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魅麗。花火原創小說66折起

三民網路書店 中文圖書分類法 / 社會科學類 / 家庭;族制 / 家庭

541筆商品,1/28頁
是家人也是他人:即使是家人,也是另一個獨立的人!如何讓親情不再是負擔?
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1.是家人也是他人:即使是家人,也是另一個獨立的人!如何讓親情不再是負擔?

作者:元貞美  出版社:聯經  出版日:2024/03/28 裝訂:平裝
人很難選擇家庭,但你能選擇原諒自己。 一位諮商師的生命故事,陪你撫平「家」帶來的傷害。 ──【獨家收錄】拉開一點距離,不讓創傷延續的21個修復練習── 明明是最愛的家人,為何會像陌生人? 雖然不想,你卻越活越像自己的父母? 「從父母那裡受的傷, 會在不知不覺中代代相傳, 若不想讓創傷傳遞給下一代,鼓起勇氣面對深藏在心底的自卑、羞恥和憤怒, 承認該承認的,放下該放下的,問題才能得到解決。」──元貞美 無論年紀,小時候受到的傷會原封不動地留在心裡, 雖然下定決心,不要活得像兒時讓自己傷心的父母一樣, 但是,從他們那裡受到的傷害,卻仍然原封不動地傳給下一代。 作者元貞美也是如此。 她生長在一個重男輕女、只會打罵,不懂關懷的家庭裡, 導致她從小就不善表達感情,只能裝成所謂的「乖孩子」, 因為那是她唯一會被稱讚的時候。 原生家的創傷造成在情感上的匱乏,於是元貞美更加封閉自己,不相信任何人。 直到孩子出生才驚覺,雖然她比任何人都不想將創傷延續, 卻無法阻止自己,最終亦如同父母般,用言語傷害了愛她的家人。 本書是作者咬緊牙關,努力避免將傷痛延續的自傳故事。 在學習諮商和修復創傷的過程中,終於走進自己的內心深處, 理解心裡的那個孩子,也學會了與傷害自己的家人和解。 ▍精彩內容搶先看 •如何找出原生家庭中,代代未解的問題? 先了解袓父母的管教方式和成長背景,才能理解父母,找出問題。 •如何與父母保持適當距離? 設定時間與金錢的界線,並能表達出不舒服,不論父母反應如何,都不被牽著鼻子走。 •如何轉念,讓內心不再負面? 一句負面的話要用五到六句正面話語來抵銷,請持續練習,給自己鼓勵和支持。 •如何善待自己? 為了療癒內心,必須找出能修復身心的活動,如運動、泡澡、冥想等,補充內在能量。 專文推薦 留佩萱︱美國諮商教育與督導博士 國內名家推薦 石瀝新︱諮商心理師、情緒取向伴侶治療認證心理師 洪仲清︱臨床心理師 胡展誥︱諮商心理師 陳安儀∣親職教育專欄作家 陳志恆︱諮商心理師、暢銷作家 曾心怡︱伴旅心理治療所所長、臨床心理師 黃惠萱∣臨床心理師 ──感動推薦(依姓氏筆劃排列)
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新手媽媽第一年!不完美,又如何:從懷孕到哺乳,從高品質陪伴到隔代教養,以親身經歷描繪角色轉變與自我發現
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2.新手媽媽第一年!不完美,又如何:從懷孕到哺乳,從高品質陪伴到隔代教養,以親身經歷描繪角色轉變與自我發現

作者:蔣瞰  出版社:崧燁文化  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
專為新媽媽們量身打造的育兒手記 詳細記錄從懷孕到育兒這段旅程的點點滴滴 尋找個人與母親角色間的平衡, 享受多重身分帶來的喜悅與挑戰! 本書不僅是一本貼心的育兒指南 更是一份關於成長、愛與自我發現的禮物── ▎肚子裡的陪伴──懷孕的那段時光 作者細述了在懷孕四到七個月間的經驗與感受。這不僅包括了身體上的變化,更有對未來母親角色的心理準備和情感波動。作者透過真實的描述,讓讀者深刻體會到懷孕期間的喜悅與挑戰。 ▎哺乳,最原始的陪伴──育兒的初期階段 從現代餵養的靈活性到哺乳過程中遇到的困難,如夜裡堵奶的經歷,作者坦率地分享了自己的故事。這些故事不僅提供了實際的建議,也表達了無論選擇哺乳還是人工餵養,母愛都是不變的主題。 ▎愛和粗養──如何平衡陪伴與管教 從日常記錄到耐心等待孩子成長,作者強調每一次的陪伴和回應都是對孩子的一種投資,可以培養出一個自信且穩定的小個體。 ▎做個自私的媽媽又何妨──面對自己時,要誠實而自私 作者鼓勵媽媽們在育兒的同時,也要照顧好自己。無論是女兒第一次游泳時作者選擇去按摩,還是夜間不陪睡的決定,都闡述了作為一個媽媽,自我關愛同樣重要。 ▎長到多大帶出去玩才合適──每段遷徙故事都帶有私人化的標籤 作者分享了自己帶著孩子旅行的經歷。從70天開始的旅程,到250天孩子的成長過程,這些故事不僅是關於旅行,更是關於如何在孩子成長的同時,享受生活和探索世界。 ▎隔代之愛──三代之間延續的愛 作者探討了三代家庭成員間的互動。這一部分不僅描述了與祖父母的關係,也討論了如何透過日常生活的小細節傳承家族的愛和教養。 ▎我是妻子,我是我自己──愛,不必在一時一刻 作者探討了如何在成為媽媽的同時,保持作為一名妻子和一個獨立個體的身分。從「喪偶式育兒」到工作與家庭的平衡,這部分作者提供了深入的見解。 【隨著孩子的出生,媽媽也出生了】──打破全職媽媽的迷思 作者深入探討了成為媽媽後的自我轉變,包括尋找個人的「心流」、平衡「自我」與「媽媽」角色,以及如何在育兒中持續自我實現、自我成長。 本書特色:從懷孕到孩子一歲,作者以真誠和幽默的筆觸,分享了育兒旅程中的各種經歷和心得。本書強調了母親自我照顧的重要性,提倡在育兒中找到自我平衡,並鼓勵媽媽們擁抱不完美,享受母親角色帶來的喜悅和挑戰。從哺乳到陪伴,從家庭關係到自我發展,作者以親身經歷告訴所有新手媽媽,你不必完美,只需做自己。
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修復家庭創傷:終止創傷代代相傳,重建愛與連結
79折

