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向儒道思想學情緒管理
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商品簡介

商品簡介

當面對人生絕境時,我們該選擇認命還是勇於面對?
當每天為生活打轉,事情一件接著一件而來,我們如何在繁忙中尋得片刻悠閒?
面對教養孩的子煩惱和生活、工作上的考驗,我們如何才能化解煩惱,活出自我來?

王邦雄教授說:「人人身上一部經典。」這部經典可以成為我們立身處世的依據。本書針對現代人最關注十個講題,從人生智慧的追尋、自我超越到尋找生命方向、學習情緒管理等,王邦雄老師以深入淺出的方式,從孔子、孟子、莊子、老子等思想中,萃取出解決這些疑難雜症的菁華,讓我們找到安身立命的目標,待人接物的方法,更學會自我情緒管理,化解心中的煩惱與不安,調適自我心境,坦然面對,成為可靠又可愛之人。

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