功效卓著的梳療（簡體書）

梳療具有安全、自然、無副作用等優點，目前已廣泛用于臨床治療、醫學保健和美容護膚等各方面。梳療最大的特點是方便、可操作性強。有了梳子，就能治病！還在等什么，趕快看看怎么治病吧！
《功效卓著的梳療》分為【走近梳療】、【梳療祛疾】兩部分內容。
《功效卓著的梳療》的作者是高希言。

如果有人告訴你，一把梳子就能防治疾病，你相信嗎？當然了，并不是隨手找個梳子隨便梳兩下就可以的。這其中還有很多的學問呢！選用什么樣的梳子，怎樣梳才能防治疾病呢？這就是高希言的《功效卓著的梳療》所講的梳療。
梳療對臨床多種急慢性疾病有很好的治療作用，這種作用是通過梳理、梳拭體表經絡，調整人體經絡氣血的運行而實現的。

如果有人告訴你，一把梳子就能防治疾病，你相信嗎？當然了，并不是隨手找個梳子隨便梳兩下就可以的。這其中還有很多的學問呢！選用什么樣的梳子，怎樣梳才能防治疾病呢？這就是本書所講的梳療。
梳療是中醫傳統療法之一，廣泛應用于民間。隨著醫學的不斷進步，梳療也有了較大發展，這種古老而年輕的非藥物療法與現代醫學提出的回歸自然療法不謀而合，正逐漸被人們接受。
梳療對臨床多種急慢性疾病有很好的治療作用，這種作用是通過梳理、梳拭體表經絡，調整人體經絡氣血的運行而實現的。我們不妨把經絡理解成貫穿祖國東南西北各方向的鐵路運輸線，負責各地區間人員、物資的運輸。當有一天因為洪水或雨雪因素，鐵路無法正常運行，混亂便出現了。同理，當某些致病因素導致人體經絡發生阻滯時，人體氣、血、津、液不能正常輸布，各臟腑組織器官正常功能也隨之紊亂，疾病便產生了。對于鐵路，我們要做的是清除路障和疏導交通；而對于人體，我們可以運用梳療補瀉結合手法使氣血津液運行通暢，則疾病得以治愈。對于由經絡氣血偏盛、偏衰或氣血逆亂，運行失常，臟腑功能失調引發的各種疾病，可采用不同的梳拭手法，通過對相關經絡穴位進行瀉、補或補瀉結合之手法，來調整經絡氣血的運行，使陰陽氣血平衡，疾病得到根治。
梳療可抗御外邪，保衛機體。通過對經絡的梳拭，可使經絡暢通、氣血充盛，使身體各個部分得到營養而發揮保健作用。中醫認為，正氣即抵抗力，邪氣則主要包括外界不利環境和自身不良情緒等因素。邪盛正虛，人體就會發病；而’正強邪弱，則不會發病。即所謂“正氣存內，邪不可干”、“邪氣所湊，其氣必虛”也。這就是說人體抵抗力強，就不容易得病。梳療保健作用有以下兩個方面：
一方面，未病先防。疾病的發生是一個漸進的過程，因勞累等原因使人體虛弱抵抗力差時．經絡氣血運行會發生輕度障礙，人體表現出精力減退，易于疲勞。此時，如能堅持保健梳療，即可激發和調節經絡臟腑功能，清除代謝產物，促進機體新陳代謝，恢復人體正氣，發揮自身抗病能力。
另一方面，既病防變。外邪侵襲人體，如果不及時治療，病邪很容易從表淺階段發展到深重階段或者從有病部位傳到還沒有生病的部位，這時抗病能力就會更加低下；如能掌握疾病的發生及變化規律，在病邪還沒有變深變重或轉移之前，及時做好未生病部位的預防，就可以有效地保護自己，利于正氣的恢復。根據氣血運行的五行生克制化規律來指導梳療的正確選經取穴，就可達到未病防治、已病防變的目的。
梳療不僅可以治病，還可以保健和預防疾病，增強機體免疫功能。而且易學易練，方法簡便，不受場地、時間限制，坐、站、臥都可以梳，安全無副作用。這種行之有效的保健方法，如能推廣普及，不僅能為國家節約大量醫療開支，還可防止藥物副作用給人體帶來的危害，對“人人享有保健”這一目標的實現，將會起到積極的推動作用。
梳療具有安全、自然、無副作用等優點，目前已廣泛用于臨床治療、醫學保健和美容護膚等各方面。梳療最大的特點是方便、可操作性強。有了梳子，就能治病！還在等什么，趕快看看怎么治病吧！
編者

