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浮躁世間 靜心度日(簡體書)
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浮躁世間 靜心度日(簡體書)

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商品簡介

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本書所寫,即為”禪”式工作的實踐方法。首先在第一章裏介紹了如何放鬆疲憊的身體、怎樣充滿朝氣地面對工作的禪式方法。第二章裏記載了通過整頓身體,調整日常生活的節奏的方法和習慣。第三章介紹了禪式思維裏怎樣對待時間。第四章針對最令人煩惱的人際關係給出了一些解決方案。而在第五章中,則告訴大家為了讓事物順利進行,該有怎樣的心理準備。
在閱讀本書的過程中,讀者可以發現本心。心靈充盈是什麼?幸福又在哪里?通過閱讀本書可以找到答案。

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