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安全買菜:水產篇(簡體書)
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安全買菜:水產篇(簡體書)

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商品簡介
目次
書摘/試閱

商品簡介

《安全買菜經:水產篇》是一本水產選購、烹飪指導書。書中不僅涵蓋各種水產安全食用小知識,還從淡水魚類、海水魚類、蝦蟹貝類及其他水產幾個方面,詳細解說了這些品類的水產品的選購知識,配上清晰的選購圖,幫您挑出好食材。每種食材還配有處理、保存指南及美味配搭,讓你做出美味的水產菜肴!

《安全買菜經:水產篇》涵蓋生活中常見的58種水產食材,詳細解說了每種食材的選購要點、處理及保存方法,還配有相關美食,讓讀者清晰瞭解該水產食材。並且,食材挑選配有買與不買圖片,讓讀者通過對比,看出食材優劣,買的放心!

目次

 

Part1河鮮、海鮮安全吃

食品的安全標準 / 002

河鮮、海鮮營養大盤點 / 004

吃魚必吃的三個部位 / 005

影響河鮮、海鮮安全的常見因素 / 006

水發水產品中常見的問題 / 008

水產品中的孔雀石綠 / 009

巧妙識別有毒海鮮 / 0

怎樣遠離河鮮、海鮮中的天然毒素 / 012

怎樣避免水產品的污染 / 015

如何輕河鮮、海鮮中攝入的重金屬危害 / 016

河鮮、海鮮不能和什麼一起吃 / 017

錯誤吃魚惹上致命疾病 / 018

如何放心吃貝類 / 019

養殖魚類的安全選購與處理 / 020

野生魚類的安全選購與處理 / 022

鹹魚的安全選購與處理 / 024

魚罐頭的安全選購與處理 / 025

河鮮、海鮮烹調小竅門 / 026

Part2淡水魚類

黑魚 / 030

草魚 / 032

鰱魚 / 034

鱅魚 / 036

鯽魚 / 038

鱖魚 / 040

銀魚 / 042

鯉魚 / 044

鯿魚 / 046

鯰魚 / 048

羅魚 / 050

鯪魚 / 052

青魚 / 054

烏頭魚 / 056

黃顙魚 / 058

泥鰍 / 060

黃鱔 / 062

Part3海水魚類

黃魚 / 066

鯧魚 / 068

鮁魚 / 070

帶魚 / 072

沙丁魚 / 074

金槍魚 / 076

石斑魚 / 078

鮭魚 / 080

鱸魚 / 082

比目魚 / 084

鱈魚 / 086

鰻魚 / 088

秋刀魚 / 090

鯛魚 / 092

鮐魚 / 094

刀魚 / 096

紅杉魚 / 098

Part4蝦蟹貝類

蝦 / 2

蟹 / 4

螺 / 6

蟶子 / 8

蛤蜊 / 1

扇貝 / 112

蜆子 / 114

鮑魚 / 116

牡蠣 / 118

蚌 / 120

蚶 / 122

淡菜 / 124

北極貝 / 126

Part5其他水產

墨魚 / 130

魷魚 / 132

章魚 / 134

海參 / 136

海蜇 / 138

海膽 / 140

烏龜 / 142

甲魚 / 144

牛蛙 / 146

海帶 / 148

紫菜 / 150

書摘/試閱

《安全買菜經:水產篇》涵蓋生活中常見的58種水產食材,詳細解說了每種食材的選購要點、處理及保存方法,還配有相關美食,讓讀者清晰瞭解該水產食材。並且,食材挑選配有買與不買圖片,讓讀者通過對比,看出食材優劣,買的放心!

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