商品簡介
本書對每一個重要的體式都進行了詳細講解和清晰圖示,可以使每一個沒有接觸過輪瑜伽的人輕鬆地掌握;每一序列都配了人體肌肉圖,即使沒有醫學背景,也完全能讀懂。相信本書是您健身歷程中的一位良師益友。
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