3.修復家庭創傷:終止創傷代代相傳,重建愛與連結

作者:朱莉亞.山繆  出版社:遠流  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
為什麼家庭會把我們逼瘋?為什麼有些家庭在逆境中能茁壯成長,有些卻支離破碎?家庭如何共同度過艱難的過渡期? ★艾倫.狄波頓盛讚推薦★★《星期日泰晤士報》暢銷書★★《衛報》、《每日郵報》、《出版者周刊》推薦★ 資深心理師、暢銷作家朱莉亞.山繆,邀請讀者進入她的諮商現場,探討最能觸動我們也最會傷害我們的關係:家庭關係。 朱莉亞.山繆在諮商經驗中,清楚看到心理創傷是如何從上一代傳到下一代。我們的心理創傷並不是自己造成的,甚至也不是父母造成的,而是那些不曾訴說的故事、未曾處理的傷痛和失落,代代相傳的結果。 我們都背負著過去,它影響著我們生活的每個面向。但重要的不是我們發生了什麼事,而是我們如何應對它。若我們能面對並消化、處理痛苦,就不會再把它傳給下一代。 人是可以改變的。當我們改變視角和觀點時,行為就會改變,結果也就改變了。曾經阻礙我們的,可能是通往新連結、新生活方式的大門,使家庭充滿活力、不斷成長。 ◎艾倫.狄波頓盛讚推薦這是一本重要的、聰明的且富於同情心的書。它提醒我們,如果不深入了解我們的家庭,就永遠無法了解我們自己。它不僅證明了心理治療的重要性,也證明了朱莉亞.山繆作為作家和治療師的卓越才能。 ◎本書特色1.本書就像「家庭版的《也許你該找人聊聊》」,記錄心理師與八個家庭的個案故事,帶領讀者進入諮商現場。曾在家庭中受傷的人、想改善家庭關係的人,可從中獲得一些觀點與方法2.內容包括心理師如何進行諮商,以及心理師自己的反思。需要處理家庭問題的心理師及相關工作者,可從中獲得一些啟發3.一章一個家庭故事,可按順序閱讀也可以單獨閱讀。八個家庭有各自的故事,你會明白自己並非唯一痛苦的人4.書末提供「家庭幸福的十二項指標」,包括開放溝通、有效爭執、容許差異、設立界限等,幫助你建立良好的家庭關係 ◎金句摘錄-痛苦是觸發改變的媒介。如果逃避痛苦,改變就不會發生。家庭中的每個人若願意說出、經歷和處理這些阻礙,將會形成新的家庭模式。-心中有恨是沉重的負擔,它阻礙了其他所有的感覺。-情緒是我們需要承認並允許其流經我們的訊號。我們為了阻擋這些情緒而採取的行動,往往會使傷害持續下去;如果情緒沒有受到阻擋,它會讓我們適應和改變。-唯有當你朝能夠治癒的方向去努力,「時間治癒一切」這種說法才成立。未處理的悲傷會留在心裡,即使過了許多年甚至幾十年,依舊和它發生時一樣鮮明。-當我們抱持固定的觀點時
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五十歲後我出去一下:不做媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己
79折

4.五十歲後我出去一下:不做媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己

作者:彭菊仙-著  出版社:天下遠見  出版日:2024/02/29 裝訂:平裝
────────五十歲開始,接好你的人生全新體驗包────────☆《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙,陪你面對五十歲後的角色轉換,走一趟自我重塑之路菊仙之前是教養魔法師,現在蛻變成生命的魔法師了。────丘美珍 品學堂文化長、專欄作家⁂青春孩子陸續離巢、鐵打的身體頻出毛病,慢慢領悟,正是時候拿出陪伴孩子的無條件之愛,陪伴自己、愛自己,讓熟齡歲月又嗨又精采。⁂✶孩子離家,突然沒有被需要的感覺,好失落啊……你被自己需要都來不及了,還有時間失落?勤練甩鍋術,責任甩回給大孩子,目光轉回己身,跟最陌生的自己混熟。✶每天如陀螺般團團轉,身體突然大亂了……愛拚真的不會贏,健康才是全部。學習踩剎車,慢慢於每個當下。抱著悠閒之心學習新事物,才能噴發幸福荷爾蒙;靠紀律運動太難,為樂趣而運動,只需愛玩的心。學著無條件接受、愛著任何狀態的自己。✶面對50+,你要……養生先養心,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量;夫妻都需練習獨處,相伴不寂寞,獨自一人也精采;保留朋友清單上的「搖滾區」,衰老人生不悲摧。刪除浪費記憶空間的糟心事,餘生,只夠存放美好。所有媽媽,都應該抱抱自己。────彭菊仙────────換顆腦袋,第二次轉大人,都是好牌────────✶養護身心第一步:少思✶我等年紀,凡事都不必勉強,就連「服老」的速度都是。✶人生最幸福,只有簡單四件事:吃得下、睡得著、拉得了、笑得出來。✶瀟灑拋下無謂包袱,擁抱老天爺給的「人設」,和自己所有先天條件甚至後天塑造握手言和。✶解決問題的關鍵就在自己,不管要扮演什麼角色,先做好原來的自己就好。✶面對長大了的孩子,爸媽必須當水,練就如寧靜之水平面,不隨意起波瀾,靜觀一切變化,有本事沉澱與等待。✶「老媽子症頭」無法藥到病除,唯有早一點學會狠心、耍笨、比懶。✶父母對孩子的「憂慮」,是穩「賠」不賺的賭注,適度切割,改為「相信孩子」與「祝福孩子」。✶把握老前最活躍的時機,在人生清單裡多栽培一、兩個有趣的新哏,不只活化肌膚,整個後半人生都將生機盎然。✶夫妻是各自一個圓,每個圓都必須投資時間,已逐漸適應「自我運轉」模式。✶老夫老妻,彼此從身體到心裡都摸透透,沒啥好說,那麼,就好好地手牽手,慢慢走。✶熟齡空巢的浪漫,是在老伴親手做的家常羹湯裡,大眼毫不設防地瞪著小眼。✶擁有在一起便能毫無顧忌互倒垃圾、互相取暖、互相比慘的朋友,等
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定價:420 元, 優惠價:79 331
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不做星光,也能成為一家人的太陽
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5.不做星光,也能成為一家人的太陽

