TOP
0
0
魅麗。花火原創小說66折起

三民網路書店 中文圖書分類法 / 社會科學類 / 各種教育

7707筆商品,1/386頁
少年國際視野套書:KUMA黑熊學院少年防衛課+少年國際選讀:洞觀20件國際大事 × 3大全球發燒議題
滿額折

1.少年國際視野套書:KUMA黑熊學院少年防衛課+少年國際選讀:洞觀20件國際大事 × 3大全球發燒議題

作者:黑熊學院; 少年國際事務所  出版社:字畝文化  出版日:2024/04/03 裝訂:平裝
學校沒教,但每個人都該修的一門課從議題到觀點,從心防到民防,從臺灣到世界,探索世界,啟迪未來!身為世界公民的一員,千里之遙的戰爭與紛擾,其實與你我切身相關。《KUMA黑熊學院少年防衛課》本書詳列了各種「咦,原來這些都是戰爭」的樣貌,整理了面對戰爭的心法,從怎樣不會被騙開始,同時看看別的國家怎麼做。將複雜的敵我關係,轉化為深入淺出的文字,輔以圖表及地圖,是青少年參與公民社會運動的第一本民防基礎讀本。《少年國際選讀:洞觀20件國際大事 × 3大全球發燒議題》以臺灣視角獨到的洞察,整理20件世界大事的來龍去脈,提出事件觀察點,啟發讀者思考、鍛鍊洞察力;深入解析3大全球發燒議題,晶片戰爭、世界格局變化與重組、潛艦國造,帶領讀者跟著世界脈動不漏拍!
新書特惠
定價:840 元, 優惠價:79 663
預購中
腦科學家寫給父母的教養說明書:《青少年使用說明書》+《兒子使用說明書》(共二冊)
滿額折

2.腦科學家寫給父母的教養說明書:《青少年使用說明書》+《兒子使用說明書》(共二冊)

作者:黑川伊保子  出版社:時報文化  出版日:2024/04/02 裝訂:平裝
《使用說明書》系列暢銷百萬本作家最新力作!【腦科學家寫給父母的教養說明書】套書共二冊,含:《青少年使用說明書:當孩子「轉大人」,父母如何讀懂他們的內心話?》《兒子使用說明書:在你放棄和兒子溝通之前,請先看腦科學專家怎麼說》************************************************《青少年使用說明書》青春期的親子關係,會影響孩子一輩子!女兒大了,嫌惡父親其實是「健康」的表現!父母該如何與青春期的孩子溝通,才不會被嫌棄為說教?青春期的大腦處於難以駕馭的失控期,家有青少年的父母需要這本「使用說明書」,陪伴你走過親子關係中最難熬的那些年。「如果我兒子的性格可以像指定牛排要煎到幾分熟(想像力與整理能力各五分,保持平衡狀態),我也想這麼做,但他與生俱來的大腦,有『能做到的事情』,也會有『辦不到的事』。換個角度看,這也是每個孩子的有趣跟特別之處。」——黑川伊保子小時候乖巧聽話的小孩,到了青春期居然會罵媽媽「死老太婆」?!為何少女跟爸爸住在同一個屋簷下呼吸著同樣空氣,都會覺得有無法忍受的厭惡?大腦會隨著孩子的成長及性別,有不同的變化與發展。身為腦科學家,著有暢銷書《兒子使用說明書》等著作的黑川伊保子,用輕鬆幽默、淺顯易懂的文字,讓父母明白青春期大腦的運作狀況,進而反推現在該如何與孩子相處。本書是寫給擔心孩子不穩定的心理狀態會持續到成年、親子關係破裂、彼此缺乏互動而漸行漸遠等諸多問題的父母。讓爸媽跟青春期孩子好好溝通,不再是不可能的任務。—— 家有青少年的父母,請遵循以下的「使用說明」——別讓「否定式」的教養,成為孩子人生中第一塊絆腳石。因為自身缺點而不停被指責的孩子,在父母的強勢調教下,或許可以長成「完美的大人」,但他的小缺點無法成為個人魅力,反而會埋下自卑的種子。青春期的大腦,是用「升級版的硬體」跑舊版軟體,容易發生「系統失誤」。青少年的大腦介於「兒童腦」與「成人腦」的轉型期,處在檔案與硬體不相容的狀態,甚至比新生兒的大腦更不穩定,因此出現性情古怪、容易失控等狀況在所難免。吃飽睡好,是決定青少年身高與學習力的關鍵記憶力的強化與骨骼發育,都會在睡眠中進行,半夜滑手機會讓今天該長的身高全歸零。肉類與雞蛋則是在青春期超推的營養來源。少男少女對自我的想法大不同。青春期的男性腦不服輸,且有莫名的自信;女性腦則自我肯定感薄弱,渴望獲得他人的認同。
新書特惠
定價:730 元, 優惠價:79 576
預購中
過曝世代:青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落?
79折

3.過曝世代:青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落?