【走近梳療】
梳療的歷史演變
梳療的意義
不同痧象的臨床意義
梳療的常用器具與介質
梳療器具
梳療介質
梳療的方法分類、操作步驟
梳療的方法分類
梳療的操作步驟
梳療的補瀉手法
梳療的體位、部位及穴位
梳療的體位
梳療的部位及穴位
梳療治療的原則
經絡穴位與梳療
經絡
穴位
十四經腧穴主治規律選穴原則
梳療的功效與作用機制
梳療的功效
梳療的作用機制
梳療的適應證與禁忌證
適應證
禁忌證
梳療的注意事項
梳療前注意事項
梳療時注意事項
梳療後注意事項
【梳療祛疾】
內科疾病
感冒
咳嗽
中暑
嘔吐
呃逆
泄瀉
急性胃腸炎
胃痛
腹痛
痢疾
便秘
頭痛
脅痛
高脂血癥
胸痹
腰痛
腰扭傷
坐骨神經痛
三叉神經痛
周圍性面神經麻痹
漏肩風
痹證
眩暈
失眠
臟躁
驚悸
汗證
肺癰
吐衄
水腫
積聚
消渴
疝氣
癲狂
癇證
中風
面癱
痿證
黃疸
瘧疾
癃閉
淋證
遺精
陽痿
脫肛
婦科疾病
月經不調
痛經
閉經
崩漏
不孕
陰挺
□瘕
陰吹
更年期綜合征
白帶量多
妊娠惡阻
惡露不絕
產後腹痛
產後血暈
產後發熱
乳缺
乳腺增生
乳癰
兒科疾病
小兒驚風
小兒泄瀉
小兒積滯
小兒疳積
小兒頓咳
小兒尿床
小兒痄腮
小兒痿證
小兒發熱
小兒疝氣
小兒夜啼
小兒鵝：瘡、口瘡
小兒蟲病
外科疾病
風疹
腸癰
痔瘡
疔瘡
粉刺
濕疹
凍瘡
牛皮癬
丹毒
帶狀皰疹
肘勞
落枕
扭傷
強直性脊柱炎
凍傷
毒蛇咬傷
五官科疾病
針眼
眼瞼下垂
近視
夜盲
咽喉腫痛
耵耳
耳鳴、耳聾
鼻淵
鼻衄

