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絕對自控(簡體書)
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商品介紹
  • 商品簡介
  • 這是一本撕破“技巧”謊言的硬派自控手冊。
    作為強調自律的“斯多葛學派”傳人、履歷豐富的創業者,瑞安·霍利迪以諸多名人為例,對“自我”之惡做了徹底的覺察和剖解。
    自控,是你同“自我”的肉搏,清醒、堅毅、決絕,遠比所謂技巧重要。
    內容分“求索”“成功”“失敗”三大部分,涵蓋各種可能的生活狀態。
    47個案例,給實踐“自控”提供了多種正面和反面模板。
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