作者:陳品皓  出版社:親子天下  出版日:2024/04/02 裝訂:平裝
▌他們生長在最安全的年代,卻是心理安全感低落的世代 ▌當青少年的人際關係,因網路失去界線……當青春期的脆弱迷茫,因社群加劇迷失……孩子如何邁向成熟?擁抱真實的幸福與價值感?──資深臨床心理師陳品皓第一線青少年心理現象觀察──社群時代下的青春期情緒困擾×人際問題×家庭教養解方「陳品皓臨床心理師長期且深度的觀察,必能提供教育或教養界耳目一新的洞見。」──陳志恆|諮商心理師、暢銷作家「看懂過曝世代的真實樣貌,父母將不再漫無邊際的焦慮,更能陪伴孩子定心前行。」──洪培芸|臨床心理師、作家「用幽默詼諧的方式,手把手帶我們認識這群過曝世代的青年!」──陳雪如|諮商心理師「期待家長隨著品皓的帶領能轉換不同視角,用更溫柔的心,嘗試書中提供的卓越教養建議。」──鄭皓仁|寬欣心理治療所所長、臨床心理師▌過曝世代=「過度暴露」於網路下成長的世代隨著網路普及與智慧型手機問世,人類進入前所未有隨時隨地都能上網的時代,新世代孩子所呼吸的空氣裡,不可或缺的除了氧氣之外,還包含WiFi。青少年輔導專家陳品皓心理師將這群「過度暴露」於網路下成長的孩子稱為「過曝世代」,並在長年輔導與服務下觀察到,孩子問題的類型在這十年間已從早年外顯行為,轉變成人際退縮、網路沉迷、學習低落等。▌無所不在的WiFi,改變孩子的問題型態二○二三年,美國衛生局提出的報告中指出,當今的社群媒體可能對兒童及青少年的心理健康與幸福造成嚴重傷害。根據美國學界專業的《違常心理學期刊》調查,在二○○九至二○一七年期間,青少年總共增加了五○%左右的心理健康類患病率,並指出電子通訊和數位媒體可能在其中扮演重要的影響。這一切,都很可能是「青春期矛盾本質」與「網路社群環境」加乘後,產生的巨大心理失落──‧缺乏目標感、動機低落‧習慣高倍速步調而失去等候耐心‧在關係中容易不安與焦慮‧對自己是否被關注更加在意‧注意力不集中、思緒碎片化、缺乏深度思考力▌社群、限動、IG…人際關係24小時營業,重挫孩子安全感青少年的困擾與網路交織一塊,越滾越大──「同學以前都會回覆或按讚我的IG限動,但這次卻沒有反應……」「今天相處有點摩擦的班上朋友,好像在網路上說我壞話?」「朋友看到訊息都不回應,我是不是被討厭了……」「朋友似乎跟其他人拉了群組,把我排擠在外?」「網路原生、界線失序、餘裕失去」構成過曝世代主要的心理主軸,當人際關係從現實延伸到社群平台延伸互動,將加劇青
新書特惠
定價:400 元, 優惠價:79 316
預購中
當自學生遇見自學生--對話:那些療癒與成長的故事
79折

4.當自學生遇見自學生--對話:那些療癒與成長的故事

作者:李柏翰; 許紫涵; 王翊耘 等  出版社:斑馬線文庫  出版日:2024/04/02 裝訂:平裝
第一本自學生透過自我思考與他者對話,共同療癒自我、探索成長的語錄。自學團體,提供了青少年離開學校教育之後的學習空間。離開學校的青少年,不是想獨行;他們仍然渴望與他者連結。這群自學的青少年透過對話,將平時很難好好說出的困難、疑惑,在他者的聆聽中,一一道出。困難與疑惑,一經道出,就有了解方;療癒與成長之路,在青少年的對話中,啟程。這本集子是由十一位青少年的對話語錄集結而成。內文分為三篇:「圍牆內外」、「標籤」、「青春這件事」。一直以來,在也思實驗教育的課程上,老師們就是不斷地在與青少年對話的。村上春樹在其自書中提到河合隼雄:「在對話中聽取話中的意思,並且自然地回應,不妨礙自發性的動向」,這正是我們在與青少年對話時,深切自許的。十一位青少年透過彼此來來回回地對話與梳理,析辨出不同教育形式帶來的經驗、記憶、傷痛、收穫與成長;敘說並共感著在不同團體中的關係互動與氛圍。他們探究每個人處在社會中,被定義成的名詞;他們反思「標籤」不代表負面,可以是中立的,只要自己能賦予其屬於自我的意義與價值。他們都走在青春的十字路口,同感迷惘、焦慮與混亂,在徘徊中遇見彼此;在對話中訴說、聆聽、相互剖析,並互相砥礪——可以作伴,並邁向成人。「對話」,作為一種社會行動,以自我的生命經驗為入口,探向他者。在對話中,原本那些生命中難以言說的失落與傷痛,都可以自然地流淌出來。「對話」,可以共感與療癒;可以透過他者的生命經驗更深地理解自己。當他者與自我的經驗共振,我們就能夠把這些經驗重新放置回歷史與社會脈絡中,產生對自我生命的轉化作用。我們就能夠練習以不同的視角看待與理解事件,這會擴大自我的視框。也思實驗教育陪著一群青少年透過對話,整理、反思自己的生命經驗、情感體悟。側耳聽著青少年不再只是片面地訴說自己的欲望或痛苦;觀察著青少年可以在不同的生命軸向之中,重新理解自我的生命經驗,從只有自我的視角移動到進入人我關係的自己;感動著青少年能從關照自己走向關照他者。因為,如果能讓他們攜手結伴同行,成人之旅更有力量;更因為,能與同儕好好對話,生活與生命的解答也許就自然顯現。
新書特惠
定價:330 元, 優惠價:79 260
預購中
為何父母越完美,孩子越痛苦?:化擔憂為信任的教養之道
滿額折

5.為何父母越完美,孩子越痛苦?:化擔憂為信任的教養之道

作者:成田奈緒子  出版社:如何  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
當媽媽不在時才肯動手畫畫的天才小畫家、每天都把媽媽愛心便當倒掉的資優高中生、罹患飲食障礙的小學生……這些孩子為何更常出現在父母百般呵護、力求完美的家庭?育兒是一趟化擔憂為信任的旅程,本書讓我深感共鳴。——諾貝爾獎科學家山中伸彌★親子教養類第一名!日本亞馬遜總榜百大暢銷書。讀者盛讚:「觀點深刻,讓我了解到自己的教養盲點。」★前所未有的主題!不只有學歷迷思,或本身高學歷的父母,凡關心教育者必讀!★專業推薦:Elisa/「博士媽媽Elisa聊教育」版主 陳志恆 /諮商心理師、暢銷作家 陳其正(醜爸)/親職教育推廣人 蔡宜芳/諮商心理師 蔡淇華/台中市立惠文高中圖書館主任為什麼父母這麼努力,還是在教養路上屢屢挫敗?為什麼在乎孩子課業的父母,容易養出「啃老族」「繭居族」?為什麼學歷越高的父母,往往會越孤獨?作者身兼腦神經科學家及教養諮詢專家,發現有越來越多高學歷、或有學歷迷思的父母前來求助,他們百般呵護、為孩子提供最好的資源,但親子的衝突並未減少,反而問題層出不窮。過度擔憂、干涉、溺愛,是許多現代父母易犯的教養錯誤。無法全心信賴孩子、想要孩子完成自己未達成的夢想或成就……最後只能哀嘆:「為什麼這孩子會長成這副德性呢?我都已經幫他這麼多了。」用具體案例說明父母的盲點,提供實際解方!作者在書中舉出各種教養困境實例,說明只要改變觀點,問題都會出現驚人的改變!.要常對零歲幼兒說話.在培養智能腦和心智腦前,先培養體能腦.有比學才藝更重要的事.比起自誇,多說自己的蠢事,更有助於孩子自我肯定.孩子沒有叛逆期才需要當心.無法信賴孩子的三個原因.學歷迷思父母的「雪恥型育兒」.金錢觀偏差的高學歷父母專業推薦:推薦給陷在教養焦慮之中的父母,劃對重點育兒,事半功倍,還可以換到良好的親子關係。──「博士媽媽Elisa聊教育」版主Elisa「高學歷父母」正成為這個世代孩子情緒問題的最大因素,本書點出這個世紀的教育痛點,邀請大家閱讀,一同關注孩子的未來。──台中市立惠文高中圖書館主任蔡淇華讀者五星好評:★完全擊中職場媽媽的心聲!當我買超商食物,就會被說「你不自己做便當嗎?」我做了便當,又被說「菜色不豐富一點怎麼行呢?」當爸媽自己在競爭意識中長大,他們也會如此看待孩子。希望更多人讀這本書,能停止過度干涉。★推薦每個父母必讀!我終於知道為何我父母會這樣對我了!★我本來相信為子女操心是父母的天職,讀完這本書才發
新書特惠
定價:300 元, 優惠價:79 237
預購中
公民看這本就夠了
滿額折

