寫給善良的你
寫給善良的你
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商品介紹
  • 商品簡介
  • 作者簡介
  • 編輯推薦
  • 目次
  • 書摘/試閱
  • 「是不是我還不夠好?」
    「為什麼愛得那麼累?」

    親愛的,你的愛珍貴無比
    千萬不要委屈了自己!
    寫給在愛、友情、人生裡迷失方向的你。

    兩性專欄作家凱莉,以犀利、幽默的口吻,直指關於愛情、婚姻、閨蜜情誼等各種疑難雜症,告訴你男人到底怎麼想?遇到劈腿、外遇或是過度干涉感情生活的閨蜜,你可以怎麼做?

    以真實案例與故事,和讀者分享這些你我都可能遇到的人生難題,一起學習如何愛。

    本書特色
    ★單身者必看:你準備好去愛了嗎?
    總是說「單身很好」內心卻渴望有人陪伴的你,其實是因為「不夠認識自己」,凱莉教你單身的第一步就是學習「和自我對話」,正視自己的需求!

    ★戀愛ing必看:幸/性福的關鍵!男人到底在想什麼?
    戀愛前後差異大,追到手後連電話都懶得打,更別說約會;不喜歡的「性愛」方式,卻得配合,只因怕導致分手……到底該怎麼做才好呢?

    ★情傷者必看:那些劈腿的人教我們的事!
    被傷過的你一定要明白,愛情最重要的,叫做找到對的人。很多時候的不放手,其實是不甘心!過來人和你分享:不要用別人的錯誤,來懲罰自己。

    ★好閨蜜必看:真正的閨蜜其實是這樣子……
    即使是閨蜜,有些事情也不該說!怎麼和好友保持適當距離,避免彼此「情緒勒索」,讓友誼走得更長久?

  • 吳凱莉
    資深媒體人,曾任記者、電視台新聞部主任、節目製作人,近年擔任網路媒體高階主管;同時也是老婆、媽媽、媳婦等身兼多職的新時代女性,加上多年縱橫媒體的工作觀察,使她對於愛情、婚姻等兩性生活層面的議題,都有一針見血的觀點。

    她以犀利不失幽默的口吻,告訴大家在面對「談情說愛」、「與人相處」的課題時,該如何解決困難?好朋友般的叮嚀,剖析出你未曾想過的觀點,並提供實踐方法。然而,你會發現,念著她的文字時,會不經意的點頭加按讚、忍不住的嘴角上揚,讀完有種舒暢的快感……因為她所述說的故事,也都是「你我的故事」,看似光怪陸離,卻又真實發生,給人一種「我懂你,你不寂寞」的療癒。

    目前為TVBS、Yahoo、商業周刊、今周刊專欄作家,更是各大媒體流量排行榜人氣王,多篇文章創下按讚數破1萬、流覽高達50萬人次。

  • ●專文推薦
    吳學展──民主派少男

    ●真情推薦
    黃倩萍──人氣美女主播/節目製作人
    謝文憲──知名講師、作家、主持人
    顧景琪──TVBS新媒體事業部總監
    (順序按姓氏筆劃排列)

  • 推薦序 帶著民主素養,去談一場有尊嚴的戀愛吧
    作者序 寫給善良的你

    Chapter 1你準備好去愛了?
    我單身,我驕傲!前提是:你要勇敢面對自己!
    女人一定要結婚嗎?過來人告訴你:愛情千萬不要將就!
    不誠實面對自己的人,永遠得不到真愛
    當「討愛」的女人,永遠不會幸福!
    你是「救世主」女孩嗎?別當愛情裡的瑪利亞
    偷看男友手機三部曲!愛情裡的安全感,只有自己給得起
    曾被劈腿好傷!這四堂愛情必修課一定要上
    不懂怎麼愛自己?愛自己是一種生活態度

    ◆女孩,你該懂得的事:
    從消費行為來看你的「感情觀」!四大戀愛類型看過來

    Chapter 2誰才是Mr.Right?男人其實這麼想
    叫你起床,撐傘搭肩!女孩想問:他到底喜不喜歡我?
    如何判斷這男人對不對?先吵一場架吧!
    為什麼男人「已讀不回」?四種心態大剖析
    好男人的三大要件!別挑「假性失聰」的另一半
    什麼是「旅行的意義」?認識你的男人,就從旅行開始吧!
    男友從熱情如火變冰塊!怎麼現在連打個電話都懶?
    男人要的「安全感」超乎想像!出現這四種行為,女人請注意!
    你只是變成他想要的樣子!男人其實是這樣想的
    當女人說出這三句話,男人小心倒大楣!
    男人這三個地方大,立馬加十分!
    ◆女孩,你該懂得的事:
    真愛不分年齡!想來一場浪漫姊弟戀?教你「姊姊必殺技」

