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魅麗。花火原創小說66折起

三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 印度哲學 / 印度哲學正統各派

83筆商品,1/5頁
夜行的鳥:喜馬拉雅傳承的14堂瑜伽禪修課
79折

1.夜行的鳥:喜馬拉雅傳承的14堂瑜伽禪修課

作者:斯瓦米韋達.帕若堤  出版社:橡實文化  出版日:2024/02/21 裝訂:平裝
夜空中飛過的鳥能夠看穿黑暗 眾人徹夜在睡夢中,瑜伽士卻是清醒的 ──歡迎進入喜馬拉雅傳承瑜伽禪修的世界── ◎瑜伽就是三摩地 願暗夜之鳥飛越你的心地,將你自沉睡中喚醒,一睹喜馬拉雅智慧的寶藏。 本書被列為喜馬拉雅傳承瑜伽最重要的入門讀物之一,從傳承的法脈淵源、入門的靜坐方法、解說啟引和咒語的奧祕、日常修行的注意事項、靜默的真諦,到無上密法、宇宙的生滅,乃至領導統御、人倫關係都收羅在內,完整呈現傳承的智慧精髓。 ◎喜馬拉雅傳承瑜伽禪修的特殊之處 •是第一個禪修的傳承。 •是最詳盡、最完整及最全面的修練。 •為世界主要禪修傳承的源頭,持續充實其他傳承。 •無需依附於任何信仰,然而,經由實證經驗可以做為形而上事理的佐證。 •在禪修和啟引狀態中傳遞夏克提(shakti)法力,確保傳承永續不絕。 千百年來,喜馬拉雅山一直是聖哲的家鄉。偉大的聖哲們遠自吠陀時期便開始在此定居,傳授瑜伽之學,如此師徒相傳法脈不絕至今。 喜馬拉雅傳承的瑜伽禪修融會了三門智慧的精華:一、帕坦迦利(Patanajali)所編著的《瑜伽經》(Yoga-sutras);二、密法(Tantra)的哲理和修行,三、歷代一脈相承的聖人和瑜伽大師以口耳相傳的方式,所遺留下來的獨特指授和啟引體驗,並將三者相互融合,成為一套完整的體系。 世上靜坐或冥想的修行方式雖然不勝其數,然而,其心法和要領大都不出喜馬拉雅傳承,或是得自喜馬拉雅傳承。比如,「內觀」強調對呼吸的觀察覺知,「超覺靜坐」專注於持「咒」,大多數「哈達瑜伽」習練者則是將注意力放在體位法上。喜馬拉雅的坐禪,則要學習正確的盤坐體位法、完全放鬆身心、練習正確的呼吸方式,然後才將呼吸覺知和咒語結合在一起。 喜馬拉雅傳承體系的幾個主要組成部分為:心念和情緒的淨化、憶持、呼吸的覺知、持咒、攤屍式、專注(Dharana)、禪定(Dhyana)等。傳承首要的目的,在於喚醒每個人內在俱有的神性火苗,目標是讓每位學生都能見到「自性」,成為未來擔負傳承的大師。
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豐盛:打通邁向財富的內在路徑
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2.豐盛:打通邁向財富的內在路徑

作者:狄帕克.喬布拉  出版社:時報文化  出版日:2024/01/05 裝訂:平裝
啟動七大脈輪激發創造性智慧邁向富裕的人生要獲得持久的財富,賦予你生命意義、價值和寄託,你就要把日常的生活建立在精神的豐富之上——狄帕克.喬布拉(Deepak Chopra, M.D.)我們之中有許多人在缺少、匱乏和限制的思維模式下生活和運作。我們全心全意專注在我們所缺乏的事物——經濟保障、信心、親密關係,這使我們感到不安全和短缺。我們總以為,只要能擁有這些東西,我們就會快樂。但不斷地追求更多往往意味著我們的自我在驅使我們的思想、行動和反應,阻止我們達到更偉大的目標:真正的內心平靜、接納和滿足感。然而,有一條通往繁榮和財富的內在路徑,一旦我們找到它,探索它,就能讓我們接觸到宇宙的巨大資源和生命的無限可能,獲得真正的豐盛。狄帕克.喬布拉闡釋了這條通往豐盛的內在路徑,幫助讀者深入了解覺知,並成為改變自己人生的推動者。他融合了古人的教導和性靈修行,以及這四十年來擔任身心醫學先驅所累積的智慧,說明了如何克服自我產生的束縛感和恐懼,以體驗人生各方面真正的豐盛。他提出七步驟的脈輪練習,以及冥想和專注的技巧,幫助你集中心神,引導注意力、精力和直覺,讓你能體驗穩定、繁榮、洞察力、創造力、愛和真正的力量。名家推薦Asha(通靈傳訊者╱身心靈作家)王莉莉(《祕密》系列譯者、《失落的致富能量卡》作者)北歐四季(北歐四季-Miyabela)——好評推薦豐盛對每個人的定義不同,而往往來自於宇宙源頭的啟發如同修行蛻變一樣,我們從裡面下功夫,剝絲抽繭地顯化於外在世界,這是本教導我們如何從裡面(而非頭腦的自認為),堅定強韌地走向外在進而顯化,精闢然而易懂的好書!——Asha(通靈傳訊者╱身心靈作家)幾年前曾為作者的《隨手拈來.盡是成功》說書,很榮幸這次能為在疫情期間完成的新書推薦,作者從瑜伽、脈輪系統的角度切入金錢和豐盛,也提供測驗做自我評估和不同的冥想練習,為後疫情時代的我們提供兼具內&外在的修煉藍圖。——王莉莉(《祕密》系列譯者、《失落的致富能量卡》作者)
大專院校開學書展
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印度瑜伽實修精要:精通冥想與調息的關鍵
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3.印度瑜伽實修精要:精通冥想與調息的關鍵

