人民幣定價：25 元
定 價：NT$ 150 元
優惠價：87 折 131 元
缺貨無法訂購
相關商品
商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
《黃帝內經》是中國最著名、最古老的中醫典籍之一，也是一本包羅萬象的奇異之書。它不像西醫書籍那樣總在解析生理、病理等專業詞匯，它還在幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧，比如東西南北、春夏秋冬…… 聆聽曲黎敏教授的精彩解讀，是一次對自我身體與心靈的全新認知與精心呵護，是一次捕捉天地自然光影流轉的美麗旅程。曲教授不是在機械地教我們如何“治療”疾病，而是像一位可親可敬的老師，讓我們既能領略中華傳統文化的智慧與玄妙，又能學到切實好用的養生智慧：如何改掉導致身體衰弱的壞習慣，如何養成符合生命本性的生活習慣，掌握十二時辰養生秘訣、四季養生精髓……
作者簡介
曲黎敏，北京中醫藥大學副教授、碩士研究生導師，北京天人醫易中醫藥研究院院長，《名家論壇》專家。有深厚的國學素養，精通文字學、傳統醫學、西方人類學。 近年來，曲黎敏不僅在大學里主講“中醫文化”、“周易與中醫學”、“道家思想研究”、“中國文化經典導讀”等課程，還致力于傳統醫道的公開推廣，經常受邀到各大機構演講。她的演講舉重若輕、深入淺出、生動活潑，讓聽眾既能領略中華傳統文化的智慧與玄妙，又能學到切實好用的養生智慧，實現對自身生命切實的人文關懷…… 主要著作有《中醫與傳統文化》、《中華養生智慧》、《易學氣功養生》等。
目次
書系總序
自序 醫道，就是生活之道
第一章 為什麼要學《黃帝內經》
一 《黃帝內經》在國學經典中地位獨特
二 學習《黃帝內經》可以讓我們認知自我
三 人身難得，真法難聞，中國難生
四 可以培養我們內在的洞察力
第二章 中醫與日常生活
一 為什麼北京城東有崇文門，西有宣武門
二 為什麼秦皇漢武要封禪泰山
三 中國人為什麼說“左右”，不說“右左”
四 “終始”的意思
五 何謂“仁 義 禮 智 信”
六 為什麼說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”
七 為什麼大蒜 辣椒不入藥
八 “咽喉要道”的真正含義
第三章 因天之序——十二時辰養生法
一 子時——膽經當今
二 丑時——肝經當今
三 寅時——肺經當今
四 卯時——大腸經當今
五 辰時——胃經當今
六 巳時——脾經當今
七 午時——心經當今
八 未時——小腸經當今
九 申時——膀胱經當今
十 酉時——腎經當今
十一 戌時——心包經當今
十二 亥時——三焦經當今
第四章 上古天真論
一 生命是一個過程
二 法于陰陽，和于術數
三 人為什麼會得病——習性造病
四 恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來
五 臟腑本性
六 陰陽論——女七男八
第五章 四季的養生
一 四氣調神大論
二 春天怎麼養生
三 夏天如何養長
四 秋天怎麼養收
五 冬天如何養藏
六 春夏養陽，秋冬養陰
第六章 關於飲食
一 食物和藥的區別
二 食物為什麼最重要
三 中國人的飲食習慣
四 孔子的飲食觀念
五 不同節氣的進補
六 人參為什麼補氣
七 食物的偏性
八 五味過度會對人體造成傷害
九 桂枝湯
第七章 情志病
一 女子傷春、男子悲秋和生活對治法
二 人為什麼會有煩惱
三 人生四惑——酒、色、財、氣
四 百病生於氣
五 情志生克法
第八章 中醫如何對治亞健康
一 健康的定義
二 人為什麼會得病
三 “五勞”和“七傷”
四 中醫解讀亞健康
第九章 醫道總綱
一 《黃帝內經》和《傷寒論》
二 順其自然
三 健康長壽靠自己
四 天人合一
五 醫易同源
六 醫的本意
七 藥的本意
第十章 中醫的要點
一 人為本，病為標
二 調動人體的自愈力
三 強調身心互動
四 重視人文關懷
五 不治已病治未病
六 同病異治，異病同治
自序 醫道，就是生活之道
第一章 為什麼要學《黃帝內經》
一 《黃帝內經》在國學經典中地位獨特
二 學習《黃帝內經》可以讓我們認知自我
三 人身難得，真法難聞，中國難生
四 可以培養我們內在的洞察力
第二章 中醫與日常生活
一 為什麼北京城東有崇文門，西有宣武門
二 為什麼秦皇漢武要封禪泰山
三 中國人為什麼說“左右”，不說“右左”
四 “終始”的意思
五 何謂“仁 義 禮 智 信”
六 為什麼說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”
七 為什麼大蒜 辣椒不入藥
八 “咽喉要道”的真正含義
第三章 因天之序——十二時辰養生法
一 子時——膽經當今
二 丑時——肝經當今
三 寅時——肺經當今
四 卯時——大腸經當今
五 辰時——胃經當今
六 巳時——脾經當今
七 午時——心經當今
八 未時——小腸經當今
九 申時——膀胱經當今
十 酉時——腎經當今
十一 戌時——心包經當今
十二 亥時——三焦經當今
第四章 上古天真論
一 生命是一個過程
二 法于陰陽，和于術數
三 人為什麼會得病——習性造病
四 恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來
五 臟腑本性
六 陰陽論——女七男八
第五章 四季的養生
一 四氣調神大論
二 春天怎麼養生
三 夏天如何養長
四 秋天怎麼養收
五 冬天如何養藏
六 春夏養陽，秋冬養陰
第六章 關於飲食
一 食物和藥的區別
二 食物為什麼最重要
三 中國人的飲食習慣
四 孔子的飲食觀念
五 不同節氣的進補
六 人參為什麼補氣
七 食物的偏性
八 五味過度會對人體造成傷害
九 桂枝湯
第七章 情志病
一 女子傷春、男子悲秋和生活對治法
二 人為什麼會有煩惱
三 人生四惑——酒、色、財、氣
四 百病生於氣
五 情志生克法
第八章 中醫如何對治亞健康
一 健康的定義
二 人為什麼會得病
三 “五勞”和“七傷”
四 中醫解讀亞健康
第九章 醫道總綱
一 《黃帝內經》和《傷寒論》
二 順其自然
三 健康長壽靠自己
四 天人合一
五 醫易同源
六 醫的本意
七 藥的本意
第十章 中醫的要點
一 人為本，病為標
二 調動人體的自愈力
三 強調身心互動
四 重視人文關懷
五 不治已病治未病
六 同病異治，異病同治
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。