拒絕庸醫：不吃藥的慢性病療癒法則

開除您的醫師，不需要傳統的解雇通知書或白紙黑字的契約；相反的，開除您的醫師指的是您不依賴醫師了：您必須自我成長以擺脫醫師、自行判斷醫師所提供的資訊是否完整或正確、自己確認醫師的專業能力是否足以讓您將性命賭在他的手上。

所以，開除您的醫師指的就是：雇用自己當您本人的主治大夫。

您或許覺得自己不足以勝任這份工作；說穿了，我們一般人根本沒讀過醫學院，哪有資格呢？當然，這句句屬實（我也沒唸過）；不過請仔細思考，所謂「醫學」的限制是甚麼。藥物與手術的治療方式，向來是醫學院所關注的焦點 － 即使時至今日，任何一位醫師都會承認，學校裡其他的課程受重視的程度，常遠不及這兩門學問（不信您可以詢問您的醫師，修過多少關於臨床營養學的課程）。也可以詢問醫師，曾修過多少小時的順勢療法醫學、草藥醫學，以及分子矯正醫學課程；然後，您會發現上述種種的「醫學」科目，甚至被醫學院認為不值得花時間排進課程表中。

這是一個很嚴重的錯誤。因為順勢療法已在這兩百年內，成功地被醫師運用於全世界的病患身上。當「一般」的醫師還在用一定數量的砷與汞來麻醉病患的時候，順勢療法早就以一種少量而無毒的天然物質達到治療的效果。另一方面，草藥療法可以追溯至好幾個世紀以前；當時的醫師（大部份是女性）早已使用植物來治療病患，而非讓倒楣的病患臂上插著引流管集血袋，躺在外科手術檯上白白挨刀。假使藥物加上動刀的「現代醫學」，是天然保健法則的一項替代方案 － 那麼我得說這主意並非相當高明。

作者不是醫師。沒錯！
但是他是美國名校臨床營養學首屈一指的教授。
安德魯多年致力嘗試並驗證過，安全廉價又有效的各式自然療法。提供那些愛藥成痴（鍾情藥物治療）的醫師與奮戰的病人們一些支持，並奉上一整疊具有醫界公信力期刊參考資料。
預防醫學讓您不再損失健康或金錢！

本書的主題不是討論維他命；而是能以各種維他命治得好的疾病。書中也包括相關個人經驗談及多起故事案例，在篇幅上都有一定的比重。內容充滿可行的實作技巧、輔以精準詳實的醫學參考文獻，並以大量的經驗為基礎。

在書中，讀者可以找到眾多不同狀況的相關訊息，範圍涵蓋之廣，囊括痤瘡 (青春痘)、關節炎、大腸炎、咳嗽、紅斑性狼瘡、黃斑部病變、運動神經元疾病等問題…還有更多其他內容。正如作者索爾博士於書中所示，所有列出的狀況，皆可透過自然的方式加以治療。

作者的筆法充滿美式幽默的輕鬆，不同於一般保健書籍的枯燥沉悶，讓人可以輕易的一口氣讀完，也不會覺得只是一堆統計數據，來塞滿自己的腦袋。書中的內容，是作者學會、嘗試並驗證過既安全，又廉價，而且有效的各式自然療法；它們不只用於預防，也能運用在治療真正的疾病上。

安德魯 索爾 (Andrew Saul)

美國紐約州立大學擔任9年的教授，並專任於營養、健康科學和細胞生物學。他擁有三個國家的科學教育證書，並將兩度獲得紐約帝國國家獎學金，是美國首屈一指的臨床營養學家。

他的著作超過100部。他同時兼任聞名世界，非商業性預防醫學網站的評審，也是Orthomolecular醫學雜誌的編輯。

他的七本書被許多保健醫生作為參考。《無藥可醫》(原書名Doctor Yourself)此書，在美國已經印刷第九次；《拒絕庸醫》(原書名Fire Your Doctor，台灣7月出版) 在美國也印刷了第五次，有更多的作品，要在2012年陸續出版。他被評為「衛生優秀健康自由活動家獎」的公民，也被推許為國際七個天然保健先驅者之一。

編審：謝嚴谷

自幼成長於內科與小兒科診所家庭，受祖父與父親行醫數十年的耳濡目染，19歲赴美求學，1991年畢業於賓州州立大學財經系，1993年取得俄亥俄州州立大學金融碩士。

2008年與夫婿謝柏曜先生於台中市，共同創辦「德瑞森自然醫學中心」，致力於歐美學者細胞分子矯正醫學與自然預防醫學著作之編譯與推廣。曾編審《四週排毒計畫》（日月文化出版）、《長壽養生之道》（博思智庫出版）《無藥可醫》（博思智庫出版）。

譯者

曾院如

學歷：英國Sheffield Hallam University 餐旅管理系研究所碩士
國立中興大學植物病理系畢業
經歷：曾當過空服員、國際級觀光飯店副總秘書，喜歡為孩子唸繪本，目前為自由譯者。曾翻譯《長壽養生之道》、《無藥可醫》。

亞伯罕．賀弗醫學博士推薦序　
前言
第一部： 健康生活的工具
準備就緒前的信心喊話　
自學　
增進健康的快速入門　
健康三步驟　
無肉之路　
健康飲食的秘訣　
蔬果汁斷食法　
營養補充品的使用方式　
探索自然療法

第二部：針對一般常見健康問題的自然療癒守則
痤瘡 (青春痘)　
愛滋病 (AIDS)　
焦慮及恐慌　
關節炎　
行為與學習障礙　
雙極性情感疾患（躁鬱症）　
咖啡因成癮　
癌症　
心血管疾病　
動脈粥樣硬化
中風與心臟病
慢性疲勞症候群（CFIDS）　
慢性疼痛　
大腸炎、潰瘍及其他腸胃問題　
便秘　
咳嗽　
唐氏症　
耳朵疼痛與耳部感染　
濕疹 (異位性皮膚炎)
肺氣腫及慢性呼吸系統疾病　
發燒　
V真菌引起的皮膚病　
膽結石　
頭痛　
六套中國眼睛保健操作法
皰疹、唇皰疹、HPV（人類乳突病毒）、帶狀皰疹 (Shingles/Herpes Zoster)
增強您的免疫系統
消化不良　
紅斑性狼瘡　
黃斑部病變　
運動神經元疾病　
肌肉萎縮症 (MD)
骨質疏鬆症　
前列腺問題　
牛皮癬（Psoriasis）　
呼吸道感染　
鼻竇充血　
肌肉酸痛　
甜食瘋　
菸癮　
牙齒護理　
泌尿系統感染 (UTI)　
超重　
念珠菌感染　
拒絕庸醫 ─ 健康的真相　
第三部：其他健康問題的快速參考指南　
腎上腺衰竭 / 脫髮 / 神經性厭食症 / 鼻子流血 / 神經性厭食症 / 燒燙傷　
結膜炎（“紅眼病”） / 頭皮屑 / 尿布疹 / 藥物成癮 / 耳垢 / （兒童）癲癇　
食道炎 / 眼睛抽搐 / 指甲白點 / 食物中毒 / 青光眼 / 牙齦萎縮 / 肝炎　
味覺及嗅覺喪失 / 萊姆病 / 記憶力減退 / 月經週期不規則 / 傳染性軟疣 / 單核細胞增多症 / 暈動病（暈機）　
噁心反胃 / 噩夢 / 強迫症（OCD） / 產後憂鬱症 / 術後腫脹 / 酒糟鼻 / 坐骨神經痛 / 硬皮症　
睡眠障礙　
後記　
精選書目　
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