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《情緒的力量:女巫的12堂情緒自療課》講述了：對于大多數人來說，情緒代表著一種負面的人格特質。是一種困擾。這本書的重點就在于幫助讀者認識自己的情緒，與情緒建立關係，使情緒不再是負擔，而是推動自己向前的力量。《情緒的力量:女巫的12堂情緒自療課》中作者全面解讀了女人的12種情緒：憤怒、恐懼、嫉妒、寂寞、疏離、背叛、恨、依賴、憂郁、罪疚、慈悲、安頓。
與其說，這是十二種情緒，不如說，這是一個人的情感歷程，作者告訴我們，情緒只是披著張牙舞爪的外衣，里面其實只是一個受傷的孩子，等著與你建立親密關係。只有正確認識自己的情緒，才能真正化負擔為助力，活的舒心自在！
與其說，這是十二種情緒，不如說，這是一個人的情感歷程，作者告訴我們，情緒只是披著張牙舞爪的外衣，里面其實只是一個受傷的孩子，等著與你建立親密關係。只有正確認識自己的情緒，才能真正化負擔為助力，活的舒心自在！
作者簡介
張瀞文，臺灣著名教育學家、心理學家，身心靈整合治療團體領導人，中國芳香保健師。
臺灣大學社會學系學士、臺灣師大社會教育學系碩士。目前定居于馬來西亞，經常于臺灣、馬來西亞，帶領身心靈治療團體進行療愈課程、做關於親子與成人的教育講座，累積講座超過3000場。
專業課程有芳香療法課程、身心指引與重整工作坊、家族系統排列工作坊、生命數字分析師培訓，親子與兩性關係講座，個案諮商與身心靈整合治療。
長期擔任臺灣公共電視《臺灣查某人》、臺灣華視電視公司《故事親親說》節目顧問。
并著有《情緒的12堂課》、《當愛情遇上婚姻》、《馴養情緒》、《我要快樂》、《愛孩子要有效率》等書籍。
臺灣大學社會學系學士、臺灣師大社會教育學系碩士。目前定居于馬來西亞，經常于臺灣、馬來西亞，帶領身心靈治療團體進行療愈課程、做關於親子與成人的教育講座，累積講座超過3000場。
專業課程有芳香療法課程、身心指引與重整工作坊、家族系統排列工作坊、生命數字分析師培訓，親子與兩性關係講座，個案諮商與身心靈整合治療。
長期擔任臺灣公共電視《臺灣查某人》、臺灣華視電視公司《故事親親說》節目顧問。
并著有《情緒的12堂課》、《當愛情遇上婚姻》、《馴養情緒》、《我要快樂》、《愛孩子要有效率》等書籍。
目次
序文
第一課 情緒與你，互通信息
第二課 憤怒是喬裝的力量
第三課 恐懼中，覓安定
第四課 舉妒火，照前路
第五課 踏寂寞，自在漫游
第六課 破疏離，活出自我
第七課 穿透背叛，重獲新生
第八課 出離恨情，愛如泉涌
第九課 依賴中的愛戀情仇
第十課 憂郁，離枝花
第十一課 罪疚，解開生命的綁縛
第十二課 觀照當下，無礙愛人
後記
第一課 情緒與你，互通信息
第二課 憤怒是喬裝的力量
第三課 恐懼中，覓安定
第四課 舉妒火，照前路
第五課 踏寂寞，自在漫游
第六課 破疏離，活出自我
第七課 穿透背叛，重獲新生
第八課 出離恨情，愛如泉涌
第九課 依賴中的愛戀情仇
第十課 憂郁，離枝花
第十一課 罪疚，解開生命的綁縛
第十二課 觀照當下，無礙愛人
後記
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