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商品簡介
目次
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本書遵循體育課程建設的客觀規律，掌握體育發展最新動態，并把體育文化、健康理念納入教材之中以增強大學生的體育與健康意識，發展他們的基本運動能力，培養其自愿以在與體育鍛煉的習慣。本書用通俗易懂的文字，深入淺出地介紹了有關體育運動項目的基本知識和基本技術，以詳細、準確的連續動作圖形形式來說明各種技術動作的要點，版面圖文并茂，具有科學性 、系統性、先進性和實用性的特點，能滿足不同層次和不同興趣愛好的大學生的需要。
目次
第一章 排球運動概述
第一節 排球運動的起源與發展
第二節 排球技術概述
第二章 排球基本技術
第一節 準備姿勢和移動、制動
第二節 發球技術
第三節 墊球技術
第四節 傳球技術
第五節 扣球技術
第六節 攔網技術
第三章 排球基本戰術
第一節 排球戰術的概念
第二節 排球戰術的理論
第三節 排球戰術的練習
第四章 排球運動員的體能訓練
第一節 體能訓練的基本理論
第二節 體能訓練的基本要求
第三節 體能訓練的方法
第五章 排球比賽
第一節 排球比賽規則
第二節 排球競賽的組織工作
第三節 排球競賽制度、編排和成績計算方法
第四節 排球名將
第一節 排球運動的起源與發展
第二節 排球技術概述
第二章 排球基本技術
第一節 準備姿勢和移動、制動
第二節 發球技術
第三節 墊球技術
第四節 傳球技術
第五節 扣球技術
第六節 攔網技術
第三章 排球基本戰術
第一節 排球戰術的概念
第二節 排球戰術的理論
第三節 排球戰術的練習
第四章 排球運動員的體能訓練
第一節 體能訓練的基本理論
第二節 體能訓練的基本要求
第三節 體能訓練的方法
第五章 排球比賽
第一節 排球比賽規則
第二節 排球競賽的組織工作
第三節 排球競賽制度、編排和成績計算方法
第四節 排球名將
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