中國圖書館分類法 - 三民網路書店

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1.協和醫院護理專家：月嫂培訓手冊（簡體書）

作者：張曉靜; 李蕊; 馮淑菊 出版社：化學工業出版社 出版日：2024/04/01 裝訂：平裝

本書主要介紹了月嫂的工作職責和要求，特別列出雇主常見面試問題與入戶前的注意事項；在產婦日常護理方面著重介紹了產後生活護理、乳房護理、心理疏導、形體恢復、膳食管理、常見不適問題的處理等，幫助促進產婦產後順利恢復；在新生兒護理方面,著重介紹了其餵養、睡眠、日常生活護理、身體照護、新生兒撫觸、常見現象和疾病看護等基本內容，幫助新生兒健康成長。本書尤其適合15～30天短期培訓使用。

定價：119 元，優惠價：87 104

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2.就業金手指系列：金牌月嫂從入門到精通(彩色圖解版)（簡體書）

作者：馬水學 出版社：化學工業出版社 出版日：2023/11/01 裝訂：平裝

《月嫂從入門到精通》（彩色圖解版）一書詳細介紹了月嫂的崗位認知、月嫂的能力、產婦飲食護理、產婦日常護理、產婦恢復護理、產褥期常見疾病護理、新生兒喂養、新生兒日常護理、新生兒專業護理、新生兒常見疾病護理、新生兒保健護理和新生兒行為訓練等內容。 n《月嫂從入門到精通》（彩色圖解版）一書圖文并茂，淺顯易懂。不僅為月嫂提供工作指引，更提供實操的工作開展的步驟、方法、細節、技巧，相信新從業的月嫂閱后也有助于

定價：239 元，優惠價：87 208

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3.高級母嬰護理師培訓教材(第3版)（簡體書）

作者：全國現代家政服務崗位培訓專用教材編寫組 出版社：中國工人出版社 出版日：2023/10/01 裝訂：平裝

定價：270 元，優惠價：87 235

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4.完美產後恢復大百科（簡體書）

作者：馬良坤 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2023/09/27 裝訂：平裝

本書由北京協和醫院、北京大學人民醫院醫生團隊打造，分享備孕、懷孕、孕期營養、分娩、胎教、產後恢復等純乾貨的知識，科學實用。語言通俗易懂，圖文並茂，圖片精美，指導性更強，符合現在年輕人的閱讀習慣。過來人妙招分享，孕育重點難點幫你搞定。本書共分為第1章改變“一次產後，一直產後”，給自己一次新生的機會，第2章產後0～6 個月，逐天、逐周、逐月恢復，第3章呵護乳房，兼顧餵奶和美麗，第4章大腦、神經和肌肉高效協同，重塑骨盆健康，第5章產後不適及時發現、妥善處理，第6章產後塑形，打造撩人S線，重塑美好身姿等內容組成。

定價：359 元，優惠價：87 312

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5.協和專家教你產後恢復身材棒(全新修訂版)（簡體書）

作者：馬良坤 出版社：電子工業出版社 出版日：2023/09/01 裝訂：平裝

本書從月子護理到產後瘦身，協和孕產專家都給予專業指導，從產後第一天到產後六個月，順產媽媽、剖宮產媽媽或者二胎媽媽都能找到適合自己的產後恢復計劃，通過“掌握飲食智慧”“講究生活細節”“安全瘦身運動”等方面保證產後媽媽既能恢復健康又能擁有好身材。本書還針對女性的身體特點，特別是孕產對女性身體造成的生理影響給出了呵護方法。對於女性產後常見的不適症狀，如惡露不盡、產後便秘、乳腺炎等，本書也都給出了調理方法。本書還特別贈送了“14道產後減脂增肌餐”掛圖，助力產後女性在滿足味蕾的基礎上提高代謝、成功減重。

