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MMA擂臺纏鬥基礎(簡體書)
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MMA擂臺纏鬥基礎(簡體書)

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商品簡介

商品簡介

MMA(MixedMartialArts),通常譯為混合式格鬥,是一種規則極為開放的競技格鬥運動。MMA比賽不僅允許使用泰拳、巴西柔術等多種技術,而且還允許使用站立打擊、地面纏鬥(踢、打、膝、肘、摔、拿、擒、地面攻擊等),是一種徒手搏擊非常全面、實用、接近街頭格鬥的格鬥技術。本書包括3種警戒姿勢,43種站立對抗技術,80種地面纏鬥技術。如斷頭台、蝴蝶防守、背後裸絞等的解脫方法;從蜘蛛防守實施三角緘、十字固轉為三角緘的方法、「龜式纏抱」狀態下的膝法攻擊、「龜式纏抱」轉為背後裸絞的方法等技法。解說細緻、圖片清晰,是學習MMA不可或缺的技術佳作。

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