6.公民看這本就夠了

作者:邱樺  出版社:千華  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
◎商品含2023年《公民看這本就夠了》與2024年試題專冊◎試題專冊收錄最新歷屆試題與解析,方便攜帶隨時複習公民屬於涵蓋範圍最廣的通識性科目,舉凡政治、法律、經濟、社會、兩岸與國際議題皆可能是命題出處,近年出題難題逐漸提昇,命題已不侷限於課本,漸有結合時事新聞的傾向,特別是與法律相關的政治或社會事件,因此本書編有2022新法制實施表,讓你不會遺漏近年發生的重大事件,每個事件都可能是命題老師出題的重點。本書的特色如下◎學習地圖、重點精論,照亮你的學習之路各章附有學習地圖可讓你按圖索驥,一望即知本章架構;重點精論則是將必考重點精華濃縮整理,打通你的學習思路,你可以輕鬆架構起易讀好記,建立清晰的觀念,進而掌握考試命題方向,而達事半功倍之效。◎側欄解說,提供你重點觀念即時釐清除了前面的學習地圖、重點精論的課文內容外,我們將一些時事或補充資料以小視窗的方式列出,讓你除了課文的吸收,對於延伸的出題方向也能有十足把握。◎經典範題,讀完後立即練習效果快「經典範題」遴選最具代表性的測驗題讓你立即做練習,考題深度及廣度兼具,希望能夠加深你的記憶,以便在考場上能夠針對所學的概念靈活運用,以獲得高分!◎最新試題與解析,快速提升解題能力本書最新試題與解析,每一題都有詳細解析,你只需多加演練,將錯誤的題目細心訂正,必能快速提升解題能力,藉由大量的試題來理解考試的重點與脈絡,如此一來,在考場上更能得心應手,輕鬆制霸考場!給讀者的話各位應考公職的同學們大家好:所謂工欲善其事,必先利其器,準備考試也是如此,要有這種正確認知和心態,公民這科亦是如此,在云云書海中選定一本教材,把書中不會的概念先讀懂,再勤做題庫和考古題,相信必然會有好的結果。古人說:「揮汗耕耘者,必先含笑收穫。」在有限的時間內,如何分配時間,就成了最後決勝的關鍵!一、擬定讀書計畫距離考試的時間,及應該讀的科目平均分攤到每月、週、日的讀書計畫表中,一方面可以掌握進度,一方面會更積極不敢懈怠。從考試前半年起,每日早上六點起床,唸到晚上十二點,中午晚上都休息一小時用餐梳洗。每週檢視讀書計畫是否落後,再行調整。基本上一週內各科都要接觸,以免生疏。期間若覺得壓力很大,尤其是唸公民時,一開始很多名詞都很陌生,常常覺得很挫折,此時可休息一下出門走走,再回來針對那些名詞上網找文獻或書籍閱讀,才能漸入佳境。二、遠離非考科相關的網路活動檢視自己未準備考試前
新書特惠
定價:670 元, 優惠價:9 603
預購中
別教出混蛋!終結霸凌、自私、厭女者:孩子犯錯怎麼教?科學大數據當你的教養神隊友
滿額折

