把每一天，當作夢想的練習（簡體書）

培訓師，生涯規劃師，陽光心態公益聯盟創始人。北京大學心理學碩士，天津大學管理學碩士。
曾任世界五百強企業培訓經理，現任美國某著名半導體公司大中華區培訓發展經理，負責中國內地、香港、臺灣的員工培訓與發展工作。
用中英文雙語授課，培訓過的學員超過4000人。

有些問題，從來沒有人告訴過你：
你真的能掌控自己的人生嗎？
如何智慧而不是辛苦地工作？
為何你總是拖延，沒有執行力？
英語在職場真的那么重要嗎？
如何發現自己的工作優勢？
在工作中需要“作秀”嗎？
為何你不會溝通，見陌生人就緊張？
你是老虎、孔雀、考拉，還是貓頭鷹？
不要讓夢想永遠只是個夢想，如果你永遠用同樣的方式，碌碌無為地工作，就不可能獲得成長。改變職場姿態，不斷挑戰自我，運用書中的方法，或許你可以擁有完全不一樣的人生。

在你的身邊，會不會有這樣兩類同事：一類看起來非常從容，經常喝著咖啡，聊著天，似乎不費力氣，就把工作都干了，而且老板還挺賞識。另一類，辛勤如小蜜蜂，嗡嗡嗡東一下西一下，一天到晚好像干了好多事，結果卻什么重要的成就都沒取得，也不招老板待見。
你呢，屬于哪一類？是勝似閑庭信步，還是暈如沒頭蒼蠅？當城市的夜晚燃起萬家燈火，你是否還困在忙碌的世界，依然孤獨地轉個不停？
如今職場的口號是：智慧，而不是辛勞地工作。辛辛苦苦，付出更多的時間和精力，未必會取得更好的結果。而且，每天的時間就24小時，工作這邊占多了，生活就投入少了，工作和生活不平衡，人就不會幸福。
那么，如何才能智慧而不是辛勞地工作呢？建議如下：
只干該干的。別光低頭拉車，更要抬頭看路。忙——茫——盲，忙碌會導致茫然，茫然會導致盲目。找出工作最關鍵的內容，做高回報的活動，用80%的時間去做20%核心的工作，剩下的事糊弄糊弄就行，不求完美，只求完成。
專注。專注是幾乎所有成功人士共有的特質。手里在做某個項目，一定心無旁騖，在這段時間內其他事情通通放在一邊。有人會質疑說，沒有啊，我見過很多人，可以一邊讀書一邊聽音樂，一邊工作一邊上微博，兩不耽誤。心理學實驗早就證明，這純粹是雞屁股拴繩兒——扯淡（蛋）。同時做兩件事，次要的事一定會分散注意力，干擾重要事項的質量和進度。曾經結識卡內基訓練的亞洲區負責人趙卜成，他的女兒以優異的成績就讀于哈佛大學，同時在一個搖滾樂隊玩電吉他，學得好，玩得瘋。趙先生專事培訓，一次和女兒聊天，問她怎么能同時學好玩好。姑娘說：太簡單了，就是專注啊。上課我會特別專心，不懂的下課立刻跑到講臺前問老師。放學后直接去樂隊練習，再也不想學習的事了。專注，會保證你工作的高效。
注意存檔。第一次做好的任何東西，好好存檔。未來再做同樣的任務或類似的事，拿出原來的就可以直接用了。
模仿他人。智慧工作的有效方式，也是我經常采用的方式，就是去借鑒他人的成功經驗，模仿他人，盡情地模仿。記得剛到上一家公司阿爾斯通時，老板要求我給全體員工培訓公司核心價值觀，我就一頭扎進去開始設計培訓教材。煎熬了一個來月，弄的東西也沒能讓自己滿意。一方面因為價值觀這東西空洞乏味，不好設計出雅俗共賞的內容；另一方面我剛到公司，對四個核心價值觀了解得浮皮潦草，自己都沒吃透。焦頭爛額之際，一天整理電腦文件，看到我前任留下的文件夾，那里已經有了他設計的價值觀培訓雛形！哎呀，這幫了我大忙，稍做調整，我就拿這個去講課了，結果員工挺喜歡這個培訓。這個世界上，你在做的事，前面已經不知道有多少人做過了。接到任務后，別急著埋頭就干，問自己一個問題：這個事誰曾經做過，誰曾經用過某個方式做得很好。找到了優秀的榜樣直接模仿，模仿之后再慢慢超越。優秀的榜樣加上你的創新，就鑄就了你的卓越。只有前人沒做過的，你才需要自己勞心費神、絞盡腦汁。而這樣的事，在這個世界上，少之又少。
尋求幫助。勤學好問，是一個我很欣賞的成語。自己琢磨不明白的事，一定別再浪費時間了，誰是專家，就直接找誰請教。職場里的人，很多都不愿意向別人求助，一方面出于自卑怕顯得技不如人，另一方面怕給別人添麻煩。但實用心理學告訴我們：讓別人喜歡自己的有效方式之一，就是讓他幫你的忙。幫過你的忙的人，會比以前更喜歡你。我覺得這可能出于人們與生俱來的救世主情結和自我價值肯定。尋求幫助，又能提高工作效率，又能讓人喜歡，何樂而不為呢？
不斷學習和創新。如果你總是用同樣的方法，做和過去同樣的事情，你得到的也總是和過去一樣的結果。所以我們要開放心態，永遠對新的軟件、新的工具、新的流程保持好奇，只要它們能提高工作效率。
智慧，“智”是“日知”，每天學習和了解一些知識；“慧”是兩只手拿了一把掃帚在掃自己的心。
智慧，而不是辛勞地工作，是一種思維模式。如果這樣看待工作，你就會有意識地去尋找智慧的方式和途徑，成為智慧工作的人。 
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