歡迎光臨！這裡是我的城堡！在這小小的城堡裡，放滿我喜歡的東西，對我而言是個超級舒適的住處。
非洲泥染的布織品、瓜地馬拉的玩偶、尼泊爾的拼布坐墊……，還有好多有趣的東西呢！雖然聽說最近好像很流行什麼「老前整理」、「生前整理」之類的詞，但我實在不擅長這麼做。沒辦法，我總覺得生活就該充滿著繽紛的色彩嘛！
其實早在幾年前，我就已經處分過一堆書籍了。不過，我還是喜歡每天欣賞著那些曾經因為緣分而收集的物品。那些物品，總是能給我滿滿的活力。而且到現在，我還是會被那些帶有流行元素的東西吸引。為了讓自己的每一天都能充滿期待，我何必一定要當那種拼命丟東西的整理達人呢？
我是個獨自住在都會區的女人。現在住在東京都某個大廈的十樓。精確說起來，我是從58歲開始住在這裡，70歲時丈夫過世後，我開始了獨居生活。
也許你會問：「妳這樣不寂寞嗎？」當然，我當然會寂寞啊。不過，我身邊也有工作，也還有好多朋友。再說，這世上有誰不是寂寞的呢？
平均一周左右，我的侄女會來家裡幫忙。也有每天會固定打電話來的朋友。另外，像是工作方面的討論啊、採訪之類的，幾乎每天都有人來家裡找我呢！
通常來拜訪的人，都會說「妳家好好玩！」「妳家好舒服喔！」之類的。我想，那是因為家裡擺放的，都是我喜歡的東西吧！加上我年輕時曾經學過繪畫，50多歲時也曾經上過室內裝潢的課程，所以即使家裡有一堆物品，我還是能夠讓那些雜七雜八的東西呈現一體感。
那麼，以下就讓我告訴大家，那些關於我生活的秘密吧！
「色彩」為居住環境帶來不同的氛圍
我現在住的地方是水泥造的房子，照理來說應該會給人一種生硬、冰冷的感覺，但事實正好相反，一進到房間，就能感受到溫暖的氣息。我想，這應該是因為「色彩」所營造出來的氛圍吧？我認為，室內裝潢中最重要的，就是如何運用色彩，讓空間呈現出不同的氣氛。
首先，要先決定主要色調。我家基本的色調屬橘紅色系，比如像橘色、茶色之類的。一旦決定好了色系，就可以加入一些融合的顏色，以及少許可以作為妝點的重點色。
比如像牆壁、窗簾等面積比較大的地方，我選擇卡其色那種不會太強烈的顏色。像沙發、椅墊、掛在牆壁上的布，這些客人容易注意到的地方，我採用較明亮的咖啡色。而我家的重點色是黑色及紅色。雖然我家沒有什麼高檔的家具，但客人一來到我家，都說這裡非常能展現主人的個性，同時也是個很有「溫度」的家！
（照片）
這是我家沙發。最中間亮橘色的靠墊上，本來什麼圖案都沒有，不過我後來在上面畫了大象的圖案，讓它與左右兩邊的靠墊可以相互呼應。
人生就是「吃」！我對「食」的看法
好長一段時間，我習慣將自己每天想到的事情，都記在無印良品的空白筆記本上。我一直很想以食、衣、住為主題，以空白筆記本上的生活紀錄為基礎，出版一本書。所以我的筆記本裡，也有幾頁是用插畫的方式來紀錄「食」喔！
*頁就是我的日常紀錄。我在裡面寫著：「我不是專家，裡面記載的只是我長年以來的生活紀錄。敬請參考！」旁邊書寫的是我每天早中晚吃的東西。雖然這是之前寫的，而最近飲食的習慣有少許變化，不過基本上大方向還是一樣。那麼就讓我從筆記本裡舉一些例子吧！
早餐的重點：絕對不可以為了要減肥而不吃早餐！多少吃一點也好，這可以為你嶄新的一天帶來能量。比如水果、果汁或咖啡牛奶。搭配小型麵包或土司。水果，還有優格。
中餐的重點：從下午到晚餐，時間比較長，而且下午要耗費許多體力在工作。如果是外食的話可以考慮一下預算，不過至少要攝取以下的量：（A）有魚或肉的麵類及沙拉。（B）炸豬排及沙拉、味噌湯、飯或麵包。（C）天婦羅丼物、味噌湯、醃菜、綠茶。
晚餐的重點：攝取少量而高營養價值的食材，同時要注意均衡。中老年人每天應攝取80～100g的肉類，搭配沙拉、日式滷菜、豆類及昆布的滷菜、麵包或飯（我的情況是不吃澱粉類，取代之的是喝紅酒170cc）。
人生在世就是要「吃」。取得當季最新鮮的食材，將其美味，以適當的料理方式發揮至極致，並感謝大自然賜給我們這些食材的生命。用餐，是人生的重要時刻，所以可別輕忽這段時光啊。
兩個長壽的秘訣
我最喜歡的食物就是紅酒、巧克力、起士跟麵包。你可能會笑我像個法國人似的，不過，這就是我的風格。
