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    • 自己的腰痛,自己救!
    • 作者:久野木順一  出版社:健康你好  出版日:2018/08/29 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
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    • 輕忽「腰痛訊號」,不但衍生嚴重疾病,更會致命!【全圖解】免吃藥!免手術!免就醫!日本脊椎Instrumentation研究會優秀獎得主、權威骨科名醫傳授:「運動」就能治療腰痛!世界衛生組織(WHO)提出警告,「久坐不動」容易導致癌症、糖尿病、心血管疾病等症狀,更是造成全球每年約兩百萬人死亡的原因!★小心這些「腰痛訊號」!若不理會,將可能生重病!►激烈的疼痛持續一週以上。►伴隨有足部疼痛、麻痺的狀況
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    • 膝痛預防保健手冊:健行登山必讀、圖解膝蓋結構、了解發作成因、消解疼痛處理
    • 作者:小林哲士  出版社:旗標出版社  出版日:2018/08/13
    • 定價:300元  優惠價:85255 
    • 膝蓋不好,全身都不好了 常聽膝蓋不好的人說:「一爬山爬樓梯膝蓋就痛」、「膝蓋不好,不能爬山」、「膝蓋雖然會痛但喜歡爬山,所以照樣爬」。的確,爬山與膝痛有著密不可分的關聯,但膝蓋不好真的是爬山導致的嗎?爬山對膝蓋的負擔很大,許多登山愛好者都有膝痛的經驗。大部分的人,都會自己想辦法、問朋友、查網路,靠各種方式改善疼痛。 根據最近的調查報告顯示,膝痛者有逐年增加的趨勢。求助門診的膝痛原因繁雜,有的是因為
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    • 視覺光學
    • 作者:李顯賀;李建泓  出版社:新文京開發出版  出版日:2018/08/10
    • 售價:580 
      無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
    • 本書內容從光學的基本概念開始講述(第一章至第三章),逐漸進入到各種鏡片的光學介紹(第四章至第十章),最後介紹各種眼睛屈光狀態及其矯正(第十一章至第十四章),以及相關輔具的應用知識(第十五章至第十九章)。  全書以淺顯清楚的方式闡釋視光人員所必須具備的光學基礎,並輔以大量圖片輔助解說,幫助讀者輕鬆學習視覺光學,減少公式背誦的困擾。書中提供習題解答,方便自學讀者研讀應考。  視光是結合醫學、光學、材料
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    • 讓膝關節不老の自我保健療法
    • 作者:郝軍  出版社:金塊文化  出版日:2018/08/08 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 全新的運動療法,教你「人老,腿不老」的年輕對策以故事和案例問答,解讀預防和治療膝關節炎的要點和方法一看就懂,一學就會,清清楚楚,簡單明白!本書以簡明的文字及插圖,闡述膝關節炎的病因、發展及致病的生活習慣,並詳細介紹膝關節炎的運動療法,使患者能一本書讀懂防病、治病的新概念。隨著人們生活習慣的改變和生活品質的提高,社會老齡化的到來,膝關節骨性關節炎成為影響人們生活品質的主要因素之一,骨性關節炎影響現代
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    • 都是肌肉惹的禍
    • 作者:王龍煥  出版社:王龍煥  出版日:2018/08/01
    • 定價:480元  優惠價:79379 
    • ◎精闢的臨床分析內容,讓您可以擺脫退化性肌肉關節疼痛!◎精確圖文說明保健原理,讓您也可以成為一流的推拿按摩師。◎預防疾病及抗老化、養生保健祕笈!疼痛是體內發出的重要警訊!在疾病生成之前,身體早已有所反應。血液循環好,身體自然健康;放鬆肌肉,血液就暢通了!疼痛就能消除。結合西醫臨床按摩與多年推拿經驗,精闢的按摩要領自己就能做到,教你如何擺脫疼痛!做好預防保健。本書想精確而簡易的告知您:每一個人都不需
