故事藥方：不想洗澡、愛滑手機、失戀了怎麼辦……給孩子與青少年的閱讀指南

第1部從繪本到青少年小說的書單書
288個成長過程中會遇到的疑難雜症
超過1千本繪本、章節書、青少年小說，從經典到現代作品最完整蒐集
無論是坐不住、霸凌、不想上學……故事裡都有藥方可解！
獻給下一代的閱讀指南、成長路上的教養書單

故事，帶我們踏上未知的國度，
故事，陪伴我們度過艱難的時刻，
故事，幫助我們享受人生、也忍受人生。

在「很久很久以前」和「從此過著幸福、快樂的日子」之間，有個我們都去過的地方，那兒出了好多稀奇古怪、妙不可言的事，我們可以騎在恐龍的背上、前往巧克力工廠、被一隻獾撫養長大，或是一轉身就到了原始山洞……不可思議的故事世界！

本書寫給為孩子挑書的大人，包括父母、爺爺奶奶、乾爹乾媽、教師、圖書館員──以及所有關心孩子的大人，幫助大人辨認出孩子成長過程中各種疑難雜症，也體會孩子會遇到的各種困境與心情。對孩子來說，若是有師長認同自己面對的難題，並且「在適當的時間點送上一本正好需要的故事」，能為他們解解成長過程中遇到的苦，感到自己並不孤單。

兩位作者蘇珊‧艾爾德金與艾拉‧柏素德是英國知名「人生學校」（The School of Life）特聘的「書目治療師」，長年收到家長的諮詢，因此整理出現代家長經常遇到的難題，包括，包括霸凌、沉迷於網路、第一次性經驗、自慰、閱讀障礙、性取向……一一提供書單建議。

無論是用《野獸國》陪孩子發洩野蠻；讀一讀姆米谷的恬靜美好以安定心神；拿出《簡愛、狐狸和我》陪伴被排擠的孩子度過沒有朋友的孤獨；用《小貓頭鷹》安撫等待媽媽的不安；受懲罰覺得很委屈？看看《洞》裡的懲罰是要挖一百五十公分的洞。任何成長過程中會碰上的煩惱，都可以從本書中抓出戳中痛點笑點淚點的故事藥方。

本書特色
 AZ索引：針對現代孩子成長過程中會遇到的疑難雜症，列出288條症狀，開出1141本書單。索引方便，一本在手，隨時查閱。

 提供分齡書單：依「6歲以下的繪本」、「5至8歲的初階讀本」、「8至12歲的章節書」、「12歲以上的青少年小說」提供分齡參考。當然，也歡迎自由悠遊於各類圖書。類型多元，也包括翻翻書、立體書、無字書、圖像小說。選材包羅經典書和現代作品，提供成長路上最完備的書單。

 13帖「閱讀藥方」：針對閱讀路上常遇到的難題打強心針，像是坐不住、太被動、只想看電影版……等等。

 十大主題書單：針對特別的主題提供十大書單，包括十本理解自閉症之書單、十本關於霸凌的童書、十本被動讀者書單、十本給青少年探索愛與性的書單等。

艾拉‧柏素德Ella Berthoud

就讀劍橋大學英國文學系時與蘇珊．艾爾德金結為好友，並培養出互開書單為對方打氣的默契。畢業後研習藝術，成為畫家與藝術老師。現在和丈夫與三個女兒住在英國薩塞克斯。

蘇珊‧艾爾德金Susan Elderkin

就讀劍橋大學英國文學系時與艾拉‧柏素德結為好友，畢業後從事小說創作，二○○三年獲英國知名文學雜誌《格蘭塔》（Granta）評選為二十名傑出年輕英國小說家之一，著有《日落巧克力山脈》（Sunset Over Chocolate Mountains）與《聲音》（The Voices）。現在與丈夫、兒子住在美國康乃狄克州。

兩人合著的另一本重要作品為《小說藥方》。她們在「人生學校」（The School of Life，由英國作家艾倫‧狄波頓創立，幫助人們探索生命中的大哉問，擔任書目治療師，兩人從二○○八年起，持續為遇到煩惱的人們，以及想要為孩子選書的大人提供書單。

