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    • 4$199以下
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    • 12018年
    • 342016~2017
    • 412014~2015
    • 12009之前
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  • 裝訂方式

    • 9平裝
    • 15軟精
  • 作者

    • 9於雅婷
    • 7于雅婷、高海波
    • 6吳劍坤、於雅婷
    • 4孫樹俠、于雅婷
    • 4尚雲青、於雅婷
  • 出版社/品牌

    • 61江蘇科學技術出版社
    • 14鳳凰含章圖書(人類智庫)
    • 3華翔文化
    • 1人民衛生出版社
    • 1人民郵電出版社
搜尋條件: 作者關鍵字:于雅婷
81筆商品,1/5頁
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    • 全圖解養生必讀740問:結合傳統養生精華和現代醫學知識
    • 作者:于雅婷;高海波  出版社:新文創文化  出版日:2018/08/08 裝訂:平裝
    • 定價:580元  優惠價:9522 
    • ★救命‧防病‧養生,一本精通★內容豐富,白話解析,結合中國傳統養生精華和現代病理知識從食衣住行等生活各方面著手,掌握養生規律,自己的健康自己護最實用的中醫古方速查寶典,全程圖解指導,圖文對照,深入淺出,更易懂、更生動,搭配食譜食療,居家養生保健必備書。醫療專家審定 + 2000多幅珍貴插畫精解 + 白話精闢解析一本古今通用的養生救命醫典★研讀經典,古法養生收錄《皇帝內經》、《本草綱目》、《易經》等
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    • 豆療:高纖低脂去濕排毒˙補虛益氣 靠吃豆
    • 作者:孫平;于雅婷  出版社:華翔文化  出版日:2017/10/30 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:72259 
    • ★豆類養生堂!五穀雜糧天然營養配方 ★7大必吃豆類,健康食療&防癌抗癌 ★500道豆類飲品與豆類家常菜食譜 黃豆 延年益壽的最佳食品,有「植物蛋白」的美譽 紅豆 富含鐵質,經常食用令人氣色紅潤 綠豆 性涼、味甘,有清熱消暑的功效 黑豆 高蛋白、低熱量,有助於預防阿滋海默症 青豆 降低膽固醇,可預防心血管疾病 蠶豆 鉀含量較高,能增強記憶力 營養可口的豆類養生大寶典! 你知道嗎?豆類具有養生與食
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    • 喝了就會瘦神奇蔬果汁
    • 作者:孫樹俠;于雅婷  出版社:華翔文化  出版日:2017/08/03 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:9324 
    • 本書特色1. 專業權威本書由專業營養師和美食料理師精選推薦,包括220款蔬果汁和12款花果醋,簡單易學,操作方便。2. 內容豐富每種蔬果汁都有清楚明瞭的食材準備、詳細做法、營養成分、食療作用,以及色彩鮮艷的蔬果汁彩圖,抓住你的味蕾!3. 喝出健康一段舌尖上的美味之旅,也可以是養顏美容的神奇祕訣,這是一本好看、好喝、好做的蔬果汁全書,帶著它就能立刻擁有纖體美膚!◎本書介紹110種排毒瘦身蔬果汁、54
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    • 痛風飲食宜忌全書(簡體書)
    • 作者:于雅婷;高波  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/05/01 裝訂:平裝
    • 定價:239元  優惠價:79189 
    • 《痛風飲食宜忌全書》以痛風患者飲食宜忌為主題,分為六章,分別從了解痛風、中醫防治痛風、痛風患者宜食和忌食的食材、治療痛風的藥材等方面,以文字、圖片等多種形式進行闡述,讓痛風患者了解病情,并對適宜或慎、禁、忌吃某種食物及其理由一目了然。配以清晰、美觀的食材圖、藥材圖、食譜圖,增強食物識別度的同時,也能給讀者帶來良好的閱讀感受,衷心希望本書在預防和改善痛風方面發揮重要作用,提升更多人的生活和生命質量。
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    • 24節氣健康養生法
    • 作者:譚興貴;于雅婷  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/07/01 裝訂:軟精
    • 定價:360元  優惠價:85306 
    • 一次讀懂流傳千年的時令養生法則最簡明易懂的 24節氣 & 生理時鐘時段養生指南本書特色※充分借鑒了古人養生理念和現代醫學。圍繞不同季節、節氣、時辰,對日常生活中的養生保健知識進行深度講解。※ 內容豐富。涉及民俗、氣候、起居生活、運動健身、時令食材、飲食調養等內容。※ 權威專業。本書由中國中醫學領域的知名專家、學者聯合主編校正,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,權威專業,值得信賴。※ 圖
