕奕，走路有彈跳感，說話繪聲繪色，辦事手腳麻利，加班也勁頭滿滿。
大領導把話接過去說，精力好就是硬素質，世上所有的工作，做到最後都是看精力。
聽完好友的轉述，我覺得很汗顏，以前還沒聽說公司誰因精力好而被提拔。同時我又有點心虛，因為像我這種在西醫看來是缺鐵性貧血、中醫看來是氣血兩虧的人，能給人精力好的印象，越想越心花怒放。
不管生活還是工作，歸根結底拼的都是精力。
我有次和同事上街，看她大熱天裡帶著5歲的男孩出門，男孩哭鬧她得溫柔哄，男孩亂跑她得牽住手，男孩調皮她得講道理，男孩沒力她得抱著走。
我邊看邊感慨當媽不易，要是精力不夠好，連孩子都帶不了。
有次在知乎上看到一個提問:“《紙牌屋》中的大人物們經常晚睡早起，精力卻依然旺盛，這真實嗎？”
我給這個回答點了贊：“應該說沒那種精力的人熬不到那個位置。”
工作上精力好有多重要？我大學假期去義烏實習，跟著接待東歐客戶，陪著在商貿城裡邊逛街邊下單，我原以為這很輕鬆，其實不然。上午我還精力十足，跟著客戶逐家店鋪地比貨詢價，給樣品拍照，記訂單信息。客戶中午大多不吃飯，我越走越蔫，我猜當時客戶看我沒精打采的樣子，會覺得我不夠專業。

我認識一位年紀輕輕，就在中日合資公司做到品管部長的人，她年輕時工作太拼了。
通宵達旦地研究質量管理體系，日方代表定期檢查車間，為了方便溝通她開始學習日語，吃飯時飯菜能湊合，但啃單詞練聽力不能湊合。她的敬業精神和專業素養讓很多合作商大加讚賞。但遺憾的是她前幾年生了場病，病好後精力也大不如前。
後來我看到臉色蠟黃、聲音發虛的她，聽說她現在不能保證全勤，評審機構或大客戶來訪，她還得專門吃藥撐著。真為她遺憾，如果她保重身體，精力一直好下去，那該多好。
所謂精英，首先要精力好。
精力好和精力差的人，過的是兩種不同的人生，有的是兩種不同的未來。

我們在說精力的時候，其實是在說精力管理。
我高中同桌，大學拿到金融和計算機的雙學位，倫敦讀研後回國進入四大會計事務所之一上班，她是永動機一般的存在。
有次她來我工作的城市出差，看到她被精力霸屏的狀態，我驚呼：你居然有張沒有被四大摧殘過的臉。那次見面其實劇透了她精力過人的原因。她收工後就去按摩，還幫我預約了技師，讓我下班後去找她。
我倆享受著舒適的環境和舒服的力道聊著天，她提到工作加班熬夜或一周飛幾個省會是家常便飯。我勸她工作忙歸忙，要愛惜身體。她告訴我她深度睡眠質量很好，在寫字樓附近辦了健身卡，班前或午間會抽空鍛煉，補充著蛋白粉，也不碰甜食，身體累了去做理療，心情煩了去練書法。
我想起她高三時成績從中上到拔尖，從不午睡但下午注意力保持高度集中，連著被幾節數理化課轟炸還能思維活絡，一有時間就去打籃球或看NBA。
她充沛的精力裡有天生體質差異，也與她的追求目標、生活習慣、飲食鍛煉等要素分不開。
我發現精力好的人，會集中能量做重要的事。

比如村上春樹在《當我談跑步時我談些什麼》中所說：清晨5點起床、晚上10點前睡覺，一日之內，身體機能最為活躍的時間因人而異，我是清晨的幾小時，在這段時間內集中精力完成重要的工作。
隨後的時間或是用於運動，或是處理雜務，打理那些不需高度集中精力的工作。日暮時分便悠哉悠哉，不再繼續工作，讀書或聽音樂，放鬆精神，儘早就寢。
我大體依照這個模式度日，20來年工作順利，效率甚高。他說寫長篇小說是體力勞動，“我們常常把創作想得太浪漫，忽略了真正的創作不能只靠靈氣和才氣，還要靠別的。”
這個“別的”，我理解為可持續的精力。身體與夢想兼容的人，懂得做全日制的精力大師。
比起我上述所說的同學或名人，我的精力值就見笑了，但比起身邊小夥伴，我拖著病軀還能有如此精力，也著實讓我欣慰。
下面我斗膽分享下，如何做自己的精力大師：

1．你若不把身體顧好，連精力都無處發生
馬爾克斯說，失眠是一種時疫病。睡得又早又好確實很難，天黑請閉眼，加班族請睜眼。就算不加班，玩手機和壓力大甚至爆肝打遊戲，也讓人睡不著或睡不好。
規律且優質的睡眠是提高精力的利器，我的經驗是，睡前少碰電子產品，讓心緒緩和下來，沖個涼水澡，泡個熱水腳，儘早入眠，有事早起來完成。
大忙人善於利用零碎時間來休息，以前我媽看周總理的回憶錄時告訴我，他每天睡覺很少，管事又多，好在他經常打盹，很多忙人都有上車即睡和閉目養神的習慣。除了睡還有吃，半年前的飲食決定了現在的你。吃太多甜膩食物和垃圾食品，會讓身體感到沉重，病癒後的李開複建議吃的食物要足夠雜、粗、素、天然。
我覺得自己身體變好，離不開5點起床11點睡覺的作息和有的放矢補氣血的飲食。