作者:林家嘉; 卓子傑  出版社:堡壘文化  出版日:2024/02/21 裝訂:平裝
我們都可能成為誰的另一半,但不代表要為此放棄屬於自己的光芒曾經閃耀的星光,只要努力綻放,也能成為溫暖的陽光愛上一個人,並不等於成為誰的附屬,走入家庭,也不代表必須放棄自我,那些屬於妳的夢想,可以轉向,但不要輕易放下。她是曾在演藝圈中閃耀的藝人林黛妤,也是鄉民、球迷口中令人尊敬的「全嫂」家嘉姊。因為愛,她勇敢走入家庭,因為愛,她也找到更值得努力的勇氣。她幫助身為球員的丈夫訓練、分析、談薪也談心,成為激勵他向前的原動力,也為了自己,努力進修,無所畏懼,成為全家人的向心力。對她來說,愛情與家庭,從來不是只能1+1=1,除了愛別人,也能愛自己,即使微小的星光,也能化身為照亮所愛的人的溫暖陽光。
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定價:450 元, 優惠價:79 355
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好好溝通!為什麼全宇宙的爸媽都這樣?
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6.好好溝通!為什麼全宇宙的爸媽都這樣?

作者:芳索瓦茲.布雪  出版社:未來出版  出版日:2024/02/05 裝訂:平裝
★《好好說話,到哪都是人氣王!》暢銷作者 全新最受歡迎親子溝通祕笈★ 100% 毫無保留、孩子秒懂「爸媽到底都在想什麼」★ 爆笑+溫馨、透過漫畫學習親子溝通技巧★ 從孩子角度拆解關於爸媽的10萬個為什麼◆法國超人氣暢銷兒童漫畫,讀者佳評如潮,親子溝通變得好簡單◆宇宙最神奇的溝通術,秒懂爸媽的一切從表面上看,全世界的爸媽看起來都差不多。其實,爸媽是非常非常特別的一群人!爸媽可能是超級無敵生化人、超級英雄、魔術師,擁有專門解決問題的超級大腦。只要是有關孩子的大小事,他們都會知道!現在,終於有一本書解釋關於爸媽的一切,告訴孩子:為什麼全宇宙的爸媽都這樣!這本書能有效幫助孩子理解爸媽,知道爸媽的責任、爸媽的心事:爸媽總是要孩子「快一點」把事情做完,真正原因是什麼?爸媽總是管東管西,其實是出於爆棚的愛……還有,爸媽超級黏人的背後真相,孩子該怎麼應對?爸媽究竟是怎樣的一群人?這本書告訴孩子「關於爸媽的一切」!*親子和解之書,好好溝通原來這麼簡單*【給孩子】照顧好自家爸媽的心情,親子溝通好輕鬆!你可以這樣做:1.每天多花一點時間和爸媽說說笑笑、和爸媽互動。2.遇到問題就問爸媽。3.多多說出自己的感受,跟爸媽說說你今天做了什麼!【給爸媽】孩子最無言的爸媽舉動,立刻搞懂!1.孩子要早早上床睡覺,爸媽卻不用,why?2.爸媽要求的事情,自己都做不到?3.爸媽很黏,怎麼辦?4.跟爸媽出門很丟臉… …名人專家.超人氣推薦王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)陳彥如(《童話夢想家》兒童節目主持人 彥如姐姐)葉惠貞(人氣素養名師、國立清華大學實驗小學教師)楊俐容(心理教育專家.CareMind耕心學院知識長)Fairykids x 親子玩學趣(共讀推廣部落客)(依照姓名筆畫順序排列)讓這本好書陪伴您與孩子共讀共學,創造溝通無礙的家庭文化,滋養親子雙方的社交情緒力吧!——親職教育專家 楊俐容透過閱讀這本書,希望能引發孩子對爸媽的好奇心,多多同理爸媽,看到他們的認真與嚴肅,也感受到他們的溫暖和有趣,而爸媽也能秒懂孩子充滿疑惑、不知所措的內心。——諮商心理師 陳志恆是不是覺得育兒好難,孩子總是不懂父母的用心良苦!這本幽默爆笑的親子溝通圖像書,道出父母為什麼會這樣,童趣幽默的插畫與詼諧貼切的文字,帶領親子讀者們一步一步了解彼此、同理對方,並開啟有意義的親子溝通—— F
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敵意語言:接話與回應的方式,面對伴侶傷人的言語攻擊,適當捍衛自己
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7.敵意語言:接話與回應的方式,面對伴侶傷人的言語攻擊,適當捍衛自己