7.別教出混蛋!終結霸凌、自私、厭女者:孩子犯錯怎麼教?科學大數據當你的教養神隊友

作者:梅琳達.溫納.莫爾-原作; 何學儀-繪  出版社:游擊文化  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
★美國《科學人》得獎記者用大量科學證據說話,教你如何避免把孩子養成混蛋屁孩。★「研究案例、問題癥結、科學數據、妙招建議」四大方向全面解析;「霸凌、性別、說謊、抗壓……」十一個重要教育議題;培養孩子成為善良、有同情心的大人。★讓霸凌、歧視等負面行為到此為止;讓下一代用誠實、自信、同理心,打造更美好的世界。★教養就像是一個銀行帳戶:我們有能力的時候,就存款,累積戶頭的總金額。發生突發事件時,我們可能暫時無法再存入款項,但孩子也不至於無錢可領。★一本絕對幽默詼諧、邏輯清楚且本於科學大數據的教養指南★★從學齡前到青少年都適用的善良孩子養成計畫★梅琳達.溫納.莫爾(Melinda Wenner Moyer)是多次獲獎的科學記者,也是一個男孩與一個女孩的母親。她常常被問到各式各樣的教養問題:該怎麼進行如廁訓練、何時/要不要打疫苗、如何讓孩子睡過夜等等。但隨著梅琳達的孩子年紀漸長,她發現有個很重要的教養領域被忽略了,幾乎找不到任何相關建議,也就是「要如何不把孩子養成混蛋/小屁孩?」我們如何避免孩子成為霸凌者、厭女者、自戀者、3C成癮者;盡量培養孩子善良、誠實、慷慨等良善的品德?在社群媒體、新聞報導、甚至是高層政府機關的推波助瀾下,孩童愈來愈常接收到的訊息是:自私殘忍、粗魯無禮哪有什麼關係。青少年與兒童的仇恨犯罪率日漸攀升,與此同時青少年的同理心也日漸降低。當然,我們都明白孩子有能力展現強烈的同理心、抗壓韌性與行動力,也希望自己帶大的孩子有能力打造更好的未來,但該如何付諸實行?於是,她決定自己寫一本。經過多方考證,以科學證據為依歸,為教養議題提供令人耳目一新、甚至是難以想像的全新觀點,從幼兒到青少年皆受用。 比起教育孩子說謊的負面後果,告訴他們誠實的好處反而能讓孩子收穫更豐; 就平均數據而言,讓孩子長使用電子產品的危險程度,可能跟讓他們吃馬鈴薯或戴眼鏡差不多; 流傳百年的佛洛伊德學派認為孩子會爭吵是出於兄姊的忌妒,但近代研究指出許多兄姊並不特別討厭弟妹。梅琳達亦精準指出許多問題,不是目前沒有遇到,就代表不存在,即使再難以啟齒,仍應及早培養相關觀念,例如: 家長總是擔心孩子在學校遭受霸凌,但是卻未曾想過孩子也有可能霸凌別人;研究指出,有過霸凌行為的孩子中,只有百分之二的家長知曉孩子的霸凌行為。 家長總是擔心子女過早進行性行為,或是未婚懷孕,但研究指出,家庭與校園教育對於性知
新書特惠
定價:480 元, 優惠價:79 379
預購中
技術型高中易點通數學C總複習講義(含解答本、課後練習本)(四版)
滿額折

8.技術型高中易點通數學C總複習講義(含解答本、課後練習本)(四版)

作者:孫宏洋; 王睿-編著  出版社:東大  出版日:2024/03/29 裝訂:平裝
#108新課綱 #各版本適用 本書特色 1.重點整理:歸納重要觀念與公式,濃縮各版本精華,使學生快速掌握應考要點。 並在每個重點後標示出統測考過的年度,讓學生更清楚瞭解各個重點在大考中出現的頻率。 2.大家來找碴:馬上練習找出常犯的計算錯誤,強化基本觀念。 使學生輕鬆掌握該章節重點,培養正確的解題觀念與能力。 3.例題類題:整理出各節重要題型,並依難易度區分為基礎題型和進階題型。 每一組例題類題皆有標示主題,更貼心提示其難易度與重要性。 ※「進階題型」教師可依班級學生程度斟酌選授,讓程度優異的學生能進行深度演練,滿足所有學生的需求。 4.歷屆試題:囊括最新歷屆試題,掌握最新考題趨勢與重點。 本書另附課後練習本,搭配例題精心編寫實力檢測、自我評量,學生可立即自我檢測以強化觀念,增進解題之熟練度。 「★」表示進階題型,提供程度優異的學生練習,活化思考力。
教科書展
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存 > 10
技術型高中易點通數學B總複習講義(含解答本、課後練習本)(四版)
滿額折

9.技術型高中易點通數學B總複習講義(含解答本、課後練習本)(四版)

作者:孫宏洋; 王睿-編著  出版社:東大  出版日:2024/03/29 裝訂:平裝
#108新課綱 #各版本適用 #依模考順序排列 本書特色 1.重點整理:歸納重要觀念與公式,濃縮各版本精華,使學生快速掌握應考要點。 並在每個重點後標示出統測考過的年度,讓學生更清楚瞭解各個重點在大考中出現的頻率。 2.大家來找碴:馬上練習找出常犯的計算錯誤,強化基本觀念。 使學生輕鬆掌握該章節重點,培養正確的解題觀念與能力。 3.例題類題:整理出各節重要題型,並依難易度區分為基礎題型和進階題型。 每一組例題類題皆有標示主題,更貼心提示其難易度與重要性。 ※「進階題型」教師可依班級學生程度斟酌選授,讓程度優異的學生能進行深度演練,滿足所有學生的需求。 4.歷屆試題:囊括最新歷屆試題,掌握最新考題趨勢與重點。 本書另附課後練習本,搭配例題精心編寫實力檢測、自我評量,學生可立即自我檢測以強化觀念,增進解題之熟練度。 「★」表示進階題型,提供程度優異的學生練習,活化思考力。
教科書展
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存 > 10
技術型高中維生數C總複習講義(含解答本)(四版)
滿額折

10.技術型高中維生數C總複習講義(含解答本)(四版)

作者:常善評; 曾湧傑-編著  出版社:東大  出版日:2024/03/29 裝訂:平裝
一、本書係依據教育部於民國一零七年發布之十二年國民基本教育課程綱要技術型高級中等學校──數學領域「數學C」之章節順序編寫,並完全針對高三同學準備甄試測驗及統一入學測驗編輯成冊。 二、本書作者擁有多年豐富的教學經驗,編寫此書時,資料收集齊全,內容新穎,更著重於升學輔導授課時使用,故在編排方面,採雙欄式設計,以「例題」搭配同類型之題目「演練」,其目的在於提供學生思考與練習的機會,加深學習成效。 三、本書特色: 1.重點整理:依主題分類歸納重要觀念與公式,濃縮各版本精華,使學生快速掌握應考要點。 2.例題演練:採雙欄式設計,題目由淺入深,加強題型思考分析,並設有「KEY」培養學生觀察題型、了解題意的能力,提高學習效率。 3.重點提醒:快速掌握統測命題重點,學習效果事半功倍。 4.課後練習:搭配例題精心編排練習題,立即自我練習,強化觀念,增進解題之熟練度。 5.自我評量:編排全單元各類題型,並分為「觀念題」、「基礎題」與「進階題」,著重基本觀念延伸,再次加強觀念。 6.歷屆試題:囊括近年歷屆試題,掌握命題趨勢與重點。 四、本書特別以「素」標註素養題型,讓學生提早適應大考趨勢,備戰統測! 五、本書編校嚴謹,力求完善,然疏漏之處在所難免,尚祈各教學先進不吝賜校指正,不勝感激。
教科書展
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存 > 10
薇薇老師國學課:為高品格情商故事按個讚-第一本強化閱讀素養的「國學故事書」
滿額折

