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商品簡介
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現在大家鍛煉太盲目了，咱們看廣場上，那些老頭老太太們，都是別人練啥他們練啥。其實，每個人都應該根據自己身體的情況，找到適合自己的鍛煉方法，高血壓怎麼鍛煉？有失眠的怎麼鍛煉？等等。 朱瑜琪編著的《好身體昌這樣煉成的（圖示版）》這本書，就是客觀地來寫，有些病通過鍛煉方法能治好的，就說治好。也有很多病僅僅靠鍛煉治不好的，但是通過鍛煉也可以讓人吃藥的量減少，那同樣也非常好。所以該書很具有出版價值。 朱瑜琪，中國中醫科學院眼科醫院骨科主任，主任醫師，教授。擅長脊柱、骨關節退行性疾病的中醫特色診治。中醫手法治療骨傷及常見病特色鮮明。中國中醫藥研究促進會骨傷分會常委，中華中醫藥學會運動醫學分會常委，中華中醫藥健康服務工作委員會常委，中央人民廣播電台第三屆「京城好醫生」，北京市委宣傳部優秀宣講員，北京市百姓宣講工作特聘專家，2016—2017年度搜狐自媒體醫生領袖。
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