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愛一個焦慮的人：理解並幫助你的伴侶（簡體書）
- 系列名：靈犀‧心理譯叢
- ISBN13：9787302491569
- 出版社：清華大學出版社(大陸)
- 作者：(美)凱特‧N.蒂德
- 譯者：曾麗
- 裝訂／頁數：平裝／247頁
- 規格：20.8cm*14.6cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2018/04/08
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商品簡介
商品簡介
焦慮症的治療過程非常艱難，同患有焦慮症的愛人相處同樣艱難。TA的恐慌症可能會隨時發作；TA會一直抱怨自己是多麼焦慮；TA還對那些曾經可以帶給你們快樂的活動反應冷淡。不管你多有耐心，也難免會感覺沮喪與無助。更可怕的是，你也許會發現自己的生活受到了很大的限制，甚至開始憎惡這份感情。《愛上一個焦慮的人》為焦慮症患者的伴侶量身打造。書中有很多相當實用的建議，讓讀者學著去建立健康的生活方式。你還會發現，雖然你想保護愛人，替TA做很多本該由TA做的事情，還一心幫助TA避開容易引起焦慮的情景，但實際上反而會適得其反、事與願違。在本書的指導下，你會更加深入地體會到愛人的焦慮，建立起良好有效的溝通方式，營造更加美滿的夫妻關係。
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