滿額折
幸福的秘密：本心療法與心理健康（簡體書）
- ISBN13：9787520708395
- 出版社：人民東方出版社(東方社)
- 作者：張功和
- 裝訂／頁數：平裝／301頁
- 規格：21cm*14.5cm (高/寬)
- 出版日：2019/04/01
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商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
張功和寫這本書的初衷是為了找到一種容易理解、方便運用的方法來解決人們心理、心靈層面出現的問題，這種方法就是本心療法。本心療法可以幫助深受情緒和心理紊亂困擾的來訪者破除煩惱、安頓身心，通過恢復獨立、理性的思考，回歸本心，回歸意志自由，能夠理性去選擇行為與環境接軌，去適應環境、改造環境，最終達成自我實現，促使心理健康。
作者簡介
張功和，廣州市慧苑心理諮詢公司首席心理專家，本心療法創始人。
首批國家職業二級心理諮詢師（心理諮詢師證書號：0414000008200015），中國心理衛生協會會員、催眠治療師、婚姻情感諮詢專家。從事心理諮詢工作十餘年，他結合多年個體心理諮詢實戰經驗，經過十年磨一劍的堅持，研發出一項全新的心理諮詢技術――“本心療法”。
首批國家職業二級心理諮詢師（心理諮詢師證書號：0414000008200015），中國心理衛生協會會員、催眠治療師、婚姻情感諮詢專家。從事心理諮詢工作十餘年，他結合多年個體心理諮詢實戰經驗，經過十年磨一劍的堅持，研發出一項全新的心理諮詢技術――“本心療法”。
目次
目 錄
第一部分本心療法 / 001
第一章 本心療法導言 / 003
一、本心療法核心概念 / 003
二、本心療法核心思想 / 026
三、本心療法核心觀點 / 029
第二章 本心療法發展史 / 037
一、本心療法與精神分析 / 038
二、本心療法與森田療法 / 044
三、本心療法與人本主義療法 / 048
四、本心療法與認知行為療法 / 051
第三章 本心療法之病理觀 / 056
一、心理問題概述 / 056
二、心理問題起因 / 063
第四章 本心療法之解決觀 / 086
一、心理問題與疾病的解決模式 / 086
二、本心療法諮詢技術 / 112
?第二部分?心理健康和心理諮詢 / 185
第一章 心理健康 / 187
一、健康的定義 / 187
二、心理健康的五大益處 / 191
第二章 心理諮詢 / 195
一、諮詢的介入 / 195
二、諮詢的模式 / 197
三、諮詢應用的分類 / 198
四、心理諮詢的願景 / 199
第三章 諮詢案例 / 202
一、神經症諮詢 / 202
二、抑鬱症諮詢 / 204
三、強迫症諮詢 / 225
四、成癮諮詢 / 239
第四章 諮詢效果及反饋 / 245
一、諮詢的效果 / 245
二、來訪者的諮詢反饋 / 254
三、心理諮詢常見36問 / 289
編後語 / 303
第一部分本心療法 / 001
第一章 本心療法導言 / 003
一、本心療法核心概念 / 003
二、本心療法核心思想 / 026
三、本心療法核心觀點 / 029
第二章 本心療法發展史 / 037
一、本心療法與精神分析 / 038
二、本心療法與森田療法 / 044
三、本心療法與人本主義療法 / 048
四、本心療法與認知行為療法 / 051
第三章 本心療法之病理觀 / 056
一、心理問題概述 / 056
二、心理問題起因 / 063
第四章 本心療法之解決觀 / 086
一、心理問題與疾病的解決模式 / 086
二、本心療法諮詢技術 / 112
?第二部分?心理健康和心理諮詢 / 185
第一章 心理健康 / 187
一、健康的定義 / 187
二、心理健康的五大益處 / 191
第二章 心理諮詢 / 195
一、諮詢的介入 / 195
二、諮詢的模式 / 197
三、諮詢應用的分類 / 198
四、心理諮詢的願景 / 199
第三章 諮詢案例 / 202
一、神經症諮詢 / 202
二、抑鬱症諮詢 / 204
三、強迫症諮詢 / 225
四、成癮諮詢 / 239
第四章 諮詢效果及反饋 / 245
一、諮詢的效果 / 245
二、來訪者的諮詢反饋 / 254
三、心理諮詢常見36問 / 289
編後語 / 303
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