11.薇薇老師國學課:為高品格情商故事按個讚-第一本強化閱讀素養的「國學故事書」

作者:李薇薇  出版社:五南圖書出版  出版日:2024/03/28 裝訂:平裝
●第一本強化閱讀素養的「國學故事書」,獨創體例有五大特色──心情塗鴉牆──生活提問,情境設想故事神回覆──故事新解,深入思辨國學主題標籤──成語典故,重點整理主題動動腦──文字遊戲,享受樂趣素養混合題──閱讀題組,驗收所學成長的困惑X必學的典故X風趣的筆法,迸發故事新解的智慧火花。◎看到胖虎欺負大雄,要告訴老師嗎?◎我不想努力了,可以嗎?◎寫了很多題目,為什麼還是沒有進步?◎很氣或很煩的時候,該怎麼做?◎朋友品行不好,要絕交嗎?◎大人怎麼可以說話不算話?◎我說的都是實話,為什麼要被罵?「暴怒、憂傷、好驚慌,被批評、被放鴿子、被貼標籤……怎麼辦?在線等回覆,急。」年少心事誰人知,古人留言來開示~孟子、孔子、白居易、管寧、曹丕、王藍田……古代的高品格情商大師,齊聚一堂,精彩開講──學校沒教的八堂必修課:善良課、學習課、毅力課、情緒課、犯錯課、交友課、信用課、氣度課。喜歡記得按讚、追蹤、分享!國學中有故事,故事中有國學,與其死背國學常識,不如從小讀讀故事。
新書特惠
定價:380 元, 優惠價:95 361
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
天生就會跑【暢銷15週年珍藏版】
滿額折

12.天生就會跑【暢銷15週年珍藏版】

作者:克里斯多福.麥杜格  出版社:木馬文化  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
人的身體,天生為了跑步而設計!★亞馬遜書店「一生必讀100 本書」殊榮★ ──「跑步」書寫最佳經典──《紐約時報》 暢銷書榜連續4年《華盛頓郵報》年度最佳書籍全球25國授權,總銷量破150萬冊亞馬遜跑步書類長霸15年冠軍◆一場扣人心弦的歷險,源自一個簡單的問題:為什麼腳會受傷?在墨西哥銅峽谷中,有遺世獨立的「奔跑一族」──塔拉烏馬拉人(Tarahumara),他們一度於九〇年代參加美國賽事,穿著涼鞋愜意跑贏頂尖選手,締造傳奇。這令苦於腳傷的麥杜格疑惑:為什麼他們能跑得如此長遠,輕快自如還毫髮無傷?為尋求解答,麥杜格動身前往銅峽谷,展開史詩般的熱血旅程,與多位傑出跑者相識,並遍訪教練、生物學與耐力運動專家,探求跑步的一切。最後,領略跑步要領的他,腳痛不藥而癒,甚至能與頂尖好手一同進行越野長跑!◆人不是因為衰老才停止跑步,而是因為停止跑步才衰老。本書不僅敘述追尋跑步祕訣的精采歷程,也包含一流超馬跑者的動人故事,同時釐清人類在跑步運動上的突破,在在證明了:人體生來適合跑步,人類是地球上最有耐力的跑者,幸福的祕密,就在我們腳下。向前跑,能滿足全身心的暢快;每一步,都喚醒對生命的熱愛!◆沒有愛,我們不會出生;沒有速度,我們就無法存活!奔跑是我們的本能,將呼吸、心靈與肌肉融合為一,在曠野中流暢奔行──越過極度疲憊與沮喪的界線後,也許會發現:自己擁有從未意識到的力量與自在。#從演化角度看,人類是天生跑者#☆人類的氧氣使用效率極佳。大部分動物都有「一步一呼吸」的限制,只有一種動物例外,就是你。你非常適合跑步。☆人可以徒步追獸。哈佛大學研究發現,任何人只要有能力在夏天一口氣跑上六英里,就能成為動物界的致命殺手。☆非洲的布希曼獵人,通常每次跑上三到五小時,就能追到羚羊。所需時間恰好與馬拉松差不多。可見,人類愛跑步並非出於偶然。☆長途跑步讓我們取得食物,找到伴侶,得以存活、繁榮、向外繁衍。#跑度對身心的助益#☆跑步之後,飲食習慣自然會改變。吃得清淡,吃得較少。☆跑步之後,睡得更好,平時更放鬆,靜止心率也會下降。☆運動可以從內心深層穩定情緒,不論任何問題,如果四小時的跑步沒辦法帶給你答案,別的方式也辦不到。【暢銷15週年珍藏版‧新增深度導讀】專文推薦徐國峰/運動作家鄭匡寓/動一動(don1don)博威運動媒體總編輯「跑到像在搖籃中放鬆與忘我、跑到如同在月光下與情人共飲佳釀。這對於還沒開始跑
《天生就會跑》延伸書展-單79雙75
定價:420 元, 優惠價:79 331
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
青少年使用說明書:當孩子「轉大人」,父母如何讀懂他們的內心話?
滿額折

13.青少年使用說明書:當孩子「轉大人」,父母如何讀懂他們的內心話?