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    • 正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法
    • 作者:李容霆  出版社:如何  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
    • 定價:310元  優惠價:79245 
    • 台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人!久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始!看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己!確診後,藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢,穩定控制並緩解側彎困擾。源自德國,針對台灣人改良設計的系統整脊及構思運動,不用開刀,就能有效改善側彎角度、姿勢、外觀及痠麻痛等問題,三個月完整矯正療程,在家也能DIY,從此「行得正,坐得直」!◎本書功能:◆破解迷思,辨識
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    • 背痛怎麼辦真的需要手術嗎? 外科醫師不讓你知道的十大秘密
    • 作者:簡志龍  出版社:健康希望生物科技  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 本書是一本引人入勝的書,儘管本質是嚴謹的實證醫學,透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人與家屬解開迷惑:1. 為什麼華爾街警告民眾注意「背部手術泡沫」? 2. 美國背部手術花費450億美元,到底有沒有效? 3. 臺灣的背部手術有浮濫嗎? 4. 背部手術可能越開越糟嗎? 5. 使用微創手術會更好嗎? 6. 骨泥注射有效嗎? 7. 不手術,保守療法有效嗎? 8. 硬膜外注射是什麼? 對於嚴重背痛有用嗎?
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    • 我是眼科醫師,我有乾眼症
    • 作者:李文浩  出版社:大塊文化  出版日:2018/07/27 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 經濟發展致使環境嚴重汙染、來自大氣的霾害、3C產品的的藍光、更年期女性、三高患者......讓瞼板腺出口油脂堆積,眼睛連帶被波及乾澀難耐。身為眼科醫師,卻是嚴重的乾眼症患者,由作者李文浩醫師來現身說法如何面對疾病,再恰當不過了!*書籍簡介 近年來乾眼症患者人數持續攀升,且有明顯年輕化的趨勢;乾眼症是眼睛的「不適當生活習慣」病!患者要設法改善無處不滑手機的壞習慣,多給眼睛休息的機會;再忙,
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    • 脊救指南:治好脊椎,同步搞定90%的病痛
    • 作者:李祥文  出版社:有意思出版社  出版日:2018/07/05 裝訂:平裝
    • 定價:340元  優惠價:79269 
    • 脊椎健康評估表 保養脊椎動作操 飲食、運動加化指南=全方位養護脊椎長時間久坐、久站低頭滑手機、盯著電腦趕工作都在損害脊椎健康停下來善用五分鐘,做一下脊椎保養操增強脊椎靈活性,強化肌肉耐力讓你的脊椎健康,身體才會爽快上班族、手機族、開車族注意你們的脊椎已經出現問題了胸悶、心悸、腰酸背痛許多身體的不適都源於脊椎出問題翹二郎腳、駝背、平躺在床上滑手機……看似讓人體舒服的姿勢都潛藏著損害脊椎可能性現在開始
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    • 眼科醫師教你,幫孩子找回好視力:眼睛受損難回復!及時掌握視力保健的黃金期
    • 作者:翟長斌-作;E+E學院-繪;林穎新-審訂  出版社:健康你好  出版日:2018/07/04 裝訂:平裝
    • 定價:290元  優惠價:79229 
