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只管打坐:佛教論與坐法
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只管打坐:佛教論與坐法

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內容簡介
「只管打坐」,是以現觀緣起空寂性的涅槃智為基礎的打坐法。即心念只是照見身心的各種現象,不論身心如何變化,一切都不為所動,只是默默照著,不忘不失。

前言
「只管打坐」,是以現觀緣起空寂性的涅槃智為基礎的打坐法。即心念只是照見身心的各種現象,不論身心如何變化,一切都不為所動,只是默默照著,不忘不失。
出版社要出版一本關於佛教打坐的專題,所以,他們希望我早日動筆,當然,我也答應了。
但是,對方提出條件,讀者層放在一般大眾,儘量少用專有名詞,免得他們索然無味。
雖然很輕易答應他,但要用怎樣的方式來寫呢?而且要論述什麼呢?面對這樣大的問題,我有些茫然了。
關於「坐」這個題目的研究,尤其在文化人類學、民俗學和宗教文化史的領域裡,進展得迅速。
慢慢閱讀和整理資料之際,我心裡的壓力才消失。
於是,我想用自己的方式動筆;當然,這是應該的。因為我是專攻佛教教理學,這是我的責任範圍,我要義不容辭地探討主題。
我的構想是這樣:
首先,我想探究印度佛教裡,到底怎樣實踐「坐」的修持?又形成什麼樣的實踐理論?因此,我認為有必要好好掌握問題的基礎,也就是釋尊的坐姿如何呢?
其次,印度佛教形成那套坐的思想,中國人到底怎樣消受?又怎樣將它有系統地發展起來?我也想知道這一點。
最後,我要探討中國佛教的坐法傳到日本以後,日本人如何消受和落實呢?說真的,到底能不能按照自己的構想下筆呢?我沒有太大的自信,不過,我會在本書裡著重以下兩點。
第一點,佛教那種坐的思想,連貫印度、中國和日本,也跟中國的傳統文化互相混合,形成一套獨自的中國禪,在這種曲折的過程裡,特別重視天台止觀,我不惜再度定位和檢討天台止觀。
笫二點,道元那套坐的佛教,正本清源是觀照釋尊的坐法,又編成中國禪以後的產物,它在三國佛教的巨流中如何定位呢?我論述了平時所思索的道元禪。
這兩項觀點堪稱前人比較少注意的層面,我也有一點自傲。

目次

目錄
前 言
第一章 印度佛教的坐法
㈠釋尊像的特質
㈡釋尊的坐法
⒈成道的坐姿
⒉安道的坐姿
㈢坐禪的境界
第二章 中國佛教的坐法
㈠靜坐的進展
㈡漢民族與坐的文化
㈢坐法的體系
⒈天台的智顗大師
⒉『天台小止觀』的坐法
⒊坐 姿
⒋天台止觀的修行法
⒌調心的風光
㈣禪宗的坐禪
第三章 日本佛教的坐法
㈠諸位禪師的坐像
㈡只管打坐的坐法
結 語

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