定價：359 元，優惠價：87 312

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6.產後康復知識200問（簡體書）

作者：譚麗雙 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2023/07/07 裝訂：平裝

伴隨著放開“三胎”的政策，我國產後康復群體將不斷擴大，產後康復行業出現快速擴張和井噴狀態，倒逼產後康復專業的快速發展，隨之而來的產後康復機構也如雨後春筍般的催生，對產後康復人才和專業素養的需求日益凸顯。目前社會上產後康復從業人員水平良莠不齊，缺乏產後康復專業知識，盲目的從事著一線操作，療效堪憂，非常希望通過專業的書籍幫助她們提升專業內涵，更好地幫助到初為人母的現代女性。主編譚麗雙任遼寧中醫藥大學附屬醫院現代療法中心副主任，產後康復調養中心技術總監，兼任中國康復醫學會物理治療專業委員會女性健康學組副主任委員，始終致力於提升遼寧省乃至全國的產後康復事業的發展和探索。為響應國家大健康產業的號召，執行母嬰安全行動計劃，本著提升產後從業人員技能水平，關注產後女性健康，結合多年的臨床與教學工作中最常見的問題進行整理歸類，主要內容包括：產褥期管理、嬰兒餵養、產後形體、飲食調理、產後疼痛，以及因孕產造成盆底肌損傷而出現漏尿、盆腔臟器脫垂、性功能障礙、便秘等相關問題，通過一問一答的形式，直擊要點問題，獲取信息便捷。

定價：594 元，優惠價：87 517

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7.協和專家+協和媽媽圈乾貨分享：坐月子（簡體書）

作者：馬良坤 出版社：中國輕工業出版社 出版日：2023/02/01 裝訂：平裝

《協和專家協和媽媽圈干貨分享：坐月子》主要通過北京協和專家、在協和生產的媽媽們以及月嫂三方面的知識和經驗分享，詳細介紹了如何科學坐月子，讓新媽媽輕松、愉快地度過月子期。本書還設計了很多專題小欄目，幫你一一解答坐月子出現頻率高、容易出錯的問題。科學坐月子不再難！

定價：221 元，優惠價：87 192

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8.協和專家健康坐月子大全（簡體書）

作者：馬良坤 出版社：中國輕工業出版社 出版日：2023/02/01 裝訂：平裝

定價：239 元，優惠價：87 208

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9.金牌月嫂從入門到精通（簡體書）

作者：費秋萍 出版社：化學工業出版社 出版日：2023/01/01 裝訂：平裝

定價：210 元，優惠價：87 183

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10.盡情享受月子吧（簡體書）

作者：陳倩 出版社：吉林科技出版社 出版日：2022/12/01 裝訂：平裝

月子應該做多久？該怎麼吃？該怎麼穿？身體都會發生什麼變化？各種不適該怎樣應對？哺乳中經常會遇到哪些問題？如何儘快恢復體形？怎樣做產褥體操？心情煩悶了怎麼辦？……所有這些疑問，是每個新媽媽都會遇到的。本書就是想通過最為貼心實用的生活指導，幫助新媽媽們輕鬆度過產後的月子期，學會享受月子，犒勞孕育的辛勞，並為自己日後的健康加油!

定價：359 元，優惠價：87 312

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11.我戰勝了產後抑鬱症（簡體書）

作者：(英)凱拉‧艾肯 出版社：人民郵電出版社 出版日：2022/11/01 裝訂：平裝

生孩子後，卻常常流淚、情緒化、無法入睡。但是受完美媽媽神話的影響，她們不敢說出口；即使鼓起勇氣說出口，也無人能理解，即使最親近的人也如此。記住，你不是一個人在戰鬥，就統計數字而言，英國有十分之一的媽媽患產後抑鬱症。《我戰勝了產後抑鬱症》一書的作者，訪談了數百位患有產後抑鬱症的媽媽，選取其中10個比較典型的故事，讓故事的主角親自講述自己如何從那種痛苦的深淵中一步步走出來。在此主線的基礎上，書中還加入專業人士的解讀，分析可能致病的因素，給出專業的指導與建議。尤其是從專業的角度指出，男性，也有可能患產後抑鬱。本書適合心理專業工作者、產科和兒科服務的所有專業工作者閱讀，也同樣適合備產的家庭自助閱讀。

定價：354 元，優惠價：87 308

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12.坐月子護理大全實用版（簡體書）

作者：陳科 出版社：中國輕工業出版社 出版日：2022/05/01 裝訂：平裝

初為人父人母，都會手足無措，緊張不已。《坐月子護理大全實用版》就是新手父母的好幫手，從月子餐、月子病、產後瘦身美容，到新生兒的哺育、新生兒疾病等，內容詳實，將坐月子可能遇到的問題提前告訴即將坐月子或已經開始坐月子的新媽媽們，全員齊動員，避免走彎路，讓產婦輕鬆愉快地度過月子期。

