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這是一部關於青藏高原地區的歷史、地理、地名及民族文化的史學著作。全書分為古地之部和民族文化之部兩個部分，共37萬字。全書採用通俗的紀實體寫法，圍繞民族、宗教、民俗、語言等學科對以青海為中心的西北古代歷史地理及羌藏文化展開研究，在充分利用文獻史料的同時，還從古漢語、藏語、古羌語以及突厥語、蒙古語角度做比較，對夏禹、西王母等古代傳說，昆侖、敦煌、黃河九曲等古代地理，吐蕃、吐谷渾、南涼等古代歷史文化進行多方考證，追本溯源，以求其實，使西陲古地與羌藏文化被更多的讀者所瞭解。
作者簡介
李文實 (1914-2004)，青海化隆人，1945年畢業于成都齊魯大學歷史社會學系。曾在上海誠明文學院師從顧頡剛先生,投入到西北古史地課題的研究。1979年5月至1990年8月在青海民族學院漢語言文學系任教，教授，主要研究中國古代史、中國歷史地理，特別是對西北的歷史、文化、地理、風俗的考察和對青海地方史志的整理編纂做出了突出貢獻。先後在《青海社會科學》《青海民族學院學報》等刊物上發表《讀〈青海地方史略〉瑣議》《再談〈青海地方史略〉》《有關吐谷渾歷史上幾個問題的探討》《西陲古地甄微》《黃河九曲新考》等著作、論文。其中，《西寧府新志與楊應琚》一文，獲青海省哲學社會科學優秀成果二等獎，《西陲古地與羌藏文化》榮獲2002年國家圖書一等獎。
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