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停心:求解幸福的方程式(簡體書)
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停心:求解幸福的方程式(簡體書)

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商品簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

《停心(求解幸福的方程式)》的作者是釋心道。
《停心(求解幸福的方程式)》從呼吸法介紹止觀,談到修行時會遇到的一些狀況,都是平常的故事和生活中的體溫,其中有很多的經驗談,可說是作者平日修行時一些親身見聞的體驗整理與分享。為什么要修行?因為所有外在的難題,都可以從內心找到解決之道。讓有緣的人都愿意嘗試禪修,有勇氣走入真實。最重要的是,走入修行后,能夠一步步解脫身心妄執的習氣,并且避免一切因虛妄所帶來的負作用。

名人/編輯推薦

釋心道的《停心(求解幸福的方程式)》,是為了引導實修的人,是一本走入實修的導覽書。
停心,是止觀的作用。止以后,是停心,停心以
后,才是如實觀,進入“直心是道場”的觀;解脫前后際,前不生、后不續。本書提醒了我們要好好活出自己,停心慢活,隨時隨地充滿心靈即能快活。

停心一前不生、后不續
釋心道
本書,是為了引導實修的人,是一本走入實修的導覽書。
停心,是止觀的作用。止以后,是停心,停心以后,才是如實觀,進入“直心是道場”的觀;解脫前后際,前不生、后不續。
應無所住而生其心。
這本書從呼吸法介紹止觀,談到修行時會遇到的一些狀況,都是平常的故事和生活中的提問,其中有很多的經驗談,可說是我平日修行時一些親身見聞的體驗整理與分享。對習慣單刀直入的行者而言,也許覺得“廢話”太多!但這些“廢話”,卻可引起一般人較多的興趣,讓大家樂于去閱讀。
主要還是要引導進入實修,才有用!
為什么要修行?因為所有外在的難題,都可以從內心找到解決之道。讓有緣的人都愿意嘗試禪修,有勇氣走入真實。最重要的是,走入修行后,能夠一步步解脫身心妄執的習氣,并且避免一切因虛妄所帶來的負作用。
希望本書能夠幫助大家進行更積極而有效益的修行,讓大家更喜歡深入探討“生命”這本大書,對實修更有自信,能夠回到“自家寶藏”。
愿個個見性,人人成佛。

目次

【自序】停心——前不生、后不續釋心道
【采訪整理序】你要停哪顆心?
無部:心停下,地球就平安
,靈性,還是末日的年代?
回到伊甸園
彩虹橋在嗎?
不要跟著外面走
發明心地
本有的光明
生部:從呼吸走向無生
從“一念無明”到“停心”
數息和六妙門
當有情陷落
觀生死幻象
能量終非究竟
【自序】停心——前不生、后不續釋心道
【采訪整理序】你要停哪顆心?
無部:心停下,地球就平安
,靈性,還是末日的年代?
回到伊甸園
彩虹橋在嗎?
不要跟著外面走
發明心地
本有的光明
生部:從呼吸走向無生
從“一念無明”到“停心”
數息和六妙門
當有情陷落
觀生死幻象
能量終非究竟
從呼吸走向無生道場
從彩虹到夢
道部:不移動的智慧
心臟只是心的辦公室
練習靜坐:擺脫自我意識的意識
練習靜坐:雜想散亂時
練習靜坐:不帶情緒觀自己的心
練習靜坐:不移動的智慧
練習靜坐:無生無滅無涅槧
練習靜坐:與萬物神識相遇
馴服狂心
場部:生平只坐禪
生平只坐禪
在百丈,好風徐徐相送
禪修是最好的方式
禪,幸福的方程式
心部:停心方程式
停心就是解脫前后際
心靈醫生
附錄篇
一、以“聆聽”為法門的大師——你知道祈愿的力量有多大嗎?
二、全民“心”資產,九分鐘寧靜的體驗史玉琪
三、四名弟子與心道法師談禪法
訪恒明法師——禪修是一條簡單實在的道路
訪恒傳法師——坐禪,不是坐兩條腿,而是坐心
訪常存法師——接觸不同的禪法,從中找到相應的法門
訪常樂法師——身體的痛可以熬過,重點是如何擺平心,這才是真正要用功的地方

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書摘/試閱

對瑪雅歷的回應
進入2012年后,許多人很緊張來問我,瑪雅歷預言的會不會發生什么?我說不要自己嚇唬自己!佛陀許久以前已經說了那么多,我們佛弟子只有一直去做的份,還是好好“照顧念頭”比較實際。“和平、環保、愛地球”的理念,做也做不完,不要覺得自己一個人無關緊要,有心最重要,有做才實際,畢竟心生病,眾生才生病;眾生生病了,地球才生病。
瑪雅歷說地球會重整,這是很有可能的。瑪雅人運用天文歷算推演地球一切的變化,直到現在,其間經歷了幾次重整。眼看地球是會重整的,而且已經在發生,一直在進行中,這波重整,從巨觀到微觀,與眾生的心念緊密相連。我們其實無須害怕地球重整,地球就像是我們的身體,身體也會自我重整療愈,何況地球本來就有靈性,地球受傷生病了,會著手自己修復健康,就像是蛇的蛻皮,把老化的外皮脫去,“四大”失去平衡就會自行重整,回復健康。這樣看來,把瑪雅歷當作地球重整的時間表,也是很好的警惕。
古老的文明中,總是留存很多驚人的啟示。首先,地球的存在和宇宙星系是息息相關的,其他銀河系星球也是生生不息的。《華嚴經》中說“大方廣”的法界宇宙,從極巨到極微,好比“芥子納須彌”。宇宙與地球,也像身體與細胞,彼此息息相關,相依相存,緊密聯結。佛法,讓我們理解到宇宙的有情與溫柔。
宇宙的本質是寂靜的,心神也是好靜的,但現代人的欲望太多,心神不定,心一旦不定就干擾到了神,心神不定,災殃就接連不斷發生了。當人們心不安不信,身體就會有病痛,逆境就會降臨。宇宙的組合其實和人一樣,也有神識,與我們人類的神識是緊緊相連互通的,當這個神識的寧靜遭受到破壞,失去平衡,災殃禍害也跟著不斷發生。
身心五毒熾盛,好比地球失衡生病,這時我們該要做的,就是“停心”。心如果跟著欲望走,就會停不下來,不斷造業起惑。停心,讓心回歸原點,才可以休息安住,才能恢復平衡,保持健康;地球也要寧靜下來,才有機會重整,恢復健康。因此,當你把自己的心照顧好,心平安,神識就平安;心和平了,地球也就和平了。
過去百年里,人類為了自己,為了欲望,為了競爭發展,早已把這個地球過度濫用了。地球里山河大地的物質是它的器官,都有不可或缺的平衡功能,人類到處砍伐樹林、鉆勘石礦、開采油井、核武試爆,到處傷害地球的器官,造成地殼板塊的變形擠壓,地軸磁場也都有變異。這都是人類累積的共業,都算在人類自家共業頭上,大家都要共同承擔后果。所以當災難臨頭時,不要老是怨天尤人,這都是人類自作自受。
災難與業的造作,彼此是脫離不了關系的。關心國……
P9-11

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