相關商品
商品簡介
目次
商品簡介
本書向讀者講述了高血壓病密切相關又容易被忽視的健康問題，從日常生活、保健運動、心理調整等方面給讀者以忠告。
目次
前言
第一章 基本常識·了解常識讓你沒疑惑
第二章 飲食營養·健康美味重在細節
第三章 食物盤點·巧營養從細節探究
第四章 養生之道·小細節成就大健康
第五章 降壓運動·運動保健細處著眼
第六章 心理保健·細心培養健康心態
第七章 自我防護·防微杜漸細節做起
第八章 科學用藥·小細節影響大療效
第一章 基本常識·了解常識讓你沒疑惑
第二章 飲食營養·健康美味重在細節
第三章 食物盤點·巧營養從細節探究
第四章 養生之道·小細節成就大健康
第五章 降壓運動·運動保健細處著眼
第六章 心理保健·細心培養健康心態
第七章 自我防護·防微杜漸細節做起
第八章 科學用藥·小細節影響大療效
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。