譯者簡介
趙永芬

畢業於東海外文系及美國德州大學奧斯汀分校。工作生涯除了教書、讀書就是譯書。自翻譯以來已有近百本作品，其中有路易斯‧薩其爾的《洞》（小魯出版）、奧利佛‧薩克斯的《火星上的人類學家》（天下出版）、史蒂芬金的《四季奇譚》（遠流出版）、羅勃‧金默‧史密斯的《我的房間保衛戰》。目前專事翻譯，希望讀者能透過她的譯筆，讀到更多、更優秀的作品。

博學、創新、好讀……可以解救父母親從「不知該為孩子選什麼書」的症狀中免疫。
──英國《每日電訊報》書評

超棒的參考書單，每一位學校老師（尤其是小學老師）都該有一本。
──英國Amazon讀者G.O.M.

這本書真的太棒了，就像有一位非常熱愛閱讀、溫暖又有智慧的朋友在身邊，時時為你遞上推薦書單。──英國Amazon讀者Hels

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遭到霸凌
藥方：《簡愛、狐狸與我》（Jane, the Fox, and Me） 文／芬妮．布莉特（Fanny Britt）、圖／伊莎貝爾．阿瑟諾（Isabelle Arsenault）
遭到霸凌是嚴峻的考驗，每個大人都希望子女能夠倖免。真的不幸發生的話，手邊若有幾個故事既提供了實用的解決辦法，又能安慰孩子的心靈，那就太有幫助了。

加拿大出版的圖像小說《簡愛、狐狸與我》纖細敏感的筆觸巧妙捕捉到受到群體排斥的種種慘痛。少女海倫在一間蒙特婁的學校裡飽受一個看起來很酷的小團體迫害。「她有狐臭」她們在洗手間的門上這麼寫著。搭校車時沒有人願意坐在她旁邊，雖然母親熬夜為她縫製新洋裝（可惜是去年流行的款式），海倫還是無法對她吐露心事。聽說班上要去露營時，同學個個都好興奮，唯有海倫覺得是徹頭徹尾的折磨，因為要跟「四十個同學擠在一起……沒有一個是她的朋友。」

可想而知，人在營地的海倫逃避到書本中，並且在《簡愛》的故事中找到另一個寂寞的女孩，她在長大之後變得「聰明、苗條又有智慧」。簡愛找到羅契斯特先生（「多麼美妙，多麼不可能」，海倫想，對輕鬆的浪漫主義有明智的見解），之後又很快失去他的時候，沮喪透頂的海倫巴不得把書扯了。這時剛好有個她從未注意的黑髮女孩走進帳篷──於是一切為之改觀。直到色彩開始潑灑到書頁，我們才發現海倫以前的世界多麼單調，不過只要一看見機會，歡樂總會迅速趁隙而入。一旦霸凌攤在陽光下，這部優秀的作品即是閱讀治療的絕佳範例，也是青少年回歸正常生活的的一劑良藥。

參見：十本了解霸凌的書單

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寂寞
藥方：《黑暗元素首部曲：黃金羅盤》（Northern Lights） 菲力普．普曼（Philip Pullman）
你若覺得有個你認識的小朋友挺寂寞的，不妨拿本《黃金羅盤》給他們讀一讀（《黑暗元素三部曲》的第一本）。背景設於另一個時空，其中一名十二歲女孩萊拉發現兒童一個個失蹤，於是動身前往遙遠的北地尋人，本書不僅會完全吸住他們的目光，也讓他們認識個人專屬「守護精靈」的概念。