    Chapter 3嘿!千萬別忽視身體的愛
    女孩的煩惱:交往多久可以上床?這個根本是假議題!
    婚前性行為超重要!買衣先試穿,買房先賞屋,為什麼上床不必先試用?
    我想撲他,卻不敢開口!女孩可以這樣釋放「性暗示」
    吃飯看教養,床上看人品!碰到「五鬼壓床」女孩快逃
    我想跟你做愛!前男友突然的邀約,破解你不知道的男人心態
    為什麼男人愛提分手砲?三個重點就能突破盲腸!
    無性外遇算出軌嗎?聰明女人用這三招挽回你的男人
    ◆女孩,你該懂得的事:
    男友「啪啪」好怕怕!只要不願意,請你一秒變Hold住姐

    Chapter4那些劈腿的人教我的事
    女友美到像仙女,但他為何要「上」別人?
    他不碰你!正宮娘娘要注意,男人竟想幫小三篡位!
    我發現男友有小三的證據,因為他對我不舉!
    正宮變小三!親愛的女孩請看清&看輕你的愛情
    男人出軌,為何有了新歡卻不忘舊愛?
    男人劈腿不看時辰!媽媽過世竟轉頭撩妹?
    男友劈腿,女友約砲報復!女孩,你過得幸福,這樣才是最好的復仇!
    為什麼劈腿的男人,總是找一些會裝可憐的女人?
    女人為什麼容易原諒劈腿男?分辨渣男要注意這五點
    劈腿男三句經典台詞!假愛之名只為掩飾管不住的「小頭」
    老公外遇為什麼不離婚?你必須知道男人的五種心態
    該跟EX復合嗎?想完這四個問題,你就有答案了!
    ◆女孩,你該懂得的事:
    所有女孩都要學會的四個分手智慧:如何優雅的轉頭走

    Chapter 5閨蜜和你想的不一樣
    閨蜜也有賞味期限?人生要懂得放過自己,友情也是
    當好友變情敵!閨蜜跟我愛上同一個人,真的好虐心
    閨蜜失戀,我成了「替代男友」?別傻了,你叫做「回音牆」
    閨蜜的話該聽嗎?請拒絕友情的情緒勒索!
    重色輕友的閨蜜讓人超不爽!這其實叫做人性
    閨蜜照三餐問候我的感情生活,杜絕被八卦請從自己做起
    好友為何這樣傷害我?善良的你該看透的事
    ◆女孩,你該懂得的事:
    為什麼閨蜜讓我覺得累?大家都在瘋的減法人生,你還不學嗎?
  • 〈我單身,我驕傲!前提是:你要勇敢面對自己!〉
    阿珮長得正、話很少,大家都說她是冰山型美人,但阿珮單身多年,每次跟同儕們聚會, 大家總是說:「阿珮,你趕快交個男朋友啊!」阿珮總是說自己一個人很好,殊不知每次下班回家後, 面對空蕩蕩的租屋處,驚覺自己真的很想有個人陪。

    但她總是拉不下臉去認識新朋友,加上有距離感的外表,讓她覺得自己根本是「單身體質」。單身,當然不是錯,其實這是一種生活選擇!只要三個觀念做好,就可以理直氣壯地說:「我單身,我驕傲!」

    對自己誠實
    單身者最容易出現的盲點,就是根本不誠實面對自己,所以單身的第一步,是要學習「認識自己」!就像阿珮,她其實根本不想單身,面對外界的聲音,她卻只是自欺欺人,這種情勢的單身,是不會快樂的,如果想要談戀愛,那就去追求,給自己機會。

    單身不可怕,真正可怕的是不正視自己的需求跟生活。單身的時候,最能呈現出一個人「真實的狀態」,這是跟自己對話的好時機!你到底要追求什麼?喜歡什麼?不喜歡什麼?不管你是什麼年紀,為什麼選擇單身,請趁此時機反思一下「我為何單身?」是時候未到,抑或是現階段單身,真的讓你覺得自在?因為單身的樣貌本就多元,也會塑造出未來不同的可能性。