    • 「近視」是全國罹患率最高的疾病!國小學童40%皆有「近視」問題!高度近視不僅降低學習能力,更可能導致失明!第一本「全圖解+親子共讀」視力保健書★小心!孩子有以下情形,可能將陷入「視力惡化」危機!X每日晚餐後,習慣吃甜點、零食。X只要孩子眼睛疲勞,就會幫他點眼藥水。X每天使用平板電腦超過1小時。X雖然配了近視眼鏡,為了不增加度數而盡可能不戴。X近視眼鏡可以長期使用,不需要重配。★把握孩子「視
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    • 排毒漱口:牙科博士自創!改善牙周病․口臭․糖尿病․動脈硬化․失智的健康法
    • 作者:照山裕子  出版社:方智  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
    • 定價:270元  優惠價:9243 
    • ◎隨時隨地、任何人都能做到的牙科博士自創排毒漱口法。 ◎保持口腔清潔與衛生比刷牙還有用的終極方法。 ◎如何用排毒漱口防止牙周病與口臭,遠離疾病。 ◎牙醫師張智洋審訂˙推薦。 【內容簡介】 刷牙最大的目的就是清除牙垢,而非清除口中的壞菌跟食物殘渣,也不能預防讓人在意的口臭問題。但,很少人能靠刷牙把牙垢清除乾淨。因此牙科博士照山裕子便提出了清除口中壞菌與食物殘渣的排毒漱口法。排毒漱口的
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    • 牙科植體手術彩色圖譜
    • 作者:黃仁勇;鄭琬蒨-審閱  出版社:台灣愛思唯爾  出版日:2018/06/25 裝訂:精裝
    • 定價:3150元  優惠價:952993 
    • 牙科植體手術彩色圖譜第4版的問世,是由在此領域頂尖的專家Michael S. Block醫師負責編著,書中包含大量清晰的全彩臨床圖片,以及對許多廣泛性的植牙難題提供實用的臨床指導。這本書透過生動的圖片集形式,引導您擬定治療計畫,提供詳細的術前指引、手術技巧以及術後追蹤的要領。 全新第4版包含大量的內容更新、實際病例研究及全新的網站資訊,其中有超過60支在書中無法看到、但能清楚展現植牙步驟細節及技巧
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    • 聽力完全寶典:力博宏教你預防和治療聽力受損,從幼兒到長輩,提升人際力學習力,遠離憂鬱失智
    • 作者:力博宏;楊心怡  出版社:天下生活  出版日:2018/06/20 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 在台灣超過12萬人有聽力問題幼兒先天聽損,影響學習青少年耳機音量大,造成聽損比例上升20%年紀大重聽,與人互動困難,佔比高達75%不敢出門,愈來愈憂鬱,失智退化究竟有什麼方法可以解除困擾?振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心主任──力博宏彌補全球華人聽力受損的遺憾,深入全方位解析◆科技化×都市化×高齡化,讓聽損人口迅速攀升◆老人家重聽,和中年子女雞同鴨講,導致雙方誤解;長輩因無法反應而暴怒、寡言,或乾脆
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    • 唾液是長壽的關鍵!:健康從口腔保健開始做起
    • 作者:植田耕一郎  出版社:晨星  出版日:2018/06/12 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 你絕對想不到唾液對身體有多重要!我是一名牙科醫師,從過去的經驗來說,口內有唾液潤滑的人似乎比較長壽。相反地,口腔乾燥,黏膜像是糯米紙狀態的人似乎離死期也不遠了。「這麼說來,唾液其實是決定長壽與健康的關鍵?」「若能夠在更早就實施我們推薦腦中風患者的訓練方式――『口腔』伸展運動,也許一開始就不會發生腦中風了。」這樣的想法成了催生本書的契機。各位平常看牙醫時,牙醫師經常會叮嚀「吃點有嚼勁的東西」、「飯後
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    • 病床日記
    • 作者:許書寧  出版社:玉山社(星月書房)  出版日:2018/06/08
    • 定價:380元  優惠價:9342 
