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  • 商品類型

    • 4繁體書
    • 1簡體書
  • 商品定價

    • 3$200~$399
    • 2$400~$599
  • 出版日期

    • 12018年
    • 12016~2017
    • 12014~2015
    • 12012~2013
    • 12010~2011
  • 商品狀況

    • 4可訂購商品
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    • 1有庫存
    • 4無庫存
  • 裝訂方式

    • 2平裝
  • 作者

    • 3甘思元
    • 1甘思元 Kenny
    • 1甘思元(KENNY)
  • 出版社/品牌

    • 3臉譜文化
    • 1漫遊者文化
    • 1當代中國出版社
搜尋條件: 作者關鍵字:甘思元
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    • 人人都想要的瘦腹力(簡體書)
    • 作者:甘思元  出版社:當代中國出版社  出版日:2017/01/01
    • 定價:432元  優惠價:87376 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 由于現代生活方式和工作方式的影響,越來越多的人受到腹部肥胖的困擾。瘦腹部,成為很多人重拾自信、提升自己的關鍵一環。無論是“啤酒肚”還是“游泳圈”,通過一種簡單易行的方式改變現狀和完善自己都是讀者的長期需求。本書恰到好處地滿足了這一需求。它由專業人士撰寫,其核心內容為如何簡單正確地瘦身腹部,完全公開了連德國世界杯足球隊都在練的熱身瘦腹操。讀者不僅可以輕松在家鍛煉,還有助于實現甩腹油、塑曲線、緊腰腹、
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    • 瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!
    • 作者:甘思元 Kenny  出版社:漫遊者文化  出版日:2014/08/12 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
      無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
    • 沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機,甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。 除了瘦,還要有力!男人女人都需要!瘦腹力,不光只是「瘦」,還能強化核心肌群,啟動身體燃脂力。★人人都需要瘦腹力!不只是愛美,更是為了健康不管瘦哪裡,都要從肚子瘦起!腹部是最容易囤積脂肪的地方,鮪魚肚、游泳圈更是健康的殺手。揮別大腹翁、小腹婆,等於向「三高」(高血壓、高血糖、高血
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    • 男人肌肉就要這樣練:20天練出肌肉爆發力!國家級運動健護教練教你速效健美!
    • 作者:甘思元(KENNY)  出版社:臉譜文化  出版日:2012/06/12
    • 定價:399元  優惠價:79315 
      無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
    • 男人光有肌肉不夠看!還要有力量、有速度、爆發力和好心態! 鍛鍊肌肉,不是拆開部位一塊一塊練,不是光練重訓只要「大」就好!唯一由運動健護教練專業指導:包括基礎體態、肌肉彈性、能量系統到全身力量,從塑型到肌力功能、運動表現,一次練就型男的力與美! 一本專為想讓自己體態更MAN、肌肉更有線條的男人而寫的工具書。有別於傳統健美的鍛鍊方法,用全身一體的觀念、強調身體功能的表現,整合心態、訓練、保養、營養
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    • 你運動對了嗎?:懂得運動健護,穩定核心,從此不再站錯、坐錯、走錯、動錯!
    • 作者:甘思元  出版社:臉譜文化  出版日:2011/06/14
    • 定價:320元  優惠價:79253 
      絕版無法訂購
    • 你運動對了嗎?--懂得運動健護,穩定核心,從此不再站錯、坐錯、走錯、動錯! 運動,運痛?除了熱身,你知道還有哪些重要的「運動前準備」運動嗎?除了猛練核心肌群,你知道應該如何「預先強化核心力量」嗎?除了熱敷和冰敷,你知道如何做好「運動前、後的恢復保養」,避免受傷嗎?……運動健護,將心態、體能、保養、營養,融入運動生活型態裡,幫助我們認識身體、了解體能,學會跟自己身體相處、徹底改善健康! 偶爾運動
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