作者:斯瓦米韋達.帕若堤  出版社:橡實文化  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
所有冥想法門都可以追溯到喜馬拉雅傳承當你學會正確的呼吸方式才能真正進入冥想,而不會有太多心念干擾喜瑪拉雅瑜伽用呼吸做為冥想的主要下手處,實際上是以呼吸之流做為心念之流的載具。冥想時該要有的經驗,是安寧、平靜、無念;意識不到身體的存在,也不是處於無意識狀態。◎冥想的重點步驟1.身體坐直,雙肩保持均衡,身子保持完全中正。2.覺知到你的「在」。這個「在」沒有任何設定,就單單經驗你的「在」。3.依序放鬆額頭、下顎和牙關、言語器官、肩膀、肩關節、喉部中心、心窩中心、肚臍中心、髖關節,一路放鬆到腳趾,再反向放鬆。4.觀察呼吸的流動,觀察時保持放鬆、客觀。5.把注意力放在肚臍中心,觀察肚臍區域如何隨著呼吸而輕微地起伏。6.觀察有一條非常細微精密的「氣」,由肚臍流到鼻孔,再由鼻孔流到肚臍。7.觀察呼吸如何由心念發動而來,心如何讓呼吸持續流動。8.觀察心念和呼吸之流,感覺呼吸在鼻孔中流動和接觸的情形。9.使用個人咒語、神的名號或神聖短語,讓它成為心中的念頭,和對呼吸的感覺一起流動。觀察呼氣盡頭與吸氣之間的過渡間隙。10.保持咒語(或名號、短語)以心念憶持的形式流動,觀察每次憶持之間的過渡間隙,同時覺知鼻中呼吸的流動。11.停下觀察,讓你的心短暫地變成一個寧靜的空間,你留住在那個寧靜中。12.從那個寧靜空間出來,再度讓呼吸和咒語(或名號、短語)開始流動,觀察呼吸、心念、咒語如何一起流動,成為同一股流體。◎由呼吸之流進入心念之流「冥想」並不是在經驗呼吸之流,呼吸只是個方便,它起個頭,目的是帶動心念隨著對呼吸之流的覺知而融入呼吸之流,讓心念形成一股細流。當心的覺知開始流動,形成一道均勻的流體,專注力就不再放在呼吸上,而是放在那股心念自身的微妙流動上,只去觀察心念之流、意識之流如何均勻地流動。◎呼吸與心的連繫呼吸和心的連繫非常緊密,只要你用到心,就必然會有意識或無意識地用到呼吸。讓你的呼吸靜下來,給心一個單一的念頭。呼氣,呼出去的是那個念頭;吸氣,吸進來的是那個念頭。持續保持這樣的呼吸和心念,這能增強你的專注力,給你帶來喜樂、靜定、決斷力。如果你想要用直覺來做決斷,就進入呼吸覺知中,然後在心中提出問題,下決定。◎面對心的意識層面當你的身體放鬆了,呼吸調好了,就要面對心的意識層面。但你心的表層意識,總是習慣去想東想西,所以你丟個東西讓它去想。你要讓心停止那種想東想西的習慣,讓心能夠專注於一點。
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哈達瑜伽:從體位法覺知身心,調息而後禪定
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4.哈達瑜伽:從體位法覺知身心,調息而後禪定

作者:斯瓦米韋達.帕若堤  出版社:橡實文化  出版日:2023/10/12 裝訂:平裝
修練體位法的6個步驟+大師親誦的4道語音咒語+哈達瑜伽調息的4大要點瑜伽要練得道地,從調息調心入手哈達瑜伽是一場由外往內征服自己的旅程幫助你征服身體和情緒,讓內在心靈變得清淨哈達瑜伽是最古老、最基本、流傳最廣的瑜伽派別。每個體位,都是一種深層的覺知,一種持續的自我觀察。練習瑜伽體位法時,要利用呼吸來帶動身體,讓心念去領導呼吸。這是思想的鍛鍊過程,而非行為動作的鍛鍊。在調理粗糙的肉身層之後,就能經由靜坐冥想,進入更高的覺性,喚醒能量之流。◎認識真正的哈達瑜伽身體怎麼動不重要,「心如何動」才是重點所在。是心在指使身體的動作,身體的動作永遠跟隨著心念的流動。一切練習的第一步,便在於訓練自己要用心,養成習慣去觀察自己的一舉一動,覺知身體的外在姿勢,以及內在的肌肉緊張程度、心跳頻率、血液流動、呼吸等等。實際做哈達瑜伽之前,要在心裡先清楚觀想每個動作,以確實明白「身體的動作是跟著心在動」,而非「身體在動,心才會去覺知到它」。練瑜伽時會產生一股微微的喜樂感,這源自於身心的同步專注和調合,以及呼吸與體位連結所帶來的快感與舒暢。◎哈達瑜伽是以身體在做禮拜古代的瑜伽大師透過修練哈達瑜伽來淨化身體,好讓心得以寧靜而深入禮拜、祈禱和靜坐。斯瓦米韋達表示,哈達瑜伽的體位法就是用身體以詩歌般的韻律和姿勢,來表述對天地、神明和生命的禮讚及禮拜,每一種身體姿勢都有心靈上的意義,是專心致志的、是虔誠的、是謙卑的,既柔弱又剛強,既專一又含容一切,同時也是個人的小宇宙和大宇宙相應的美妙經驗,日月都在其中,有光明、有清涼,有出勁、有放鬆,有外在的、有內在的,有自己放光的、有反映而放光的,還有平衡左、右鼻孔呼吸的一些技巧等等。本書中,他以「拜日式」為例,拆解每一個式子如何觀想、如何調息、如何配合持咒..... 每個姿勢都是一種象徵,各有其代表意義:你雙手合十當胸,手指微彎輕合,象徵一朵含苞待放的花,心想「世界上每朵花所蘊藏的花香都含攝在我心中,隨著我的祈禱、禮拜,隨著我為神聖對象奉獻一己而釋放出來」。你抬頭面向太陽,張開手臂,感受那生命力的降臨。你雙手下垂,手指接觸地面,大地的光明、能量上升到你的內在。你雙手觸地,頭低垂到兩膝,你見到一切生靈,與他們同心、分享一切………。如果你的心無法體會到每個體位所要表達的心意,無法和這首聖詩的態度同調,那就不算是哈達瑜伽。斯瓦米韋達還提供了一個「靜態觀想法」,訓練心去觀
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一個瑜伽士的內在喜悅工程:轉心向內 即是出路
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5.一個瑜伽士的內在喜悅工程:轉心向內 即是出路

