0-3歲餵養百科（簡體書）

這本書是育兒圖書中最全面、最接地氣的唯一一本，由育兒專家李明輝編寫，為媽媽細致講解0～3歲寶寶成長發育標準、養育護理、輔食添加與營養餐、早教啟蒙、親子游戲、身體不適對策等要點，書中列出了幾百個生活中媽媽最頭痛、最關心的育兒難題，并一一給予詳細解答，面面俱到。
★輔食添加分為初期、中期和后期，每一個時期添加的食物和方法以及原則都是不一樣的！
★撫觸讓寶寶享受最愜意的時光。
★語言能力、大動作開發、社交技能……在生活中就能得到鍛煉。
★感冒、咳嗽、磕碰……這些都在所難免，做好日常預防措施，遇到問題時也要沉著冷靜。

李明輝，兒科專家，長春市兒童醫院保健科主任，擅長兒童保健方向和兒童護理方面的治療和研究，同時也曾出版《0-1歲同步育兒全書》《育兒圣經》《育兒知識全書》等。

★為新手爸媽準備的最全面、準確的育兒技巧大百科，讓你遠離育兒的畏懼！
★數萬名新手媽媽試讀，每一個知識點都是大家最需要的
★全面邁入曬娃時代，養得好才叫酷！
★全能寶寶，超凡表現的奧秘在哪里？
★喂養、起居照料、智能開發、患病護理……一切的一切都在媽媽掌握之中！
★用世界上最偉大的母愛，給心尖上的寶貝不一般的呵護。世界從這一天改變 因為有你！
寶寶，你要記住，你是與眾不同的，你是獨一無二的！
在你成長的過程中，爸爸媽媽會一直陪伴你，和你一起面對困難，一起戰勝挑戰。優秀的你一定能夠面對并且戰勝所有的困難和挑戰。
我們只盼望你能健健康康，做個一個有責任心、有公德心、有愛心、有恒心的人……爸爸媽媽永遠愛你。
加油，我的寶貝!

第一章 新生兒時期 身體發育標準 身體發育狀況 能力發育標準 生理發育特點 呼吸特點 睡眠特點 排便與泌尿特點 體溫特點 體態特點 新生兒特有的生理現象 溢乳 皮膚紅斑 先鋒頭 鼻尖上的小丘疹 四肢屈曲 枕禿 掙勁 出汗 微笑 胎記 打嗝 科學喂養方法 母乳是最好的食物 盡早哺喂母乳 母乳的劃分階段 無法代替的初乳 母乳的擠取方法 母乳喂養的正確步驟 母乳喂食先開奶 母乳喂養Q&A 配方奶粉喂食的方法 用奶瓶哺喂的技巧 奶瓶的清洗與消毒 混合喂養Q&A 生活上的貼心照料 抱新生兒的方式 寶寶睡眠環境有要求 睡眠中的疾病信號 排尿與排便 給寶寶做撫觸 多摸摸好舒服 給寶寶按摩的方法
第二章 寶寶 1~ 3個 身體發育標準 1個月寶寶成長標準 2個月寶寶成長標準 3個月寶寶成長標準 科學喂養方法 母乳喂食也要按需喂 人工喂食要掌握技巧 寶寶吐奶和溢奶怎么辦 美味食譜 生活上的貼心照料 護理寶寶的臍部 重視寶寶的衣物 寶寶便秘不可輕視 小心寶寶長濕疹 給寶寶挑選玩具 給寶寶舒適洗澡 長曬太陽身體好 要善于識別寶寶的患病跡象 從睡眠狀態看寶寶健康 清除寶寶眼屎的技巧 清除寶寶鼻屎的技巧 監聽聲音 嬰幼兒安撫奶嘴使用指南 帶好外出物品 生活照顧Q&A 對寶寶能力的訓練 寶寶運動能力發展 培養寶寶的語言能力 訓練寶寶的視覺、聽覺 翻身及其他動作訓練 寶寶認知及感覺智能訓練
第三章 寶寶4-6個月 身體發育標準 4個月寶寶成長標準 5個月寶寶成長標準 6個月寶寶成長標準 科學喂養方法 為什么要喂輔食 怎樣添加輔食 輔食添加的第一階段 推遲添加輔食的幾種情況 添加其他食物的種類和順序 如何選購米粉 吃“泥”有講究 各類輔食的喂食順序 巧計量輕松做輔食 確定初期輔食添加的信號 添加初期輔食的原則 添加初期輔食的方法 寶寶厭奶怎么辦 要不要給寶寶吃魚肝油 初期輔食食材 美味食譜 生活上的貼心照料 寶寶學會上廁所 讓寶寶愉快翻身 寶寶出現腸套疊要及時治療 寶寶刷牙好處多 哄逗寶寶開心的方法 警惕寶寶用品的危害 警惕小寵物危險 謹慎寶寶肥胖 如何防止寶寶鼻出血 寶寶小手的衛生處理 寶寶如何進行戶外鍛煉 寶寶盆浴的方法 臀部護理 不要給寶寶蓋厚被子 寶寶排便實用攻略 生活照顧Q&A 對寶寶能力的訓練 培養寶寶的語言及
第四章 寶寶7-9個月
第五章 寶寶10-12個月
第六章 寶寶1-1.5歲
第七章 寶寶1.5-2歲
第八章 寶寶2-3歲
第九章 讓寶寶健康不生病 