2．我見過精力好的人，沒有一個不愛運動
我早上起來運動過的時候，一整天都感覺精力超標。而缺乏運動的日子裡，經常脾氣暴躁，頭腦熄火。
不運動的自己連手機電池都不如，充電8小時，從家到公司就把能量耗盡。所以我常揪著自己的頭髮，從沙發上自拔出來去運動。我身邊很多朋友從跑步中受益，清空腦子的閃存，抹平瑣碎的糾結，讓人體力與精力齊飛。
電視劇的編劇在寫到精英人設時，運動必須有，《歡樂頌》的安迪每天晨跑，《紙牌屋》裡的克萊爾堅持夜跑，弗萊克也練液阻划船機。

3．精力珍貴，不要浪費在無聊的人和事上
精力很可能是有限的，儘管能培養，但始終有上限。
所以無謂浪費精力的行為越早克制越好，比如潛伏在微信群裡搶幾毛的紅包，敏感解讀別人對自己的看法，與三觀不合的無關人員撕扯，把工作精力撒在業務周邊上，經常分心很難集中精力幹正事。
而高手說話經常簡單乾脆不墨蹟，做事總是自律專注有秩序，糾結和誘惑消耗人的精力，他們對折損心緒的人和事有種取關心態。
偶像尼采在汲取知識方面，他知道避開什麼、拋棄什麼，他不喜歡泛泛讀書，不認為讀書越多越好，只挑自己有問題的書去研習。
他曾說過，“我為什麼這麼聰明，是因為我從來沒有思考過那些不是問題的問題，我沒有對此浪費過精力。”撥開自戀，這是大實話。

4．持續的精力，來自於內心對夢想的沸騰
我周圍有類人，有時間、有體力、有能力，就是沒精力。
躺在沙發上玩消除類遊戲，在手機上進行著“F”型軌跡的閱讀，明明沒幹嗎卻整天喊累，做事萎靡不振，負面情緒爆表，沒有努力目標，覺得生活無聊。
周國平說：無聊是對欲望的欲望。為自己的精力找個歸宿吧，要麼挖到工作中的價值，讓自己有動力；要麼找到真正想做的事情，全情投入一把；要麼培養一個愛好，爭取做到半專業。
精力像是竹蜻蜓，有人拿著倒過來去攤煎餅，也有人放在頭頂飛上天看世界。別讓長籲短歎和無所事事，銷蝕你寶貴的精力。
你必須精力飽滿，不然哪經得住世事摧殘。
精力一直好下去，就是你閃閃發光的才華。

姑娘，請置頂你的賺錢能力

每次看到“女人為什麼要有錢”“女人有錢有多重要”式的標題，我腦中都飛奔過一群“還用你說”的彈幕。
這年頭，誰不知道“山無棱，天地合，才敢與錢絕”的道理。
沒錢，別說在商場看上的衣服都得偷翻價簽，別說拒絕不喜歡的男人的實力都不具備，就是心裡委屈難受想要大哭一場，還得心算一下臉上的化妝水精華液和眼霜被淚水稀釋後有多浪費。
我又想起自己畢業那年“眼霜很貴，不敢流淚”的樣：
那是我第一次領到薪水，腳踩風火輪地直奔專櫃，花了當月工資四分之一的鉅款買下人生第一瓶眼霜，隆重犒賞自己這一個多月的奔波和辛勞。當晚我滿懷儀式感地擦眼霜，但臨睡前接了個工作中出么蛾子的電話，處理完畢後我越想越傷心。眼淚快要奪眶而出那刻，我拼命睜大眼睛，雙手在眼邊快速扇風，窩囊地生怕淚水沖刷掉了剛擦的眼霜。
就奔著自己想哭就哭要哭得痛快這點心願，我也得多賺點錢。
毛姆有句話，說得真傳神，“金錢就像第六感，沒了它，你就無法最佳地發揮其他那五感”。
幾年的職場鏖戰過去了，說實話，其實我不認為眼霜的效果有多神奇，但隨著自己能力和財力齊飛之後，別說不會再擔心哭的時候眼霜被眼淚稀釋掉，反而連想流淚的場合都少了許多。
表面上是職位和收入的水漲船高，實際上是能力和心態的百煉成鋼。
反正在我看來，錢很重要，但賺錢的能力更重要。年輕姑娘最該置頂的就是，在這個社會上的賺錢能力。

是金子總會發光的，來得容易的錢去得也容易，憑自己工作能力賺來的錢才踏實心安。
有人覺得有錢就有安全感，我覺得有賺錢的能力才更有安全感。
這種安全感，不是那種只要銀行卡餘額少於某一限值，整個人就有一種資不抵債、錢難消災的惶恐不安，而是一種主動的駕馭感。
有一次我換房子，女友和我一起簽租約。我看到女友拿著合同仔細研讀，指出幾個略有爭議的條款讓我確認，我和房東達成一致後才最終簽字。
事後我誇女友審條款時專注又給力，她說她在工作中吃過不認真看合同的虧，有些對方不情願告訴你卻又不得不寫的話常常出沒在不起眼的地方，漏掉了就吃大虧。
那個時刻我有點感動，原先同時步入社會的懵懂姑娘，現在感覺越來越罩得住了。
我再拿我不同時期的兩個女領導做個比較，一個領導通過二婚成為公司老闆娘，她對事務的判斷常出差錯，對團隊的管控能力不足，業務知識更是匱乏，情緒化加上格局小，常用炫耀和排場來掩飾自己虛張聲勢的不安。
而另一個是從基層逐級升職上去的女主管，經過身經百戰，懂得與人結盟練就彼此的默契，體察人心知道何時進退，會調整自己更會鼓勵他人，就算事業失意也深諳東山再起的道與術，在不卑不亢中鋪陳著自帶攻城略地的自信氣場。
職場上歷經一步一個腳印，一點一滴打拼出來的人們，更明白事物的發展規律以及解決路徑，身上會有由內而外的得體自信與瀟灑霸氣。