作者:薩古魯.賈吉.瓦殊戴夫  出版社:地平線  出版日:2023/08/03 裝訂:平裝
《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。 它以一句奇怪的句子作為開場白:「……當下,瑜伽。」 這部偉大的生命文獻只用半句話作為開場!為什麼? ★ 美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書 Top5 ★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類 No.10 ★ 獲選 SPIRITUALITY & HEALTH 雜誌2016年度十大心靈好書 薩古魯說,人類就像籠中鳥,而這籠子並沒有籠門。我們只不過是出於長久以來的習慣,而拒絕自由自在地飛翔。因此,每個靈性導師的教法都只有一個宗旨――指出那個籠子沒有門。靈性修持的整個目的,就在於破除我們為自己所設下的界限,成為自己命運的主人。 所以,本書所提供的不是一場佈道,而是一門科學;不是一個教法,而是一項技術;不是一種戒律,而是一條道路――那就是瑜伽。 瑜伽是一門讓我們能體驗幸福的科學,我們在這個世上是否能有所成就,就取決於自己掌控身體、頭腦、能量三個層面的能力。透過瑜伽來協調這三個層面,我們就能達到狂喜與生命本身合一的終極狀態。 本書分為四部,第一部為靈性修持這個未知的地帶繪製地圖,它提供了一系列根本且重要的內觀洞見。第二部至第四部提供使用這張地圖來定位導航的方法,比較偏重於實際的修持,共有廿五項生活中隨時可做的「靈性修持」,幫助我們打破僵固,重寫內在的生命程式,重新創建新的自己。 吳若權(作家╱廣播主持╱企管顧問) 倪淑萍(葆體瑜珈創辦人) 張德芬(身心靈作家) ~喜悅推薦~ 【本書特色】 ◎充滿智慧的寓言故事,讓我們看見自己的荒謬。 ◎如工程般清楚地一步步改寫個人的內在程式,創造奇蹟。 ◎薩古魯魔幻寫實般的個人生命故事,他做得到的,你也做得到。 【國外好評重磅推薦】 背道而馳又前後一致,古老又現代。《一個瑜伽士的內在喜悅工程:轉心向內 即是出路》是一個可人的邀約,邀請我們淋漓盡致地過活,並且再三地向我們保證,我們為什麼能夠辦到,以及如何達到此一境界。 ――肯.羅賓森(Sir Ken Robinson) 《讓天賦自由》、《發現天賦之旅》、《讓創意自由》等書作者 薩古魯喜悅的能力、對生命的熱愛,以及他既深且廣的好奇心和學識,令我深受啟發鼓舞。他的著作充滿了驚歎、敬畏和智識挑戰的時刻,對於任何對自我轉化感興趣的人,我極力推薦本書。 ――馬克.海曼(Mark Hyman) 克里夫蘭功能醫學中心(Cleveland Clinic Cen
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印度智慧書(暢銷修訂版):認識《薄伽梵歌》的第一本書
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6.印度智慧書(暢銷修訂版):認識《薄伽梵歌》的第一本書

作者:楊逢財; 江信慧  出版社:商周文化  出版日:2023/06/27 裝訂:平裝
帶給愛因斯坦、林語堂等世界名人無限啟發的《薄伽梵歌》,愛默生更直接稱之為「天下第一書」,與《道德經》、《聖經》並列全世界翻譯版本最多的三大經典,現今已成為歐美商業時代的新聖經。如何無懼面對生死?如何提昇心靈意識?什麼才是人生的長久之計?怎樣實踐真正的瑜伽之道?本書闡述印度最精要經典《薄伽梵歌》的核心要義,幫助你瞭解古印度的智慧,並運用在現代生活中,從中找到心靈的出路。在這眾聲喧譁的時代,游離在各種宗教哲學邊緣探索心靈問題的人,你找到提昇自己精神力量的方法了嗎?本書以有根據、有實證的古印度經典《薄伽梵歌》為本,讓你瞭解,從物質世界到精神層面、從個人自己到周遭環境的所有世間真相,進而提供「什麼該做、什麼不該做」的依循準則,對於期望達到「身心靈淨化」的人,能提供實質的幫助。本書詳介《薄伽梵歌》的五項真理:「神、時間、物質能量、你自己、行動」,是認識印度智慧的最佳入門;同時,深入瞭解之後,我們也明白前四項是既定存在的;最後一項「行動」,則是唯一你能加以選擇、改變的部分!人生的向下沉淪或往上提昇,就取決於「當下的行動」。懂得如何去抉擇你的行動,才能進而提昇你的意識,最後真正改變自己的命運!專文推薦《薄伽梵歌》的原始經文若無合適的人指導,就很難正確理解,但本書作者的呈現方式讓《薄伽梵歌》變得容易親近,讓人閱讀愉快。同樣重要的是:本書也邀請讀者善用《薄伽梵歌》的智慧,以務實的方式應用在日常生活中。——香港中文大學、英國牛津大學印度研究中心教授,肯尼斯‧華培博士(Dr. Kenneth R. Valpey)◎關於《薄伽梵歌》印度兩大史詩之一《摩訶婆羅多》,是全世界最長的史詩,約有十一萬句詩。表面上,其內容是古印度文明的歷史和教化;但實際上,它是以故事的形式,來闡述深奧的生死哲理和人生目標。影響印度、東南亞各國及佛教之文化生活、哲學思想甚鉅。而《薄伽梵歌》雖然只占了其中七百句,卻是古印度部族及現代印度民族的最高精神象徵,如果不知《薄伽梵歌》,就難以理解印度民族。《薄伽梵歌》是印度哲學及宗教的根基,它不僅受到古印度大師商羯羅的讚揚,兩百年前也震驚了歐美思想界,甚至成為歐美商業時代的新聖經,而祂更是全世界追求身心靈完美的人必讀的經典。◎媒體報導《薄伽梵歌》2006年,印度經典也成為美國哈佛商學院、華頓商學院的必修課程。……應用《薄伽梵歌》在綠色企業、僕人領袖、永續發展的理論。——摘自《遠
定價:380 元, 優惠價:9 342
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智慧瑜伽:《薄伽梵歌》首二章的身心靈祕密
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7.智慧瑜伽:《薄伽梵歌》首二章的身心靈祕密

