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內家拳氣軸論
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內家拳氣軸論

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商品簡介
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商品簡介

武術內家向來強調練氣(煉炁),並視為是核心之物。傳統武術中,的定義和定位為何?如何運作於身體內外?練氣,如何進一步養氣?至今沒有一致性的說法,各家各派都有自己的獨門秘授。
 「氣軸」一詞,是達行健老師浸淫內家武術六十餘年,最終脫穎於馬貴派八卦掌的創見,理術融通,體用兼備,於紛紜的傳統武林,向前邁出一條相對清晰的道路。
 本書有幾項創見和創舉,值得向讀者大力推薦:
一、「氣軸」(練氣為軸)一詞為作者之創見。一本科學化的態度和方式,解說分析傳統內家武術之
秘。
二、跳脫理論和技術,首度樂見武術家願意開誠布公地談論自己修煉武術過程中,身心變化的心路歷程,此乃創舉。
三、本書內容主體,是作者自2011年至2018年「氣軸」變化、進境的詳實記錄,留供後學參研,此等心量,堪稱壯舉,難能可貴。

目次

前 言
第一部份
上篇(2011~2014)
 一、氣軸走掌的新現象
 二、提肛吸腎
 三、熊形掌
 四、發勁
下篇(2015~2018)
第二部份
 第一節 走掌比較
 第二節 氣軸連環掌
 甲:連環掌演式一
 乙:連環掌演式二
 第三節 牛 力 掌
 第四節 氣軸明勁
 A:氣軸短撞掌
 B:左右橫撞掌
 C:片旋掌

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