作者:派翠西亞‧伊凡斯  出版社:遠流  出版日:2024/01/26 裝訂:平裝
美國暢銷破700,000萬冊第一本提出「言語虐待關係」的著作《新聞周刊》、CNN等主流媒體讚譽為「開創性的著作」 你與伴侶相處時,常害怕自己說錯話、常覺得自己不管說什麼都會引發對方令人錯愕的回應嗎? 如果是,你可能正處於長期的敵意語言暴力之下。這種暴力不必動手動腳,卻能在受害者心裡留下深深的傷害。 本書幫助你有效面對敵意語言,重拾生活的自主權,不再自我懷疑,不再擔心「失去對方的愛」,因為你找回了自己。 ■ 面對敵意語言,可以這樣做好心理建設1. 勇於要求改變,對方才可能學習改變。2. 即使你下決心改變現狀,對方也可能持續否認。3. 對方可能誤導你,讓你覺得問題都在自己身上。■ 可以這樣回應對方的駁斥1. 不必多做澄清,以免被對方牽著鼻子走。2. 可以簡單告訴他:原來你是這樣想的。3. 結束談話,離開現場。■ 可以這樣回應指控或怪罪1. 不過度解釋,免得對方持續使用敵意語言2. 有效的說法包含:「停止!不要把責任推到我身上。」、「你知道這樣說對我不公平。」 ■ 可以這樣回應「偽裝成玩笑」的傷害1. 不必懷疑自己為何笑不出來,即使對方說「你真沒幽默感」。2. 冷靜地告訴他:「你說這些話來嘲笑我,有讓你覺得自己更厲害嗎?」3. 對方繼續挑釁,可以回覆:「我不想談這件事。」 ■ 書中還為你整理出:# 敵意語言加害者的19個常見特點# 15種不同形式的敵意言語傷害# 10種溝通模式,顯示敵意語言暴力可能存在# 7種夢境,暗示你正在承受敵意語言的暴力# 5種生理反應,是常見於受害者身上的# 3種圖像,是受害者腦中常出現的■ 如何知道自己正在遭受敵意語言的暴力對待‧ 與伴侶溝通時,心中常有一陣難受湧現‧ 對話中,伴侶的反應令你錯愕、驚訝‧ 兩人溝通彷彿隔著一堵厚牆‧ 嘗試用坦然開放的態度與對方溝通,卻一再受到傷害‧ 還有更多…… ■ 敵意語言的受害者經常遇到‧ 伴侶酸你或嘲諷你,然後又說他只是在開玩笑‧ 伴侶為了反對而反對,只想
遠流3月新書特惠
定價:399 元, 優惠價:79 315
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社會發生什麼事?:家庭 如果能選擇一起生活的人
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8.社會發生什麼事?:家庭 如果能選擇一起生活的人

作者:徐寶賢-作; 禹智賢-繪  出版社:小角落文化  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
★帶領孩子思考各種類型的家庭型態和類型,共同思考家庭的真正意義以及如何幸福健康地相愛。★融合生命、家庭教育、多元文化、性別平等教育議題,建立健康價值觀的最佳課外延伸讀物。★符合十二年國教九大核心素養,橫跨「社會領域」「綜合活動領域」與「生活課程」。★「世界公民」必讀!專為小學生打造,由生活案例中了解社會趨勢。掌握未來,培養公民意識。【社會發生什麼事?】系列第五彈 帶你思考什麼是「家庭」!【內容介紹】我們所屬的第一個共同體、小社會就是家庭。一提到家庭,有些人會想到他們的父母和兄弟姐妹,而有些人則想到寵物、植物和朋友。我們心目中的家庭是什麼樣的型態?而什麼樣的家庭才是「幸福的家庭」呢?家人之間也會有意見不同的地方,爭吵時說出口的話有時候會很傷人,大家的想法差異是造成矛盾的原因之一。我們要如何解決及避免這些爭吵呢?家人之間又該怎麼相處呢?家庭會誕生也會消失,當兩人相遇成家後組成一個新的家庭,隨著家人的增加擴大家庭的規模,也會隨著時間的流逝漸漸凋零。快打開本書,一起來認識什麼是家庭,思考家庭的真正意義,並且幸福健康的相愛吧!
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要不要生小孩?給那些不確定是否、何時或如何成為父母的人
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9.要不要生小孩?給那些不確定是否、何時或如何成為父母的人

作者:喬丹‧戴維森  出版社:日出出版  出版日:2023/11/22 裝訂:平裝
上百個人生故事與專家研究,探討「要」或「不要」小孩,可能面對的各種狀況,為是否成為父母提供最全面的參考資訊。無論你的決定是什麼,你都好好想過,真正理解這個決定對自己的意義,做好相應的準備,更篤定地走在適合自己的道路上。生育孩子要花多少錢?什麼時候生孩子比較好?如果不孕怎麼辦? 選擇不生是自私的嗎?晚年沒有孩子陪伴,我會怎麼樣?等一下,我真的想要孩子嗎?無論是否成為父母,都是人生中的重大決定之一,但是針對這個主題所能找到的參考,多半是如何懷孕,或者有了小孩後如何養育。然而,對於那些不確定是否、何時該成為父母,或不了解為何想要成父母的人而言,能得到的資訊卻相當有限。本書收錄上百個人生故事、研究與專家意見,跨越性別與種族,分析社會如何形塑我們對於「成為父母」這件事的理解,探索各種與生育孩子相關的主題與觀點,包括不孕、收養、氣候變遷、不生育等等。如果你不確定是否想要小孩、計畫生小孩卻不知道該做那些準備、正在考慮要不要凍卵或做絕育手術、對於無子女的晚年生活有些疑慮、打定主意不生卻疲於應付他人關切、或是不知該如何跟你的伴侶談論這件事,都能從書中獲得明確指引,拋開各種外在壓力與他人期待,釐清自己是否真想成為父母、有哪些挑戰和選擇,盡可能做出最合適的決定,降低未來可能後悔的風險。
定價:750 元, 優惠價:9 675
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今天也對媽媽發火了:愛得深,恨得也深,一趟只有母女才會經歷的真愛旅程
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10.今天也對媽媽發火了:愛得深,恨得也深,一趟只有母女才會經歷的真愛旅程

作者:張海珠  出版社:時報文化  出版日:2023/11/21 裝訂:平裝
因為太愛了,所以總是感到太恨了……為什麼媽媽與女兒即使深愛彼此,卻最常讓對方受傷?★為什麼女兒總是忍不住生媽媽的氣?從小就被告誡必須忍耐、應該懂事、要照顧弟妹;接到各種要求,即使不情願還是會心軟答應,但無論付出再多,媽媽卻永遠先心疼兒子、和別人比較……★為什麼媽媽很容易因女兒感到傷心?跟女兒訴苦,問各種問題問到女兒煩,其實是在想表達思念,女兒卻只會回「別哭了」。對媽媽來說,與其給零花錢、記住生日,更希望女兒能常回家……這是一本適合女兒看完後,再送給媽媽的母女共讀之書──母女是世界上最難解的親密關係。即使女人最了解女人是如何走過人生的艱難,但在對彼此的關懷中,總參雜著抱歉與埋怨,最後用生氣的方式表達,漸漸地忘了,一切的源頭是「愛」。本書透過日常的生活小插曲,讓所有的母女重新正視對彼此的在乎,不再因為太親近而隨便對待,不再把對方的存在看作理所當然,重新思考該怎麼做,才能讓「愛」真正傳達到深愛的媽媽與女兒心中。
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一個家,一輩子:精神分析看台灣電影中的親情風暴
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11.一個家,一輩子:精神分析看台灣電影中的親情風暴