作者:江信慧  出版社:商周文化  出版日:2023/05/30 裝訂:平裝
古老智慧VS.現代心靈一張全新的身心靈地圖 《薄伽梵歌》是世界三大聖典之一,傳頌印度文化、宗教、瑜伽、哲學的基本思想,也是講述「身心靈」最古老的經典之一,蘊含崇高神聖的微言奧義。本書是為了這樣的你而寫的:*想找到「自己」的人──「真實的你」就藏在「表面的你」之內,你要知道哪些是假象。*常覺得「被騙」的人──「被騙」只是最外層的現象,更深層的問題出在「表面的自己」。*想學習「智慧」的人──讓你看見抽象的「心的智慧」是具體可修練而得的。*對《薄伽梵歌》有興趣的瑜伽人──本書濃縮經典之菁華,提出最關鍵的六個梵音。*對「意識」有興趣的修行人──消融凡人皆有的恐懼才能提升意識,明瞭人間最高的意識狀態是什麼。*因「親友問題」而產生無力感的人──深入探討「斷絕關係」,找到不傷己也不傷人的可能性。*想要「實踐正法」的人──靠自己去釐清你是誰、該做什麼事。 《薄伽梵歌》共分十八章,內容主要是「薄伽梵──奎師那」與祂的奉獻者「阿周那」的對話。其首二章講述阿周那在「俱盧之野」要與敵軍正面交鋒之際,他望著由他的大伯公、老師、堂兄弟以及親戚朋友所組成的敵軍時,突然悲從中來,心生無力感,想要逃走。而當他尊奎師那為師,接受教導後,得以用較高的「意識與智慧」穿越假象,並得到「善盡職責」的力量。《薄伽梵歌》諸多譯本與評註,深奧繁雜。本書博採各方觀點,針對其首二章,穿梭於原文梵音、梵中、梵英等等譯本,互為參照,左右前後交叉比對,務求瞭解原意,並考量前後文脈絡連貫之合理性,如此應運而生。《薄伽梵歌》不只是瑜伽聖典,也不只有「四大瑜伽」。本書指出深藏於其首二章的關鍵內容──「智慧瑜伽」,並運用日常生活、電影、劇集故事來解說經典的原文奧義。藉由「智慧瑜伽」,你將印證如何穿越「表面的自己」,回復「真實的自己」,最終回到「無悲無喜」的原點,得平等心,臻達平靜涅槃之境。作者近年來透過非常接地氣的智慧修習,對於浸淫半生的印度靈性教導,有令人眼睛一亮的新詮釋。本書有許多精彩觀念,以作者的語言風格表達之後,更有一種剛性的力量在其中,讓人能重新生出正氣與正念。我以感謝的心,樂於推薦本書。——章成禪師
定價:380 元, 優惠價:9 342
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博伽梵歌:喜馬拉雅瑜珈傳承先聖先哲的智慧(一)

8.博伽梵歌:喜馬拉雅瑜珈傳承先聖先哲的智慧(一)