新生兒特有的生理現象
溢乳
溢乳即漾奶，是新生兒常見的現象，就好像寶寶吃多了，有時順著嘴角往外流奶，或有時一打嗝就吐奶，這些一般都屬生理性的反應，與新生兒的消化系統尚未發育成熟及其解剖特點有關。新生兒的胃容積小，胃呈水平位，幽門肌肉發達，關閉緊，賁門肌肉不發達，關閉松，這樣，當新生兒吃得過飽或吞咽的空氣較多時就容易發生溢乳，這種現象對新生兒的成長并無影響。
只要每次哺乳后，豎抱起新生兒輕拍后背，即可把咽下的空氣排出來，且睡覺時應盡量采取頭稍高的右側臥位，克服溢乳的發生。采取側臥位還可預防乳汁誤入呼吸道而引起窒息。為了防止寶寶頭型睡歪，應采取這次哺乳后右側臥位，下次哺乳后左側臥位，同時還可避免誤吸乳汁到呼吸道的危險發生。若發生嗆奶，應立即采取頭俯側身位，并輕拍背，將吸入的乳汁拍出。
有些新生兒吐奶后一切正常，也很活潑，則可以試喂，如新生兒愿意吃，那就讓新生兒吃好；而有些新生兒在吐奶后胃部不舒服，如馬上再哺乳，新生兒可能不愿吃，這時最好不要勉強，應讓新生兒胃部充分休息一下。一般情況下，吐出的奶遠遠少于吃進的奶，家長不必擔心，只要新生兒生長發育不受影響，偶爾吐一次奶也無關緊要。若每次吃奶后必吐，那么就要做進一步檢查，以排除因疾病而導致的吐奶。
皮膚紅斑
新生兒出生頭幾天，可能出現皮膚紅斑。紅斑的形狀不一，大小不等，顏色鮮紅，分布全
身，以頭面部和軀干為主。新生兒會有不適感，但一般幾天后即可消失，很少有超過1周的情況。有的新生兒出現紅斑時，還伴有脫皮的現象。一般情況，新生兒紅斑對健康沒有任何威脅，
不用處理也可自行消退。
先鋒頭
胎兒在分娩過程中隨著陣陣宮縮，頭部受到產道的擠壓，使顱骨發生順應性變形而被擠長。同時，頭皮也由于擠壓而發生先露部分頭皮水腫，用手指壓上去呈可凹陷性鼓包，臨床稱產瘤。一般寶寶出生后1～2天即可自然消退。對新生兒健康并無影響，不需要進行特殊處理。
鼻尖上的小丘疹
新生兒出生后，在鼻尖及兩個鼻翼上可以見到針尖大小、密密麻麻的黃白色小結節，略高于皮膚表面，醫學上稱粟粒疹。這主要是由于新生兒皮脂腺潴留所引起的。幾乎每個新生兒都可見到，一般在出生后1周就會消退，這屬于正常的生理現象，無需任何處理。
四肢屈曲
細心的家長都會發現自己的寶寶從一出生到滿月，總是四肢屈曲，有的家長害怕，擔心寶寶日后會是羅圈腿，干脆將寶寶的四肢捆綁起來。其實，這種做法是不對的，正常新生兒的姿勢都是呈英文字母“W”和“M”狀，即雙上肢屈曲呈“W”狀，雙下肢屈曲呈“M”狀，這是健康新生兒肌張力的正常表現。隨著月齡的增長，四肢逐漸伸展。而羅圈腿即“O”型腿，是由于佝僂病所致的骨骼變形引起的，與新生兒四肢屈曲毫無關系。
枕禿
新生兒枕禿，并不是新生兒缺鈣的特有體征。枕頭較硬、缺鐵性貧血、其他營養不良性疾病等，都可導致枕禿。
掙勁
新手媽媽常常問醫生，寶寶總是掙勁，尤其是快睡醒時，有時憋得滿臉通紅，是不是寶寶哪里不舒服呀？事實上寶寶并沒有不舒服，相反他很舒服。新生兒憋紅臉，那是在伸懶腰，是活動筋骨的一種運動，媽媽不要大驚小怪。把寶寶緊緊抱住，不讓寶寶掙勁，或帶著寶寶到醫院檢查，都是沒有必要的。
……