守護精靈是與你終生相伴的一個動物靈魂，是你的另一半，沒有它你就不夠完整。守護精靈不能離開它所守護的人，人與其專屬的守護精靈分開時只能相隔一段距離，否則雙方都會開始感到痛苦。精靈會說話，而且往往說的是主人試圖聽而不聞的話。隨著孩童漸漸長大，精靈也會多次變身（一點一點從蝴蝶變成狗，變成貓頭鷹，變成老鼠等等），唯獨等到孩童進入青春期，精靈才成為最後固定不變的模樣。精靈是真真實實摸得到的，可以抱在懷裡，一起玩耍，隱藏起來。最神奇的可能莫過於精靈能感覺到主人的痛楚，正如人類感到疼痛一樣。因此，當萊拉的守護精靈潘拉蒙（雖想繼續變身，卻漸漸成為一隻固定不變的松貂）遇見考爾特夫人（有權有勢的女人，不知為何總想把萊拉帶進她家裡）的金絲猴時，那隻猴子跳到潘拉蒙的身上，痛得萊拉弓起身子。

為了尋找失蹤兒童的去向，萊拉展開北地的危險旅程，她遇見的每個精靈，都讓我們更清楚他們歸屬哪個主人。李．史柯比（坐熱氣球的探險家）的精靈是一隻名叫赫斯特的長耳野兔，生氣勃勃、溫文爾雅的氣質一如史柯比。夢想早已超越整個星球的艾塞列公爵有權力又有野心，他的精靈則是一隻雄偉美麗的雪豹。我們也遇見許多人的守護精靈，有蛇、老鼠、蜥蜴，以及從海鳥到紅隼等各種鳥類。每個人的潛在威脅是「分割」，也就是主人被迫切除守護精靈──這是比死還慘的命運。趁你家孩子閱讀這本書的時候，不妨問問他們的守護精靈會是什麼。若能擁有一個守護精靈，你將永不孤單，你的力量也會愈來愈強大。

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身為獨生子女
藥方：《姆米一家與魔法帽》（Finn Family Moomintroll） 朵貝．楊笙（Tove Jansson）
我們推薦《姆米一家與魔法帽》（姆米適合所有年齡閱讀）──朵貝．楊笙的姆米系列第二集，說的是來自芬蘭森林那些害羞、可愛、模樣如河馬的姆米一族，姆米托魯享有一切獨子的好處，卻沒養成任何壞習慣。身為姆米媽媽（絕對是文學作品中最可靠、最公正也最懂得體諒孩子的母親）和姆米爸爸（雖然相較之下遜色許多，但也因此暗藏笑點）的獨子，姆米托魯完全相信自己受到無微不至的呵護。他倒是從不缺少玩伴──多半是因為姆米媽媽的敞開大門策略。任何人只要提了行李箱來到姆米家門口，姆米家人一定張開雙臂歡迎。

姆米托魯所有的朋友都是這麼收容來的，包括司那夫金、司諾克、司諾克小姐、米妮和姊姊美寶、亨姆廉、托夫斯藍和碧芙斯藍。哪怕那隻個性陰鬱、總愛窩在吊床上讀《萬物皆無用》的麝香鼠，也受到姆米一族的包容與殷殷款待。或許這也解釋了姆米托魯為何一點不像刻板印象中的獨生子，他從不為所欲為（參見：想要掌控200），從不只說不聽，也知道與人分享（參見：無法分享335）。朋友傷心的時候，姆米托魯會恭敬的等著聆聽他們吐露心事。當姆米托魯最要好的朋友司那夫金決定離開再度單獨去冒險時，難過得要命的他還是為好友辯護（「有時候我們就是需要獨處。」他說，雖然語氣稍嫌高傲了些）。霍伯魔王准他許一個願望時，他毫不猶疑的說，他希望姆米媽媽堆了滿桌可口食物的餐桌能飛向司那夫金，「剛好降落在他面前！」