作者:威亞薩-梵文原著  出版社:斯瓦米拉瑪靜坐冥想中心  出版日:2023/03/08 裝訂:平裝
現在,你已經準備好深入研讀並實踐《博伽梵歌》了!這是一本平衡人生的指導手冊,由神親自帶領我們一面喜悅從事世俗活動,一面把目標放在永恆的解脫涅槃。◎《博伽梵歌》是對「賦予人類價值與靈性進化」最有系統的陳述,也是有史以來對永恆哲學最清晰、最全面的總結之一。◎本書堪稱華文圈《博伽梵歌》至為詳盡的註釋,首次集結印度正統古吠陀學習《博伽梵歌》時必讀的權威釋論:香卡拉、馬督蘇達那、斯瓦米拉瑪以及斯瓦米韋達等古今國際瑜珈大師的釋論,幫助讀者細細品味、深入研讀《博伽梵歌》的微妙精義。◎書中穿插許多深具啟發性的靈性故事,並蘊藏豐富的沉思與靜坐材料,無論是初學者、深度研經者或者靜坐實修者,都能在書中得到啟發和共鳴。喜馬拉雅瑜珈傳承聖者斯瓦米拉瑪說:「《博伽梵歌》涵蓋了東方哲學以及心理學的所有原理,十八章的每一章都描述了自我轉化過程的不同面向。《博伽梵歌》的目的是要教導求道者如何於內在生命與外在世界活動兩者之間建立均衡,它既幫助了個人去發展內在的寧靜,也解釋了善巧與無私行動的藝術與科學。」《博伽梵歌》雖然源自印度,卻得到全球各個時代菁英的一致推崇,然而受限語言,印度以外的國家很難觸及其完整的核心教義。依照印度古經典傳承學習的體系,香卡拉和馬督蘇達這兩位大師對《博伽梵歌》的釋論,可說是重中之重、學子必學的版本,本書首創引進此最權威釋論加以整編、翻譯、注解,使華文圈得以融入印度古籍知識學習主流的傳承血脈。真正了解《博伽梵歌》真義的人也會體悟,《博伽梵歌》乃實修寶典,因此透過具有實修經驗多位老師的綜合詮釋,讀者會有更嶄新、全面的廣闊視野。身為喜馬拉雅瑜珈傳承血脈的一份子,本書編著累積多年研讀、學習與實驗,彙整出印度瑜珈界多位重量級釋論者的教導,並輔以自身沉思的內容,以口傳和文字方式分享給全球華人。兼顧經文剖析和應用實修面的本書,必能幫助廣泛讀者和修習者接受神聖無邊廣闊的教導與洗滌,驅除無明,帶來靈性光明的智慧。◎代理經銷:白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786269700806.pdf
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奧義書靈性釋義
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9.奧義書靈性釋義

作者:維亞薩(Vyāsa)等  出版社:喜悅之路  出版日:2022/12/27 裝訂:平裝
在眾多口耳相傳的典籍中,最有名的不外乎是古印度的四大部吠陀:《梨俱吠陀》(Ṛgveda),《夜柔吠陀》(Yajurveda夜珠吠陀),《阿闥瓦吠陀》(Atharvaveda阿闥婆吠陀)和《薩摩吠陀》(Sāmaveda娑摩吠陀)。這四部吠陀都是口耳相傳的耳聞經(Śruti),它們記載著古印度人類生活的所有層面、哲學、社會學、祭祀學、科學、靈修學、音聲學、倫理學……等,有關這四部吠陀會在本書導讀裡介紹。吠陀的內容主要有兩大部分,一者是「儀式」的部分稱為Karmakāṇḍa,Karmakāṇḍa意指人類祭祀與行為的篇章,另一個為「哲學知識」的部分稱為Jñānakāṇḍa,Jñānakāṇḍa意指知識或智慧的篇章,而Jñānakāṇḍa又分為講述祭祀哲學的《森林書》(Āraṇyaka)和專論靈修哲學與修持法的《奧義書》(Upaniṣad)。也因此《奧義書》就成了人類最古老的身心靈修持寶典。在近五千年以來,各個宗教、靈修派別和哲學體系,無不是以這奧義書為基礎,再加以延伸和擴大。所以,如果能好好精研此最原始的典籍,將有助於提高對近幾千年來宗教、靈修和哲學的認知。也因此,《奧義書》非常廣泛地受到國內外,研習古文明、研習身心靈修持者的熱切關注。
定價:450 元, 優惠價:9 405
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薩古魯談業力:一個瑜伽士關於改變命運的教導
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10.薩古魯談業力:一個瑜伽士關於改變命運的教導

作者:薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫  出版社:地平線  出版日:2022/08/10 裝訂:平裝
業,只是記憶,不是宿命。 過去的業力如何並不重要, 這一刻,業力由你決定。 薩古魯教你十二個靈性練習, 停止業的累積,消除業的制約,積極創造自主人生。 ★2022年全球百大心靈人物第四位、印度50大影響力人物 ★YouTube頻道超過1000萬人訂閱 ★亞馬遜5顆星至高好評 李欣頻(作家)、李崇建(薩提爾推手)、李惠貞(獨角獸計畫經營者)、周介偉(光中心創辦人)、高堯楷(暢銷書《養氣》等作者)、張輝誠(學思達教育基金會創辦人)、彭芷雯(心靈作家)、黃旭徽 (徽舞蹈―身旅尋舞形藝)、謝無愁(《情緒食療》作者)齊聲推薦 【本書特色】 ◎以最現代的語言,最清晰的邏輯分析,從根本釐清大眾對業的錯誤認識 ◎以最方便可行的業瑜伽,重建個人與業的合作夥伴關係,創造自主人生。 ◎即使是最簡單的生活問題,薩古魯從古老瑜伽智慧中所汲取的回答,都是你想像不到的真實且深刻。 這本書既是探索,也是指引。作者薩古魯以其一貫澄澈透達的智慧與的幽默慧黠的語言,剝除大眾對「業」的層層迷思之外,同時復原「業」這個字原本的轉化潛能,更展現了它純淨無染的力量和爆發性的共振力。 本書第一部份詳細說明業的源頭,業的運作,以及它如何在你不知道的情況下,影響著你的行為與你的人生。第二部份具體說明,業對於肉身、精神身、能量身上的影響,以及如何消除業的包袱。 作者提供了鮮為人知的釋放業的方法,與業保持距離的方法共12種。不論你是哪一種修行傳承,都可以從本書中找到可以幫助自己的日常練習,更具體的掌握並實際運用在生活裡。讓業成為自己生命的創造素材,而不是需要擔心逃避懲罰。 推薦語 「終於有了一本可以信賴的關於業的書。我從未見過一本解釋並解秘業的書,可以寫得像這本寶貴的書一樣簡單、清晰又充滿希望。」――知名的印裔美籍作家及思想家狄巴克.喬布拉(Deepak Chopra) 「薩古魯在本書探討人類的局限和可能性,全書充滿讓我們活得幸福圓滿的寶貴洞見。」 ―― 美國著名演員威爾·史密斯(Will Smith) 「本書是一個考慮周全和肯定生命的提醒,提醒我們有巨大的能力造成自己生命和他人生命的正向改變。這是所有困頓和絕望者的必讀之書。」 ―― 美國知名作家及潛能開發專家東尼.羅賓斯(Tony Robbins) 「忘掉你自己對業的認識――薩古魯告訴我們,業不是對壞行為的一種懲罰,而是一種轉化和賦能的工具。這本書將讓你重新掌
定價:450 元, 優惠價:9 405
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瑜伽秘要:瑜伽經、哈達瑜伽明燈、葛蘭達本集、希瓦本集合集(最新修訂版)
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11.瑜伽秘要:瑜伽經、哈達瑜伽明燈、葛蘭達本集、希瓦本集合集(最新修訂版)