梳療是我國人民在與疾病的抗爭中發明的一種自然療法。人類最初的醫療保健手段，包括砭石、按摩、熱敷、梳療等。梳療最初是用木梳或竹篦梳頭來治療疾病的一種方法。據考證，木梳始于漢朝，迄今已有兩千多年的歷史。唐朝時期人們就已運用梳療來梳治痧病。元、明時代的中醫書籍里已有較多的梳療記載。發展至清代，有關梳療的描述更為詳細。例如：郭志邃在《痧脹玉衡》中日：“梳療法，背脊頸骨上下，又胸前脅肋兩背肩、臂痧，用銅錢蘸香油梳之或用梳舌抿子腳蘸香油梳之；頭額、腿上痧用棉紗線或麻線蘸香油梳之。”并對梳療的具體應用及作用進一步論述道：“痧在肌膚者，梳之而愈；痧在血肉者，放之而愈。”“凡氣分有痧，宜用梳；血分有痧，宜用放。”“肌膚痧用油鹽梳之，則痧毒不內攻；血內痧有青紫筋，刺之則痧毒有所泄。”吳師機在《理瀹駢文》中也記載了梳療的運用：“陽痧腹痛，莫妙以瓷湯匙蘸香油梳脊，蓋五臟之系，咸在于脊，梳之則邪氣隨降，病自松解。”此外，梳療療法還見于《松峰說疫》、《串雅外編》、《七十二種痧證救治法》等醫籍中。由此可見，遠在古代，梳療療法已應用很廣，并在民間流傳不衰。
由于歷史的原因，梳療等許多實用技術常常被看做是醫道小技，難登大雅之堂，梳療療法長期流于民間，疏于整理，專論匱乏，沒有受到足夠的重視。近年來梳療療法在實踐過程中不斷發展和完善。相信梳療療法一定會和針灸、推拿、按摩等療法一樣，被越來越多的人所認識和接受。
沈女士今年50多歲了，在北京和女兒一家三代五口人住在一起。沈女士濃密的黑發，一直是她的驕傲，但在幾個月前，她發現自己開始有白頭發了，這讓沈女士很惆悵。聽別人說，多梳頭對頭發有好處，沈女士開始試著每天梳頭十幾次，堅持了一個多月，白頭發確實沒有再增多，這讓沈女士非常欣喜，把這個辦法推薦給了家人。
沈女士的女兒黃小姐，是一家外資企業的白領，白天工作非常緊張，夜里回家還要學習，常常是白天精神不好，晚上還失眠，黃小姐想，也許梳頭能改善不良狀態，特地買了一把按摩梳，早晚多梳幾次頭。
沈女士的丈夫黃先生，一年前患了糖尿病，盡管黃先生頭發已經脫落了一大半，好多年都沒用過梳子了，但他還是想看看梳頭是不是對自己的病能有一些幫助。
沈女士的小外孫不到兩歲，頭腦正處在發育期，大人們給他多梳梳頭，是不是會讓他更加有智慧呢？
沒想到，這一家五口人，梳療的療法還各有顯效。其實，梳療是一種中國傳統的養身方法，中國歷史上的文學家蘇東坡，就曾經因為生病而嚴重脫發，後來他堅持早晚梳頭，幾個月後病就痊愈了。詩人陸游，每天早上堅持梳頭，結果白發變了黑發。按照中醫來講，頭為諸陽之會，一身的陽氣都到頭上來，頭上的經脈多、穴位多，90％的熱量由頭部來散發，你說我們梳頭的時候，這個意義重大不重大？
為什么梳理頭部可以提高人的思維能力？因為人的頭上有幾十個穴位，就拿督脈來說，督脈有28個穴位，從大椎向上以後，這條線上非常重要的督脈穴位都在頭上。我們在梳頭的時候，第一梳理中間的督脈，往旁邊一點兒，梳理膀胱經，再往旁邊一點兒，梳理膽經。
根據中醫理論，人的頭部有穴位40多個、刺激區10多個，因此梳療可以刺激按摩穴位，對頭腦健康很有益處。比如，梳療時梳齒經過百會、太陽、玉枕、風池等穴，可以促進腦顱內血液循環，使頭部的神經興奮性提高，血管擴張，淋巴回流加快，改善顱內供氧，減緩腦細胞的老化過程，對高血壓、腦溢血等疾病都有預防作用，還可以緩解頭疼、預防感冒，使人耳聰目明。
此外，梳頭還直接關系到頭發的健康，現在很多人不重視梳頭，或者長期不梳頭，頭皮缺乏運動，新陳代謝少，頭發就會稀疏、脫落，或長頭皮屑等。而梳頭時梳子直接作用于頭皮，可以加強對頭皮的摩擦刺激，改善頭部血液循環，從而使頭發得到滋養，牢固發根，防止脫發。
梳療養生，操作簡單便捷，不僅對中老年人非常適宜，忙碌的上班族也可以做一做。一天緊張工作之後梳梳頭，可以松弛神經，消除疲勞，使大腦得到很好的休息；臨睡前梳梳頭，可以改善睡眠，提高睡眠質量；早晨起床後梳梳頭，可以使精神煥發，消除倦意。
不過，梳療要想達到理想的效果，還要注意方法。首先，要讓梳齒觸及頭皮，只梳理頭發不梳頭皮，不能起到梳療的效果。其次，用力要輕重合適，太輕起不到按摩頭皮的作用，太重則容易損傷頭皮。梳療的方向，最好是沿著經脈的方向，從額頭發際一直梳到頸後的發根處，每個部位梳50次以上，感覺頭皮舒服、有些發熱就可以了。
不過，我們還要提醒您注意，有些情況是不適合梳頭的，比如頭部有手術瘢痕、創傷、骨折、潰瘍、惡性腫瘤等，都不宜在患處梳理，囟門未閉的嬰幼兒，也不宜梳療。
梳療是養身、健體的好方法。只要有一把梳子，隨時隨地都可以進行。要做好梳療，首先要有一把合適的梳子，梳子是否合適，也關系到您的健康。什么樣的梳子才是對您健康有益的梳子呢？P3-5