作者:許瑞琳; 王明智; 李芝綺; 游佩琳; 黃世明; 許欣瑋; 周仁宇; 王盈舜; 高滿德  出版社:無境文化  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
過去幾年來,以家庭衝突為主軸的台灣電影大放異彩,質量兼備。鍾孟宏的《瀑布》、《陽光普照》,阮鳳儀的《美國女孩》,許承傑的《孤味》以及楊雅喆的《血觀音》等等,深刻勾勒出母女與父子,乃至於家庭或是家族的衝突,有些赤裸呈現,更多隱晦幽微。再往前推移,李安的家庭(父親)三部曲:《推手》、《囍宴》、《飲食男女》,將父親這個角色擺在家庭與文化脈絡中,傳統與新潮,西方與東方,個人與群體,撞擊出難以直視的懾人火花。再如楊德昌、蔡明亮的作品中若隱若現的家庭/親情/性別衝擊,不同世代導演對於家庭關係有各自見解。親情猶如一場風暴,見證台灣社會的世代變遷。精神分析工作者對於親子衝突點滴在心頭,對於伊底帕斯一點也不陌生,且看臨床工作者們如何在診療室/躺椅之外,築起精神分析與電影之間的對話。◎「家人」的意義是什麼呢?或者作為一家人有什麼意義呢?如果無法真實的親近,「家人」可能只是共同被收在一個「家屋」底下的人。◎人要跟自己的本能慾望奮戰,也要跟祖先父母的期待搏鬥,被社會集體潛意識的力量牽著鼻子走,還要在現􏰺實之下求得生存和平衡,這些來自四面八方的角力讓「家」未必是個避難的地方,而是刮著永不停歇的風暴。◎在台灣,「我的」比「我」重要太多了。我的成績、我的教養、我的人緣、我的科系、我的理想、我的收入、我的能力......,我們經常太過關心自我的產品,而忘了自我本身;太過注意孩子的表現,而忘了那個正在活著的孩子。◎不管是《孤味》裡強勢的母親,《瀑布》裡流浪的母親,《血觀音》裡操控的母親,還是《美國女孩》裡,那個帶著女兒逃離命運、又回到命運的愧疚的母親,每個女兒都被迫唇齒相依,這些女兒能走出蚌殼、走出命運嗎?◎台灣當代父子互動總摻雜著暴力、死亡、競爭、自戀創傷。父子之間激盪出拚輸贏的氛圍(或許稱之為伊底帕斯情結),是否為發展上之必要?台灣父子在被閹割和暴力攻擊之間,在承擔和閃躲之間,很難找到一個中介地帶求取平衡。◎無論性別體制如何壓抑,同志對愛的渴求,對於性特質的認同,加上不被家庭接受,浪跡天涯卻與沒有血緣的客體組成另類家庭,在在刺激精神分析對於家庭的觀點:什麼是家庭?血緣是唯一的基礎?怎樣的家庭對個體的發展有利?◎理解及表達對家人的情感常是最困難的事。蔡明亮的人物無法藉由對話或日常生活儀式與家人溝通,他們總是透過動機不明的行為、複雜的幻想或可能是自己無意識地渴望的「意外」暴露出家庭的緊張關係,有時
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:4
七個習慣打造幸福家庭
79折

12.七個習慣打造幸福家庭

作者:史蒂芬.柯維  出版社:天下文化  出版日:2023/10/31 裝訂:平裝
家庭,你最重要的事業成功學大師史蒂芬.柯維以7個習慣指引你建立美好、有效能的家庭願景(原書名:與幸福有約)國際暢銷書《與成功有約》作者、領導力專家史蒂芬.柯維堅信,家庭是社會的基石,更是個人內心充實的最大源頭。他以九個孩子的父親身分,與讀者分享如何以高效能人士的七個習慣,讓家庭幸福美滿:唯有「主動積極」,才能發揮影響力,帶動家庭文化變革;凡事「以終為始」,才能超越情緒,提升思考層級;實踐「要事第一」,從「我」的角度換到「我們」的立場;懷抱「雙贏思維」,讓家人之間建立良性互動模式;願意「知彼解己」,家庭內的溝通才會暢通、有效率;講究「統合綜效」,才能根除錯誤的行為模式,扭轉家庭文化;持續「不斷更新」,家庭跟個人的成長及滿足才有可能。我們的心力應該奉獻給家庭、朋友,以及與所愛的人一起經營的豐富關係。這種對家庭永恆的愛和奉獻,在我的生命中永遠高居第一位,推動我繼續向前。──史蒂芬.柯維◆成功家庭三大要素◆家庭希望的源頭,是「擁有願景」、「規畫」和「不斷返回軌道的勇氣」。本書的目的,就是讓你在理智和情感兩方面,都把「保有希望」視為第一要務,同時幫助你培養能讓自己和家庭不致偏離軌道的三種能力:找到明確的目的地──與家人一起建立「家庭使命宣言」,統整與強化全家人共享的願景與觀念。擬定飛行計畫──訂定「導向目的地」的計畫,即便途中遇到風雨、氣流、人為疏失和其他變數,也能讓自己和家庭不致偏離軌道。攜帶羅盤──人類獨有的五項稟賦化為「羅盤」:自覺、良知、想像力、自主意志、幽默感,搭配運用,帶動個人與家庭的改變。
春季閱讀書展
定價:450 元, 優惠價:79 355
庫存:2
家庭會議:自信自立的開端
滿額折