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    • 降血壓飲食宜忌大百科
    • 作者:健康養生堂編委會 編著;于雅婷;尚雲青 主編  出版社:華翔文化  出版日:2017/05/22 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:9324 
    • 吃掉高血壓!純食材偏方,4 週顯著改善!快速降壓的25種主食肉類 + 33種蔬菜 + 19種果品 + 14種中藥,吃對食物不吃藥,輕鬆降壓有療效! 專業醫師幫你診斷身體,營養師幫你搭配三餐,徹底打破高血壓患者飲食的禁忌!本書細介紹了高血壓的症狀、危害、日常保健,提出了高血壓患者的飲食原則,為高血壓患者調配出了最適合的飲食配方,解除了廣大高血壓患者這不能吃、那不能吃的各項禁忌。用食物降低高血壓,這樣
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    • 本草綱目保健手冊
    • 作者:健康養生堂編委會 編著;吳劍坤;于雅婷 著  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2015/06/17 裝訂:軟精
    • 定價:380元  優惠價:85323 
    • 本書特色 1. 全書共129種家用本草,方便購買,簡單實用,古老偏方有奇效!本書有別於《本草綱目》中以草部、谷部、菜部、果部、木部等來分門類別,而是以中草藥的功效區分,做出全新的詮釋和延伸,更加方便閱讀。2. 將中草藥分成解表藥、清熱藥、祛風治濕藥、溫裡理氣藥、開竅安神藥、瀉下消食藥、止血活血藥、止咳化痰藥、補虛健體藥、收澀驅蟲藥等篇目,讀者在使用時可對症找藥,將學術
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    • 瘦身養顏蔬果汁
    • 作者:孫樹俠;于雅婷 主編;健康養生堂編委會 編  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2015/06/09 裝訂:軟精
    • 定價:380元  優惠價:85323 
    • 本書特色 1、 專業權威本書由專業營養師和美食料理師精選推薦,包括220款蔬果汁和12款花果醋,簡單易學,操作方便。2、 內容豐富每種蔬果汁都有清楚明瞭的食材準備、詳細做法、營養成分、食療作用,以及色彩鮮艷的蔬果汁彩圖,抓住你的味蕾!3、 喝出健康一段舌尖上的美味之旅,也可以是養顏美容的神奇祕訣,這是一本好看、好喝、好做的蔬果汁全書,帶著它就能立刻擁有纖體美
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    • 腸胃病飲食宜忌全書(簡體書)
    • 作者:於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/05/01
    • 定價:239元  優惠價:87208 
      海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
    • 《腸胃病飲食宜忌全書》旨在幫助各類腸胃病患者選對食療方,吃出健康來。全書採用宜與忌對照的形式,分別詳細闡述腸胃病宜吃食物的營養關鍵點、吃法、食用和搭配宜忌,並介紹各類疾病忌吃的食物及其危害。讓您輕鬆瞭解用食物對付腸胃病的方法,走出吃和喝的誤區,從此做自己的營養專家。
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    • 常見水果圖鑒(簡體書)
    • 作者:於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/04/01
    • 定價:197元  優惠價:87171 
      海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
    • 《常見水果圖鑒》將生活中常見的水果進行分門別類,分為漿果類、仁果類、柑橘類、核果類、草藤本類和其他類,並詳細標注了水果的別名、習性、分佈、圖解、功效、品種鑒別等內容。圖解部分採用高清彩色大圖,詳細描繪水果及其植株的部位特徵,在營養分析部分介紹了水果的功效,及其可輔助治療的病症,讓讀者知道自己適合吃哪種水果,吃的水果有何種功效,進而可以更好地選擇對自己有益的水果。
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    • 一本書讀懂保健食品(簡體書)
    • 作者:於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/06/01
    • 定價:270元  優惠價:87235 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 完整收錄您想知道的保健食品最新資訊,為您解答所有疑惑、看清真相。教您怎麼買、如何吃,分辨真假虛實,獲得最大效果!讓您吃的放心、吃出元氣,身心都能散發健康活力!
