自學中醫祕笈實用篇:人體還原法與再平衡秘訣
自學中醫祕笈實用篇:人體還原法與再平衡秘訣
  • 系列名:自學中醫系列
  • ISBN13:9789869616041
  • 出版社:元氣齋
  • 作者:高富芝
  • 裝訂/頁數:平裝/224頁
  • 規格:21cm*15cm*1.2cm (高/寬/厚)
  • 版次:1
  • 出版日:2019/01/18
  • 中國圖書分類:中醫臨床醫學
  • 促銷優惠:新書特惠
  • 定  價:NT$250元
  • 優惠價: 9225
  • 可得紅利積點:6 點
  • 庫存: 1
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商品介紹
  • 商品簡介
  • 作者簡介
  • 目次
  • 〈封面提要〉
    「天下武功唯快不破!」作者
    積四十多年經驗,發明「無痛針(灸)法」,
    只要稍加改造,用巧勁即可快速、不痛、準確進針,
    自學中醫者一定要學起來!

    〈推介本書〉
    人之所以生病,多因六淫、七情之邪侵入體內,致身心、陰陽、寒熱、虛實失去平衡而引發。只要了解四氣、五行對五臟的原理,善用五味、五色,以藥物、飲食調理,還原人體本來的平衡狀態,保持免疫力正常即可改善不適。
    必要時(如急性期)可以針灸、按摩、放血、拔罐緩解。作者有四十多年經驗,深信利用「無痛針(灸)法」,加上電針儀,效果立馬出現。
    本書附錄特別分析:最近媒體炒得沸沸揚揚的「多位名人因胰臟癌、食道癌過世」新聞,證明「人體還原法與再平衡」的重要性。請多加體會。
  • 高富芝 醫師
    1932年生,私立淡江大學中文系
    國立政治大學教育研究所畢
    美國遠東大學中醫研究所進修
    美國自然醫學研究院院士(American Academy of Naturopathic Medicine)。
    曾任
    台北市立成功高中專任教師
    國立中央大學教授
    美國紐約鳳鳴中醫院主任醫師
    現任
    巴西聖保羅富園診所院長

    作者經常回國義診,認為以針灸加電針儀,很少碰到無法改善的症狀;
    不願針刺者就以手指點按、壓揉代替,一樣有效。
    著有《超簡易阿是穴療法》、《易理針灸抗癌》、《養生四通法》《新夾脊穴療法》《一棒在手百病全消》等書
  • 【自學中醫祕笈實用篇】目錄
    推介序:近取諸身遠取諸物可通神明之德 董延齡 … … 03
    推介序:享譽國際大醫師─高富芝小傳 王甦 … … 05
    推介序:祈願「洛陽紙貴」再現台北 蘭觀生 … … 09
    自序:八八初度的一點心得與奉獻 高富芝 … … 10
    第一章 人體不平衡與四氣五味有關 … … 17
    四氣、四性及四氣五味
    第一節 了解藥物之四氣、四性 … … 20
    溫熱屬陽、寒涼屬陰 細審藥物氣味才能正確應用
    經過現代藥理研究後更清楚 四氣與神經系統的關係
    對代謝的影響 對急性感染性疾病的作用
    第二節 結合四氣五味才能臻於完善 … … 28
    五味:甘、辛、酸、苦、鹹
    酸收澀、苦燥濕、甘緩急、辛發散、咸軟堅
    還有淡味及澀味 從此五味定於一尊
    第三節 食物之四氣五味更重要 … … 43
    傳統醫學強調藥食、醫食同源 食物可粗分為寒、熱性
    還有溫、涼、平三種食性 常見食物的四氣、四性
    可依其存在狀態與烹調方式細分 分成三大類比較客觀、實用
    四氣以胃氣為首,脾胃出五味 「人以水穀為本」可以治未病
    「四氣平衡」就是「人體平衡」原則 人體平衡法首重食飲有節
    還要注意「忌口」及「發物」 皮膚病人的飲食要特別注意

    第二章 五行與五臟、五味、五色等 … …
    第一節 五行 … … 62
    五行基本概念:金木水火土的相生相剋
    第二節 五行與五臟 …… 65
    五臟之性─肝、心、脾、肺、腎的作用
    六腑─膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦、心包絡
    脾胃生五臟之氣 五行與五臟之對應關係
    人體還有很多地方對應到五行
    第三節 五味對應五臟 … … 87
    食物分為「五味」─五味之性 食物不止五味,應為六或七味
    食忌:「五禁」與「五裁」 食物之性在升降浮沉
    藥食同用較可達到「五味平衡」 五氣、五味養生
    五行五味相兼才算養生 飲食均衡以保人體平衡
    最好能兼顧四氣五味 四性食物種類與效用
    五味食物之種類與作用 最好能五味相兼
    第四節 五色內養之道 … … 112
    五色對五臟  
    第五節 五行平衡就是人體平衡法 … … 116
    五行平衡很簡單 五行與中醫養生的綜合應用
    一、木→肝 二、金→肺 三、水→腎
    四、火→心 五、土→脾
    還可善用子午流注 五行平衡為平衡法的基礎

    第三章 外感六淫、內傷七情 … … 129
    第一節 外感六淫 …… 130
    風為百病之長 寒邪凝滯易引發疼痛
    暑邪最易引發熱證 濕邪最易阻遏陰陽氣機
    燥最傷肺、影響肌表 火邪分內外火
    還要留意六淫之外的「六運」
    第二節 內傷七情 … … 142
    七情通於五臟 七情太過則傷五臟
    為什麼七情屬於內傷病 一、大喜傷心
    二、大怒傷肝 三、過憂傷肺 四、過思傷脾
    五、過悲傷肺 六、大恐傷腎 七、大驚傷心也傷肝

    第四章 如何落實「人體還原法與再平衡」… … 154
    第一節 坊間常見的保健養生方法 … … 155
    一、湯液法 二、針灸 三、按摩推拿
    四、導引 五、食療 六、其他
    第二節 數十年經驗提供參考 … … 160
    一、針灸:適用範圍及效用出乎想像
    二、按摩功效僅次於針灸 三、拔罐與放血

    附錄:人體(飲食)平衡法防癌之我見
    ─從近日多位名人罹患胰臟癌、食道癌講起 … … 205
    推薦書展
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