    享受單身過程
    既然單身,那就痛快的享受吧!這個階段最重要的就是「情緒的整理」,你需要學會為自己的負面情緒找出口,你更需要的是整理自己的人際關係,因為在網路發達的時代,LINE、FB、微信等各種大量「社交網路」的人際網絡,很可能造成你的焦慮或不安,為什麼貼文沒人按讚?不然就是把生活大小事全都在網路上「公告周知」尋求安慰,這種思考模式,久了會造成情緒上的負擔。

    人是社會性的動物,太容易被外界影響,但單身者更需要在乎的核心叫做「愛自己」,我選擇單身,也是一種愛自己的表現,面對外界的質疑或過度關心,只要讓你不舒服了,請你大聲說:「我單身,干你屁事!」自己享受單身過程,開心的過自己的單身時代!

    打從心裡的自我肯定
    想喝兩杯時就可以痛快去喝、想穿什麼或是不想打扮也不用在乎別人的看法、房間大亂、攤在沙發上看韓劇、吃零食……單身可以不用矜持,任性地做自己,就是一種最棒的自我肯定。

    「我」這個字,當少了一撇,就成了「找」,所以找回那一撇,才能成為真正的我。單身者常自覺少了點什麼,因此不斷追求外界的肯定,但當「我」非常完整時,就可以隨心所欲地過著自己想要的生活、進行一段自我的探險歷程了,而且正因為單身,人生可以有更多的選擇,找到最舒適的應對方式,單身時代真的很棒!


    〈如何判斷這男人對不對?先吵一場架吧!〉
    聖誕氣氛越來越濃, 小雨約了剛交往二個月的男友Jeff 去信義區逛街拍照,美麗的聖誕樹、繽紛的燈飾, 都讓小雨開心極了。當夕陽西下,小雨覺得這個時候跟Jeff 拍合照真是超浪漫,沒想到男友的臉色開始垮了下來……

    「找路人幫我們拍合照,才可以把整棵聖誕樹拍起來啊!」小雨開心地說。
    「我不要!」Jeff 的回答簡短有力。
    「可是這棵樹真的很特別,我們一起拍嘛……」小雨繼續拜託。
    「我就說不要!我不喜歡閃光燈閃到眼睛啦!」男友開始不耐煩了。

    小雨心想算了,那就打道回府吧,只不過一路上兩人都沒怎麼說話,她想著,明天兩人還要去山上採草莓,氣氛應該會好一點吧。沒想到隔天,Jeff 依舊老大不爽,到了採草莓的地方還是悶不吭聲跟擺臭臉,小雨試圖化解尷尬卻都無效,最後她也火大了……

    「既然你不開心,幹嘛還要出來玩啊?」小雨質問道。
    「好啊,那我們就回去啊!」說完這句話,Jeff 轉身走去停車場。
    「要回去你回去,我想在這!」小雨不甘心難出遊卻馬上要走了。

    接著小雨轉身走向草莓園,但她的速度根本是慢動作,心想男友總是會回來拉著她吧? 沒想到Jeff 真的走了, 但小雨默默想, 說不定等一下他就回頭, 不然總該LINE她一下吧……時間滴答滴答地走,過了兩個小時,小雨中途還不時回停車場看一下,卻依舊連個影子都沒有,傳訊息給男友也已讀不回,這時小雨才真的發現「她被男友丟包了……」而且還在山裡被丟包,最後只好叫了計程車,帶著一肚子怒火下山。

    沒有責任感
    丟包本身就是個很傷人的舉動,尤其還是在山裡,這代表這位男友只在乎自己的情緒,而沒有看一下周遭環境。就算再火大,你可以不用哄女友,想吵架、冷戰都沒關係,但是這樣的丟包行為,只證明這個男人沒肩膀、沒責任感。對了,還有他情緒控管顯然有問題,當他在火頭上、老子不爽時,誰也不管了!

    其實他沒有這麼在乎你
    女孩常以男友為重,深怕對方不開心,為了維持氣氛和諧,願意放低身段討好,有句話叫做:「認真的,就輸了!」顯然在小雨跟男友吵架的過程中,小雨相當認真,還上演了很多腦內小劇場,殊不知男友如此瀟灑帥氣,因為「他沒有你想像中,這麼在乎你」!

