中國圖書館分類法 - 三民網路書店

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1.至柔之道：費登奎斯身心學之基石（簡體書）

作者：(以)摩謝‧費登奎斯 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2024/01/01 裝訂：平裝

本書由12章組成。前4章從生理學、物理學和解剖學角度介紹了寢技的理論準備知識，如動作的原理、理念。後8章介紹了寢技的練習、戰術和實戰策略（如騎乘、側面控制、防守等）。本書黑白印刷，以文字為主，配有300張線條圖的技戰術演示，以幫助讀者瞭解實戰中的細節。書中的技術演示圖片雖然是線條圖，但是根據費登奎斯和川石酒造之助的動作描繪的。文末也附有27張費登奎斯和川石酒造之助演示的原始照片。本書既是柔道習練者提升寢技的指南，也是柔術習練者、MMA習練者精進技術的指南。

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定價：534 元，優惠價：79 421

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2.柔道訓練基礎研究（簡體書）

作者：金淑嬌 出版社：吉林文史出版社 出版日：2023/10/01 裝訂：平裝

定價：312 元，優惠價：87 271

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3.兒童青少年零基礎學柔道(精編視頻學習版)（簡體書）

作者：劉玉香 出版社：人民郵電出版社 出版日：2023/08/01 裝訂：平裝

國家女子柔道隊原主教練劉玉香進行內容講解和動作演示。本書共分為5章，第1章介紹了柔道的禮儀規範、段位級別和比賽規則等基礎知識；第2章介紹了柔道的基本身體姿勢，以及基本步法、基本受身等動作技術；第3章到第5章對柔道的基本立技、基本寢技和基本連絡技進行了詳細講解。本書以圖文結合的方式對柔道動作技術進行了分步展示，對關鍵要領進行了詳細講解，並配有46段免費教學視頻，以幫助兒童青少年柔道練習者從零入門、快速進階。

定價：299 元，優惠價：87 260

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4.跟冠軍學柔道(全彩視頻學習版圖解)（簡體書）

作者：劉玉香 出版社：人民郵電出版社 出版日：2023/04/01 裝訂：平裝

柔道是一項對抗性很強的競技體育運動，在比賽過程中雙方選手始終進行著發揮與反發揮、制約與反制約的鬥爭。柔道不僅可以幫助練習者增強身體素質、提高反應靈敏度，還可以幫助他們提高自我保護能力。《跟冠軍學柔道（全彩圖解視頻學習版）》由現國家柔道隊教練劉玉香老師傾力打造，圍繞柔道的基本知識、立技、寢技、連絡技以及針對柔道的體能訓練這5個方面進行了細緻講解。《跟冠軍學柔道（全彩圖解視頻學習版）》不僅配有高清動作分步驟圖片，還輔以關鍵動作要領提示框進行講解，並提供了90段動作展示視頻，旨在為柔道初學者、專業運動員、教練提供知識全面、圖示清晰、講解明瞭的柔道指導用書。

定價：528 元，優惠價：87 459

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5.柔道的戒律（簡體書）

作者：(日)三船久藏原 出版社：四川大學出版社 出版日：2022/03/21 裝訂：平裝

本書為三船十段所著的講道館柔道的精髓與技巧合集，被譽為“柔道的聖經”。本書初版於1960年，據說為國際柔道聯合會將柔道推進奧運會做出了巨大貢獻。書中內容涵蓋了柔道的歷史與發展，柔道的文化理念，柔道修習，及三船十段時期講道館登記在冊的所有技法。本書1960年面世，從未有過中文譯本，本次翻譯是世界柔道史上首次將此經典巨著譯為中文。

定價：474 元，優惠價：87 412

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6.柔道戰略論（簡體書）

作者：廖吉喆 出版社：光明日報出版社 出版日：2022/01/01 裝訂：平裝

本書作者對前後跨越兩千多年的柔道戰略生成史和學術發展史進行了梳理，並在此基礎上對柔道戰略的概念和原理進行了新的界定，構建起了以「控制辯證法」為核心，以「精力善用」「杠杆借力」「後發制人」為主要原則的原理體系。從哲學的高度對柔道戰略進行本體論、認識論、價值論和方法論的系統闡釋，同時，對其進行實踐層面的考察，並結合當今熱點議題提出柔道戰略的解決方案。

定價：570 元，優惠價：87 496

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7.柔道課堂（簡體書）

作者：陳詞 出版社：上海大學出版社 出版日：2021/02/01 裝訂：平裝

柔道為奧運會項目，因其具有較好的強身健體效果，並有列入國家等級考，加上現今對於男小孩培養男子氣概（爭強不服輸）具有一定作用，日漸獲得青少年朋友的喜愛。本書按照少兒認知規律，側重介紹柔道的基本動作要領與規範，以圖為主，圖文並茂，從而達到讓初學者儘量少走彎路的目的。

定價：240 元，優惠價：87 209

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8.青少年柔道運動從入門到精通(全彩圖解視頻學習版)（簡體書）

作者：劉玉香 出版社：人民郵電出版社 出版日：2019/08/01 裝訂：平裝

《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》由現國家女子柔道隊主教練劉玉香親自進行內容講解和動作演示。《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》共分為4章，第1章介紹了柔道的道場、道服、禮儀規範、熱身和體能訓練等基本知識；第2章介紹了基本身體姿勢、抓手位置、基本步法和受身練習等柔道基本動作；第3章和第4章對柔道基本技術進行了詳細講解，包括手技、腰技、足技和捨身技等立技技術，以及固技、絞技、關節技等寢技技術。《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》以圖文結合的方式對書中所有的動作技術進行了分步展示，對關鍵要領進行了詳細指導，並配有51段免費教學視頻，以幫助青少年柔道練習者從零入門、快速進階。