少女時期的夢想，就是擁有一個可以左右打開的櫃子，櫃子上半部放著香水，下半部放滿著巧克力……。至今，極具誘惑力的香味或甜味的東西，還是深深吸引著我。
我最愛的巧克力是法國松露巧克力（雖然很貴）。而起士，我喜歡的是較順口的白色卡芒貝爾起士。我家一定會隨時備著這些東西，當有人來訪時，我就可以邀請對方：「我們要不要一起邊看夕陽、邊喝點紅酒？」當我從冰箱或紅酒櫃拿出這些東西時，不就可以馬上開派對了嗎？
世界上獨一無二的衣服
——動手做最適合自己的衣服
（照片）
這件上面畫著小男孩圖案的上衣，是我用瓜地馬拉的布製作的。作法相當簡單喔！只要一個半小時就可以完成了。
只要有人一聽說我的年紀，就會充滿好奇的想靠近我。讓我常覺得自己好像隻珍奇異獸一樣。當對方把我從頭到腳打量過一番，稱讚著：「哇！妳好厲害喔！」之後，我會說：「這件是我自己做的衣服喔！」接著，就會聽到對方：「啊！？」的驚嘆聲。
比起年齡，我更希望的是自己的品味受人稱讚。不論是接受雜誌或電視的取材、或參加派對、或領獎時刻，我總愛穿著自己手作的服裝。
比如：非洲泥染的布料、峇里島的古董、泰國的蠶絲、南美的織品、瑞士的桌巾……這世上有許多美不勝收的布料呢！當我在雜貨商店看到喜歡的布料，我通常會買起來收藏。一旦有什麼點子出現腦海時，就可以拿出這些布做做衣服或是裝飾家具。
雖然說是「手作衣」，但其實根本也不需要什麼版型打底，相當的簡單。即使沒有縫紉機也無所謂。我一般是用手縫，就像高檔訂製服通常是手作居多，我自己的衣服也是如此。而且可是獨一無二的喔！
比如照片上我穿著的上衣，就是將瓜地馬拉的布對折，剪一個半圓作為領子，再縫合衣服兩側，讓手可以伸出來。製作時間大約只要一個半小時。
隱藏年紀的原因
我在96歲以前，從未向外界提起我的年齡。我的工作助手，同時也是我的姪女總是說：「好想跟其他人說妳的年紀啊！真想看看他們吃驚的樣子!」
拍攝活躍於不同業界的「明治期的女性」系列報導時，當時的我大約七、八十歲。我大概拍了100位左右的女性，而其中只有三、四位年紀跟我差不多。
比如料理研究家阿部奈央女士、女演員北林谷榮女士是1911年出生的。畫家丸木俊女士及主宰「難民協助會」的相馬雪香女士則是1912年出生。而我，出生於1914年（大正3年）。
採訪時，我常被受訪者稱讚：「笹本女士還年輕嘛！」我心想：「其實我跟妳差不多年紀呢！」不過，還是要假裝沒事的樣子，繼續專心拍攝。
為什麼我要隱藏自己的年紀呢？主要是因為我還想一直持續工作。
如果一說自己已經七、八十歲了，就會被人家認為：「啊？我居然要被一個老人拍照？」日本這方面的歧視似乎很嚴重呢！
「畢竟只是個女人」、「畢竟年紀也大了」而在工作方面得不到他人的信任，這種事情在日本似乎不足為奇。
所以，我之所以要對外界隱藏年紀，是為了可以持續目前的工作、而對自己做出的承諾。絕對不是只為了讓人以為自己還很年輕！
不要輕易顯露真實年齡
雖然在96歲以前，我一直不向外人說自己的年齡，但其實隱瞞著年齡生活，是一件很辛苦的事呢！
我曾有個朋友，對她的先生提到我隱藏年紀的事情。她先生聽後，說：「其實不告訴別人自己真正年齡，是很難的事。因為這代表著，你必須隨時隨地注意自己的樣態。這需要很大的努力。」
沒錯，正是如此!正如這位先生所言，要過著「無齡感生活」，是需要許多的「緊張感」及「努力」！……(略)
還有好多好多想做的事情！
2007年我去過美國加州的紅酒工廠，之後如果還有機會，我真的很想再去一次。2010年曾採訪過在紐約工作的日本女性，但總覺得那次拍的照還不夠……。講起今後還想做的事情，真的怎麼說也說不完！
還有，我也很想跟武野武治先生見面。他是一位比我年輕十五歲、生於1915年的日本記者。過去他曾是朝日報紙的記者，但是因有感於戰爭責任，於是決定辭職，是個相當有骨氣的男人。另外，和我一同獲得吉川英治文化獎的宇尾靜江女士，也是我一直很想採訪的對象。她生於愛奴民族，長久以來不斷在作品中，與種族歧視抗戰。
吸引我的人，並非在於是否有名氣，但一定都是很有骨氣、擁有強烈信念的人們。我很希望能夠將這些吸引我的人最自然的一面，用相機紀錄下來、並聽取他們對人生的分享。因為想做的事情真的太多了，我根本沒時間思考自己的年齡啊！