    最後小雨雖然跟男友和好,卻又因為別的事情鬧彆扭、大吵一架,結果男友又在大馬路邊甩頭就走,甚至還把小雨的安全帽丟在路邊,此時小雨終於明白,吵架時最能看出一個人的本性,這樣的男人,放生才能保平安!

    #冷戰:一場屬於空氣的戰役。敵不動,我不動,空氣中瀰漫煙硝味,
    這時是靠眼神殺人,誰先低頭誰先輸。


    〈重色輕友的閨蜜,讓人超不爽!這其實叫做人性〉
    美姬跟茱莉不僅是好友更是室友,在學生時代總是形影不離,出了社會以後又繼續住在一起,下班後也窩在一起聊八卦罵老闆,很有共患難的氛圍。
    但美姬最近心情很不美麗,因為茱莉交男朋友了,沉浸在戀愛中的她,根本是有異性沒人性,常常約會到半夜才進家門,後來甚至還把男友帶回來過夜。美姬心裡想的是:「拜託,茱莉你男朋友氣質很差耶,你怎麼吃得下去?」但更受傷的是好朋友似乎不再需要她了,她有一種孤單、寂寞、覺得冷的悲涼感。

    女孩是一種細緻敏感的動物,任何的小細節或是一句話,都足以讓她想很久,甚至「過不去」,以下有幾種閨蜜重色輕友時,很容易出現的小劇場,讓我來告訴你該如何面對或紓解。

    她怎麼可以這樣對我?
    其實重色輕友,叫做人性!女孩對人際交往這件事,很容易想得過於浪漫,心想我怎麼對你好,你就應該怎麼對我好,我們一起手牽手去上廁所,但你怎麼可以轉頭跟男人手牽手去上Motel?

    因為你對閨蜜的定義搞錯了!閨蜜不是每天黏在一起、分享大小屁事就是閨蜜。閨蜜感情好,但與兩人的交集度不見得成正比,人生中朋友的確重要,但難道談戀愛不重要嗎?因此你的好友因為談戀愛而減少與你的互動,其實很正常啊!可以反問一下自己,當你談戀愛時都還能時時刻刻顧到閨蜜嗎?說實話真的有點難啊,所以閨蜜戀愛時就算消失一陣子,只要確定她還活跳跳,都應該幫她開心,因為代表她最近很好,沒有打電話來哭訴不是嗎?

    就是看不順眼閨蜜的男友
    關於看不順眼閨蜜男友的這件事, 如果真的出現這種想法那可就好笑了! 因為又不是你跟閨蜜的男朋友談戀愛啊,只要朋友自己喜歡就好了。但你可能會說:「可是那個男生真的不好、配不上她、花名在外……」以下省略八十七個不看好的理由。大家都忘記了一件事,在愛情的世界裡,感覺是很主觀的,戀愛是當事人在談的,其他人其實無權當法官來宣判別人的愛情;萬一你真心覺得這男人爛透了,你可以提醒,而不是干涉。如果你跟閨蜜出去又看到對方男友也出席,因此感覺很痛苦,沒關係,那就減少跟他們一起碰面的機會,你該做的是找尋自己其他的生活重心,而不是一直糾結在別人的愛情世界裡。

    閨蜜重色輕友,我好想斷交怎麼辦?
    「為什麼我們這麼多年的友情,敵不過一個才認識幾個月的男生?」「為什麼你的開心都是因為男友,只有傷心時把我當垃圾桶?」如果你出現這些念頭,那就斷交吧!因為這代表你們兩個人之間的友誼其實很薄弱。愛情跟友情的差別是什麼?愛情其實比友情更不穩定,所以當人渴望愛情關係穩固時,就會付出更多的時間與精神去維繫,而友情是之前已經打過底子了,如果你們又是所謂的閨蜜,一般人都會覺得一段時間不聯繫也還好。以及好姐妹間不就是彼此最堅強的後盾嗎?當朋友心情低潮時幫她打開心扉,當她難過時陪她走過烏雲密布,當然這一切都建立在一開始大夥兒對於這段友情的投資程度。

    在面臨愛情與友情的爭奪戰,真正的閨蜜到底是什麼?就是過了十年之後,兩人可以笑談當年怎麼會跟這種男人上演比本土劇還荒謬的戲碼,然後一起大呼:「好險現在我們都很幸福!」

    #垃圾桶:雙關語。通常人型垃圾桶比較悽慘,不僅需要裝情緒廚餘,
    還得高乘載負能量,沒有極強的心理素質切勿兼差。

     

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