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大國醫講了你才懂(簡體書)
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大國醫講了你才懂(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

沈氏女科創建600年以來,歷代傳人都講究“防治未病”的養生之道,在看病救人之餘,不遺餘力地向社會大眾傳遞這種正確的養生觀念,也收到了很好的反饋,建立了很好的口碑。“防未病”的重點在於通過養生手法來調理身體,保持身體的氣血暢通、陰陽平衡、五臟強健,只有保持良好的身體狀態,才能有強大的抵抗力來對抗疾病的侵襲。“治未病”的重點在於通過養生的手段來預防疾病的發生,長遠來看,養生保健亦有“治未病”的功效。本書講解了諸多疾病的成因及預防之道,分享了沈氏女科600餘年來積累的養生經驗和方法,幫助大家從錯誤的生活方式中走出來。中醫養生的道理並不難懂,只要認真讀、好好學、多練習,就能學到不少中醫養生的原理和方法,體會到祛病強身、延年益壽的快樂。

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