定價：408 元，優惠價：87 355

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9.大學生體育素質教育：柔道文化與實踐（簡體書）

作者：張文傑 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2016/12/01 裝訂：平裝

《柔道》課程是鄭州大學特色文化素質教育課程，也是鄭大學生*為搶手的課程之一，《柔道》課程得到廣大學生的喜愛，柔道運動也被更多的現代大學生所了解，學生們被帥氣霸氣的技術動作，四兩撥千斤的技巧運用所吸引。《大學生體育素質教育：柔道文化與實踐》是作者張文杰從事實際教學多年來的實踐探索和理論提升，希望通過《大學生體育素質教育：柔道文化與實踐》的出版發行，讓越來越多的人了解柔道，進行柔道運動，體現柔道文化的

定價：216 元，優惠價：87 188

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10.柔道：培養意志的運動（簡體書）

作者：盛文林 出版社：台海出版社 出版日：2014/10/01 裝訂：平裝

本書通過對柔道規則和技術的詳細介紹，可以讓青少年讀者充分瞭解到柔道運動的魅力所在。學習攻擊防守和以柔克剛完美融合的柔道運動，可以增強青少年朋友們的體質、錘煉青少年朋友們的精神、提高青少年朋友們的警覺和應變能力、增強其自信和意志力，希望青少年讀者朋友可以通過閱讀本書瞭解柔道這項運動，並最終喜歡上柔道。

定價：143 元，優惠價：87 124

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11.拳擊（簡體書）

作者：李偉亮; 潘永興 出版社：吉林出版集團 出版日：2012/03/01 裝訂：平裝

《拳擊》為陽光體育運動系列之一。“盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰略舉措。為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。“

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12.健身防身柔道（簡體書）

作者：沈志坤 出版社：農村讀物 出版日：2009/02/01 裝訂：平裝

《健身防身柔道》內容簡介：柔道運動是現代奧林匹克運動會的正式比賽項目，起源于日本，由日本柔術演變發展而來。柔道運動是一項可以增強人們體質、錘煉人們精神、提高人們警覺和應變能力、增強人們自信和意志力的體育運動，是一種具有自衛和防御技能的運動。本書介紹了柔道基本知識和基礎動作，可供讀者閱讀參考。

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13.柔道技巧（簡體書）

作者：鐘小燕 出版社：中國社會出版社 出版日：2008/02/01 裝訂：平裝

柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。

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14.柔道(附光碟)（簡體書）

作者：程建國 出版社：成都時代出版社 出版日：2008/01/01 裝訂：平裝

奧運會重要比賽項目：2004雅典奧運會我國勇奪1金1銀3銅的絕佳戰績。對抗性極強的競技運動，被尊為日本國術的世界武道精粹——柔道JUDO，其無形的搏擊性以“柔”“順”為主，強調技巧與力量的結合；堅守“被打倒一定要站起來”的信念；巧妙運用投、固、絞、鎖關節等技術，以“以柔克剛”的妙技來戰勝對方。修煉柔道，能夠健身、防身、養生，同時修得堅忍不拔、忍耐克己的完美人格。

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15.奧運會項目大全.奧林匹克柔道（簡體書）

作者：俞繼英 出版社：人民體育出版社 出版日：2007/05/01 裝訂：平裝

本書包括柔道項目的回顧與展望、技、戰術與訓練、競賽與成績三大部分，全面地反映該項目在奧運會上的演變和發展。

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16.培養意志的運動柔道（簡體書）

出版社：二十一世紀出版社 裝訂：平裝

柔道是一種兩人徒手較量的競技運動，是一種能最有效地使用、身心力量獲得最大效用的日本武道。柔道攻擊防守的對練和以柔克剛、剛柔相濟的技術特點，可以增強人們體制、錘煉人們精神、提高人們警覺和應變能力、增強人們的自信和意志力，最重要的是它是一種具有自我防衛和防御技能的運動。《全民閱讀體育知識百科叢書·培養意志的運動：柔道》從柔道的項目起源、歷史發展以及技戰術等板塊進行詳細的介紹，希望能對柔道愛好者和入

定價：143 元，優惠價：87 124

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1.至柔之道：費登奎斯身心學之基石（簡體書）

2.柔道訓練基礎研究（簡體書）

3.兒童青少年零基礎學柔道(精編視頻學習版)（簡體書）

4.跟冠軍學柔道(全彩視頻學習版圖解)（簡體書）

5.柔道的戒律（簡體書）

6.柔道戰略論（簡體書）

7.柔道課堂（簡體書）

8.青少年柔道運動從入門到精通(全彩圖解視頻學習版)（簡體書）

9.大學生體育素質教育：柔道文化與實踐（簡體書）

10.柔道：培養意志的運動（簡體書）

11.拳擊（簡體書）

12.健身防身柔道（簡體書）

13.柔道技巧（簡體書）

14.柔道(附光碟)（簡體書）

15.奧運會項目大全.奧林匹克柔道（簡體書）

16.培養意志的運動柔道（簡體書）

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