作者:黑川伊保子  出版社:時報文化  出版日:2024/03/26 裝訂:平裝
青春期的親子關係,會影響孩子一輩子!女兒大了,嫌惡父親其實是「健康」的表現!父母該如何與青春期的孩子溝通,才不會被嫌棄為說教?青春期的大腦處於難以駕馭的失控期,家有青少年的父母需要這本「使用說明書」,陪伴你走過親子關係中最難熬的那些年。「如果我兒子的性格可以像指定牛排要煎到幾分熟(想像力與整理能力各五分,保持平衡狀態),我也想這麼做,但他與生俱來的大腦,有『能做到的事情』,也會有『辦不到的事』。換個角度看,這也是每個孩子的有趣跟特別之處。」——黑川伊保子小時候乖巧聽話的小孩,到了青春期居然會罵媽媽「死老太婆」?!為何少女跟爸爸住在同一個屋簷下呼吸著同樣空氣,都會覺得有無法忍受的厭惡?大腦會隨著孩子的成長及性別,有不同的變化與發展。身為腦科學家,著有暢銷書《兒子使用說明書》等著作的黑川伊保子,用輕鬆幽默、淺顯易懂的文字,讓父母明白青春期大腦的運作狀況,進而反推現在該如何與孩子相處。本書是寫給擔心孩子不穩定的心理狀態會持續到成年、親子關係破裂、彼此缺乏互動而漸行漸遠等諸多問題的父母。讓爸媽跟青春期孩子好好溝通,不再是不可能的任務。—— 家有青少年的父母,請遵循以下的「使用說明」——別讓「否定式」的教養,成為孩子人生中第一塊絆腳石。因為自身缺點而不停被指責的孩子,在父母的強勢調教下,或許可以長成「完美的大人」,但他的小缺點無法成為個人魅力,反而會埋下自卑的種子。青春期的大腦,是用「升級版的硬體」跑舊版軟體,容易發生「系統失誤」。青少年的大腦介於「兒童腦」與「成人腦」的轉型期,處在檔案與硬體不相容的狀態,甚至比新生兒的大腦更不穩定,因此出現性情古怪、容易失控等狀況在所難免。吃飽睡好,是決定青少年身高與學習力的關鍵記憶力的強化與骨骼發育,都會在睡眠中進行,半夜滑手機會讓今天該長的身高全歸零。肉類與雞蛋則是在青春期超推的營養來源。少男少女對自我的想法大不同。青春期的男性腦不服輸,且有莫名的自信;女性腦則自我肯定感薄弱,渴望獲得他人的認同。但不論是少男或少女,都要避免讓他們養成「聚光燈要打在自己身上」的習慣。誠摯推薦(按姓氏筆畫排列)丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧、親子作家 尚瑞君、親職教育老師 陳安儀、臨床心理師 鋅鋰師拔麻、親職教育講師 魏瑋志(澤爸)
新書特惠
定價:380 元, 優惠價:79 300
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
當媽是一種修行:焦慮的大人聽不見孩子心聲,做一個不那麼累的媽媽!
79折

14.當媽是一種修行:焦慮的大人聽不見孩子心聲,做一個不那麼累的媽媽!

作者:易小宛  出版社:金尉  出版日:2024/03/21 裝訂:平裝
為了孩子,媽媽到底有多拚?拚學區、拚資源,一邊擔心孩子壓力大,一邊卻又不斷讓孩子上各種才藝課,永遠覺得「隔壁家的孩子」比較優秀? 於是忍不住掛在嘴邊說:「我是為你好」、「不許出去玩」、「你再這樣,我要生氣了」…… ▍現代媽媽,到底有多焦慮! 焦慮1:我的孩子不能輸在起跑線上 焦慮2:鄰居家的孩子為什麼比我家的優秀? 焦慮3:孩子為什麼不聽話,常常唱反調? 焦慮4:考試成績那麼差,孩子未來該怎麼辦? 焦慮5:孩子上網成癮,戒都戒不掉? 《當媽是一種修行》作者在成為母親之後,深切體會到為人父母的重任,陪伴孩子走完成長之路,是父母一生的功課。 本書藉由大量親子互動實例,啟發家長反思教養子女的各種盲點,並分享科學教育方法,提供科學教養建議,緩解育兒過程的各種焦慮。 ▍捫心自問,你是不是下列其中一種媽媽? ※「愛比較媽媽」,愛跟其他孩子互相比較,拚成績、拚才藝、拚…… ※「唐僧媽媽」,認為嘮叨是一種教育手段,反覆說孩子才記得住。 ※「直升機媽媽」,總是試圖控制孩子,為孩子做各種決定。 ※「噴火龍媽媽」,內心充斥負面情緒,經常對孩子發脾氣。 真正養育好孩子的關鍵,就在於養育好媽媽自己,正所謂:育兒先育己,媽媽給予孩子空間,孩子可以成長的更好,媽媽也可以找回自我,擺脫繞著孩子團團轉的焦慮感。 父母是孩子人生的畫筆,孩子未來有什麼樣的人生、成為什麼樣的人,跟父母給予的愛、教養、引導密切相關。父母不要望子成龍,對孩子的成長揠苗助長;不要以愛為名,干涉孩子的選擇及決定。 每個孩子都有他的閃亮點,不要放大孩子的缺點,忽視了孩子的優點。 每個孩子都有他的成長規律,要允許孩子犯錯,允許孩子不優秀,允許孩子像孩子一樣長大。 ▍給為人父母的衷心建議: ※學會慢養:避免孩子產生錯誤的世界觀和價值觀,父母要放下過高的期待以及望子成龍、望女成鳳的焦躁,學習「慢養」。 ※立刻將孩子的自主權還給他:培養孩子自我成長的動力,有目標感的孩子,更懂得將目標轉化成行動,並且形成習慣,慢慢擁有強大的意志力。 ※跳出自嗨式的育兒:與孩子相互理解,溝通才能順暢,俯下身來以孩子的視角去看問題,就不容易對孩子著急生氣了。 ※讓孩子像孩子一樣成長:不要過早地給孩子設限,用框架來規定孩子應該做什麼。允許孩子透過體驗去建構自我。 活在焦慮中的大人, 無法聽見孩子的心聲。 翻開這本書, 做一個不那麼累的媽媽! ──────── 媽
新書特惠
定價:380 元, 優惠價:79 300
庫存 > 10
大家風範,在當代成功中擁抱傳統價值:學識×品行×涵養×傳承,重塑世代相傳的價值與生活哲學
滿額折