據我所知很多女孩的人生列表裡置頂的還是感情，而且很多人認為感情和事業不可兼得。
我有個朋友，結婚後拒絕公司的提拔，因為她擔心升成部門主管後得兼管另一地區分公司的業務。
我正為她的放棄而扼腕時，她卻說女人婚後事業做得太好會導致婚姻不幸。
她不惜以“已婚演員獲奧斯卡影后，必然會離婚”的奧斯卡影后的離婚魔咒來作為論據，煞有介事地列舉先後驗證這條魔咒的多位影后：哈利·貝瑞、瑞茜·威瑟斯彭等紛紛在步入事業巔峰後黯然離婚。
她的論點和論據我一律拒絕簽收，比如楊瀾、敬一丹等事業愛情都好的女人大有人在，再說奧斯卡影后們就算離婚也不愁嫁，再次結婚反倒更加圓滿持久，像是妮可·基德曼和茱莉亞·羅伯茨。
我想不通為什麼還有女人擔心自己事業出色會找不到對象，顧慮自己成為女強人後情感遭遇變故，焦灼自己越發優秀會讓另一半底氣不足。
首先在一起後你和他就組成了“我們”，你倆不是競爭而是合作，你們這一家子看錢是有多不順眼；
再者說你賺的不僅是錢，更是如假包換的能力，人在江湖飄，心有餘而能力不足是很狼狽的；
最後說得薄情點，男人終究是外物世界的一部分，自有他的運行軌道，你為他放棄變好的可能，說不定他反而因為你沒有變更好而嫌棄你。

想成為3D版的loser嗎？自廢賺錢武功就可以。
你的賺錢能力裡，有你吃過的虧，上過的當，悟出的道理，進化的自己，是你在商業世界的生存飯碗和議價能力的綜合體現。
願你親自把曲折的彎路走直溜，從泥濘中把自己拔出來，從無到有的路徑彩排一遍，在賺錢這個載體中，實現內心的強大和豐盈。

沒有屬己感的女人沒得混

我那位最有屬己感的好友結婚了。
記得在她的婚禮上，新娘父親含淚把女兒的手交到新郎手上，語重心長地對新郎說：“我今天把自己的掌上明珠託付給你了，你以後一定要好好照顧她！”新郎緊握著新娘的手，對二老深深鞠了一躬，“請岳父岳母放心，以後她的幸福就交給我了。”
坐在我身邊的女來賓哭成淚人，發自肺腑地為專業單身多年的新娘喜極而泣。而我好奇的是，新娘看著爸爸和老公在臺上交換自己的歸屬權時作何感想，因為屬己感顯著的女人哪會甘心奉上自己的所有權。
後來我還真悄悄問過好友，她說：“當時在那個場景下，確實很感動，但轉念還是覺得我是屬�自己的，我的幸福取決於我，無法真正託付於別人。”回答沿襲一貫聰明瀟灑的風格。
我與新娘相識多年，關於她的屬己感體現在：她被詢問意見時，回答基本會以“我覺得”“我認為”為前綴，很少套用“我爸媽說”“我男友講”的句型；從小到大，她能做的決定很少勞駕他人，文科理科的分班、院校專業的挑選、發展城市的取捨、擇偶條件的拿捏，統統自行拍板，父母偶有異議，她便以“我喜歡，相信我，努力做”的三部曲打消爸媽疑慮；每次我們聚會前都會收到她的溫馨提示，以請知悉的口吻叮囑大家別帶家屬，聚會中誰老是講別人的八卦新聞，她總會及時地撥亂反正；她背著大家畫素描、學彈尤克裡裡、看書以及旅行，問她工作那麼忙哪來這麼多隱匿時間，她說有許多只能自己獨享的私人地盤和時段，神聖不可侵犯。
所以當我看到這麼難以駕馭的女人被兩個男人讓渡主權的時候，祝福之餘，略感滑稽。

隨著時間的推移，我越來越欣賞像新娘這類屬己感強烈的女人，我覺得她們大多個性鮮活、生活繽紛，比開了光速Wi-Fi還吸引人，種群特徵還是挺明顯的。

1．內心自信，行為瀟灑
尊重並表達自我的真實感受，獨立思考，果斷決定，聰明止損，對他人意見的敏感度不高，不甘心被別人的價值觀餵養，不會擔心周圍人的不同反應而裹足不前，知道自己無法把所有人都取悅開心伺候周到。

2．不為任何身份自廢武功
明白自己不同階段有與之相映射的身份屬性，比如為人女、為人妻、為人母，還有各種社會關係，像是閨蜜、朋友、同事等各種情誼。但不管多重要的角色，都不必把自己全搭進去，日常損耗的坑洞需要發自肺腑的興趣才能填平，只支出不收入遲早關門大吉，悅己才能怡人。