作者:帕檀迦利; 史瓦特瑪拉; 葛蘭達-原著  出版社:啟示出版社  出版日:2022/04/14 裝訂:精裝
✦瑜伽愛好者一生必讀的案頭書✦本書是四部古本經典的集成, 是哲學或修法上照耀千古的教誨, 堪為修習瑜伽的最重要指南! 與內心永恆的上主連結乃至融入其中, 是人類完成生命之旅的終極成就; 《瑜伽秘要》提供了終身受用的指引。 歷史久遠的瑜伽行法,實際上是探索自我的鍛煉。然而時下瑜伽雖然蓬勃流行,時至今日已演變成一種風行世界的健身方法,其根本精神似乎隨著流行而有逐漸隱微之勢。然而瑜伽真正的內涵較之健身更為深遠,它是一門圓滿身、心、靈的完整鍛煉。 欲貼近瑜伽的真實面貌,一般的途徑是先由哈達瑜伽入門後,進一步修習勝王瑜伽。有關哈達瑜伽的專論是《哈達瑜伽明燈》,《葛蘭達本集》與《希瓦本集》,勝王瑜伽最有名的專論當屬由大哲帕檀迦利所著的《瑜伽經》。其中,《瑜伽經》、《哈達瑜伽明燈》、《葛蘭達本集》和《希瓦本集》是近代較為瑜伽愛好者所知的瑜伽古笈;這四本書裡,前兩本直到最近幾年才有比較好的中譯本可以閱讀,後兩本之前未有中譯本。 本書譯著者長期投入瑜伽之探索,初接觸瑜伽古典文本之時,由於文化隔閡,這些書讀起來總覺得有霧裡看花之感。通讀《瑜伽經》、《哈達瑜伽明燈》、《葛蘭達本集》與《希瓦本集》後,決心揭開這些經典的面紗,將此極具參考價值的四本瑜伽典籍譯出,讓華人世界的瑜伽愛好者也有機會窺得古典瑜伽原意,此為出版緣起。四書合輯取名《瑜伽秘要》,亦即是取瑜伽奧旨精義的意思,亦是深入了解瑜伽的門鑰。 《瑜伽秘要》不論是在瑜伽派的哲學或修法上都有發人深省的提點,且透露出瑜伽向來的一貫精神。內文翻譯簡約通暢,直探原典要義,堪為修習瑜伽的灌溉指南!對於想要了解或是準備啟程的人,對於已在靈性旅程中的行人,本書都提供了許多有用且值得參考的訊息,是瑜伽愛好者必須擁有與閱讀的案頭書。 《瑜伽秘要》內容豐碩。書中敘述的各種瑜伽修法,展現出瑜伽多元的面向,並指出生命的神聖本質,而此神聖亦是生命的基礎。若能在瑜伽的練習中,添入從書中領會到的精神,必將感受到生命中真正永不乾涸的生機。願世人都能觸及這一股源源不絕的生機,獲得精神上的富足。
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我的薄伽梵歌:一位印度神話學家的超凡生命智慧
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12.我的薄伽梵歌:一位印度神話學家的超凡生命智慧

作者:德杜特‧帕塔納克  出版社:地平線  出版日:2022/03/23 裝訂:平裝
給現代人最具體而微的人生智慧, 也是我們面對困頓迷障時,最好的指引與滋養──《薄伽梵歌》 ◆◆◆ 我們如何做到不「批判」,消除人我之間的分別心? 人生最大的恐懼,是來自於什麼呢? 我們該如何穿越心念的動盪,找到內心更深處的平靜? 又該怎麼在「輪迴」的世界裡追求真正的「解脫」? ◆◆◆ 印度知名神話學家德杜特.帕塔納克規劃了18個主題, 帶領我們與他對話,看見他的《薄伽梵歌》, 也試著讓我們在吠陀智慧的引領下, 領略出屬於自己的《薄伽梵歌》。 《情緒食療》作者╱謝無愁 「元宇宙共好空間」創辦人╱劉柳樺 ◆推薦◆ 【版本特色】 ◆作者為印度知名神話學家,對神話與傳統文化有深入研究與見解 ◆精煉18個主題,幫助讀者快速理解《薄伽梵歌》要義 ◆收錄近150張圖表,快速歸納文義,總結重點 【本書介紹】 最崇高的人生解脫經典,《薄伽梵歌》 在奉行印度教的國度裡,《薄伽梵歌》被譽為印度三大聖典之一,同時也是公認最具影響力,最崇高的「人生解脫經典」。《薄伽梵歌》出自印度最長史詩《摩訶婆羅多》第六篇,描寫俱盧大戰開打之前,由奎師那向阿周那所傳述的內容。 自史詩孕生的人生智慧 戰爭一觸即發,悲劇無可避免。般度族王子阿周那剎時意識到,戰場上對立的兩方,都有自己的至親好友,於是轉而向毗濕奴化身的奎師那求助:「為什麼必須參與一場兩邊都是親人的戰爭?」 接著,奎師那在一場又一場的對話裡,為阿周那悉心講解了作為一名武士和王子應盡的責任,破除困頓,也指引他通往人生最高理想――「解脫」的三個方法:行動瑜伽、知識瑜伽、奉愛瑜伽。這些對話,蘊含著印度教的根基與吠陀智慧的精髓,因而讓《薄伽梵歌》成為印度最著名的宗教哲學詩。 《薄伽梵歌》與其他印度經典最大的不同,在於奎師那話語中蘊含的人生智慧與哲理,已超越了宗教信仰的範疇,不僅僅適用於阿周那遭遇的難題,也適用於現代社會的諸多情境,直至今日,這部經典仍然為許多人帶來深刻影響,甚至成為現代溝通技巧的參考。 打破線性閱讀順序,提煉18精選主題 傳統上,靈性導師一次只講解《薄伽梵歌》的某一特定詩節或某一章。因為《薄伽梵歌》的寫作方式不同於現代:有些同樣的觀念分散在不同的章節裡,有很多觀念則不斷重複,還有些則假定讀者已擁有早期吠陀經典和奧義諸書的知識。 有別於《薄伽梵歌》多數譯本採用逐句翻譯詩文,再加上註釋評論,研究印度神話的專家德杜特.帕塔納克則是以他自己的理解,
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瑜伽就是心靈修行地圖:斯瓦米韋達傳授心法的17堂課
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13.瑜伽就是心靈修行地圖:斯瓦米韋達傳授心法的17堂課

