• 縮小搜尋範圍

  • 商品類型

    • 1繁體書
  • 商品定價

    • 1$200~$399
  • 出版日期

    • 12019年
  • 商品狀況

    • 1可訂購商品
  • 庫存狀況

    • 1有庫存
  • 裝訂方式

    • 1平裝
  • 作者

    • 1琳達‧雷哈普特、佩特拉‧邁貝特
  • 出版社/品牌

    • 1遠流
搜尋條件: 作者關鍵字:佩特拉 邁貝特
1筆商品,1/1頁
  • 1
    • 正念幸福力:MBSR八週正念減壓,活出健康與活力
    • 作者:琳達‧雷哈普特;佩特拉‧邁貝特  出版社:遠流  出版日:2019/02/24 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 這個時代的讀者、社會工作人正經驗到的最普遍狀態,莫過於壓力。日復一日,人們習慣於用快速檔前進,停不住,也慢不了。生活中,也許面臨新生兒、長者的照護壓力,抑或是摯愛的親人逝去;也許自己或身邊的人確診為重症,也許失去了工作或家庭,身、心流離無依。當然人們身心俱疲,已不堪負荷,若不提供一個正確減壓方法,結果便是求助於藥物、暴飲暴食、強迫購物等不健康方法,最終不僅無法改善壓力狀態,更造成身心全面崩盤。正念
公司簡介服務條款隱私權政策異業合作人才招募圖書館採購/編目三民禮券兌換處好站連結三民‧東大‧弘雅目錄古籍‧古典目錄