3．太善於創造和體驗生命
創作型項目做得越多，越能刷新存在感和成就感；體驗類事物試得越頻，越能品嘗新奇感和充實感。她們深諳無趣味無以遣有涯之生，總會從繁雜瑣碎的生活中抬起眉眼，尋找笑點與淚點，體悟甘甜和苦澀，於是把生活過得活色生香。

拿我配偶的外婆舉個例子，這位80多歲的老太太鶴髮童顏，體態勻稱，目測比實際年齡小二十多歲絕對不是拍馬屁。
當邊用藏紅花足浴粉泡著腳，邊塗抹護膚霜給臉按摩時，我感覺她是個愛美愛自己的女人；當退休後，組織很多老人去各地旅遊，還是一路上的講解員，並把旅程的見聞刻成光碟放給客人看時，我感覺她的精神早已返老還童；當坐在書桌前，專注地閱讀著書籍，邂逅好詞好句條件反射般地摘抄在筆記本上時，我感覺她過著一種與優雅知性緊密相連的日子；當老伴兒去了好幾年，後來想與在旅行中結識的老大爺共度餘生，兒女頗有微詞自己卻勇於爭取幸福時，我感覺她這屬�自己的美好一生，說到底，是對自己有交代的。
沒有對比，就沒有欣賞。我見過不少姑娘，以偉大和奉獻的名義，活得面目蕭索，迷失自我：要麼用“做妻子就該有個做妻子的樣子”來高頻洗腦；要麼拿“你知不知道我為這個家付出多少”來怨聲載道；要麼以“要不是為了你我才不會放棄那麼好的機會”來宣洩委屈。

當你主動交出自己的所屬權，對生活丟兵棄甲、繳械投降的時候，所有委屈、不甘、戾氣和怨恨都會接踵而至，不僅使自己痛苦不堪，連身邊人都被連帶遭殃。

而活出質感的女人，往往具備屬己感。每天都留給自己一點獨處時光，遠離一切氾濫的信息熵，閱讀澆花瑜伽冥想都行，也可什麼都不想不做，靜靜發呆放空。每當生活工作難以招架時，朝著內心厘清秩序，在人聲鼎沸中傾聽自己，在波瀾壯闊中沉澱自己，積攢能量以實現自我。
活給別人看的人，遲早死給別人看。沒有屬己感的女人沒得混，因為她放棄了自己唯一能當女一號權利的主場，反而跑到別人陣地上刷存在感。
你若精彩，自己安排。

提高生活質量的神器——是你自己啊

我發現整天對照網絡熱帖或時尚清單買買買的人，生活質量未必能高到哪裡去。這是在我參觀同事家後，建立在所見所聞之上的所感。
我這位女同事的朋友圈裡，最愛分享的帖子不是“作為精緻優雅的女人，你必須擁有N件提升生活品質的玩意兒”，就是“入手什麼神器後，會讓人因為生活質量和幸福感提升而感覺相見恨晚”。
她把“女人在購物中塑造生活”當成座右銘，單單是我在公司看到她簽收的包裹，就不乏象牙白水滴形的磨砂插花瓶，古樸風格的日式手繪米飯碗，創意十足的城市地圖碗墊，迷你靜音帶香氣的空氣加濕器，隔水防油的高顏值廚房牆貼紙，不冒油煙只出美味的麵包機等這類拔高生活格調的神器。
看著她身上出沒的詩意配飾，目睹她上班拆封的匠心好物，我忍不住在心裡杜撰她那優美如油畫般的生活，在我心裡，她是多會生活的姑娘啊。所以當她邀請我去她家做客時，我因獲得美好生活體驗卡激動得難以自持。

沒有期待，就沒有傷害。她家給我一種“硬件很不錯，軟件跟不上”的總體感覺。
在她家我看見客廳角落裡的加濕器周圍有一攤水漬，瓶身落灰的插花瓶裡的花草半死不活，廚房貼紙上的油膩劇透了貼紙的一次性命運，原本我還期待她用麵包機給我做點好吃的，但她說店家隨附的發酵粉用完後就再也沒用過麵包機，最令我捶胸頓足的是她那飯菜上桌前鋪報紙的習慣，一舉兩得地糟蹋了手繪碗碟和個性碗墊的美感，吃完後把攜帶菜渣油印的報紙扔掉時，也把我所有關於她品質生活的想像一起扔掉了，她真是活生生地把天物暴殄給我看。
我對她的生活無權指手畫腳，只是期待值過高導致吹毛求疵。所以說，她的口頭禪“女人在購物中塑造生活”是個偽命題，購回來的物是死的，用心使用才能賦予它生命力，改變生活本身在於你如何使用你買回來的物品。
就算你已經脫離了農家樂品位，工資也跟得上審美，假如無心打理懶得經營，生活照樣雜草叢生。