作者:斯瓦米韋達.帕若堤  出版社:橡實文化  出版日:2021/11/22 裝訂:平裝
瑜伽就是心靈修行系列第2部關於靜坐冥想、教學與上師的精細指導喜馬拉雅傳承的教導,側重於明瞭「靈」和「心」瑜伽老師應著重於自己的心靈成長,並與學生建立連結在上課之前進行冥想,讓自己成為上師靈的教學管道當老師充滿了能量、愛、慈悲,學生就會過來找你本書是斯瓦米韋達多年來在世界各地講演開示的選集,經過整理編輯之後翻譯成中文。講演內容都是他對聽講之人苦口婆心的開示,而貫穿全書的主題之一是他以身作則,用菩薩道的精神,來啟迪有志於發揚瑜伽教學的老師。斯瓦米韋達的一生,就是在實踐遠行雲遊教化眾生的精神。對他而言,身為一名瑜伽教師不是職業,而是使命。所以他勉勵大家,尤其是瑜伽老師,一定要注意自己心靈的成長,因為老師要傳授的重點,不在於技巧,而是體驗。同時,他也透過每場演講最後的問答,給予更貼近生活的建議。即便是志不在成為老師的讀者,也能對於喜馬拉雅瑜伽的修行有更深入的理解。◎靜坐冥想之道靜坐冥想是在體驗你自己本有的覺識,不參雜任何來自外在,外在於你的東西。冥想者的覺識沒有對象,只在覺知自己的覺識。冥想就是覺識在覺知自己,不混合任何來自外在的經驗。重點是,心要只覺知到心,裡面沒有任何外面丟進來的東西。覺識只覺知到覺識,沒有任何參雜。任何時候只要你動了念,就是在對原本已經所造的業、所累積行為的總和,再有所添加。這個跟練習靜坐冥想的銜接之處何在?靜坐者所學到的是,如何調節、導引他的心念從負面趨向正。自由就是覺知到我內在的那份圓滿充實。在那份圓滿充實中,你我都會具有力量,那是創造力,是神靈的那種創造力。你有那份創造力可以為自己的生命、為自己的心識從事創造。一旦有了那份圓滿充實,就沒有你做不到的事。◎關於靜默靜默的目的,在於停止把你所習慣執著的對象當作是你自己,你不是那個。有人嘲笑你,你為什麼要認為自己就是他所嘲笑的那個?你該求的是,心能做得了自己的主。靜默的定義應該是,練習讓心能自主,不要依賴那些外物來認定自己,不依賴世間經驗以及它們的對象。那麼,智慧就會自然流出來。能放下知識,智慧就開了。在靜默中的人,不論男女,都不需要防衛自己,因為沒有需要防衛的對象。別人的所作所為,不是你的作為。你只要管自己的作為是正確的,是對的,那就是智慧。它會由你的內在生起,會引導你。◎何為師者教課的老師,不算是老師。教育個別之人的老師,才算是老師。無論你心靈能去到、領悟到哪個境地,你能把別人也帶到那個境地,才堪稱
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與上師同行:《博伽梵歌》覺心偈-快樂的工具
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14.與上師同行:《博伽梵歌》覺心偈-快樂的工具

作者:克里虛那-講述  出版社:圓光淨明  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
「與上師同行」一書,是一本快樂的工具書,節錄聖者 克里虛那(Krishna) 所講述的《博伽梵歌Bhagwad Gita》詩偈,是現代人必讀的經典之一。 印度文明所傳承的《吠陀經典》是舉世公認的靈性典籍,其所醞釀的精華,即為108種的奧義書,因戰亂毀損現存約為12種奧義書。《奧義書》如像一串串的葡萄,《吠檀多哲學》就是酸甜可口的葡萄汁,而《博伽梵歌》更是葡萄汁中滴滴的精華。譬如,《卡達奧義書Kathopanishada》是一部揭示死亡奧秘的經典,其以宇宙樹(Ashwattha)來比擬宇宙與靈性――把宇宙比喻為一棵倒栽的榕樹(無花果屬),根在上,枝與葉向下生長。通常我們會認為世間哪有這樣的「倒栽榕樹」,事實上是我們的眼界只觀測到半個圓,因為這樣的樹可以在河堤邊看到,而這樣的「倒影樹」有時看得清楚、有時模糊不清或看不見,正意味著物質世界萬物的短暫示現與變異;而如如不動的本然與隱而不現的「根源」,正是我們長期忽視的靈性世界。一切的屏障是自我意識(Ego) 的這道鏡相,它不過是圓明自性(Atman)的倒影,經由《博伽梵歌》精闢的啟蒙,我們將一窺生命的「妙有與真空」,更藉由當代靈性導師「古魯德夫Gurudev」的聲光流動,我們將見證生命中完整的圓!
定價:360 元, 優惠價:9 324
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瑜伽與愛的真相:引領《博伽梵歌》之智融入現代生活
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15.瑜伽與愛的真相:引領《博伽梵歌》之智融入現代生活