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    • 面診大全速查輕圖典(簡體書)
    • 作者:於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/03/01
    • 定價:210元  優惠價:87183 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 中醫面診以「望面色、察形態、看神氣」的方法來預測人體的健康狀況。本書不僅詳細介紹了中醫面診的理論知識,還從頭、口、耳、眼、鼻、舌、牙齒等幾個方面詳細講解了幾十種常見疾病的自診自療方法,讓你在家就能通過面診自我診病,並輕鬆治療。《面診大全速查輕圖典》是居家必備的一本健康書,能讓你不花錢也不吃藥,對著鏡子瞧一瞧,就能做到疾病早發現、早知道、早治療! 於雅婷,主任醫師、高級藥膳食療師、北京
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    • 中醫臨床辯證施膳(簡體書)
    • 作者:于雅婷  出版社:人民衛生出版社  出版日:2007/10/01
    • 定價:252元  優惠價:87219 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 本書是一部理論與實踐相結合的中醫飲食醫囑執行技術專著。是面向醫療及養生保健工作者和患者,推行全營養辨證施膳系列養生防病及輔助醫療整體套餐技術,提供在中醫整體觀指導下,具體執行飲食醫囑方法的實用性書籍。中醫臨床辨證施膳包括三個方面的技術,一是日常保健使用的全營養日常養生技術;二是調理亞健康狀態、輔助中醫手法治療和輔助西醫治療等使用的中醫臨床辨證施膳技術;三是輔助中藥治療時,使用的中醫臨床調食和藥技術
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    • 貧血飲食宜忌全書(簡體書)
    • 作者:吳劍坤;於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/05/01
    • 定價:239元  優惠價:87208 
      海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)
    • 改善貧血癥狀,除了有的放矢的藥物治療外,飲食的調養也是非常重要。說到貧血,人們通常簡單地理解為'血少''缺血',對于如何通過食療來輔助調理貧血的知識更是少之又少。貧血癥覆蓋不同人群,又分為不同類型,《貧血飲食宜忌全書》專家編者因人、因病制宜地制定了不同的飲食方案,幫助讀者更科學、智慧地進補。此外,編者還精心收集了103種補血佳品,推薦了100多道健體菜肴,羅列了78種慎吃食物,讓讀者更好地預防或改
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    • 糖尿病飲食宜忌全書(簡體書)
    • 作者:曹軍;於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/05/01
    • 定價:239元  優惠價:87208 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 《糖尿病飲食宜忌全書》詳細介紹了糖尿病患者的黃金飲食原則,介紹了104種降糖食材、80種忌吃食材、31種降糖中藥材,為糖尿病患者精心設計了降低及穩定血糖方法,幫助患者輕松降糖。
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    • 冠心病飲食宜忌全書(簡體書)
    • 作者:吳劍坤;於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/05/01
    • 定價:239元  優惠價:87208 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 《冠心病飲食宜忌全書》就冠心病患者關心的飲食問題,從正確認識冠心病入手,詳細地介紹了冠心病的誘導因素、診斷方法、飲食原則等。同時從冠心病患者宜吃的81種食物、慎吃的64種食物及48種常用中藥材等方面給予詳細、系統的指導,讓讀者清楚了解冠心病患者適宜吃什么,不適宜吃什么。
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    • 腸胃病飲食這樣吃就對了(簡體書)
    • 作者:陳飛松;於雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/05/01
    • 定價:239元  優惠價:87208 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 《腸胃病飲食這樣吃就對了》以飲食調養腸胃為切入點,首先由淺入深地介紹了腸胃病的大致情況,使讀者對腸胃病的概況有清晰明瞭的認識。接著,介紹了有益腸胃道的保健營養素、食材、中草藥和對症食療法,使讀者無論是在選擇食材方面,還是選擇藥材方面都更加方便和有針對性。除此之外,還從不同人群和不同季節出發,介紹相應的腸胃護理方法。對於腸胃病的日常調養方法,則介紹了按摩穴位、拔罐、靜養、運動、瑜伽等簡單卻行之有效的
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