智者借古諷今，我是借別人來諷自己。
我集郵般地愛收集各種生活方式App，手機上菜譜類、健身類、手工類、學習類的應用包羅萬象，每次虎頭蛇尾地測評一番，嘗完鮮後就任其荒蕪在界面裡。我剛數了一下，我手機裡有70多個App，其實常用的不會超過10個。
別看我配偶手機上只有四五個生活App，在被他物盡其用的基礎上，還參與他生活習慣的優化進程，以前他經常不知道錢去哪了，現在每消費一筆就條件反射般記帳；以前提醒他運動他還巧妙逃脫，現在鍛煉後主動向我秀卡路里消耗量。
再比如，豆芽機入贅我家都快兩年了，也沒被用來發過一回豆芽。我翻開說明書後一看，又得買非轉基因的豆子，發豆芽期間內又得人工換水，瑣碎麻煩到讓我望而卻步。
而我有次回家，我爸把我拉進廚房，參觀他自己拿原始簡單的水盆、毛巾和塑料瓶發出的豆芽。他輕輕揭開小盆裡厚毛巾的一角，頑童似的說起自己每天早晚都要澆水，避光長個三天，豆芽就長好了。看著豆芽一天天長高把毛巾頂起來特別好玩，我邊窺探著生機勃勃往上冒的綠豆芽，邊懊悔像我這種懶得動手的人就不配吃到綠色豆芽。
助手軟件也好，先進設備也罷，只能輔助那些真正想改善生活的人，你堅持，它們事半功倍，你偷懶，它們愛莫能助。

估計很多人跟我一樣吧，買東西之前，給自己找一堆不得不買的理由，沒有精緻的手賬本就無法好好記錄，錯過這本精裝本的書籍就會降低閱讀品質，少了跑步機就只能被脂肪團包圍，不買名牌的廚具就懶得進廚房……把購買好物當作啟動某種生活方式的開幕式，可是買回來以後，三分鐘熱度，一曝十寒，佔據空間不說，還會因為使用頻率遠低於預期而生出泛自責的情緒。
多少寄予厚望的買買買，在斷舍離中淪為看著就來氣的扔扔扔。
物質水平發展到今天這個階段，對物的感情，我不秉持“物質第一性，意識第二性，意識只是物質世界發展的產物”的唯物論，也不鼓吹“不以物喜，不以己悲”的唯心觀。我的生活經驗告訴我，生活質量來自物質和意識的雙重滲透。
好用的輔助工具，能幫生活達到得心應手的狀態。但如何利用和保養這些好物，完全反映出一個人熱愛生活的層級。
有一次我在一本日本書籍裡讀到一個細節，作者推薦了一款德國毛刷，是用毛質細柔、手感極佳的山羊毛製成，她說因為刷子用很細的毛製成，在使用時很容易產生靜電，這樣灰塵就不會四處飛揚，打掃衛生更加輕鬆。作者又提醒，刷毛定期要用洗髮水悉心洗滌。
作者若只買了一把優質毛刷，不見得多會生活，必須是使用這把毛刷潔淨了生活環境，並且做好毛刷的保養維護事宜，一個會生活的形象才躍然紙上。
好看的雅致小物，能為我渴望美的眼睛解渴，能給人一種單純美的氛圍和氣場。可無論怎麼說，所謂神器，只是輔助。買得起好東西沒什麼了不起，好物的功能性配上你的主觀能動性，才是改良生活的驅動。
所以，真正能提高生活品質的不是所謂神器，而是你自己啊。

顏值是你全部生活習慣的相加

盤點我書架上為數不多的美容類書籍，回看率最高的是徐熙媛的《美容大王》，這本書被我翻到書皮快要解體、內容幾乎會背的程度。
套用錢鍾書對楊絳“沒遇到你之前，我沒想過結婚，遇見你，結婚這事我沒想過和別人”的句型。而我的版本是：沒看到這書之前，我不知道愛美，讀了它，愛美這事我要死磕到底。
我剛看這本啟蒙書的時候，熱衷於書上推薦的保養品，攢下生活費和獎學金去買去試；而隨著年月的增長，漸漸發覺保養習慣才是重於泰山的，比起瓶瓶罐罐，好習慣才是駐顏大師。
前兩天重新再看《美容大王》，我快進掉很多產品推薦，而對於洗頭時用指腹輕柔揉搓，彎腰時避免抬頭皺眉向上看，這些細微的動作描寫讓我感觸頗深。
我以前為省時間，洗頭潦草，梳頭豪邁，經常掉發，我都擔心變成裘千尺那可怎麼辦；我小時候眼睛內雙，於是開始雙眼皮DIY，拼命抬高眉眼，我大學期間額頭就隱現著細紋。
正如蒙田所說：“習慣是一位粗暴而陰險的教師，它會悄悄地在我們身上建立起一種權威，起初它是多麼的溫和謙恭，但是時間一久，它便會深深紮根，並最終暴露出兇悍而專制的面目。”而我，不想讓壞習慣在自己身上建立權威。

用小細節歸納一切外在美。
這次假期的回家之旅，還是照例去我親生發小家借宿一夜，我像個糾察隊大隊長一樣，絮絮叨叨地指出她的保養壞習慣。
洗面奶用完不把蓋子蓋嚴實，等著細菌四世同堂呢？
洗臉前把束髮帶勒這麼緊，是想讓髮際線退居二線嗎？
吃完飯就窩在沙發上看電視，小腹還怎麼風平浪靜？
喝完酸奶不刷牙也不漱口，齲齒叢生還如何笑容傳中國？
發小心悅誠服地簽收了我的建議，說她粗線條她還想狡辯，都怪工作把人忙裂了。
工作越忙才更要注重保養習慣啊！因為你可能擠不出成塊的時間去夯實體質、護膚養顏和揮汗健身，而潤物細無聲且化整為零的好習慣和好心情們，會像納米分子一樣鑲嵌進你的日常，讓你不至於因忙致醜。
比如每天出門包裡帶上泡有花旗參或紅棗桂圓的保溫杯，利用等電梯等地鐵的碎片時間暗自運功拉筋，走過一片空氣清新的公園趁機來幾個腹式呼吸，辦公室座機電話的話筒定期清潔殘留的彩妝品，攝食後盡可能漱漱口以減少食物殘渣的附著，撓癢癢時儘量不用指甲蓋而是用指腹畫圈……
這些微小細末的習慣，哪裡會與你的工作生活或者任何社會角色爭寵呢。

