中國圖書分類法 > 哲學類 > 心理學各論 > 情緒;感情
類別
176.1 感覺 176.2 知覺 176.3 注意;記憶;學習 176.4 思維
176.5 情緒;感情 176.6 本能 176.7 行動 176.8 意志
176.9 意識
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    • 小學問:告別知識焦慮時代的聰明思考
    • 作者:馬薇薇;黃執中;周玄毅;邱晨;胡漸彪  出版社:究竟  出版日:2019/02/01
    • 定價:340元  優惠價:79269 
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    • 人生好難,煩惱不完,把「大部頭」裡的真知識,變成一學就會的「小學問」,解決你的人生7大焦慮,就能超越許多人,在充滿不確定性的時代聰明勝出!馬東領銜《奇葩說》天團,專文介紹蔡康永、高曉松、余建軍、萬維鋼 好評推薦不必投入一萬小時練習拚上TOP 1讀完一本《小學問》,立刻助你躋身TOP 10%!‧做事總是三分鐘熱度?→拋開所有學過的自律法!你要先有動力,才懂自律。‧為什麼有人可以「躺著賺」?→先弄清自
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    • 不快樂,也沒關係:一位心理醫師的真心告白,為什麼停止追求快樂,對我們反而比較好?
    • 作者:維多麗亞‧賓德倫  出版社:遠流  出版日:2019/01/27 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
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    • 不必振作堅強、不用假裝開心,當我們不再問自己「為什麼快樂不起來」,學會面對不愉快的感覺,人生就自由了!  你覺得怎樣才會快樂呢?生活順利圓滿,工作輕鬆開心不加班?伴侶溫柔體貼,兩人心意相通,從來不爭吵?減個十公斤、練出人魚線,有錢有閒朝聖各種美食和景點,讓人覺得自己很會享受生活? 若針對「快樂」進行調查訪問,十個人恐怕會答出十種答案,就算是同一個人,在不同時刻給出的答
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    • 我們住在焦慮星球
    • 作者:麥特‧海格  出版社:天下雜誌  出版日:2019/01/25 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
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    • 《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP 1Amazon分類暢銷排行榜TOP 1《衛報》注目選書人生,有時候像一首後製過度的歌,塞進了太多聲響,幾乎聽不出旋律。繼《活著的理由》、《時光邊緣的男人》麥特‧海格獻給每一個疲憊心靈的柔聲鼓勵超載的星球,住滿了迷失的心靈生活看似選擇無限,但擁有再多,心靈卻依然脆弱一切都來不及、不夠多、不夠好。我們困在焦慮裡世界失速,我們活著,該如何不跟著瘋狂? 作者麥特‧
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    • 我們不要委曲求全了 :面對情緒,與其對抗、逃避和崩潰,不如對話、接納和擁抱
    • 作者:劍聖喵大師  出版社:高寶國際  出版日:2019/01/23 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • ★暢銷書《你只是看起來很努力》作家李尚龍傾情作序推薦:「真正的高手,永遠明白如何控制情緒,何時釋放情緒。」★★別用嘴上的佛系,掩飾心中的焦慮!★這世界上,大部分的人都用兩種方式在對待情緒:第一種,做決定只挑選最輕鬆的,因此大腦會被情緒控制。這樣的人生活中總是被情緒支配,易怒,衝動,失控。第二種,不遺餘力地打壓情緒,抑制情緒的產生。這樣的人總有一天「忍無可忍,無需再忍」,過度壓抑的情緒終會爆發,釀成
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    • 練習不快樂?!:不快樂是一種本能,快樂是一種選擇
    • 作者:蘇益賢  出版社:時報文化  出版日:2019/01/23 裝訂:平裝
    • 定價:340元  優惠價:79269 
    • 😢什麼?為什麼要練習不快樂?😂活著已經夠辛苦啦,這本書到底想做什麼?其實,真正的快樂常藏在我們意想不到的地方。我們總是認真地尋找快樂,卻忘了問問自己,這些方法有效嗎?為什麼認真之後,快樂壞掉了、痛苦更苦了?本書將陪伴大家一起重新思考快樂/不快樂這件事。☾喜劇演員卓別林說:「如果用特寫鏡頭看生活,生活就是一場悲劇;如果用長鏡頭看生活,生活就是一場喜劇。」生命的本質,像是一塊塊馬賽克拼貼,每一塊都
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    • 靈魂小語:給失親者的話
    • 作者:朵琳.芙秋;詹姆斯.范普拉  出版社:宇宙花園  出版日:2019/01/04 裝訂:精裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 死亡賦予生命意義,它教導並提醒我們, 人生苦短,愛要及時,關心要及時。 哀傷的時候,我們都需要支持和安慰,這本書為你提供實用的心靈協助。書裡的每 一頁都是幫助接受失去的療癒訊息。文字簡單直接,因為作者瞭解並尊重哀傷的 心通常很難專注,也不容易仔細去閱讀書頁上的字句。你不必從第一頁看起,本書 的設計就是讓你能隨意翻閱,內頁的美麗圖片伴你沉思訊息。 作者朵琳.芙秋和詹姆斯.范普拉都經歷過失親的痛,兩位
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    • 此刻最美好:快樂是安然的享受,不是退而求其次的選擇
    • 作者:高愛倫  出版社:三采文化  出版日:2019/01/04 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 她,65歲,還渾身是勁! 「我一輩子沒漂亮過,直到老了,我的笑容和我的心情總算合而為一。」 她,究竟有什麼魅力?讓眾天后巨星在喜宴上為她祝賀? 她,為何從報社總編輯退休後,人生反而有了新的亮度? 不僅成了報紙與電視的銀髮專題主角, 還在電影《誰先愛上他的》飾演男主角的母親, 從生理與心理上的調適以及友誼、親情、愛情的經營, 究竟有什麼獨門之道?讓日子越過越有活力? 不僅自己好,也響應共好。 ★演藝
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    • 你可以不用活得這麼累:94種減壓練習,天天擁有最佳狀態
    • 作者:Tess Liu  出版社:大都會文化  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 人生,越活越短。什麼事對你來說才是最重要的?當然是活得開心!但是每天一睜開眼,每個人都會碰到不同的鳥事,白眼翻到天邊都來不及了,該怎麼開心?其實只要簡單兩步驟:為自己早起+為儲蓄明日精力早睡。先一步改變生活態度,就能先一步享受美好人生!