15.大家風範,在當代成功中擁抱傳統價值:學識×品行×涵養×傳承,重塑世代相傳的價值與生活哲學

作者:楊文  出版社:崧燁文化  出版日:2024/03/20 裝訂:平裝
家風,究竟如何影響一個家族的興衰?深入探索家族文化與教育智慧,最寶貴的家族遺產!揭祕如何塑造良好家教,傳承代代相傳的價值觀,從中國歷代名門的品德訓示,來看何謂「大家風範」! ▎上一代所能給予的最寶貴資產 本書深入探討了家風的本質及其對家族興衰的深遠影響。家風,被定義為一個家庭的文化和風氣,它不僅是一種環境,更是一種隱形的力量,指引著家族成員的行為模式和價值觀。書中強調,家風的核心是「儉、勤、謙」,這三個字涵蓋了家族傳統的精髓。在第一部分中,作者透過豐富的例證和深刻的分析,展示了家風對個人成長和家族發展的重要性,說明了良好家風對於打破「富不過三代」魔咒的關鍵作用,並指出一門好的家風比千萬名校更具價值。▎一門好家風,勝過千萬名校 在第二部分,書中進一步闡述了建立和傳承良好家風的具體方法。作者提出了家風的六大準則:孝親、齊家、積善、明禮、崇簡、知恥,這些準則不僅反映了中華傳統美德,也是當代家庭教育的重要指南。透過這些準則的實踐,家族成員能夠在相互尊重和和諧的氛圍中成長。此外,書中還介紹了多個名門家族的家風教育實例,如榜樣曾家、百年梁家等,展示了家風如何影響一個家族的命運和成員的人生軌跡。▎幫助孩子建立為人處世的準則 第三部分深入探討了家風教育在現代社會的實踐和挑戰。作者強調,為了建立正向的家風,父母應成為孩子的榜樣,並且從日常生活的小事做起,如教育孩子學會感恩、承擔責任和尊重他人。同時,書中也指出了當代家庭在傳承家風過程中可能遇到的問題,比如隔代教育觀念的差異、如何避免溺愛孩子等,並提供了實用的解決方案和教育建議。▎「傳承」的意義 本書總結了良好家風對家族長遠發展的積極影響,並強調家風不僅僅是對當代的影響,更是對未來幾代人的深遠影響。作者鼓勵家庭成員共同努力,培育和傳承有益的家風,以此來促進個人的全面發展和家庭的長期繁榮。【本書特色】:本書以「家風傳承」為主題,深刻探討家庭對於成長的重要性。結合豐富的名門家風例子和現代家庭故事,生動描繪了良好家風的建立與傳承。書中不僅提出了六大家風準則,更深入分析了當代家庭在教育和傳承中面臨的挑戰,並提供了實用的具體方案,可以幫助讀者了解傳統家庭的教養文化,並對為人父母的讀者給予教育上的深刻啟發。
新書特惠
定價:375 元, 優惠價:79 296
庫存:4
弄懂情緒腦,玩出高EQ:寫給親師的20個情緒遊戲,以故事、互動遊戲玩出孩子的高情商
滿額折

16.弄懂情緒腦,玩出高EQ:寫給親師的20個情緒遊戲,以故事、互動遊戲玩出孩子的高情商

作者:廖璽璸  出版社:新手父母  出版日:2024/03/16 裝訂:平裝
心理疾病也有疫苗可以打!情緒教養是好疫苗!愈早開始,孩子的情緒控管能力就愈好!增加自信心、耐挫力、社交力、溝通力!讓專家助你運用腦科學的可塑性改變孩子大腦的運作方式!精心設計20個情緒遊戲,玩出孩子高EQ!適用家有0~12歲親師及早注意孩子發出的情緒信號,再正確做出回應,讓孩子有穩定的成長環境。教孩子辨識自己的情緒,自我察覺並覺察他人,學會主動聆聽,處理自己及他人的情緒,使用正確的情緒語言來表達,並解決問題。〔本書特色〕一本家長馬上讀、馬上可以運用的情緒教養書!不僅說明情緒理論,同時給出教導指南與親子活動設計,方便家長一起學一起玩。簡明易讀的情緒教養書,有助提升親子關係:以腦科學帶出帶出情緒教養困境,並輔以簡明的科學研究印證及各種生活中的情緒案例,傳授家長可實際應用的教養方法,在孩子情緒失控前,即可有效掌控情況,立即運用。從腦科學及心理學剖析孩子的情緒發展,穩定情緒:了解孩子腦部發展歷程,及其發展心理學的面向,全方位闡述孩子的情緒發展,可為孩子的情緒力、幸福力、社會力打下良好的基礎。每篇總結情緒教養重點,方便家長應付爆炸小童:總結「情緒教養重點」,方便家長快速閱讀,生活化的情緒教養建議可使教養輕鬆生活化,讓情緒問題不再是家中的未爆彈。20個情緒互動遊戲,以遊戲情境培養高情商:每篇均有「大人懂了,一起說給孩子聽」協助親師用孩子的視角學習情緒科學面與生活應用,更有遊戲設計,方便師長以遊戲情境帶領孩子深度學習。
新書特惠
定價:460 元, 優惠價:79 363
庫存 > 10
公民掌心雷(108課綱)(增訂四版)
滿額折

17.公民掌心雷(108課綱)(增訂四版)

作者:三民公民編輯小組-編著  出版社:三民書局  出版日:2024/03/15 裝訂:平裝
本書適用學測及分科測驗(範圍:必修三冊+選修) 廣受全臺教師好評,新課綱再改版! 史上最精巧的總複習!(只有18.8 X13 cm!) ★1語道破:提綱挈領,一目瞭然 ★2大部分:第一部分面面俱到基礎重點,第二部分考前精華 ★3種呈現:圖表化重點、近年大考關鍵字、概念連結 ★4大領域:用領域區分概念,跨版本統整
特殊書展B
定價:185 元, 優惠價:79 146
庫存 > 10
跑步時需要強壯的身體,更需要強大的心理!意志鍛鍊×呼吸調整×運動精神×身心平衡……每一步,都是內在的自我覺醒!
滿額折

18.跑步時需要強壯的身體,更需要強大的心理!意志鍛鍊×呼吸調整×運動精神×身心平衡……每一步,都是內在的自我覺醒!

