商品簡介
目次
第一節 羽毛球運動的起源及發展
第二節 羽毛球運動的特點和價值
第三節 羽毛球運動的技術類型
第四節 羽毛球運動的基本理論
第二章 基本技術
第一節 羽毛球握拍法
第二節 發球和接發球
第三節 擊球法
第四節 步法
第三章 基本單打戰術
第一節 單打打法
第二節 單打戰術
第四章 雙打戰術
第一節 雙打打法
第二節 雙打戰術
第五章 羽毛球技戰術訓練和提高
第一節 羽毛球訓練要求
第二節 羽毛球基本技術訓練
第三節 羽毛球基本戰術訓練
第六章 羽毛球比賽
第一節 羽毛球比賽項目和比賽方法
第二節 競賽規則和裁判法
第三節 羽毛球拍、球和弦的選擇
第四節 羽壇名將
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