13.家庭會議:自信自立的開端

作者:Betty Lou Bettner  出版社:白象文化  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
◎以阿德勒心理學為導向,培育孩子逐步成為負責自立、適應力強且有貢獻的成人。◎教導父母和師長善用「關鍵四C」和「家庭會議」,教出品德與能力兼具的孩子。◎輕薄短小,內容豐富,可讀性強,現代忙碌的人們也可以輕鬆閱讀並且加以實踐。本書提供詳細又具體的家庭會議實際操作方法,幫助父母運用親密及真誠的技巧召開家庭會議,養育出有能力且有意願在不斷變化之社會中脫穎而出的孩子,所有家庭和孩子,都可以從中受益。★洞察「關鍵四C」,呈現家庭會議如何促進孩子發展必要的認知與技能:‧Connection:我與家庭和社會有「連結」,我感覺到「歸屬感」。‧Capable:我有「能力」,我不斷「進展」,擁有達成家庭任務所需的一切知能。‧Counts:我有「意義和價值」,我可以對家庭和社會做出貢獻,我是被需要的。‧Courage:我有「勇氣」,我接受家人「鼓勵」,能嘗試新事物,且不害怕失敗。●本書旨在協助父母教出孩子具有「溝通、自律、責任、良好判斷、合作」的技巧和能力,與目前12年國教課綱的精神與理念相契合。
定價:360 元, 優惠價:9 324
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媽媽的每一天:高木直子東奔西跑的日子
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14.媽媽的每一天:高木直子東奔西跑的日子

作者:高木直子  出版社:大田出版社  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
人氣系列:來到《媽媽的每一天》最終回,依依不捨!同場加映:爸爸的每一天,小亞充滿愛的視角大公開!有笑有淚:高木直子 vs 女兒小米的童年回憶對照組!3歲的小米收到一封一封厚厚的信,原來是三重縣的阿嬤用畫畫代替寫信,每一張圖充滿了溫暖的疼愛,連我都驚訝,怎麼那麼會畫?下雨天小米開心可以穿雨衣雨鞋但我全副武裝,整個人像是淋了瀑布一樣,那些每天冒雨上下班的人,一定也很辛苦。我擔心小米沒有跟其他小朋友說話,她是不是沒有朋友?想起我的小時候也不敢跟老師說要上廁所,結果……難道我們母女倆都是獨來獨往型?我們不知道自己擅長什麼?不知道跟誰合得來?每天好像都在尋找自我。每天每天,我都跟小米一起全力以赴玩耍跟學習:學鋼琴、學做菜,在頂樓種番茄種馬鈴薯,自製泳池游泳度過夏天……時間過得很快,每一個階段都有它的主題曲,我和小亞小米的每一天,也是我和自己的童年再相遇,一樣是手忙腳亂、東奔西跑的每一天,卻也是快樂又充實的每一天。本書特色高木直子與小亞40出頭結婚、生產,現在已經年近50!本書收錄了從女兒小米剛進幼稚園的手忙腳亂,到準備上小學的依依不捨,以及五彩繽紛、閃閃發亮的日常時光。媽媽的每一天,都是用電動自行車載著小米東奔西跑的日子,體力已經到了極限……,但還是非常開心又充實。這是育兒系列的最後一本圖文書,因為時光倏忽即逝,所以更要加倍珍惜!
定價:350 元, 優惠價:9 315
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離巢的孩子,被分手的父母:當成年子女離巢又離心,如何各自獨立,又能遠遠關心?
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15.離巢的孩子,被分手的父母:當成年子女離巢又離心,如何各自獨立,又能遠遠關心?

作者:約書亞.柯曼  出版社:三采文化  出版日:2023/09/28 裝訂:平裝
寫給被子女「分手」的傷心父母心理學博士陪你走過一生中最難的課題與孩子重建親密而自在的關係 ──── 美國亞馬遜書店近 500 位讀者 ★ ★ ★ ★ ★ 滿分評價 ────《也許你該找人聊聊》作者、心理諮商師 蘿蕊・葛利布(Lori Gottlieb):「終於有一本書,為身處痛苦深淵的父母和成年子女,帶來充滿希望、同理又容易理解的指引。」 國內外諮商心理師、治療師、家庭關係專家,一致感動推薦! 為什麼孩子只在需要金援時打電話給我?他真的關心過我嗎?孩子有了另一半之後就不理我了,是不是媳婦、女婿在挑撥離間?我在孩子小的時候付出這麼多,他怎麼可能還覺得自己被虐待?孩子對我這麼差,我該留財產給他嗎?還是乾脆留給孫子女?離婚之後,前夫一直批評我,導致孩子拒絕跟我聯繫,該怎麼辦?孫子是無辜的,可是他爸媽不讓我們見面……他會不會以為我不愛他了? 全球超過 1/4 家庭有親子疏遠的問題,數字年年攀升。這些從前看似「與我無關」的煩惱,已然成為所有人必須面對的難題。約書亞.柯曼博士從 40 年研究、執業經驗中,找出成年子女疏遠的原因與因應之道,幫助父母釐清彼此的想法及需求,踏上和解之路。 ◍ 疏遠的原因千百種,不一定是誰的錯--- 家庭價值觀轉變,子女的焦點從「義務、責任、忠誠」轉為自身幸福。--- 父母親採納的「靈魂伴侶教養法」,無形中讓子女成為生活重心。--- 親子雙方對於政治立場、性別意識或交往對象選擇長期抱有歧見。--- 父母離婚後,子女基於個性或受繼父母影響而選邊站。--- 心理疾病、虐待、創傷的定義變化,形成親子雙方對某些行為的衡量差異。 ◍ 選擇疏遠的兒女,到底在想什麼?--- 如果爸媽不按照我提出的條件改變,問題終究會不斷重演。--- 我已經盡我所能滿足爸媽的需求了,他們卻越要越多。--- 跟孫子女相處是特別待遇,不是祖父母的權利。--- 就算爸媽覺得自己已經為我付出很多,也不表示他們完全沒傷害過我。--- 爸媽用遺囑來威脅我,只會讓我更不想和好。 ◍ 如果目標是和解,該如何找回孩子的愛與尊重?--- 當成年子女拒絕談話 >〔各種情境都適用的和解信模組〕--- 當前夫或前妻詆毀自己 >〔以子女感受為出發點的反擊句型〕--- 當子女的另一半與你為敵 >〔邁向大和解的 6 大要點〕--- 當子女一再索要金援 >〔不傷感情的對話範例〕--- 當孫子女被灌輸不實指
定價:450 元, 優惠價:9 405
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我的老公就是這麼沒用!無能老公圖鑑
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16.我的老公就是這麼沒用!無能老公圖鑑