    • 原來,辛苦容易被遺忘,歡喜與感謝的記憶卻常保新鮮。這本病床日記,是作者許書寧花了很長的時間,回顧十七個多月來的乳癌療養生活。「怎麼個痛法?」「疼到什麼程度?」是她最常被問起的問題。但有趣的是,若非化療期間的殷勤紀錄,她幾乎回想不起當初實際受過的苦楚,只記得「末梢神經受損時手腳刺痛」「水腫時很疼很疼」。然而,那些住院時的有趣體驗,以及藉著觀察得來的新發現,卻歷歷在目:她記得病床對面有一位每天零食吃得
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    • 拉筋瘦身T型枕:躺著就能鬆背‧瘦小腹‧雕塑體型‧肌肉排毒【一書+一T型枕】
    • 作者:小野晴康  出版社:方智  出版日:2018/06/01 裝訂:盒裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 日本原創,獨家授權! 面料舒適,質感絕佳! 半圓形剖面提升使用時的穩定性,躺上去不會晃動或滑動! (市售產品多為圓形剖面,很容易晃來晃去!) 每天3分鐘,躺著就能排毒瘦身! 還能輕鬆消除小腹、駝背、肩膀僵硬、腰痛、水腫、便祕、雙下巴, 並提升睡眠品質,一枕多效! 幫助日本名模、女星等6萬多人成功瘦身的美容沙龍研發的T型枕, 原創者獨家授權! 原本使用於「高貴」的沙龍療程中
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    • 2017年驗光師國考試題詳解
    • 作者:楊文卿;張育碩;廖英傑  出版社:合記  出版日:2018/06/01 裝訂:平裝
    • 售價:390 
    • 序言:驗光人員考試在即,坊間充斥著各種視光學題庫,讓考生有題目無窮無盡的感覺。其實考試要考的是重要概念而已,「題目無窮、概念有限」,這樣考試範圍就有限了。什麼是重要概念?可以從考選部公佈的命題大綱裡得知重要概念的範圍,所以國家考試歷屆試題,就是最好的考試準備材料。考生不必作有如排山倒海般的模擬試題,以求得心安,只要透過國考歷屆試題,即可在短時間內獲得考試範圍的重要概念。筆者期望藉由彙編 106年驗
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    • 關鍵3秒!腰痛體操
    • 作者:松平浩  出版社:養沛文化  出版日:2018/05/30 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 8種高效護腰體操:腰痛預防+腰痛復健+神經舒緩+腰力鍛鍊。腰痛更要動!做對動作,縮短疼痛期!【這樣做,腰痛bye-bye!】★打破「腰痛不能動」的迷思★對自己說:「腰痛一點也不可怕!」★天天做,關鍵3秒體操保護你!【認識正確的腰痛自療方法,再也不必被恐懼控制你!】✓每天做3秒護腰體操,預防&治療皆有效✓認真做腰閃傷復健操,快快好!✓抱膝體操輕鬆做,舒緩坐骨神經痛✓鍛鍊核心肌群,鍛鍊好腰力✓拉筋伸展
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    • 眼睛瑜珈:舒緩眼睛與保健視力的60個練習
    • 作者:薩娜特.莉齊-作;蘿含恩.皮居雷─芭勒梅-繪  出版社:書泉  出版日:2018/05/28 裝訂:精裝
    • 定價:250元  優惠價:9225 
    • 照護眼睛與保健視力,事不宜遲!因為,當視力獲得改善,你的人生將充滿樂觀的展望!․當感到有需要時,就可以操練簡單易學的護眼操:移動眼珠描畫出幾何形狀、英文字母;以看遠、看近等練習來訓練眼球調節能力。․了解「掌心摀眼法」的功效。․採取良好的姿勢來進行閱讀,在電腦螢幕前工作時亦然。․練習「觀想」技巧,接納正面的思考方式。․按摩身體上與眼睛有關連的穴位。․重視自然照護法:浸洗眼睛、用眼膜敷眼、使用純露。․
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    • 脊柱相關疾病治療學
    • 作者:鍾士元  出版社:文光  出版日:2018/05/25 裝訂:平裝
    • 定價:600元  優惠價:9540 
    • 在人體解剖學、人體生物力學、「脊椎病因」理論指導下,運用龍氏「三部定位」進行診斷,採用「治脊療法」及國內外有效的脊追矯正手法治療脊椎錯位、脊柱相關疾病,是一種專治硬傷的的療法。
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