警惕瓶瓶罐罐的障眼法。
我大學宿舍有個寧波妹子，大學時就土豪到學著珍妮弗·洛佩茲用LAMER塗抹身體，可是夏天穿短褲時，她無奈地感歎連LAMER都救不了她的蛇皮小腿。我覺得就是因為她不喜歡喝沒味道的水，只吃肉不吃菜，泡個腳能把腳煮成紅蝦狀，出了浴室全身還在冒蒸汽。
後來我們全宿舍逼著她合理飲食，遠離燙水後，她的小腿才漸漸擺脫乾燥脫皮。
我身邊有幾個賺錢高手愛買又貴又好的護膚品犒賞自己，都累虛了，不買好的瓶瓶罐罐太對不起自己，這或許有理。
但我也發現，確實有妹子占著自己已經用著最新科技、最好原料的大牌保養品，所以晚上可以多刷下手機，反正用著屏蔽所有眼周問題的奢華眼霜；可以多曬下太陽，反正擁有修復DNA損傷的修護面霜；可以多吃些甜食，反正入手能讓肌膚抗糖化的高新精華；可以多燙染百變，反正買下能讓頭髮起死回生的護髮神水。這十分危險。
很多青春無敵的妹子，年紀輕輕用著皇室級別的保養品，卻熬夜亂吃泡吧揮霍人生。反正科技會推陳出新的嘛，但我建議別有這種想法，想必有不少濫用抗生素，最終無藥可用的患者當初也是這麼認為的。
肉眼可見的身體狀況都是內在健康的外化形式，還不如把身體表徵當作內部的顯示屏，面部浮腫就吃清淡些，眼周泛黑就早點睡，臉上長痘就少吃糖，衣服緊繃就多運動。
瓶瓶罐罐能當作一種錦上添花的補充，但是不能當作一種鋌而走險的壯膽。

別因為對執行力的強調，忽視了心緒的重要性。
我有段時間對自己特別狠，為養成每天喝八杯水的習慣，手機定了8個鬧鐘來提醒，不按計劃執行還要自我懲處；哪天偷懶沒運動就在日曆上畫個×，並在第二天加倍完成；視防曬為重中之重，仿佛曬到太陽就會像聶小倩一樣人間蒸發；晚上寫日記，如果吃了垃圾食品就深刻檢討，但其實那段時間我快崩潰了。
執行力和好心情都是加分項，但極端苛責的執行力勢必會導致心情緊張焦躁，效果未必好。有些傻大妞型的美女，或許有些習慣不是很好，但人家也能憑著沒事偷著樂的心態扳回一城。
沒必要做教條主義，書上達人的保養步驟不是非完成不可，就算沒做到盡善盡美也不應痛苦自責，不要過於糾纏于美容行為本身。追求外在美是為了更熱愛自己、更熱愛生活，如果熱愛未遂，速速停下糾偏。
居然有人看不慣經常健身美容的姑娘，理由是取悅男性或內在膚淺。這是得了腦膜炎還是口蹄疫啊？女人愛美難道不是普世價值觀嗎？就算取悅了別人也是順道的事，就算外表美麗也不意味著內涵就負相關。這些說法不值得影響心情。
我是那種沒有吸日月精華、享基因彩蛋的普通姑娘，多年來花時間圍剿黑色素、抗擊五花膘、挽救渣發質、練就強體魄，雖說到現在我仍然沒跨入美女行列，但是自我進步的相對值仍讓我有種嘚瑟感。
這種嘚瑟感，快來試試看。

上進女恨不得別人身上的優點都長在自己身上

有段時間很流行講述圈子的文章，要麼傲嬌地宣揚圈子不同不必強融，要麼好心地勸道別人圈子先別擠入，那些沒有過硬本事撐腰還敢優越感氾濫、對人缺乏尊重讓人覺得生理不適、好吃懶做且品行低端的圈子們，免會費、送豪禮、充話費，我都不屑加入。
而那些閃光點迸發的出彩個人，不管他隸屬於哪個圈子，都想把他單拎出來學習一番。我是個輕微沉溺於自我改善的人，看到別人身上有什麼優點，統統都想長在自己身上！
我自己完全是學習先進的既得利益者，看到周圍小學渣進化成高才生，我就去尋求進步方法；看到身邊小黑妞逆轉成白種人，我就去打聽美白之道；看到廚房低能兒變身為美廚娘，我就去諮詢秘制菜譜。
一句天生聰明、天生麗質、天才食神都不能把我輕易打發，我就是各種軟磨硬泡、連贊帶誇把別人的好辦法、神技能為己所用的人。於是我發現自己的世界觀和方法論一天天在壯大，每天能聽到骨節在生長的感覺倍兒爽。

