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《拳以截道:陳家溝太極拳傳習錄》是作者多年傳播陳式太極拳過程中答疑解惑的文字整理匯總，翔實地記錄了教拳過程中師生的對話，將很多難解的太極拳理論和要求以簡潔明瞭的問答形式表述出來，使學拳的人，特別是初學者便於閱讀和理解。《拳以截道:陳家溝太極拳傳習錄》的寶貴之處在于，書中將很多過去老師視為不傳之秘的東西、太極拳習練過程中很好基礎和重要的知識以及作者多年練拳的體會毫無保留地展示了出來，對於理解太極拳乃至陳式太極拳的理法具有重要的意義。
作者簡介
陳志強，1974年出生於太極拳發源地河南省溫縣陳家溝，系陳氏十九世太極拳嫡宗傳人、太極拳“八大天王”之一、國家非物質文化遺產項目太極拳代表性傳承人、中國武術七段、中國武術段位考評員、指導員、國家一級武術裁判、國家一級社會體育指導員、一級拳師、廣東省優秀社會體育指導員、陳家溝太極拳研究會會長兼總教練、陳志強太極拳推廣中心總教練。自幼習練家傳太極拳、械、推手及內功，1995—1997年蟬聯全國武術錦標賽太極推手冠軍。先後應邀到法國、加拿大、馬來西亞、泰國等世界各地授拳，從學者數萬人。多次擔任各級太極拳大賽裁判長，兼任國內外幾十家太極拳組織總顧問、名譽會長等職。出版《陳式太極拳實戰與養生》等書，還應邀在人民體育音像出版社出版陳氏太極拳、械、推手等系列教學光碟14套。事蹟被《中央電視臺》《加拿大電視臺》《法國電視臺》《南方日報》等新聞媒體宣傳報導，還經常在《中華武術》《少林與太極》等雜誌發表論文。
名人/編輯推薦
《拳以截道:陳家溝太極拳傳習錄》由人民體育出版社出版。
目次
陳志強論拳三十二篇
一、太極拳傳承的啟示
二、拳以栽道
三、如何做到真正放鬆
四、腳部纏絲
五、從大圈到小圈
六、襠的開合
七、規矩與創新
八、健身養生作用
九、精彩太極意
十、力起於根
十一、練拳出現的現象
十二、練拳前的準備活動
十三、內家外家殊途同歸
十四、氣發四梢
十五、如何合住勁
十六、如何調整身法
十七、太極功夫關鍵在養
十八、太極拳的絕招
十九、太極陰陽好理解
二十、天道酬勤
二十一、學習太極拳的秘訣
二十二、動作與呼吸的配合
二十三、定勢即是樁
二十四、把拳練活
二十五、腳尖內扣
二十六、如何練習發功
二十七、為何各人打拳有所不同
二十八、神仙一把抓
二十九、四兩拔千斤
三十、下盤功夫千斤墜
三十一、器械是身體的延伸
三十二、知自己知眾生知陰陽
陳式太極拳老架一路
一、陳式太極拳老架一路套路名稱
二、陳式太極拳老架一路動作圖解
附錄太極之家
傳承太極國粹共書太極宏篇
一、太極拳傳承的啟示
二、拳以栽道
三、如何做到真正放鬆
四、腳部纏絲
五、從大圈到小圈
六、襠的開合
七、規矩與創新
八、健身養生作用
九、精彩太極意
十、力起於根
十一、練拳出現的現象
十二、練拳前的準備活動
十三、內家外家殊途同歸
十四、氣發四梢
十五、如何合住勁
十六、如何調整身法
十七、太極功夫關鍵在養
十八、太極拳的絕招
十九、太極陰陽好理解
二十、天道酬勤
二十一、學習太極拳的秘訣
二十二、動作與呼吸的配合
二十三、定勢即是樁
二十四、把拳練活
二十五、腳尖內扣
二十六、如何練習發功
二十七、為何各人打拳有所不同
二十八、神仙一把抓
二十九、四兩拔千斤
三十、下盤功夫千斤墜
三十一、器械是身體的延伸
三十二、知自己知眾生知陰陽
陳式太極拳老架一路
一、陳式太極拳老架一路套路名稱
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