定價：299 元，優惠價：87 260

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13.產後康復管理服務數據研究報告（簡體書）

作者：北京蘭超形體健康管理科技研究院 出版社：社會科學文獻出版社 出版日：2022/03/01 裝訂：平裝

本書基於2021年3月在全國5個省24個地市進行的產後康復群體需求狀況調查，首次全面報告了中國女性產後康復管理需求和供給狀況，包括產後康復人群的生理、心理與社會特徵，反映這一領域的需求、發展狀況和新問題。從婦產科醫學、心理學、社會學、健康傳播、性別研究等多學科角度分析當前產後康復管理服務的現狀與需求，對產後康復管理服務這一新興產業的發展和管理提出對策建議。

定價：468 元，優惠價：87 407

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14.產後康復師（簡體書）

作者：張瀚文 出版社：化學工業出版社 出版日：2021/10/01 裝訂：平裝

《產後康復師》一書共分為四部分內容。第一部分產後康復師職業要求，包括產後康復師職業概述；產後康復師必備素養。第二部分產婦催乳與乳房護理，包括催乳與乳房護理基礎知識；產後催乳通乳；產後乳房健康恢復。第三部分產婦身心疾病的康復，包括產婦身體常見疾病與不適的護理；產婦心理健康護理。第四部分產後形體與健美，包括產後形體恢復概述；產後康復技能。本書設置四個模塊，由“就業導向 + 上崗須知 + 職業素質 + 從業技能”構成，內容基本涵蓋了產後康復師上崗就業應知應會的基本知識和技能。本書既適用於職業院校、企業和職業培訓機構大力開展訂單式培訓、定向培訓、定崗培訓、勞動預備制培訓，同時，也適用於從業者通過自我閱讀和學習，提升自己的從業技能和管理技能。

定價：216 元，優惠價：87 188

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15.我可能是中國薪水最高的月嫂：千錘百煉的月子陪護手冊（簡體書）

作者：鐘菊 出版社：天津科學技術出版社 出版日：2021/09/01 裝訂：精裝

本書是明星月嫂鐘菊十五年經驗的精粹總結，作者結合自己的工作經歷，從一個月嫂的視角出發，以故事和案例的形式，用第一人稱講述新生兒和產婦護理的一些知識，內容涵蓋月子餐、小兒養護、產婦健康、產婦情緒、母乳餵養、家庭關係等方方面面，是一本月子小百科全書。

定價：408 元，優惠價：87 355

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16.坐月子與月子餐：兩代人健康的基石（簡體書）

作者：張立實 出版社：中國輕工業出版社 出版日：2021/07/01 裝訂：平裝

定價：288 元，優惠價：87 251

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17.輕鬆坐個健康完美好月子（簡體書）

作者：劉哲峰 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2021/06/07 裝訂：平裝

定價：720 元，優惠價：87 626

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18.產後恢復‧塑形（簡體書）

作者：馬良坤 出版社：青島出版社 出版日：2021/04/01 裝訂：平裝

定價：294 元，優惠價：87 256

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19.坐月子新生兒護理一本搞定（簡體書）

作者：王琪 出版社：化學工業出版社 出版日：2021/02/01 裝訂：平裝

新媽媽怎麼坐月子？新生兒怎麼護理？面對很多個的第一次，新手父母和家人都會手足無措，本書就是新手父母最好的幫手，解決坐月子以及新生兒護理過程中的所有問題。本書包括新生兒護理和產婦護理兩部分內容。在新生兒護理中，包括新生兒生理特點、餵養、環境、生活細節護理、新生兒常見症狀解讀等，產婦護理部分包括產婦生理特點、心理特點、月子餐、常見症狀、哺乳期用藥等。

定價：221 元，優惠價：87 192

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20.產後身體修復計劃（簡體書）

作者：(德)尤利亞娜‧阿夫拉姆 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

產後兩周就可令女性迅速恢復苗條美麗、健康性感、精力充沛……這樣的口號在本書中不會出現。本書關注的，遠遠不止於女性的外在。我們關注的，是女性的身體本身！是如何通過書中這些針對性極強的練習重塑強大的身體核心！本書作者Juliana Afram，作為盆底治療師和兩個孩子的母親，深深懂得新手媽媽們的焦慮與苦惱。因此在本書中，她將教會讀者如何通過省時省力的方法，獲得結實的腹肌、健康的盆底、挺拔的身姿和苗條的

定價：534 元，優惠價：87 465

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17.輕鬆坐個健康完美好月子（簡體書）

18.產後恢復‧塑形（簡體書）

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