在內外兼修這回事上，師夷長技簡直太必要。
前幾天在折騰身份證換證事宜，真沒什麼能比間隔十年的證件照更能催人感慨了。說實話，我更喜歡現在的自己。
拍原先身份證照片時，我處於低潮期，那時候目所能及皆荒涼：三百六十行，行行出渣男；兵書十二卷，卷卷不如意；總覺得別人諸事順遂，而自己命途多舛。我會百感交集地羡慕別人，後來我決定改變一下，與其無謂地羡慕，不如厘清別人哪個內在屬性讓我欣賞，然後拷貝過來據為己有。
從那時起，我開始細心觀察，比如我同寢室的有個姑娘皮膚特別好、學習超級棒，刨去很多我們相似的生活習慣外，我發現此人入睡很早，我們23:00熄燈，她22:30就上床，我們臥談會時她早睡著了，第二天五點多就起床，朗讀英語或者高效自習。當我把她的習慣拆封試用了幾天後，我發現自己的精神狀態、學習效率和膚況體質都有肉眼可見的改善。所以直到現在我依舊保持著這樣的作息習慣。
還有一次回家過春節，同學聚會時我發現去廣東讀大學的同桌臉蛋白嫩極了，我們幾個女生就深挖秘訣。她告訴我們廣東的飲食對皮膚大有裨益，她買了個小功率的燉鍋放在寢室，跟著本地的同學煲湯，上火了煮綠豆水，秋燥了煲百合湯，暴曬了熬薏米粥，去食堂吃飯必打番茄炒蛋，外出點菜要點蒜蓉西蘭花。我心悅誠服地把這些好習慣一一徵收，尾隨著她我也日益白嫩。
持續不斷地師夷長技以內外兼修，是我十年來一直在做且受益匪淺的事情。

比起小情緒，進步更關鍵。
前段時間，有位女同事向我揮淚訴苦，老公經常應酬，忽略妻女，回家很晚。兩人她吵架他頂嘴，她冷戰他離家，感覺婚姻風險係數挺高。
我想到以前朋友A曬幸福的素材，A曾說她老公有一天加班回家，A為其唱了一首改編的兒歌：“我的好××（老公昵稱），下班回到家，忙碌了一天多麼辛苦呀，讓我親親你吧，讓我親親你吧，我的好××。”
我慫恿同事試一試，沒過幾天，我同事恨不得給我頒發感謝獎牌。她說她不好意思，讓自己女兒學。有一次她老公回家挺晚，進門輕聲換鞋時，她女兒搖頭晃腦地唱著改詞的歌曲，她也邊打拍子邊輕聲唱，一個鐵錚錚的大漢竟被感動得抱著妻女幾度哽咽，後來家庭氛圍顯著改善。
我聽後心情挺複雜，因為朋友A是我很看不慣的人。我倆年齡相仿，背景相似，她遇到真命天子後，天天花式曬幸福，不是婆家財力夯實，就是老公溫柔以待，我真被她人生贏家式的秀恩愛虐哭了。
加上我當時境遇不順利，心態不明朗，覺得A這個情商低保戶整天小人得志地高調炫耀以維持優越感，我內心對她有種抵觸感，她在我眼裡渾身都是bug，就算一件中性事件，只要她經手，我就會本能地蓋個嫌棄的戳。
等時過境遷，結締釋然，A在我心裡的負面形象慢慢消散，我時常想到她說過的話，覺得很有道理。這次她的方法堪稱我同事的婚姻還魂丹，如果當時我豁達一些，鐵定能學更多。
尼采有句話一語點破，“總是盯著他人的缺點，這說明你的狀態很糟糕，因為你想通過觀察其他人的缺點，來逃避自己的愚蠢，不願努力的事實”。
看到別人曬旅行，先收拾起泛酸的情緒，與別人閑侃當地的風土人情和旅遊攻略不也很長見識嗎？看到別人秀恩愛，先別忙著羡慕嫉妒恨，與別人談談愛情與婚姻中的經營之術豈不更受益？看到別人炫財富，不用急著屏蔽拉黑，問問別人有什麼致富小招或生財之道幹嗎與錢結怨？整天對別人黑之而後快的人永無出頭之日。
相由心生在我這還有另外一層含義，自己心態不同，眼裡的成像不同，做與不做造成的結果更不同。咽下情緒，真誠學習，把周圍人都當做充電寶，激活自己處於休眠中的品質。他人的槽點要引以為戒，他人的優點要同化自用。

我發現身邊那些不剛愎自用，進步光速的姑娘們總在使用這些小伎倆：

1．習慣性地打開勘探榜樣的小雷達
吃完麥當勞順手把託盤的廚餘扔進垃圾箱，公交車上接電話用手捂嘴控制音量，像這種提高眼神含糖量的行為二話不說學起來。周圍誰腰細了、加工資了、氣質增添了，都立馬添加到榜樣列表，懷著孜孜不倦的心，想著法子去拜師學藝。

2．真誠的發問通常讓人事半功倍
“你皮膚好白嫩，快告訴我你都怎麼保養的？”“你的身材這麼棒，每天都是怎麼鍛煉的啊？”“你的英文好流利，有什麼好的學習方法能推薦一下嗎？”誰都對讚美有種不飽足感，接下來別人釋放高濃度乾貨時就牢牢記下來吧。