作者:林路  出版社:崧燁文化  出版日:2024/03/13 裝訂:平裝
「我寫小說的許多方法,是每天清晨沿著道路跑步時學到的, 是自然地,切身地,以及實際地學到的。 我想把這二十五年來一面在路上奔跑, 一面片段式地思考的東西集結成書。」 ──村上春樹《當我談跑步時我談些什麼》 在每一次跑步中,你是否聆聽了內心的聲音? 探索跑步,不僅是肉體的鍛煉,更是身心靈的平衡, 超越身體的極限,發現生命中未知的可能。 讓你的每一步,都成為自我發現的旅程! ▎跑步的靈魂與喜悅 本書深入探索跑步不僅是一種體育運動,更是一種心靈的修行。從〈認識我們的身體〉到〈在跑步中突破自我〉,每一章節都細細地剖析了跑步如何影響我們的內在世界。這不僅是一場肉體的鍛煉,更是一趟心靈深處的旅行。在〈享受〉章節中,我們像探索戀愛般探討跑步帶來的快樂,從孤獨中汲取美感,到重新找回生活中的樂趣和時尚,每一步跑出的都是心靈的輕盈與自由。 ▎跑步中的相遇與轉變 在接下來的章節中,我們將目光轉向跑步帶來的邂逅和生命中的轉變。從清晨的第一縷陽光開始,跑步成為了一種與世界相遇的方式。它不僅帶我們越過身體的羈絆,更引領我們到達心靈的彼岸。在〈蛻變〉章節中,我們如同哲學家般深入思考,透過跑步探尋生命的真諦,並在跑道上成為自由自在的舞者。這部分的內容不僅令人深思,更激勵我們在跑步中找到生命的無限可能。 ▎跑步訓練的科學與常識 在第二部分的「訓練」中,我們轉向更實用的方面。從跑前熱身到跑步的正確姿勢,從心率控制到呼吸技巧,每一章節都充滿了實用的訓練建議和有效的方法論。不僅介紹了跑步中的動作要領,還深入探討了運動後的恢復技巧和避免受傷的策略,這對於所有跑步愛好者來說都是至關重要的知識。此外,營養攝取的章節提供了全面的飲食建議,幫助跑者在訓練期間保持最佳狀態。最後,在〈常識〉章節中,作者回答了跑者們常見的疑問,從跑步的最佳時間到適合的裝備選擇,提供了全面而實用的指南。 【本書特色】: 本書針對「跑步」這種運動,深入探討其訓練方法及技巧,並談論跑步不但可以鍛鍊身體,更能在其他層面幫助跑者有更好的生活品質、培養健康的心靈。不論是初學者或資深跑者,都能學習如何在跑步中發現自我、超越極限。本書結合實用的訓練知識與深層的心靈探索,引導讀者走向更健康、更快樂、更充實的生活。
新書特惠
定價:299 元, 優惠價:79 236
庫存:3
保護自己,小小孩有大絕招套書(共八冊)
滿額折

19.保護自己,小小孩有大絕招套書(共八冊)

作者:可白  出版社:小兵  出版日:2024/03/13 裝訂:盒裝
◆套書特色◆1.可白奶奶親自執筆,為學齡前孩子量身訂做2.一書一主題,提升危機意識,學會保護自己3.書後多元延伸活動,提升語文程度、創造力4.白底大字護眼滿分,更是學習注音的好幫手5.專業配音員動感獻聲,劇場式故事超級動聽6.全彩手繪,美感、藝術都兼顧◆套書簡介◆這一套【保護自己,小小孩有大絕招】是可白奶奶為幼童打造的故事,教小小孩如何保護自己,如何注意到身邊的危險因子。「安全教育」必須從小教起,並在生活中落實,讓「危機意識」成為無需多加思考的「第一反射思維」,如此一來,碰上危險時才能在第一時間做出正確判斷,將傷害降到最低。每個故事前面,都有一則逗趣的唸謠,故事後面,則整理出幾個深入思考的問題,並設計了多元的附加活動,再搭配劇場式有聲故事,是陪伴孩子的好幫手。 全套共8本,包含:1.《媽媽不見了》──和家人走散該怎麼辦2.《尾巴壓扁扁》──搭乘電扶梯要注意3.《沙坑裡的寶貝》──適時勇敢說「不」4.《大野狼想吃麵包》──教孩子禮貌、反省5.《鴨腳毛毛兔》──慎選遊戲地點6.《小小汽車鬧翻天》──物歸原位很重要7.《羊咩咩請跟我來》──提高警覺不被騙8.《跳跳猴的衣架》──餐具不能含在嘴裡 ◆內容簡介◆《媽媽不見了》胖胖豬最喜歡逛百貨公司了,他一進百貨公司,就東看西看,看得兩眼發直,腳底像塗了黏膠似的,媽媽拖半天也拖不動…… 《尾巴壓扁扁》皮皮狗和跳跳猴很喜歡玩電扶梯。電扶梯往上,他們就往下跑;電扶梯往下,他們就往上跑,還比賽看誰比較厲害,可是…… 《沙坑裡的寶貝》小動物最喜歡到公園裡的沙坑去玩。象婆婆總會坐在沙坑旁邊,用鼻子捲起樹枝,在沙坑裡撥來撥去。象婆婆到底在找什麼呢?難道沙坑裡有…… 《大野狼想吃麵包》羊咩咩長得非常可愛,誰看了都想捏一捏,抱一抱,親一親。羊咩咩雖然不喜歡,卻不好意思大聲說「NO NO NO」,可是…… 《鴨腳毛毛兔》放學的路上,皮皮狗找大家一起玩捉迷藏。毛毛兔很快就躲好了,她躲在汽車底下,緊緊靠著輪胎,一動也不敢動。突然,汽車噗噗噗發動了…… 《小小汽車鬧翻天》皮皮狗的媽媽很疼他,常常給他買玩具。他有十二個布娃娃,兩箱的汽車,還有好幾筒「樂高」,可是皮皮狗總是把玩具亂丟不收好。有一天,悲劇發生了…… 《羊咩咩請跟我來》象爺爺要辦聖誕晚會,
新書特惠
定價:1280 元, 優惠價:79 1011
庫存:4
雙語體育課程設計與教案撰寫指南
滿額折

20.雙語體育課程設計與教案撰寫指南

作者:孫佳婷  出版社:師大書苑  出版日:2024/03/11 裝訂:平裝
本書關注雙語課程與活動設計的質量及完整度,重視語言處理與學科本質實踐,除了梳理雙語課程的設計與檢核範疇,也羅列雙語教案的撰寫要點與雙語教學進階技巧。本書隨附由筆者精心設計與整合的雙語課程評估、發想、實作、回饋與檢核表件,亦提供範例教案、影音與語言材料等資源,利於教師進行延伸創造、評估反思以及教師社群共備討論使用。
新書特惠
定價:500 元, 優惠價:95 475
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 386

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區