作者:理察‧福禮縵; 瑪麗‧泰樂  出版社:一葦文思  出版日:2021/04/26 裝訂:平裝
這是一本獻給亂世的禮物書, 也是瑜伽人的必讀經典, 更是現代人面對生活挑戰時,最有智慧的指引。 繼《瑜伽與動禪:VINYĀSA的流動藝術》, 理察‧福禮縵與瑪麗‧泰樂攜手探索《博伽梵歌》, 淬鍊古老智慧,獻給這個時代,引領我們從「我」的皮囊中突破, 感受愛與慈悲,從容面對兩難與矛盾。 許瑞云 ~花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任~ 安住推薦 ◆印度最經典、最深刻的宗教哲學詩 《博伽梵歌》出自印度史詩《摩
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神聖旅程:揭開生命與死亡的奧祕
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16.神聖旅程:揭開生命與死亡的奧祕

作者:斯瓦米‧拉瑪  出版社:橡實文化  出版日:2020/11/09 裝訂:平裝
印度瑜伽大師-斯瓦米‧拉瑪 生前最後著作 帶你了解生命的真相,擺脫對死亡的恐懼 身體的死亡並非靈魂的終結, 而是靈魂拋掉身體這一件外衣。 當我們認知到「真實本我(阿特曼)永恆不朽, 其他萬事萬物都會朽壞滅亡」的基本事實, 就能夠征服死亡。 「生」與「死」就像是一對伴侶,彼此為對方提供了連貫性的情節。 死亡並非一個終止的句號,而是長途旅程中短暫停歇的逗號。 ◎《卡陀奧義書》與死亡議題 本書專注探討的
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瑜伽經白話講解.獨存篇(瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)
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17.瑜伽經白話講解.獨存篇(瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀線上聽)

作者:斯瓦米韋達‧帕若堤  出版社:橡實文化  出版日:2020/10/26 裝訂:平裝
印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀 解說悉地的由來,心地的業、心印與習氣,剎那生滅論、唯識論的謬誤, 本我與心地之關係,以及終極的獨存境地 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇、行門篇、必普提篇》後,解譯完結篇 在悉地之中,等級最高的是能分辨本我和悅性布提的明辨慧。然而,要到連明辨慧都捨了,才能終於實證到獨存,從此本我不再和原物的種種衍生物有任何瓜葛,而能夠「獨」,這才是瑜伽的終極目標。 《瑜伽經》的「獨存
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在深夜遇見薩古魯:印度聖哲的內在工程
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18.在深夜遇見薩古魯:印度聖哲的內在工程

作者:薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫; 雪柔‧席夢  出版社:楓書坊文化  出版日:2020/06/23 裝訂:平裝
~午夜的心靈密談:如何獲得自由與幸福?~★聯合國世界和平高峰會議、世界經濟論壇、TED講者★印度百大影響力人物、世界知名靈性導師★youtube Sadhguru近500萬人訂閱★亞馬遜4.5星至高好評「我希望你能認識另一種科學:內心的科學,體會到它的力量並因而得到解脫。透過這種科學,你將得以成為自身命運的主宰。」――薩古魯【本書特色】◎收錄薩古魯風趣機智、邏輯清晰,極具洞察力談話。◎簡潔、清晰地
定價:380 元, 優惠價:9 342
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瑜伽秘要:瑜伽經、哈達瑜伽明燈、葛蘭達本集、希瓦本集合集

19.瑜伽秘要:瑜伽經、哈達瑜伽明燈、葛蘭達本集、希瓦本集合集

作者:帕檀迦利; 史瓦特瑪拉; 葛蘭達-原著; 楊台基-著  出版社:啟示出版社  出版日:2020/01/09 裝訂:精裝
印度詩哲泰戈爾在《吉檀迦利》詩集中有首詩:我要唱的歌迄今還沒有唱出,日子都消耗在調理樂器上的琴絃;拍子還沒調正,歌詞也尚未填好,只有渴望的苦惱在我心頭。這首詩道出「活出自我」的渴望與哀嘆。欲活出自我必先了解「我是誰」,歷史久遠的瑜伽行法,實際就是探索自我的鍛煉。然而時下瑜伽雖然蓬勃流行,時至今日已演變成一種風行世界的健身方法,其根本精神似乎隨著流行而有逐漸隱微之勢。然而瑜伽真正的內涵較之健身更為深
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《瑜伽經》直解
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20.《瑜伽經》直解

作者:潘麟  出版社:時英  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
自《瑜伽經》於西元前二世紀誕生以來,無數哲學家、瑜伽修行家、宗教家、政治家或文學家等注釋和講解過《瑜伽經》。但縱觀這些注釋,絕大多數都帶有強烈的宗教傾向,讓後人產生了錯誤的認識,以為《瑜伽經》就如同這些注釋者所注釋的那樣,是一部宗教教典,是一部關於信仰的指導書。在這兩千年來,《瑜伽經》一直被視為印度教經典。在印度歷史上,只有極少數思想家和瑜伽行者堅持認為,《瑜伽經》不是宗教經典,而是經由嚴格的瑜伽
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