3．量體裁衣地取其精華後就開始行動
每個人有自己親測有效的方法，但廣撒網搜羅來的各種經驗貼，總得理性科學地評價分析，立足自身情況作出取捨，分清輕重緩急逐步推行，親測有效後長期貫徹。最忌就是雜亂無章、虎頭蛇尾、三分鐘熱度地亂學一氣，又累又沒效。
看到比你好的人在身邊，不取長補短，不見賢思齊，那跟鹹魚有什麼區別？

為什麼女人就沒有“潛力股”這種說法？

週末在咖啡廳看書，對面的兩個年輕姑娘在對“挑男人就要挑個潛力股”這句話取得共識後，開始排兵佈陣地分析計算著數名潛在追求者的潛力指數。
“潛力股”要麼說的是股票，要麼說的是男人。
為什麼女性就很少被人形容為“潛力股”？難道女性的出廠設置默認值就是潛力逐年遞減？
唱衰的預測從小就不絕於耳：上學時，女生雖然成績暫時領先，但將來數理化大多會被男生無情碾壓；發育中，女孩就算普遍比同齡男孩長得高一點，但以後很多男孩會在身高上迅速反超；工作上，女員工培養出來後有可能回歸家庭，但男員工只要聰明肯幹遲早成為中流砥柱；成年後，女人過了25歲就老化很快，但男人通常會停留在30多歲的外貌上維持很久。
確實存在著生理差別，但社會規則也在推波助瀾。在我看來，在社會發展中是否蘊藏潛力，以及潛力是否最終實現，個人因素遠大於男女之別，冰心說的“男人活著為事業，女人活著為愛情”決定了男女之間的潛力分水嶺和精力投入方向。
生活中有許多加速抵達潛力半衰期的妹子，無緣績優股男性，只能評估潛力股異性，甘心自我放棄和自降身價。一旦談戀愛，戀情被果斷置頂，智商愧對義務教育，生命中其他重要事項自動隱身，把自己的弱點變成根據地。自己的能力和眼界節節敗退，不安全感與日俱增，生活選項和幸福指數統統取決於另一半。

潛力股絕對不是性別壁壘，一個女人潛力的存續節點在於，她的價值優先序列是投資自我，還是資助別人。
你的潛力源於你出手闊綽的自我投資，總把時間精力寄存在別人身上的女人真的會貶值，有時社會挺勢利眼的，你價值低，你的愛意、時間與付出也會變得不值錢，不被在乎。
好在我目所能及，越來越有趣有貌有才有錢的姑娘已經越來越多了，在這些潛力股姑娘中，高度重合的四大護法是：

1．敢於正視真實世界的複雜與殘酷
她們明晰社會的生存之道，實力和個人魅力永遠是自我實現最簡潔高效的途徑；她們不會用不切實際的幻想來回避現實生活的真槍實彈，深知修圖軟件不能美化真身，僅在社交媒體上的儀式感無法自欺欺人，於是，接受真實自我後做出實際的改善。

2．對待專業技能絲毫不含糊
她們打雜不忘學藝，工作時認真專注且高效利落，把兒女情長暫時收納起來；她們牛市時銳意進取，熊市時閉關修煉，時刻強化自己的工具箱，不忘給工作時運行的思維和行動系統殺毒升級打補丁。

3．不會把愛情視為人生的單一股東
她們不會把其他領域的不如意來愛情裡找補，看透世上沒有男人是能為自己所有難題埋單的一卡通，明白她們悉心培養出的潛力股成長成才後，自己未必是持股人；她們愛男人愛家庭愛孩子但也愛自己，不論感情多甜蜜或失戀多痛苦，都不是自我消沉與荒廢的理由。

4．持續把自己打造成績優股
她們是自己內心疆土的哥倫布，處處發現並吸納著生機，拓寬多重認知邊界以豐富自己，懂得及時止損與糾錯；她們對自己永葆好奇心和求知欲，就算暫時被苟且淹沒、被瑣碎羈絆，也能想方設法好好安放自己，開掛似的探索樂趣。

我覺得女人潛力的養成在於敢於冒險，不畏跨界，厚積薄發，精益求精。
楊瀾當年冒著眾人的錯愕，拋下辛苦打下的江山瀟灑赴美深造，事後笑稱留學是“給青春一次犯錯的機會”；張泉靈疑似生病還不忘突圍，42歲時投身創投界，她坦言“確定性沒那麼重要”；董明珠在丈夫因病去世後南下珠海，從格力空調的基層業務員做到集團董事長，她說過“我與其他女人不一樣，從小就想做點事業”。
潛力股女性的高發地不一定僅僅鎖定在職場，憑著獨具的匠心和滿腔的熱情，照樣讓自己風生水起。比如最大夢想是成為一名家庭主婦的日本妹子近藤麻理惠，靠著整理和收納房間，入選美國《時代週刊》評選的“2015年世界最有影響力100人”。
我還見過不少小而美的女性將生活中的小細節變成夢想的大載體，熱愛烹飪的全職太太出版美食書籍，說走就走的旅行達人變成專欄寫手，崇尚花藝的年輕白領客串美學博主。
就算有潛力，不去行動永遠無法兌現成實力，而每一次從自我較量到與人過招，從發現問題到解決困難，關關難過關關過的她們攢齊了行走江湖的通關文牒，召喚出一個更加金剛不壞之身的自己。
真正的潛力股女人，拒絕把所有希望都寄託在找到並輔佐一個潛力股異性，有自己這麼好的資源，幹嗎放著不用非得捨近求遠？