教你玩俱樂部.少兒假日足球:球性球感(簡體書)
- 系列名:全國青少年校外教育活動指導教程叢書
- ISBN13:9787307120327
- 出版社:武漢大學出版社
- 作者:王勇川
- 裝訂/頁數:平裝/177頁
- 規格:23.5cm*16.8cm (高/寬)
- 版次:一版
- 出版日:2013/12/01
商品簡介
作者簡介
徐浩,現為上海市黃浦區青少年科技活動中心管理干部。長期從事小學體育教學,了解小學階段學生的生理和心理規律,具有豐富的教學經驗。擁有“綜合發展青少年素質”的理念和實施方法。關注學生節假日的體育活動,首創在活動中心開設體育項目,并使之形成傳統、系統的特色內容。這些體育項目社會聲譽良好,學生參與度高。
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目次
第一章 手控球
第一節 手滾球
一、手運球
二、手滾球比賽
第二節 拋接球
一、拋球+擊掌
二、拋球+轉身
三、身后拋球+身前接球
四、拋球+前滾翻
五、拋兩球
六、兩人拋接(反應練習)
七、聽聲音轉身接球
八、前后拋接
九、腿下拋接
第三節 反彈球
一、襠下反彈+轉身接球
二、擲反彈球+轉身接球
第四節 手拍球
一、拍球+擊掌
二、拍球+推傳球
三、互換拍球
第五節 手傳球
一、側向滑步+手傳球
二、進退跑+手傳空中球
三、折返跑+手傳球
四、小步跑+接球
五、跳欄架
六、直體滾翻360°+接地滾球
七、手傳球比賽(壓線得分)
八、手傳球比賽(兩球)
九、圓圈傳球
十、接地滾球
第六節 手轉球
一、手指頂轉球
二、兩人推手
第二章 起球
第一節 拉球起球
一、同腳拉球
二、異腳拉球起球
第二節 磕球起球
一、后磕起球
二、內磕
第三節 提球起球
一、提拉
二、提踩
第四節 插球起球
一、內插起球
二、插拍
第五節 夾球起球
一、內夾
二、前后夾球
第六節 其他起球
一、炒球
二、外手
第三章 控制中球(站位控球)
第一節 顛球
一、“一點水”
二、“乒乓球”比賽
三、腳背正面顛球
四、腳內側顛球
五、腳外側顛球
六、大腿顛球
七、頭顛球
八、小組累計顛球比賽
九、高一低顛球
十、“壁球”比賽
第二節 吸球
一、腳背吸球
二、大腿吸球
三、前額吸球
四、頸后吸球
第三節 其他
一、腳尖彈球
二、腳掌拍球
三、繞球(ATW)
四、跨球(Crossover)
五、彈夾
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