作者:井上ミメル  出版社:臺灣東販  出版日:2023/09/27 裝訂:平裝
妳的老公是哪種無能老公? 本書是以日本所採集的樣本彙整而成的無能老公圖鑑,附傾向&對策喔。 我的老公為什麼會這麼沒用啊?如果妳覺得自己很不幸,有個好消息要告訴妳。其實世間的老公全部都是無能老公,只有程度差異罷了!!圖文作家井上ミノル觀察、蒐集並整理身邊各式各樣不OK老公的特性與生態,以詼諧的插圖與文字為未來的新女性分憂解勞。看完這本爆笑圖鑑,太太們又可以迎向燦爛美好的明天。
定價:280 元, 優惠價:9 252
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我只是想分手而已:親密殺人,被深愛的男人殺死的女人們
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17.我只是想分手而已:親密殺人,被深愛的男人殺死的女人們

作者:李周娟; 李禎環  出版社:時報文化  出版日:2023/09/26 裝訂:平裝
「親密殺人」不是「約會暴力」是整個社會必須全力阻止的連續殺人!只是想跟他分手的我,為何最後卻送了命?打開108名受害女性的判決書,揭開隱藏在「交往」背後的連續殺人這些,都是發生在臺灣的真實案件──男子不滿前女友拒絕復合,刺殺女友47刀,甚至親吻遺體;拳擊教練分屍女友後輕生;男子攜水果刀闖入女方家要求復合不成,砍殺對方致死……親密殺人不是突發的悲劇,更不是單一個案──在被交往對象殺害前,多數被害人已經長期遭受暴力相向,即便鬧上警局,也怕會被報復而撤告。更有加害人在被警察釋放後,重返現場行兇得逞……只是想分手,卻被愛過的他,在我以為最安全的地方殺害──加害人總辯稱是她瞧不起自己、她劈腿、她拒絕我,自己才憤而殺人。死去的女性無法再為自己說話,法庭上,只有加害人的聲音嘹亮......本書根據108件親密殺人案件,揭露隱藏在「交往關係」中的「親密殺人」真相。由於關係親密,多半案發在雙方家中、車內等私密場所,幾乎沒有目擊者,在被粉紅泡泡包裝的戀愛與約會樣貌背後,被害女性往往承受長期深層的恐懼,卻對交往對象的暴力行為束手無策,最後甚至葬送生命。我們該如何察覺警訊,司法機構可以怎麼預防與制裁?透過108位受害女性的真實遭遇,試圖提出這個社會乃至於國家,應該做出的改變。
定價:400 元, 優惠價:9 360
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淬鍊幸福,剛剛好的回憶練習:媽媽也曾經是女兒,從過去傷痛釋放自己,學會愛
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18.淬鍊幸福,剛剛好的回憶練習:媽媽也曾經是女兒,從過去傷痛釋放自己,學會愛

作者:尚瑞君  出版社:親子天下  出版日:2023/09/26 裝訂:平裝
一條路不通了,生命會開通新的路出來轉念,往往也會轉開困住我們的世界「受傷不是我們的錯,但好起來是我們自己的責任。」「不完整的家庭,依然可以給孩子完整自己的勇氣。」為什麼自己會突然情緒崩潰?從什麼時候開始,變得越來越少話?每當回憶起某件事時,就會止不住的落淚?每個人或多或少都有自己的祕密,或是不敢和別人提起的回憶,久而久之,這些說不出口的經歷,漸漸積壓在內心深處,成為永久的傷。作者尚瑞君一直有個沒有提起的祕密,其實她曾輟學、跟著母親居無定所、目睹母親意圖輕生……這一直是她不敢面對的傷痛,直到成為母親之後,她才在教養下一代的過程中,漸漸學習如何面對自己、探尋自己、療癒自己。「這一次我不逃了,而是選擇直面自己過去的人生,用大量的閱讀與寫作,帶我走上療癒之路。」她從回憶母親的點點滴滴中,重新解讀了過去的經驗,讓自己從傷痛中淬鍊出幸福與愛,並將這份愛傳遞給自己的孩子、傳遞給社會。同時,她也要藉由這本書,讓所有曾在不完美中成長的人獲得勇氣,重新走出璀璨的人生。♥ 經歷人生浮沉淬鍊出的35則短句,陪你面對生命中的沉重,發現渴望的愛與幸福就在不遠處 ♥──「有些事不是被時光治癒了,只是我們以為自己忘了。」──「生命會沉重,就在於無法分擔。」──「用現在安全的自己,去解救曾經困住的自己。」──「時光不可逆,但我們可以換一副全新的眼鏡,去解讀經歷。。」──「多跟你生命中的重要他人對話與聊天,才不會錯過彼此。」──「保持學習,讓生命發光,光陰就不再只是流逝的感嘆。」──「勇敢去愛,因為你的付出也會滋養自己。」每個大人,都曾經是小孩。每個母親,都曾經是女兒。還沒有痊癒的傷口,需要更多淚滴來淸洗,但每淸洗一次,就向更健康的自己邁進一步,在成長的路上,誰的身上沒有傷痕?而那是我們努力成長的印記。從痛苦回憶中,找尋正向價值收尾──◆認識自己,從原生家庭開始每個人在成為父母前都是子女,我們的原生家庭造就了現在的我們,因此,了解自己的父母便能知道自己的來時路,並從中察覺出原生家庭對我們的影響。◆重新解讀過去的經驗,踏上療癒之旅創傷的當下,我們沒有能力反抗,但現在的我們有能力保護自己,即使過去有過不完美,但未來卻可以由自己譜寫。◆淬鍊幸福、傳遞善與愛曾經經歷過創傷,不代表會一直不幸,也不代表失去被愛與愛人的能力,我們能重新定義自己的人生,從不完美中淬鍊出愛與善,讓這些美好繼續傳遞。
定價:400 元, 優惠價:9 360
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淬鍊幸福,剛剛好的回憶練習【限量贈暖心陪伴藏書卡】:媽媽也曾經是女兒,從過去傷痛釋放自己,學會愛
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19.淬鍊幸福,剛剛好的回憶練習【限量贈暖心陪伴藏書卡】:媽媽也曾經是女兒,從過去傷痛釋放自己,學會愛