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    • 人生,從不生氣開始變好:情緒管理師也在用的82個反轉人生術
    • 作者:安藤俊介  出版社:八方出版  出版日:2018/12/24 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 你是否有下列不自覺的小習慣: 1.拖拖拉拉每次都要最後一刻才打開電腦寫主管交代的報告?寫不 完,就開始氣急敗地壞罵東罵西! 2.特賣會血拼一堆用不到的東西?月底口袋空空時才懊惱自己亂買東西! 3.為了追公車,追趕跑跳碰之後,公車無情的在你面前關上車門! ....... 平日我們在不經意間所做的許多事情正是導致我們發怒的元凶。因為自己一直在持續著做些不好的習慣,所以首先最重要的就是戒掉它們。 這是一
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    • 快樂一點點就好
    • 作者:菲恩‧卡頓  出版社:小貓流文化  出版日:2018/12/05 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 英國亞馬遜心靈勵志類第一名憂鬱的時候,不要逼自己「努力好起來」,給自己一點時間,以及很多很多溫柔,每天快樂一點點就好。菲恩.卡頓,英國有名的節目主持人。她聰明美麗,家庭幸福,事業成功,卻依然得了憂鬱症。她為什麼跌到谷底,又如何一步一步離開烏雲籠罩的黑暗深淵?十一個篇節,十堂快樂課,五十道小練習,每天試著快樂一點點就好。快樂的平衡 不要跟任何人比較,最重要的是,你自己覺得舒服自在。快樂的當下 跌到幽
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    • 終於,可以好好說再見:當我們失去最愛的人,該如何走出悲傷?
    • 作者:傑夫‧布雷澤  出版社:平安文化  出版日:2018/11/26 裝訂:平裝
    • 定價:480元  優惠價:79379 
    • 一本「沒有人想要、卻每個人都需要」的書! 生命是一場緩慢的旅行, 當終於來到最後的終點, 我願意給你最溫柔的告別…… 人的一生中總有經歷悲傷的時刻,不是在此時,就是在彼時。 你或許失去了父母、伴侶、手足、朋友等生命中重要的人,卻沒有機會說再見,或是覺得自己當初應該多盡一點心力。生離死別的場景千變萬化,每個人的悲傷都是獨一無二的,每個人的哀悼方式也不會跟別人相同,除了你自己,沒有人可以決定你要如何調
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    • 我親愛的朋友fear:如果害怕了,那又怎樣?擁抱恐懼,重新認識自己的人生魔法
    • 作者:蜜拉‧李‧帕托  出版社:樂思文化國際事業有限公司  出版日:2018/11/21 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 你没看錯,這本書談的是和恐懼做朋友。So what if I'm afraid?就算感到恐懼,那又怎樣?答案是不怎麼樣。我們當然可以感到恐懼。所有的恐懼全來自於我們所珍視的事情。因此,恐懼是正常的。這本書談論的恐懼,其中包含孤單寂寞情緒,很真實地存在每個人心中。可是,我們卻連自己都隱瞞不說,不願意去看,恐懼反而變成最懂我們的超級好朋友。恐懼一直在那裡,無時不刻存在,她其實想對我們說的是怎麼變堅強,
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    • 生死傷痕:你我還沒說再見
    • 作者:呂芯秦;李佩怡;方俊凱  出版社:文經社  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 25年前,她在不知情的情況下,被動地成為姊姊自殺後的遺族;23年後,她在不得已的情形下,主動地成為媽媽急救時的決策者。放棄生?還是決定死?一位歷經親人生死傷痕者的真誠告白,一段悲傷治癒過程的真實勇氣。2016年冬天,芯秦的媽媽覺得胸悶、呼吸喘,自己走上救護車就再也沒有回家。生命的最後七天六夜就在急診和加護病房裡度過。即使媽媽曾清楚的表達不想被插管,但芯秦還是被醫生說服,讓媽媽插管。等待死亡的到來,
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    • 蔡康永的情商課:為你自己活一次
    • 作者:蔡康永  出版社:如何  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • ★寫出暢銷近400萬冊《說話之道》的蔡康永,《奇葩說》與《康熙來了》的蔡康永,這次再度出手,為了讓每個人找回內心的強大,活出讓自己和別人都愉悅的高情商人生。【內容簡介】很多人說要做自己,只是說著玩的。先弄清自己是怎麼回事,才可能開始做自己啊。──蔡康永他,是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師,是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包容而冷靜,既能充分表達自己的看法及意見,又能讓