簡單的說，姆米托魯是最令人稱羨的人物，獨生子女（及家長）若以他（和他母親）為師一點不為過。

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種族偏見
藥方：《了不起的你》（Amazing Grace） 文／瑪莉．霍夫曼（Mary Hoffman）、圖／卡洛琳．賓區（Caroline Binch）、《黑色棉花田》（Roll of Thunder, Hear My Cry） 密爾德瑞．泰勒（Mildred D. Taylor）
人類根本上是相同的，無論我們來自何方，或是什麼膚色，說什麼語言，這個放之四海皆準的信息，不妨打從一開始就透過書籍、身教與言教傳遞給孩子。倘若孩子從小就有這種信念，那就永遠不會改變。然而一旦發覺外界的歧視入侵，不妨共讀《了不起的你》。葛莉絲是個很有自信的女孩，她有張開朗的臉龐，大大的棕色眼睛，喜歡打扮和表演。我們看見她在家裡扮演各式各樣的角色，從聖女貞德演到木馬屠城記的海倫，再演到戴一隻眼罩和有一條木頭假腿的海盜。因此葛莉絲的學校宣布下一次公演需要找人扮演小飛俠時，她立刻舉手。「你演不了小飛俠，」另一個女生小聲說道。「他不是黑人。」葛莉絲解釋她為什麼感到氣餒時，她母親和奶奶默默不語。「只要你努力，葛莉絲，你想做什麼都行。」奶奶說。當然，她繼續努力，終於贏得小飛俠的角色，而且搶盡鋒頭。媽媽和奶奶得意的互看一眼，已道盡了她的轉變。卡洛琳．賓區無比寫實的水彩畫讓我們看到一個熱情洋溢、充滿魅力的葛莉絲，而她筆下的母親和奶奶，就是「明知他人總愛潑你冷水，但其實你行」的模樣。這個讀來感人的故事，顯現出人們往往耳濡目染長輩灌輸的種族偏見而不自知，我們都有責任不讓偏見阻礙了孩子的發展。

針對已經在讀章節故事的孩子，我們推薦以九歲黑人女孩凱西的視角述說的《黑色棉花田》，故事中一個天真的孩子歷經種族歧視的方方面面，手法高明且發人深省。凱西生長於美國經濟大蕭條最慘澹時期的一個貧苦家庭，有幸的是她渾然不知母親和祖母天天必須面對的不利地位及威脅。凱西的爸爸大衛在建造鐵路，有空才能回家──只好撇下四個孩子給兩個女人撫養，靠著家裡的土地種植棉花維生。當一名黑人慘遭「烈火焚身」的可怕消息漸漸傳開時，大衛派弟弟漢莫和一位溫和的大塊頭墨先生保護他的家人。可是漢莫的脾氣和凱西一樣容易發怒，害得全家因此陷入更大的危險。

凱西頭一次進城時，不小心在街上撞到一個白人小女孩，她發現自己必須卑躬屈膝、低聲下氣的道歉，這時她才恍然大悟黑人受到的待遇有多麼不公平。之後，凱西的媽媽帶著四個子女去探視其中一個燒傷的受害者，凱西更是滿心怒火。不過她也感到愈來愈害怕，因為她明白存活和保住家裡土地的唯一方法，就是按捺住心中的怒火，其實也就是自我壓抑。這是一部扣人心弦的必讀之作，說的是一個充滿愛的家庭，雖然活在正式廢止奴隸制度之後的美國，各種極端的不公平卻依然處處可見，相信可以趁此機會和孩子討論現代社會仍然存在的種族歧視，同時讓孩子體認到評斷一個人的標準在於其作為，而非膚色、種族或信仰。

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不聽話
藥方：《和甘伯伯去遊河》（Mr. Gumpy’s Outing） 約翰．伯寧罕（John Burningham）
若想溫柔地告誡孩子「告訴過你吧」，不妨請沉著冷靜的甘伯伯出場。甘伯伯懶洋洋地乘船順流而下，他對河邊每個要求上船的孩子和動物都說「好」──只要他們不在船上吵嘴（孩子們），不跳來跳去（兔子），不追著兔子跑（貓）。

有一段短暫的時間，伯寧罕圖畫的錯落線條籠罩著夢幻般的朦朧色彩，透露著一抹說不出的寧靜，不過當然持續不久。大家很快就做了剛剛說好不要做的事，最後他們統統落到什麼下場，應該不必獎勵也猜得出來吧。奇妙的是，甘伯伯突然掉進冰冷河水中時，儘管有點吃驚，卻絲毫沒有發火──怪不得本書既能治療氣極敗壞的大人，對需要管教的小孩也極具療效。