作者:尚瑞君  出版社:親子天下  出版日:2023/09/26 裝訂:平裝
一條路不通了,生命會開通新的路出來轉念,往往也會轉開困住我們的世界「受傷不是我們的錯,但好起來是我們自己的責任。」「不完整的家庭,依然可以給孩子完整自己的勇氣。」為什麼自己會突然情緒崩潰?從什麼時候開始,變得越來越少話?每當回憶起某件事時,就會止不住的落淚?每個人或多或少都有自己的祕密,或是不敢和別人提起的回憶,久而久之,這些說不出口的經歷,漸漸積壓在內心深處,成為永久的傷。作者尚瑞君一直有個沒有提起的祕密,其實她曾輟學、跟著母親居無定所、目睹母親意圖輕生……這一直是她不敢面對的傷痛,直到成為母親之後,她才在教養下一代的過程中,漸漸學習如何面對自己、探尋自己、療癒自己。「這一次我不逃了,而是選擇直面自己過去的人生,用大量的閱讀與寫作,帶我走上療癒之路。」她從回憶母親的點點滴滴中,重新解讀了過去的經驗,讓自己從傷痛中淬鍊出幸福與愛,並將這份愛傳遞給自己的孩子、傳遞給社會。同時,她也要藉由這本書,讓所有曾在不完美中成長的人獲得勇氣,重新走出璀璨的人生。♥ 經歷人生浮沉淬鍊出的35則短句,陪你面對生命中的沉重,發現渴望的愛與幸福就在不遠處 ♥──「有些事不是被時光治癒了,只是我們以為自己忘了。」──「生命會沉重,就在於無法分擔。」──「用現在安全的自己,去解救曾經困住的自己。」──「時光不可逆,但我們可以換一副全新的眼鏡,去解讀經歷。。」──「多跟你生命中的重要他人對話與聊天,才不會錯過彼此。」──「保持學習,讓生命發光,光陰就不再只是流逝的感嘆。」──「勇敢去愛,因為你的付出也會滋養自己。」每個大人,都曾經是小孩。每個母親,都曾經是女兒。還沒有痊癒的傷口,需要更多淚滴來淸洗,但每淸洗一次,就向更健康的自己邁進一步,在成長的路上,誰的身上沒有傷痕?而那是我們努力成長的印記。從痛苦回憶中,找尋正向價值收尾──◆認識自己,從原生家庭開始每個人在成為父母前都是子女,我們的原生家庭造就了現在的我們,因此,了解自己的父母便能知道自己的來時路,並從中察覺出原生家庭對我們的影響。◆重新解讀過去的經驗,踏上療癒之旅創傷的當下,我們沒有能力反抗,但現在的我們有能力保護自己,即使過去有過不完美,但未來卻可以由自己譜寫。◆淬鍊幸福、傳遞善與愛曾經經歷過創傷,不代表會一直不幸,也不代表失去被愛與愛人的能力,我們能重新定義自己的人生,從不完美中淬鍊出愛與善,讓這些美好繼續傳遞。
大專院校開學書展-單79雙75
定價:400 元, 優惠價:79 316
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母親像月亮一樣,所以老娘有陰晴圓缺怎麼了嗎?
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20.母親像月亮一樣,所以老娘有陰晴圓缺怎麼了嗎?

作者:High媽。心理師-著; Dinner Illustration-繪  出版社:字覺文化  出版日:2023/09/20 裝訂:平裝
\ 丁文琪感動推薦! /百位媽媽試讀好評:「這本書,讓我知道自己不孤單!」「High媽讓我再次看見自己、看見愛。」「翻開第一頁,就忍不住一直看下去……」High媽的文字能帶給你一份溫柔、一股暖流,讓你流下眼淚,又不自覺的嘴角上揚。讀著讀著,也就被療癒了。你不只是一個母親,你,還是你自己。你是動態的,一如月有陰晴圓缺。你的溫柔,有著變化,時而清晰強烈,時而被疲憊或怒火蓋過而不見蹤影。母親像月亮一樣,所以老娘有陰晴圓缺怎麼了嗎?獻給成為母親的你,在每一個明亮與沉重時刻,看見祝福,長出溫柔的力量。【內容簡介】這是一本神奇的書。High媽說的是她的故事,你卻在其中遇見你自己。你讀著讀著,就會覺得被理解、被接納,也被療癒了。「輯一.像月亮一樣」共三章、18個單元,分別談論自己、孩子,與愛情。High媽用平實卻深刻的文字,記錄著她在「成為母親」過程中經歷的自我價值感、與孩子相處的日常,以及婚姻生活中愛情的樣貌。「輯二.陰晴圓缺」共13個單元,High媽用她的生命故事訴說著,在死亡面前,你對活,會有一種新的認識。全書有31個單元,如同月亮的周期。不論陰晴圓缺,讓我們用文字彼此陪伴。▌獨家收錄:♥ High媽的每日一則「愛自己練習」♥ 6張獻給母親的「月來月好書籤」▌每一種新經驗,都是祝福:有些日子能夠溫柔充沛,卻不代表我們需要永遠如此。有些日子連我們自己都嗅不到自己的柔軟,那也無妨啊,因為溫柔會恢復,重新灌入,在某個安靜而滿足的時刻。第一次當一個新生兒的母親,意識到這個世界有好大的一部分對我來說好陌生,陌生到我不確定我的自我去了哪裡?我是誰?什麼價值對我是重要的?陌生到我不確定愛情去了哪裡?婚姻是我以為的那樣嗎?第一次當一個小班孩子的媽媽、小一新生的媽媽,我又開始經驗到另一種生活節奏,放手與信任一個新的老師;經驗到對孩子的新生活,支持與關切之間,新的分寸。編著花環,插上一朵一朵美麗的小花,我告訴自己,都會很好的。每一種新的經驗都會是祝福。▌[ High媽的每日一則 ] 陪你好好愛自己:01給身體養分02記錄你學會了的愛03學會讓另一半接手04當時的自己05心裡的水晶球06十二個看見自己的對話練習07新需求練習說08會痛要喊聲的名單09自我整理的七個問題10蓋一棟融化的樓11傻呼呼家庭錄影帶比賽12每一天的祝福13感謝狀頒發時間14用愛送孩子入睡15跟自己說說話16媽媽的十大後悔票
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