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如何過你想要的生活?華頓商學院最受歡迎的人生整合課
如何過你想要的生活?華頓商學院最受歡迎的人生整合課
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   一般分類財經企管 > 行銷企管 > 管理 > 企業管理 > 人事管理

商品介紹
  • 商品簡介
  • 作者簡介
  • 【本書特色】
    擁有人生整合力,工作、生活不再卡關!
    ◎ 華頓商學院和Coursera最受歡迎的人生整合課
    ◎《富比世》《金融時報》《快速企業》《出版人週刊》共同推薦
    ◎ 源自福特汽車領導力培訓課程,人人都可以實踐

    生活和工作並非你死我活的拉鋸戰,
    萬人實證有效的「人生整合力」,讓你過你想要的生活!

    人們在工作和生活之間感到分身乏術,無力兼顧職場和家庭,但卻不知道要從哪裡開始改變……
    作者研究臉書營運長雪柔.桑德伯格、美國前第一夫人蜜雪兒.歐巴馬、密蘇里州長暨前海豹部隊隊員格雷滕斯、貝恩管理顧問公司前執行長蒂爾尼、美國女足名將茱莉.佛迪,以及搖滾巨星史普林斯汀等人,發現他們既有成就,又能活出自我!而這一切的秘訣就在:他們成功整合了工作、生活、社交、身心靈等四大領域,甚至能相互增強彼此的效果,讓生活愈來愈協調。
    身為華頓商學院首位實務取向的教授,佛里曼在福特汽車公司開辦培訓課程,每年有2,500名員工參與,並以此內容在華頓商學院授課,後並集結成書。書中提供實作指南,包含不同觀念的練習等。每個人都能夠實踐這些技巧,改變原本散亂和停滯不前的生活,人生更豐富,也更有韌性。

  • 史都華‧佛里曼Stewart D. Friedman
    密西根大學組織心理學博士。目前在賓州大學華頓商學院擔任管理實務教授,善於將理論與研究應用於解決業界面臨的挑戰,成為商管系首位實務取向的教授,也是「華頓領導學程」與「華頓工作/生活整合企畫」創始領導人。曾經擔任許多組織機關的顧問,包括美國勞動部、國務院、聯合國和兩屆白宮行政團隊。

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