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  • 商品類型

    • 7港版書
  • 商品定價

    • 3$200~$399
    • 4$400~$599
  • 出版日期

    • 12017~2018
    • 12015~2016
    • 22013~2014
    • 12011~2012
  • 商品狀況

    • 6可訂購商品
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  • 庫存狀況

    • 5有庫存
    • 2無庫存
  • 裝訂方式

    • 5平裝
  • 作者

    • 6余寶珠
    • 1朱恩、余寶珠、梁惠梅
  • 出版社/品牌

    • 6萬里機構-得利書局
    • 1萬里機構-萬里書店
搜尋條件: 作者關鍵字:余寶珠
7筆商品,1/1頁
  • 1
    • 養出真健康:氣功解碼
    • 作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2017/08/18
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 養生氣功,調養身心。氣功可分爲「動功」和「靜功」:外練筋骨皮,以運動全身和四肢爲主;內練精氣神,以吐納、存想、默念爲旨。本書結合中西醫學理論,集中介紹氣功基本要領、糾偏法、採氣功法、靜功功法及動功功法,通過調心、調息、調身,使身心合一,氣血營衛周流,臟腑調和,經絡通暢,從而達到強身健體的目的。
  • 2
    • 俗語裏的健康智慧
    • 作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2014/05/01 裝訂:平裝
    • 定價:310元  優惠價:79245 
    • 什麽用「大動肝火」形容人憤怒之極?用「好燥」來形容人脾氣暴躁又有何依據?本書作者余寶珠從生活中的常用俗語著手,將其中包含的中醫知識娓娓道來,輕鬆有趣,讓人大長見識:原來看似古板的中醫學也可以如此平易近人!本書選取50個與中醫術語重疊的傳統俗語,介紹相關的中醫藥知識、對症藥膳古方,還提供穴位按摩和日常保健方法,讓讀者從熟悉的現代語言中輕鬆學會中醫藥養生知識,並將其運用到日常生活中。
  • 3
    • 白領補療食譜
    • 作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
    • 定價:310元  優惠價:79245 
    • 中醫一向重視養生,通過各種調攝保養,增強自身的體質,從而增強對外界環境的適應能力和抗病能力,減少以致避免疾病的發生;或使身心處於最佳狀態,從而減緩衰老的過程‵ 根據中醫理論,人體因先天稟賦與生活環境、飲食、生活習慣等的不同,體質各有差異,體質的差異會影響人們對某種疾病的易感性。本書根據王琦的不同體質分形:平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣?質、特稟質,助你瞭解相應的調養要
  • 4
    • 白領保健食譜
    • 作者:余寶珠  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
    • 定價:310元  優惠價:79245 
    • 本書從中醫及營養學角度指出不同食物對不同健康問題的作用。並提供50個調理不同臟腑的食譜,包羅中西菜式,湯、主菜、粉麵、茶飲、糖水、甜品等,希望讀者可以各取所需,花一點時間選擇有益的食物,享受烹飪的樂趣。
  • 5
    • 常見病復康運動全圖解
    • 作者:朱恩;余寶珠;梁惠梅  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2014/08/08 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • 本書用簡明易懂的方式,講解了20餘種現代常見疾病的復康運動療法,並給出對症居家護理提示,為大部分都市人都難免遇到的健康問題提供輕鬆有效的應對方法。
  • 6
    • 耍出真健康:楊式太極精解
    • 作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2015/11/01
    • 定價:400元  優惠價:79316 
      無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
    • 本書結合作者學習及教授太極拳的經驗、中醫養生之道和西方潛意識等知識,提煉出打太極之技術要點,每一套路指正動作易犯的錯誤,幫助讀者掌握各種練習技巧,達至強身健體之效果。
  • 7
    • 楊式太極耍出真健康
    • 作者:余寶珠  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2010/09/01 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
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    • 太極拳是武術、藝術、氣功引導術完美結合的高層次人體文化。它既有哲學的內涵,音樂的韻律;又有美的造型和詩的意境;既自然又高雅。太極拳是一種技擊術,講究“以柔克剛,以靜待動,以圓化直,以小勝大,以弱勝強”。而其運動特點是:中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟,動若行雲流水,連綿不斷,靜若處子,恬然怡情。作者以學習、教授太極拳的經驗,結合中醫養生之道,提煉出打太極之技術要點,幫助讀者掌握各種
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