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    • 情緒暴走不是你的錯:心理師也在用的15個口訣與秘訣,快速回復心平氣和
    • 作者:大嶋信賴  出版社:遠流  出版日:2018/10/27 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 你是否經常為了一點小事就「氣PUPU」,卻又不明白為什麼? 真正的問題或許不是你脾氣差, 而是與別人的負面情緒「強迫連線」了! 李錫錕(前台大政治系教授)、許嬰寧(諮商心理師)、熊仁謙(快樂大學創辦人)、蘇益賢(臨床心理師、作家)──好評推薦 日本諮商心理師大嶋信賴,從小情緒就很容易起伏,他原以為都是自己的問題。開始執業後,才發現「情緒」其實是外在刺激下產生的「幻想」,
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    • 刺蝟的冷靜思考術:心態重開機,揮別心煩氣躁的自己
    • 作者:安藤俊介  出版社:八方出版  出版日:2018/10/19 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 美國Fortune雜誌500大企業採用、日本SMBC consulting、NTT、NHK大阪、三井物產等企業爭相開課「這件事先生氣的人就輸了。」「一整天都被滿肚子火給毀了。」「我也不是一個吹毛求疵的人……」這些道理我們都懂,別把生活過得這麼累,誰都可以過不去,就是別跟自己過不去!愛生氣不是你的錯,錯的是沒有好好冷靜下來!心態重開機,揮別心煩氣躁的自己!古希臘哲學家、數學家畢達哥拉:「憤怒從愚蠢開
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    • 憤怒管理:改變人生,不被憤怒左右的9個習慣
    • 作者:瀨戶口仁  出版社:商周文化  出版日:2018/10/10 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 怒髮衝冠之後……• 2018.7「惡檢一怒爆衝毀了……月薪12萬恐剩16K」停職• 2016.10「藝人酒後搭計程車與司機發生口角進而互毆」各拘役40及70天• 2014「小賈斯汀對鄰居房子砸生雞蛋引發糾紛」賠償8萬美金+上憤怒管理課程• 2006世界盃決賽「席丹頭槌義大利的馬特拉齊」法國輸球、失去代言合約超車不爽就殺人、女友分手就砍人……無法妥善
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    • 不必為悲傷感到抱歉:修復心碎的自我療癒之路(TED Books)
    • 作者:蓋.溫奇  出版社:天下雜誌  出版日:2018/10/08 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • ★ 超人氣TED相關演講影片總點閱破三百萬次 除了等待時間療傷,還有什麼方法讓我們重新振作? 心碎無痕,卻更痛苦!但我們甚至為自己的脆弱感到羞愧,強裝一切如常,任由傷口蔓延擴散,終於難以癒合…… 任何人都有心碎的時刻,失戀、失去至親至友、失去長年相伴的寵物,感到無比哀傷,無法思考、無法行動、回不到正常生活。 本書作者蓋‧溫奇是紐約大學臨床心理學博士,是在曼哈頓執業超過二十五年的心理醫師。
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    • 擺脫憤怒系人格的情緒管理:解放90%的心理痛覺
    • 作者:水島廣子  出版社:臺灣東販  出版日:2018/09/26 裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:79205 
    • 為雞毛蒜皮的事心煩氣躁,不禁討厭起度量小的自己。火氣一來,忍不住說出情緒性的話,顯得自己不成熟,搞砸了工作或人際關係……受不了啦!好想改變這樣的「易怒人生」!!感覺憤怒不是壞事!憤怒的情緒是為了保護自己而產生的「心理痛覺」,察覺憤怒的「原因」,是控制憤怒的第一步!憤怒只是「結果」!對某人的說話方式感到不耐、為什麼事情總是不如預期……憤怒只是一連串原因累積的結果,只要消除引起發怒的「原因」,怒氣當然
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    • 好情緒‧空間整理術
    • 作者:種市勝覺  出版社:方智  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 結合風水與密宗思想的情緒整理術!透過整頓空間來改變思考與情緒模式,這套技術已幫助數千人改變人生!‧家人之間的對話增加,感情變好‧成功脫離財務危機‧憂鬱症與恐慌症有所改善‧治好失眠問題,睡得又香又甜‧夫妻停止爭吵,避免以離婚收場‧小孩開始自己讀書‧拒絕上學的孩子願意上學了你是否因為一點小事就焦慮不安?是否不知道為何就悲從中來?無法控制自己紊亂心思的人,請仔細看看身邊的一切!你的房間是否堆滿物品?衣櫃
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